La investigación sobre los valiosos compuestos que se encuentran en el cannabis avanza sin parar. En la actualidad, los estudios se centran en los terpenos del cannabis, como el limoneno. Ya sabemos mucho sobre los cannabinoides como el THC y el CBD, pero aún queda mucho por aprender en lo que respecta a los terpenos que se encuentran en las plantas de marihuana. La ciencia sigue descubriendo nuevas formas en las que los terpenos determinan los efectos de cepas específicas, tanto en el sentido médico como en el recreativo. El terpeno limoneno, que también se encuentra en el cannabis, tiene un aroma revelador: el de la lima y otros cítricos. La hierba con alto contenido en limoneno permite que el compuesto afecte a la intensidad de su subidón al estimular los efectos de los cannabinoides. Además, el limoneno parece ser capaz de reforzar el sistema inmunológico y aliviar los síntomas de la depresión.
Tabla de contenidos
Los terpenos y sus usos en el cannabis
Al igual que otras plantas e incluso animales, las plantas de cannabis producen sus propios terpenos para autoprotegerse. Los terpenos ayudan a la planta a repeler ciertos depredadores, insectos y bacterias. Al mismo tiempo, ayudan a atraer insectos necesarios a las flores de la planta. En definitiva, los terpenos son cruciales para la supervivencia de las plantas de cannabis.
El cannabis contiene un amplio espectro de terpenos diferentes. Cada cepa tiene su propio perfil terpénico específico, el cual indica la composición de varios terpenos como el mirceno, el cariofileno, el humuleno y muchos más. Aunque solíamos pensar que los terpenos solo son útiles para las plantas, ahora resulta que también pueden ser beneficiosos para los humanos. Si conoces el perfil de terpenos de un tipo específico de hierba, estarás más capacitado para localizar cepas específicas que tengan los efectos que buscas.
Además del cannabis, el limoneno se encuentra en cantidades notables en cítricos como las naranjas y los limones, pero también está presente en el romero, el enebro y los pinos. También conocido como carvene o citrene, esta sustancia se utiliza con frecuencia en productos de limpieza, perfumes, disolventes e insecticidas. Sin embargo, las investigaciones indican que el limoneno también tiene potencial para favorecer nuestra salud. Las cepas de hierba con alto contenido en limoneno podrían tener beneficios médicos, pero también pueden influir en los efectos del subidón de forma sutil. El limoneno se absorbe fácilmente en el torrente sanguíneo tras su inhalación, lo que permite una rápida aparición de sus efectos.
El limoneno en el cannabis: Aroma y sabor
El limoneno es fácil de detectar por su olor tan característico. Su olor recuerda a la lima, la naranja y el limón. Sin embargo, existen dos variantes diferentes de la misma molécula de limoneno: los llamados estereoisómeros. En realidad, se trata de dos versiones de la misma molécula, solo que dispuestas de forma diferente en cuanto a su estructura tridimensional. Mientras que el D-limoneno huele a naranja y otros cítricos, el L-limoneno lleva el aroma de los pinos.
Aplicaciones medicinales del limoneno
El limoneno ha sido asociado con propiedades medicinales, incluyendo las que se nombran a continuación. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la ciencia apenas está empezando a investigar de verdad los terpenos del cannabis. Por tanto, no se trata de afirmaciones médicas sólidas; son simplemente indicaciones y orientaciones para ayudarte a encontrar las mejores semillas de cannabis.
- Efecto antibacteriano
- Refuerzo al sistema inmunológico
- Propiedades antifúngicas
- Podría ayudar a proteger contra el cáncer
- Promueve estados de ánimo positivos
- Efecto protector en el estómago
- Antiinflamatorio
Efectos mentales del limoneno
Efecto positivo sobre la ansiedad y la depresión
Los neurotransmisores son vitales para determinar nuestro estado de ánimo. Si experimentas ansiedad y estrés durante períodos prolongados, corres el riesgo de alterar el equilibrio entre varios de estos neurotransmisores. Estas sustancias químicas llevan mensajes de una célula nerviosa a otra. Por ejemplo, la serotonina, fundamental para procesar las emociones, y la dopamina, que es un compuesto clave en la experiencia del placer y la felicidad.
En 2013 se estudió la influencia del limoneno en los neurotransmisores. Se descubrió que, además de aumentar la disponibilidad de serotonina, el limoneno también puede reducir los síntomas de ansiedad. Además, se demostró que influye en los receptores de adenosina, que a su vez pueden promover la producción de dopamina. Esto podría tener efectos positivos tanto en los trastornos de ansiedad como en la depresión, lo que lleva a los científicos a sospechar que el limoneno puede ser útil para tratar cualquiera de las dos condiciones.
El limoneno altera el efecto del cannabis
Si una variedad de hierba contiene mucho limoneno, afectará al efecto que provoca. Aunque el limoneno no desencadena efectos psicoactivos por sí mismo, el efecto de séquito permite que los terpenos influyan en el funcionamiento de otros terpenos y cannabinoides. Además, el limoneno aumenta la permeabilidad de las membranas mucosas y la piel, lo que podría ayudar a aumentar el efecto de los comestibles o los tópicos, por ejemplo.
Los terpenos limoneno, cariofileno y pineno utilizan esta característica para potenciar el efecto del THC. El consenso general es que estos terpenos concentran los efectos del THC en el cerebro y no en todo el cuerpo. Esto daría lugar a una experiencia descrita como de “subidón/high” en lugar de “colocón/stoned”. Sin embargo, estas experiencias son muy subjetivas y dependen de muchos otros factores además de los terpenos. De nuevo, estos efectos solo pretenden ser una guía aproximada a la hora de seleccionar tus cepas.
Los efectos físicos del limoneno: Reduce los síntomas de la acidez gástrica
El limoneno puede utilizarse para contrarrestar los síntomas de acidez y reflujo. Un estudio de 2007 demostró que el D-limoneno tiene un efecto neutralizador del ácido. Los pacientes a los que se les administró una dosis diaria de 1000mg de limoneno notaron una rápida mejoría en su estado.
Además, el limoneno ayuda a combatir una de las causas subyacentes de los problemas de acidez gástrica: la entrada de la bilis en el tracto digestivo en el momento equivocado. El D-limoneno demostró ser capaz de disolver la bilis cuando aún estaba en la vesícula biliar. Esto permitió atajar el reflujo en su origen, previniendo los problemas antes de que surgieran.
Refuerzo al sistema inmunológico
Investigaciones han demostrado que los terpenos pueden reforzar el sistema inmunitario. Uno de los efectos del limoneno es aumentar la producción de anticuerpos y promover la multiplicación de las células que producen anticuerpos en el bazo. Estos resultados no se produjeron en un grupo de control de ratones que no recibieron limoneno.
El limoneno y la inflamación
La inflamación crónica puede ser una grave carga para el organismo en su conjunto. Los estudios han demostrado que el limoneno es capaz de contrarrestar la inflamación. Puede reducir los marcadores de inflamación relacionados con la artrosis. Un estudio realizado en 2015 en tejido cartilaginoso humano indicó que el limoneno disminuye la producción de óxido nitroso. El nitrógeno es una molécula de señalización que desempeña un papel importante en el trazado de las trayectorias de la inflamación.
Cáncer
Existe incluso la posibilidad de que el limoneno ayude a contrarrestar el cáncer. Esto se dedujo de estudios poblacionales a gran escala que mostraron que las personas que comen regularmente las cáscaras de los cítricos (una importante fuente de limoneno) tenían un menor riesgo de contraer cáncer de piel, incluso en comparación con las personas que solo consumen la fruta o el zumo en sí.
Nuestras mejores cepas de cannabis con alto contenido en limoneno
El limoneno se encuentra en muchas cepas diferentes de cannabis. A menudo, un toque de sabor a limón es suficiente para señalar su presencia. Sin embargo, algunas cepas están más repletas de cítricos que otras, así que aquí están nuestras mejores cepas repletas de limoneno.
Cepa Top de limoneno 1: Lemon Haze
La Lemon Haze es la hija sativa dominante de otros dos éxitos de limoneno: Lemon Skunk y Silver Haze. Lo notarás en cuanto pruebes el dulce sabor a cítrico que llevan los cogollos, aunque los cultivadores astutos olerán los limones mucho antes de que llegue el momento de la cosecha.
Los efectos de la Lemon Haze cumplen plenamente con las expectativas de un alto contenido en limoneno. Se trata de una cepa activadora y promotora de la creatividad con efectos edificantes que rozan la euforia. Desde el punto de vista médico, el control del dolor es un punto fuerte de la Lemon Haze; aunque los estados de ánimo bajos y la falta de sueño son igualmente buenas razones para probar esta flor.
Cepa Top de limoneno 2: Lemon Ice
Otra hermosa variedad de limoneno es la Lemon Ice, que surgió de un exitoso cruce entre Lemon Haze y Ice. Esto hace que no sea sorprendente encontrar todos los rasgos que ya conocías si alguna vez has cultivado semillas de Lemon Haze. Al igual que su madre, la Lemon Ice es un híbrido 60/40 sativa-índica, con un poco más de fuerza que su antecesora.
En este caso el estrés, el dolor y la depresión también son las principales esferas de influencia; sin duda, su alto contenido en limoneno contribuye de lleno a estos efectos. Más allá de las aplicaciones medicinales, un estado de ánimo alegre y feliz es el principal resultado de los terpenos refrescantes del perfil de Lemon Ice. Sin embargo, lo que la hace única es su capacidad de aportar todas las vibraciones alegres del limoneno, sin dejar de ser lo suficientemente relajante como para promover un buen sueño nocturno. Por supuesto, esto se debe en parte a otros terpenos presentes en su composición: con Northern Lights en su linaje, los sabores kushy son prominentes en el abanico de esta cepa.
Pedir semillas de cannabis con un efecto óptimo de limoneno
Tanto si se trata de sensaciones de felicidad, de un delicioso sabor cítrico o de una serie de posibilidades medicinales, los cultivadores pueden ir a por todas con nuestras mejores semillas de cannabis con limoneno. Si buscas más consejos para cultivar cannabis con limoneno en exterior o en interior, lee nuestros blogs de cultivo para obtener más información. Los blogs sobre cepas en nuestra página web proporcionan más detalles sobre otros terpenos, además de muchos otros compuestos que encontrarás en la colección de semillas de Amsterdam Genetics.
Puede que también te guste leer: Elegir la Variedad de Cannabis Correcta: Una Cuestión de Aroma (Se abre en una nueva pestaña del navegador)