Cannabis, Trauma et TSPT

Qu’on le veuille ou non, faire l’expérience d’un traumatisme au cours de notre vie est plus que probable. Les traumatismes peuvent arriver à n’importe qui : un accident de la route, la maison qui prend feu, lors d’une guerre, ou la mort soudaine d’un enfant ou d’un être cher. La vie a la fâcheuse habitude de prendre des virages brusques et drastiques. Alors, comment gérer ces événements traumatiques ? Chacun a sa réponse. Certains développent un TSPT (Trouble de Stress Post-Traumatique) et font des cauchemars, ont des flashbacks, de l’anxiété et souffrent de dépression. La psychothérapie et les médicaments peuvent aider à soulager ces symptômes, mais le cannabis est également utile dans le traitement du TSPT.

La vie après un traumatisme

Nous espérons tous une vie paisible avec un minimum de drames et d’événements choquants. Cependant, en réalité cela ressemble plutôt à un conte de fées auquel il est difficile de croire. La vie n’est pas un long fleuve tranquille. En moyenne, plus d’une personne sur deux subit des événements traumatiques réels à un moment donné de sa vie. Etre victime d’abus sexuels ou se retrouver dans un hold up au supermarché est plus probable que la plupart d’entre nous aimeraient l’admettre.

Peu importe à quel point un événement peut être traumatisant, cela n’implique pas nécessairement de développer un SSPT. Certaines personnes surmontent un traumatisme en quelques semaines ou quelques mois. Le stress et l’anxiété s’estompent rapidement et restent en arrière-plan. Le fait de ne pas bien gérer un traumatisme peut entraîner le développement d’un trouble de stress post-traumatique (TSPT). Il s’agit d’une maladie chronique qui peut causer divers problèmes physiques et mentaux :

• Difficultés de concentration
• Anxiété intense (y compris les crises de panique)
• Déprime, dépression
• Maux de tête
• Fébrilité et crainte
• Vertige
• Fatigue
• Comportement de retrait
• Problèmes de sommeil
• Cauchemars

Le SSPT (Syndrome de Stress Post-Traumatique) peut avoir des conséquences perturbatrices sur la vie quotidienne. Les sentiments de solitude et d’isolement peuvent être intenses du fait que personne ne comprend vraiment ce que vous avez traversé. Les attaques de panique et les flashbacks récurrents peuvent vous donner un sentiment de profonde insécurité. En outre, les troubles liés au TSPT peuvent rendre très difficile de se concentrer sur votre travail ou vos études. Les symptômes du SSPT sont habituellement traités par des médicaments et une psychothérapie. Cependant, les propriétés apaisantes du cannabis ont intéressé les scientifiques pour le traitement du SSPT. Nous allons regarder de plus près les bienfaits du cannabis pour soulager les symptômes du SSPT.

Vétérans, cannabis et TSPT

Les vétérans souffrant de SSPT constitue un groupe de patients particulièrement susceptibles d’utiliser le cannabis pour soulager leurs symptômes. Une législation plus libérale aux États-Unis a permis à de nombreux vétérans atteints de TSPT  d’essayer le cannabis pour alléger leurs symptômes. Il semble que beaucoup d’entre eux se tournent vers la marijuana une fois que les antidépresseurs et les anxiolytiques ne fonctionnent pas. Pourquoi le cannabis est-il si intéressant comme alternative de traitement naturel du SSPT  ?

Comment le cannabis peut-il aider à contrôler les traumatismes et les TSPT

Le cannabis agit sur le corps et le cerveau en travaillant avec notre système endocannabinoïde (SEC) et affecte ainsi divers processus. Le SEC est chargé de préserver notre équilibre physiologique, un travail pour lequel il a besoin de cannabinoïdes. Ces cannabinoïdes agissent comme des messagers, se liant aux récepteurs cellulaires pour relayer les informations à d’autres cellules. Les cannabinoïdes trouvés dans les plantes de cannabis, y compris le THC, le CBD et le CBG, sont acceptés par le corps au même titre que les endocannabinoïdes très similaires qu’il produit. Cela soulève la question suivante : quel est le potentiel du cannabis dans le traitement du TSPT ?

Combler l’insuffisance en cannabinoïdes

Martin Lee est un chercheur qui étudie les séquelles du SSPT. Dans son poste à la Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies (MAPS), il a constaté que de nombreuses personnes souffrant de TSPT ont des déficits en cannabinoïdes affectant le SEC. Leurs corps ne produit pas assez d’endocannabinoïdes, ce qui provoque des perturbations dans des processus spécifiques. La consommation de cannabis pourrait toutefois aider à combler ces déficits, donnant aux patients une chance de se rétablir.

Moins de cauchemars grâce au cannabis

Beaucoup de gens utilisent le cannabis comme un moyen naturel pour les aider à mieux dormir. Ce bienfait du cannabis est un atout pour les patients atteints de SSPT. Les cauchemars récurrents sont l’un des symptômes les plus répandus du syndrome de stress post-traumatique. Les participants à une étude de 2019 ont reçu 5 mg de THC deux fois par jour. La qualité de sommeil s’est avérée être meilleure, avec moins de mauvais rêves perturbateurs.

Réduit l’hypervigilance

L’hypervigilance est un symptôme courant dans de nombreux troubles anxieux, y compris le SSPT. Cela signifie être dans un état d’alerte élevé en permanence. L’hypervigilance peut modifier la composition chimique du cerveau, ce qui change la façon dont nous réagissons à notre environnement. Le cannabis (et plus particulièrement les souches indica) peut favoriser la relaxation, tant sur le plan physique que mental. Cet effet apaisant permet d’atténuer l’hypervigilance et la ramener à un niveau normal.

Influence positive sur la réponse de l’Amygdale

Des chercheurs de la Wayne State University de Détroit ont étudié l’influence du cannabis sur l’amygdale dans les troubles anxieux causés par un traumatisme. L’étude était composée de trois groupes de sujets : un groupe témoin en bonne santé, des adultes affectés par un traumatisme sans souffrir de TSPT, et un troisième groupe souffrant de TSPT. Les 71 participants ont reçu de faibles doses de THC ou un placebo. Ils ont ensuite été exposés à une série de stimuli menaçants tandis que leur réponse amygdale était surveillée.

Il s’est avéré que le groupe THC présentait une activité amygdale plus faible. Ces sujets ont montré moins d’anxiété dans des situations conçues pour déclencher la sensation. Ces résultats ont été observés dans les trois groupes, indiquant que le THC peut réduire l’anxiété chez les patients atteints de TSPT. Les chercheurs ont conclu que le THC a un effet régulateur sur la réaction aux menaces chez les patients atteints de SSPT. Cette propriété fait de l’huile de CBD une option viable pour le traitement du SSPT à l’avenir.

Réduction de l’intensité de l’anxiété

Une équipe de recherche de l’Université fédérale brésilienne de Parana a examiné le potentiel du cannabis à réduire l’intensité des souvenirs traumatisants. La configuration était basée sur l’idée du professeur R. Sewell que les souvenirs traumatisants peuvent être remplacés par de nouveaux souvenirs, une notion appelée « apprentissage par extinction ».

Ce processus peut être utilisé pour effacer un traumatisme par la répétition. Imaginez un vétéran qui devient anxieux à proximité de ponts parce qu’il se souvient avoir été attaqué par des explosifs venant d’un pont pendant son déploiement. A son retour chez lui, l’ancien combattant est susceptible d’éviter tous les ponts pour prévenir les sentiments d’anxiété. La zone reptile primitive de son cerveau l’avertit qu’en allant près du pont, il va être tué. Cependant, si le vétéran peut être persuadé de passer sous le pont et de répéter le processus plusieurs fois, son cerveau commencera à comprendre que les ponts ne sont finalement pas si dangereux. L’anxiété disparait par la formation de nouveaux souvenirs non traumatiques.

Le système endocannabinoïde et le TSPT

Les personnes atteintes de TSPT semblent ne plus avoir la capacité d’une personne en bonne santé d’apprendre l’extinction. Les associations avec la mémoire traumatique continuent de déclencher des réponses d’anxiété. Le professeur Sewell pensait, cependant, que les cannabinoïdes pourraient avoir un effet positif dans ce cas de figure. Le cannabis stimule les récepteurs CB1 du système endocannabinoïde, dont il a été démontré qu’ils améliorent l’apprentissage de l’extinction dans les essais sur les animaux. En cas de traumatisme, les cannabinoïdes peuvent stimuler le processus et donner aux patients atteints de SSPT un accès renouvelé à ce mécanisme d’apprentissage. Cela pourrait leur permettre de se remettre de leurs expériences traumatisantes. Malheureusement, cependant, Sewell est décédé avant de pouvoir terminer ses recherches.

Cependant, l’équipe de recherche brésilienne a poursuivi la ligne d’investigation. Leur examen de plusieurs études a démontré que le cannabis peut s’avérer utile. Les faibles doses de THC associées au CBD semblent accélérer l’extinction des souvenirs traumatiques. Apparemment, le cannabis aide à réduire l’anxiété comme on le voit dans le SSPT. Le THC améliore le processus d’extinction, tandis que le CBD aide à contrer les effets secondaires du THC.

Le cannabis pour améliorer le sentiment de calme chez les sujets atteints de SSPT

Beaucoup de gens cultivent leur propre cannabis pour ses nombreux bienfaits médicinaux. Mais que faire si vous voulez cultiver du cannabis pour augmenter votre contrôle sur les symptômes du SSPT : quelles souches devriez-vous commander ? Nous donnons quelques suggestions aux futurs producteurs ci-dessous, mais le succès n’est cependant jamais garanti. Prenez toujours au sérieux des conditions médicales telles que les troubles de stress post-traumatique. L’herbe n’est pas un remède miracle, et nous vous conseillons de toujours consulter un médecin pour vos problèmes de santé mentale et physique quels qu’ils soient !

Comme mentionné plus haut, les chercheurs notent que les souches de cannabis indica s’avèrent particulièrement utiles pour contrôler les symptômes du TSPT. Notre large choix de variantes à dominante indica vous permet de choisir la variété qu’il vous faut. Leur bodybuzz relaxant, leurs goûts variés et leur pédigrée génétique sont autant de spécificités variables qui les rendent uniques. Par exemple, nos variétés de cannabis kush vous feront entrer dans un nirvana de tranquillité mentale où vos muscles sont parfaitement détendus.

Cultiver Graines de cannabis d’Amsterdam Genetics pour le SSPT

Disposer d’un large choix de semences d’Amsterdam Genetics est une bonne chose, en particulier quand il s’agit de PTSD. Le trouble de stress post-traumatique se manifeste différemment chez chaque personne en fonction de la personnalité et de la nature symptomatique. Nous vous aidons volontiers à trouver le meilleur choix en génétique de cannabis pour vos problèmes spécifiques de SSPT.

Découvrez nos variétés Indica

Vous trouverez de nombreuses suggestions pour cultiver des variétés d’herbe adaptées dans nos blogs sur les souches de cannabis relaxantes. Assurez-vous de vérifier nos informations sur le cannabis pour les troubles de stress et d’anxiété. Et n’oubliez pas de considérer les avantages de la culture de graines de CBD avec des niveaux élevés en cannabidiol. Et bien sûr, nos suppléments de CBD et notre huile de CBG sont de bonnes alternatives pour vous donner toutes les chances de surmonter les troubles liés au SSPT.

Toujours prendre le cannabis et le TSPT au sérieux

Si vous avez eu une expérience traumatisante et que vous avez des émotions négatives,  le cannabis peut vous aider à retrouver un sentiment de calme. Il peut vous aider à mieux dormir, avoir moins de flashbacks et peut-être atténuer l’impact de souvenirs traumatisants. Quoi que vous fassiez, assurez-vous toujours d’agir en toute sécurité et de manière responsable. Consultez un médecin si vous prenez déjà des médicaments ou si vous avez des questions. Les différents cannabinoïdes contenus dans la marijuana peuvent parfois interagir avec des types spécifiques de médicaments. De plus, il est important de prendre au sérieux le cannabis et le SSPT. Le cannabis n’est pas un remède miracle. Demandez l’avis d’un professionnel et confiez-vous à des proches.

Tous ceux qui envisagent de cultiver leur propre cannabis, que ce soit pour le SSPT ou autre, trouveront le savoir-faire dont ils ont besoin dans nos nombreux Blogs Culture. Avec les meilleures graines de cannabis que vous trouverez en ligne, même le cultivateur le plus inexpérimenté peut réussir cette première récolte !