Wanneer iemand epilepsie heeft, is er sprake van een verandering in het functioneren van de hersenen. Hersencellen staan continu in verbinding met elkaar. Als je een epileptische aanval krijgt, raakt de overdracht van signalen verstoord. Je kunt dit zien aan de onvrijwillige samentrekkingen van spieren of het verlies van bewustzijn. Epilepsie is een ernstige aandoening en er is helaas geen behandeling die het kan genezen. De mogelijkheden van medische cannabis bij epilepsie komen echter steeds meer in het nieuws. In deze blog gaan we dieper in op de voordelen van cannabis bij epilepsie: is het veilig en in hoeverre helpt het?

Kenmerken Van Epilepsie

Leven met epilepsie is niet eenvoudig. Stel je maar voor dat je elk moment overvallen kan worden door een epileptische aanval. Tijdens zo’n aanval raakt de communicatie van signalen in de hersenen tijdelijk verstoord. De duur van een dergelijke aanval kan variëren van enkele seconden tot verscheidene uren. Ook de ernst, de frequentie en de soort aanval is niet bij iedereen hetzelfde. Dit wordt mede bepaald door de plaats in de hersenen waar de aanval zijn oorsprong heeft.

De meeste mensen kennen epilepsie als die ziekte, waarbij iemand op de grond valt en wild schokt met armen en benen. Dit is een tonisch clonische aanval en is de bekendste vorm. Er zijn echter allerlei vormen. Het kan ook zijn dat je het bewustzijn verliest, vreemde geuren ruikt, afwezig bent of vreemd gedrag vertoont. Wanneer je epilepsie hebt, zul je over het algemeen onder controle staan van een arts. De meeste mensen hebben medicatie nodig. Deze kan helpen de symptomen zoveel mogelijk te onderdrukken.

Echter, medische cannabis (of mediwiet) kan mogelijk ook gebruikt worden om de klachten van epilepsie te behandelen. Uit onderzoeksgegevens blijkt dat epilepsie een van die aandoeningen is die goed reageert op de stoffen in cannabis. Dit zijn vooral de cannabinoïden THC (tetrahydrocannabinol) en CBD (cannabinol). Het kan vooral de moeite waard zijn cannabis te proberen, als je tot nu toe niet veel resultaat hebt geboekt met reguliere medicatie. En dat komt voor bij 30% van de mensen met epilepsie.

Cannabis Bij Epilepsie: Hoe Werkt Het?

De cannabisplant is rijk aan verschillende actieve bestanddelen. De belangrijkste daarvan zijn de cannabinoïden en voor epilepsie in het bijzonder zijn dat THC en CBD. THC is een psychoactieve stof, CBD is dat niet. Beide cannabinoïden kunnen zich binden aan receptoren in de hersenen en daardoor het doorsturen van signalen verhinderen of juist bevorderen. Uit onderzoek blijkt dat zowel THC als CBD bij sommige mensen epileptische aanvallen kan verminderen. Nog niet alles is duidelijk over de effecten van cannabis bij epilepsie. Maar gelukkig staat het onderzoek niet stil en wordt er nog steeds meer ontdekt over deze ziekte en wat de klachten kan helpen verminderen.

Onderzoek Naar Cannabis Bij Epilespie

Omdat THC geestverruimende effecten heeft, ligt de nadruk van het onderzoek tot nu toe het meeste op de effecten van CBD. Zo is er het middel Epidiolex ontwikkeld op basis van CBD. Het werd gebruikt in combinatie met reguliere medicatie en uit onderzoek blijkt dat dit goede resultaten geeft. De deelnemers hadden medicatie-resistente epilepsie. Na 12 weken behandeling bleek dat 37% van de patiënten een vermindering van aanvallen ervaarde en 2% had zelfs helemaal geen aanvallen meer. De enige bijwerkingen waren vermoeidheid, diarree en slaperigheid.

CBD heeft effect op epilepsie doordat het invloed uitoefent op CB1 receptoren. Ook THC bindt zich aan deze receptoren (het gaat dan om delta-9 THC en ook de synthetische THC analoog WIN 55,212-2 doet dit). THC heeft echter een agoniserende werking, wat betekent dat de stof de receptor activeert. CBD heeft een zwakke antagonistische invloed en remt de werking van de receptor. Wanneer je cannabis met THC en CBD gebruikt, werken de twee cannabinoïden op elkaar in. CBD kan de effecten van THC versterken.

De Genetische Achtergrond Van Epilepsie

Zoals eerder vermeld, wordt er nog steeds onderzoek gedaan naar de effecten van medische cannabis bij epilepsie. Recent werd er gerapporteerd over een onderzoek van de University of Colorado. Wetenschappers willen meer uitvinden over de genetische achtergrond van mensen met het Dravet syndroom (een vorm van epilepsie). Deelnemers aan het onderzoek gebruiken de cannabis strain Charlotte’s Web, die een hoog percentage CBD bevat en een laag percentage THC. Het opvallende is dat sommige patiënten hier veel baat bij hebben, maar sommigen merken helemaal geen effecten. De onderzoekers proberen erachter te komen waarom dat is. Genetica kan daarmee te maken hebben. Als het mogelijk is om een genetisch onderzoek te doen, kan in de toekomst misschien bepaald worden of iemand met epilepsie baat zou hebben bij het gebruik van medische cannabis.

Bij een onderzoek uit 2019 van het Children’s Hospital in Colorado, kregen jonge patiëntjes met epilepsie een cannabisextract, waarin zowel THC als CBD aanwezig was. 57% van de kinderen had door deze behandeling minder last van epileptische aanvallen. 33% merkte een verbetering op van 50% of meer. Ook hieruit blijkt dus dat cannabis bij epilepsie een groot, positief effect kan hebben.

De Invloed Van Het Endocannabinoïde Systeem

Cannabinoiden zoals CBD en THC werken via het Endocannabinoïde Systeem (ECS). Dit systeem heeft als functie om het natuurlijke evenwicht in je lichaam te bewaren. Het ECS zou eveneens een rol kunnen spelen bij epilepsie. Zo denken sommige wetenschappers dat epilepsie wel eens veroorzaakt zou kunnen worden door een verstoring van het ECS, een aandoening die klinisch endocannabinoïde gebrek wordt genoemd. Omdat CBD en THC de balans kunnen herstellen en de cannabinoïden in het lichaam kunnen aanvullen, kan het op die manier helpen de klachten van epilepsie te verlichten.

Welke Cannabis Strains Zijn Geschikt Bij Epilepsie?

Wanneer je cannabis wilt gebruiken bij epilepsie, kun je kiezen voor een strain met lagere percentages THC en hogere percentages CBD. Op die manier kun je zoveel mogelijk profiteren van de remmende effecten van CBD op de epileptische aanvallen en heb je niet zoveel last van de geestverruimende eigenschappen van THC.

Cannabidiol Uit CBD Olie

Wil je liever helemaal geen THC gebruiken, dan kun je natuurlijk ook voor CBD Olie gaan. Deze bevat geen merkbare hoeveelheden THC en kan een goed alternatief zijn. We hebben meerdere soorten Full Spectrum CBD Olie in ons productassortiment, maar ook andere CBD supplementen op basis van hennepolie isolaat.

Cannabis Zaden Met THC

Echter, je kunt baat hebben bij THC in cannabis. Het kan zijn dat CBD alleen voor jou niet voldoende is om de aanvallen tegen te gaan. Daarbij kunnen beide cannabinoïden elkaars werking aanvullen en versterken, door middel van het entourage effect. Hierdoor hebben CBD en THC samen een krachtiger effect dan een enkele cannabinoïde zou hebben. Kiezen voor cannabis met een gemiddeld THC percentage als aanvulling op CBD supplementen is ook een mogelijkhid. Toch kan het ook een goed idee zijn om cannabis te groeien die speciaal is gecultiveerd voor een optimale CBD:THC verhouding. Ook daarvoor hebben de oplossing in huis.

Blue Monkey CBD

Wie op zoek is naar kwalitatief sterke wietzaadjes met een hoog gehalte CBD in hun genenpakket zou onze Blue Monkey CBD zaden zeker een kans moeten geven. Deze speciale cannabidiol strain levert toppen op met een verhouding CBD:THC tot wel 30:1. Bovendien is Blue Monkey CBD een sterke, weerbare plant die zich in de juiste omstandigheden prima weet te redden. Dat maakt haar ook voor beginnende growers een interessant alternatief voor Full Spectrum CBD Olie of onze andere cannabidiol producten.

Overleg bij ernstige aandoeningen zoals epilepsie wel altijd met een arts en ga niet zomaar experimenteren met cannabis of supplementen. Amsterdam Genetics is groot voorstander van verantwoorde en goed geïnformeerde beslssingen, en daarvoor is het altijd beter als de relatie met behandelend artsen eerlijk en open blijft.

De dagen worden korter. Sommige mensen vinden de herfst en winter gezellig. Zij denken aan kaarsjes aansteken, bij de open haard zitten en op de bank tegen hun geliefden aankruipen. Maar er zijn ook veel mensen, bij wie de gedachte aan de donkere dagen somberheid opwekt, een gevoel van lusteloosheid en een gebrek aan energie. Dat kan wijzen op een winterdip of depressie, maar misschien kunnen CBD, THC, of andere stoffen uit cannabis helpen.

Somber In De Winter

Zodra het na de zomer slechter weer wordt (grijs, regenachtig, koud, mistig) merken veel mensen dat ze daar wat geïrriteerd van worden en zich moe voelen. Als je voelt dat je daar vaker in de winter last van hebt, kan het zijn dat je last hebt van een winterdip of een seizoensgebonden depressie. Bij een winterdepressie is er sprake van langdurige somberheid. Je hebt dan symptomen die vergelijkbaar zijn met die van een normale depressie, alleen komen deze in dit geval voornamelijk voor in de wintermaanden.

Het ontstaan van een winterdepressie heeft te maken met onze biologische klok. Zonlicht is belangrijk voor ons welzijn. Als de dagen langer worden, sta je op als het nog donker is en als je aan het eind van de dag naar huis gaat is het ook alweer donker. We voelen het gebrek aan zonlicht, en dat heeft invloed op onze stemming, slaappatroon, eetlust en energie.

Hoewel de winter een natuurlijk onderdeel van de jaarcyclus is, kan het heel vervelend zijn om je een half jaar sip en lusteloos te voelen. Gelukkig biedt de natuur ook oplossingen, in dit geval in de vorm van THC of CBD uit cannabis voor het opvangen van je winterdip of seizoensgebonden depressie.

De Klachten

Bij een winterdepressie kunnen de volgende klachten voorkomen: stemmingswisselingen, verlies van eetlust of juist een sterke drang naar zoetigheid. Je kunt ook slaapproblemen hebben, zoals slapeloosheid of teveel slapen. Ook mentale klachten, zoals een gebrek aan zelfvertrouwen of angsten, kunnen voorkomen. Mensen met deze vorm van depressie trekken zich vaak terug in zichzelf en vermijden sociaal contact.

Meestal beginnen winterdepressies in de leeftijd van 18 tot 30 jaar. Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Deze aandoening hoeft niet altijd heel ernstig te zijn, maar dit kan wel. Er is dan sprake van een ernstige depressie, die de kwaliteit van leven belemmert. Het is dus belangrijk om hulp te zoeken. Er zijn manieren om een winterdepressie te behandelen, bijvoorbeeld met lichttherapie of CBD Olie.

Mogelijke Behandelingen

Wanneer klachten ernstig zijn en de winterdepressie het normale functioneren beperkt, is het goed om hulp te zoeken. Er zijn verschillende manieren om klachten te verlichten:

• Lichttherapie: Een van de belangrijkste achterliggende oorzaken van een winterdepressie, is het gebrek aan daglicht. Daarom kan lichttherapie erg effectief zijn. Met een daglichtlamp (met een sterkte van 5000 tot 10.000 lux) kun je de klachten van een depressie verminderen. Uit onderzoek blijkt dat lichttherapie vrijwel net zo veel effect heeft als medicatie.
• Antidepressiva: SSRI’s, bijvoorbeeld sertraline of paroxetine.
• Cognitieve gedragstherapie
• Natuurlijke cannabis stoffen zoals CBD of THC

Het kan zijn dat je met een van bovengenoemde behandelingen al veel vooruitgang boekt. Maar indien nodig kunnen alle behandelingen gecombineerd worden. Medicatie kan nodig zijn, maar ook met natuurlijke middelen, zoals CBD of THC in cannabis, kun je mogelijk al veel bereiken.

CBD In De Winter

CBD (cannabidiol) werkt rustgevend, wat kan helpen bij slaapproblemen en angsten. CBD olie helpt je lichaam de balans te herstellen, en dat kan verlichting brengen bij verschillende klachten die voorkomen bij een winterdepressie.

Er is inmiddels al heel wat onderzoek gedaan, waaruit blijkt dat CBD goede resultaten geeft bij angsten. Dit geldt voor verschillende soorten angst, zoals faalangst, sociale angst en PTSS. Bij een onderzoek uit 2010 werd onderzocht wat het effect van CBD was op sociale angst. Niet alleen rapporteerden de deelnemers zelf dat hun angstklachten afnamen na het toedienen van CBD. Er werden eveneens hersenscans gemaakt, waarop te zien was dat de bloedstroom naar bepaalde hersengebieden, die te maken hadden met angsten, veranderde.

Winterdip En Depressie Te Lijf Met CBD In Plaats Van THC

Mensen, dieren, vogels en zelfs reptielen beschikken over een endocannabinoïde systeem (ECS). Dit ECS heeft als doel de balans in het lichaam te bewaren. Wanneer bepaalde processen van slag zijn (zoals je weerstand, het slaappatroon of je emoties) zal het proberen deze weer te herstellen met behulp van de endocannabinoïden. Dit zijn de cannabinoïden die je lichaam zelf aanmaakt. Maar in sommige gevallen lukt het niet om de balans terug te vinden. Dat kan bijvoorbeeld gebeuren bij een depressie. Daar komen de voordelen van CBD om de hoek kijken.

Uit onderzoek blijkt dat CBD eigenschappen heeft die de klachten van een depressie kunnen verlichten. In 2014 werden meerdere onderzoeken geanalyseerd naar de mogelijkheden van CBD bij depressie. Hieruit blijkt dat CBD zowel angsten als depressies kan verlichten.

CBD kan ook nog helpen om in de koude maanden van het jaar je weerstand een steuntje in de rug te geven. Daardoor kunnen cannabis of supplementen met CBD in plaats van THC ook een extra duwtje zijn om je de winter door te helpen, ook als je aanhikt tegen een winterdip of klachten die naar depressie neigen.

THC In De Winter

Over de mogelijkheden van THC als natuurlijk middel bij depressieve klachten lees je meer in deze uitgebreide blog. De strains en tips die we daar bieden bij depressie gelden zeker ook bij een winterdip, zowel qua THC als qua CBD.

THC geeft zeker mogelijkheden, zowel voor het tegengaan van sombere gevoelens als voor het verbeteren van je slaapritme, of bijvoorbeeld om je voedingspatroon te verbeteren door meer eetlust. Een nadeel van wiet met veel THC kan wel zijn dat je er high van wordt, wat gevolgen kan hebben voor je productiviteit en je mentale scherpte. Daarom kan het combineren van THC met CBD ook een interessante optie zijn bij omgaan met een winterdip of depressie.

Bij Winterdip En Depressie THC En CBD Combineren?

We weten uit onderzoek, maar ook uit heel veel anekdotisch bewijs van consumenten, dat CBD en THC elkaars werking kunnen beïnvloeden. Iets concreter lijkt het alsof CBD de psychoactieve eigenschappen van THC in cannabis wat kan temperen. Dat maakt de combinatie van CBD met THC een mooie middenweg om te bewandelen bij een depressie die uit een winterdip voort lijkt te komen.

Terpenen En Andere Cannabinoïden

Ook de terpenen in bepaalde wietsoorten of in een full spectrum CBD Olie kunnen nuttig zijn bij een winterdepressie. Zo heeft limoneen een antidepressieve werking, helpt het bij angsten en versterkt het tevens de werking van andere cannabinoïden, zoals CBD en CBG. Ook linalool en pineen kunnen helpen bij somberheid en angsten.

CBD Of THC Bij Winterdip Of Depressie?

Zie jij alweer op tegen de korter wordende dagen? Word je somber als de zon zich niet laat zien? Kijk dan of CBD of THC je klachten kunnen verlichten. Pas wel altijd op met cannabis bij depressieve symptomen, want in sommige gevallen kan wiet de klachten erger maken. Cannabis is nooit een vervanging voor goed medisch advies, dus vraag bij ernstige klachten altijd advies van je huisarts of andere hulpverleners.

CBD Supplementen

Bij klachten rond een winterdip of depressie heb je ook zonder cannabis met THC een heleboel opties. Dat komt door het grote aanbod van CBD supplementen dat je vindt in onze webshop.

CBD Olie en CBD Tabletten zijn geschikt om te gebruiken bij een winterdepressie. Maar juist als het buiten koud en guur is, is een bord warme, voedzame CBD Oatmeal natuurlijk ook niet te versmaden. Je mag jezelf in deze donkere dagen vanzelfsprekend ook verwennen met een heerlijke CBD Hot Chocolate Spoon of een gloeiend kopje CBD Koffie.

Wietzaadjes Voor In De Winter

Growers kunnen er ook voor keizen om zelf aan de slag te gaan met CBD cannabis zaden. One Blue Monkey CBD wietzaadjes zijn speciaal ontwikkeld voor een optimale CBD en THC verhouding voor het aanpakken van die winterdip, depressie en nog veel meer. Met een verdeling THC/CBD van ongeveer 1 op 35 en prima grow eigenschappen kan iedereen hiermee zelf op groene wijze de winter doorkomen.

Wie het toch liever bij THC-rijke cannabiszaden houdt vindt in onze online collectie genoeg topstrains om te bestellen. Lemon Haze en Fatkid’s Cake zijn echte aanraders wat dat betreft, maar er is voor iedere smaak en behoefte iets moois te vinden in de catalogus. Daarbij is een beetje vooruit werken wel aan te bevelen, zeker voor buitenkwekers, maar aangezien de oogsttijd meetsal in de herfst valt, is zelf CBD of THC wiet growen tegen een winterdip of depressie vaak prima te timen. Je leest er alles over in onze grow blogs, dus voortaan heb je eigenlijk niet eens meer groene vingers nodig: iedereen kan cannabis growen – zelfs in de winter!

Het is inmiddels algemeen bekend dat cannabis cannabinoïden zoals CBD en THC bevat. Maar zelfs doorgewinterde wietconsumenten weten vaak niet dat ook het menselijk lichaam zelf cannabinoïden aanmaakt. Dat is nog niet eens zo lang geleden ontdekt. Een van die endocannabinoïden is anandamide, een stof die ook wel het ‘geluksmolecuul’ wordt genoemd vanwege zijn positieve invloed op de stemming. Ook anandamide kan zich, net als CBD en THC, binden aan celreceptoren en qua structuur lijkt het zelfs op THC. Maar wat kan deze stof betekenen voor cannabisliefhebbers? Kun je wiet nemen om je gelukkig te voelen?

De Eigenschappen Van Anandamide

Cannabis staat de laatste jaren middenin de schijnwerpers: wetenschappers proberen alles te weten te komen over de vele werkzame stoffen in de plant en hun mogelijk geneeskrachtige eigenschappen. Toch is het verbazingwekkend te noemen dat zij de plantaardige cannabinoïden THC en CBD eerder ontdekten (in 1964 en 1942) dan de endocannabinoïden die wij mensen zelf aanmaken. Begin jaren negentig kwamen wetenschappers erachter dat fytocannabinoïden uit wiet zich kunnen binden aan de receptoren van het menselijke lichaam.

Pas in 1992 werd de eerste endocannabinoïde ontdekt en dat was anandamide. Dit is dus een lichaamseigen cannabinoïde. Het wordt aangemaakt in de celmembranen en weefsels van de hersenen. Normaal gesproken zijn de natuurlijke niveaus van dit stofje relatief laag. Ook blijft het niet lang in het lichaam en wordt het vrij snel weer afgebroken tot arachidonzuur en ethanolamine. Dit gebeurt door het enzym FAAH (vetzuur- of fatty acid amide hydrolase).

Anandamide is dus een fragiele endocannabinoïde. Dat is eigenlijk wel toepasselijk. De naam anandamide komt uit het sanskriet en betekent vreugde, blijdschap en geluk. Daarom wordt het ook wel geluks- of in het Engels ‘bliss’ molecuul genoemd. Anandamide zorgt voor een vreugdevolle en tevreden stemming. Verder speelt het een rol bij het leren, motivatie, het geheugen, de eetlust en plezier.

Lage Niveaus Van Anandamide

Je zou dus eigenlijk hopen dat je lichaam heel veel van dit stofje aanmaakt, maar dat is helaas niet zo. Misschien zou dat wel te mooi zijn om waar te zijn. Vreugde en geluk zijn in het dagelijks leven nu eenmaal ook ongrijpbaar. Toch zijn wetenschappers zeer geïnteresseerd in anandamide, vooral ook in het verband tussen deze neurotransmitter en FAAH.

Zoals je hierboven kon lezen is FAAH verantwoordelijk voor de afbraak van anandamide. Zou je de werking van FAAH afremmen, dan stijgt het natuurlijke gehalte van anandamide in het lichaam. Dat zou belangrijke therapeutische mogelijkheden hebben. Maar er zijn meer zaken van invloed op de werking van anandamide: het kan namelijk ook een interactie aangaan met fytocannabinoïden zoals die uit wiet. Om hier meer over te weten te komen, moeten we ons verdiepen in de werking van het menselijke endocannabinoïde systeem (ECS).

Anandamide, Cannabis En Je Lichaam

Binnen het menselijk lichaam vinden allerlei processen plaats. Denk aan de bloedsomloop, de spijsvertering en het immuunsysteem. Het lichaam is eigenlijk een ingewikkelde fabriek en al die processen moeten soepel en op de juiste manier verlopen. Het endocannabinoïde systeem (ECS) is een soort overkoepelende toezichthouder, die ervoor zorgt dat alles in balans blijft. Het gebruikt hiervoor 2 soorten receptoren, CB1 en CB2. De lichaamseigen cannabinoïden, zoals anandamide, kunnen hiermee een binding aangaan om boodschappen door te geven aan de cellen.

Maar ook fytocannabidoïden uit wiet, zoals THC en CBD kunnen invloed uitoefenen op deze receptoren. Hierdoor kunnen ze bijvoorbeeld effect hebben op je stemming, eetlust en geheugen. Wat is nu de invloed van THC en CBD op anandamide? Kun je wiet gebruiken om je bliss te vinden of je gelukkig te voelen?

THC En Anandamide

Zowel THC als anandamide kunnen contact maken met de CB1 receptoren. Ze zijn qua chemische structuur ook vergelijkbaar. Maar de binding van THC met de CB1 receptor blijkt sterker te zijn dan die van anandamide. Wanneer iemand wiet gebruikt, zal THC een krachtige invloed op lichaam en geest kunnen uitoefenen en zorgen voor bepaalde chemische veranderingen. Dit heeft de bekende high of stoned effecten tot gevolg die je ervaart als je cannabis gebruikt. Anandamide delft dus feitelijk het onderspit en kan geen invloed uitoefenen op de CB1 receptor.

Het effect van THC is te merken in de werking van de hersenen. Het heeft invloed op het geheugen, maar het bevordert eveneens de aanmaak van dopamine, een andere neurotransmitter. Je krijgt hierdoor veel meer van deze stof in je lichaam dan van nature zou gebeuren. Net zoals anandamide zorgt ook dopamine voor gevoelens van plezier en is betrokken bij de eetlust en beloning.

Anandamide En CBD In Cannabis

Het effect van CBD op anandamide is veel directer. Dat komt doordat CBD een remmend effect heeft op de afbraak van anandamide door FAAH. Anandamide kan daardoor langer in de hersenen aanwezig blijven, waardoor je dus ook langer kunt profiteren van de effecten van het geluksmolecuul. Uit onderzoek blijkt dat mensen met hoge niveaus van anandamide hier baat bij hebben. Zij ervaren een verbeterde stemming, een afname van angstgevoelens en een verlichting van pijn.

Gelukkiger Door Wiet?

Natuurlijk is het onmogelijk om nu keihard te concluderen dat wiet je gelukkig kan maken. Er spelen zoveel factoren een rol bij het fenomeen gelukkig zijn, dat er waarschijnlijk niet één ding kan zijn dat jou helemaal blissful kan laten zijn. Ook is er nog meer onderzoek nodig naar anandamide en de effecten van cannabis. Toch kan gebruik van wiet mogelijk bijdragen aan het verbeteren van de stemming. Deels doordat THC het lichaam aanzet tot een verhoging van de productie van dopamine en deels doordat CBD de afbraak van anandamide remt. Onderzoek lijkt hier ook op te wijzen: in een mannengevangenis bleek het gebruik van wiet geweld te kunnen verminderen en de sociale binding onderling te verbeteren.

Als cannabis ingezet wordt om een positieve stemming te ondersteunen, is het het beste om te kiezen voor een strain met een lager THC gehalte (minder dan 20%) en een hoog aandeel CBD. Zo profiteer je het meeste van de voordelen die beide cannabinoïden in dit opzicht met zich meebrengen.

Er zijn gelukkig nog andere natuurlijke manieren om je niveaus van anandamide te verhogen. Zo helpt het om regelmatig te sporten en zijn ook pure chocolade en truffels bronnen van anandamide! Bovendien is geluk meer dan een kwestie van alleen maar anandamide of cannabis, en dat is maar goed ook. Een goed boek kan je ook gelukkig maken, net als een lekkere wandeling in de buitenlucht, of een glimlach van iemand die we liefhebben. Gelukkig hebben we allemaal onze eigen manieren om ons geluk en welzijn een duwtje in de rug te geven. De kunst is om uit te vogelen wat voor jou werkt, en wat niet.

Anandamide, Cannabis, En Je Persoonlijke Weg Naar Het Geluk

Hoe we er ook naar kijken, ons streven naar geluk is altijd complexer dan de chemie van een enkele cannabinoïde zoals anandamide. Dat gelukzalige gevoel is net zo ongrijpbaar en vergankelijk als de aanwezigheid van deze moleculen in ons bloed. Dat is misschien maar beter ook: het zou al gauw aanvoelen als valsspelen als even snel wietzaadjes bestellen of een joint draaien iedereen onmiddellijk compleet gelukkig zou maken.

Toch bewijst onze Amsterdam Genetics community steeds weer dat wiet groeien en genieten van de resultaten dagelijks mensen blij maakt. Dus zelfs als we niet naar onze anandamide niveaus kijken is dit misschien een goed moment om te ontdekken of de cannabis grow hobby voor jou een goede stap is op weg naar het vinden van jouw eigen geluksgevoel!