Cannabis, Angst En Spanning: Hoe Wiet Kan Helpen

De meeste ervaren rokers weten wel dat cannabis heel veel verschillende effecten kan hebben. Met de enorme diversiteit aan wiet strains van tegenwoordig kun je je eigen perfecte type cannabis kiezen. Zo vind je precies de geestelijke en lichamelijke effecten die je zoekt. Dat biedt dus ook de kans om strains te kiezen die helpen tegen angst en onrust. Dat kan voor heel wat mensen nuttig zijn, zeker in deze stressvolle en angstige coronatijden. Maar hoe zit het dan met het gevoel van angst, paniek en paranoia dat cannabis kan veroorzaken? Hoe kan het dat het verband tussen cannabis en angst twee kanten op werkt? In dit artikel zoeken we uit hoe het zit met wiet en angst.

Hoe Cannabis En Angst Werken In Je Hersenen

We beginnen met het mechanisme achter cannabis en angst, onrust, of zelfs paranoia. De cannabinoïden die van nature in cannabis voorkomen kunnen de zenuwcellen in ons lichaam beïnvloeden. Cannabinoïden zoals THC werken samen met ons endocannabinoïde systeem door te beïnvloeden hoe zenuwcellen met aangrenzende cellen communiceren. In het geval van angst is de invloed van THC vooral merkbaar in de amygdala, een oud onderdeel van het brein.

De amygdala is betrokken bij het regelen van de emoties die we voelen, dus ook angst- en stressgevoelens. We hebben dit orgaan al sinds onze vroege evolutie. Het speelt een essentiële rol bij zogenaamd vecht- of vluchtgedrag. Weten wanneer je doodsbang moet zijn hielp ons te overleven in gevaarlijke omgevingen. Heel handig voor een holbewoner in een bos vol tijgers. Maar als THC de beslissingen van de amygdala beïnvloedt kunnen we ook bang en paranoïde worden als er helemaal geen tijgers in de buurt zijn. We kunnen er ook juist te relaxed van worden en die tijger met een knetterstonede grijns aanstaren totdat het beest onze kop er met THC en al af bijt. Zo zie je maar dat het heel zinnig is om angst en onrust te kunnen beheersen.

cannabis en angst in de hersenen

THC kan de receptoren op de cellen van de amygdala beïnvloeden. Alleen kan dat in twee richtingen gebeuren, waardoor de communicatie tussen de cellen beter of juist slechter gaat lopen. Het lijkt erop dat twee factoren bepalen welke kant het kwartje op valt. Het gaat dan om de ervarenheid van de gebruiker en om de precieze cannabinoïden en terpenen die in de gebruikte wiet zitten.

Je Ervaring Met Cannabis En Angst

In de amygdala stimuleert THC het proces dat angstgevoelens, paniek en paranoia kan veroorzaken. Daardoor kan wiet ervoor zorgen dat je je extra angstig, gespannen en onrustig voelt. Dat kan dus ook gebeuren als er helemaal geen echte reden is om bang te zijn: je kunt paranoïde worden zonder prikkel om dat gevoel te rechtvaardigen.

Het interessante is dat dit effect lijkt op te treden bij onregelmatige of onervaren cannabisgebruikers. Dat zou kunnen liggen aan feedbacklussen. Die werken als volgt. Sommige directe lichamelijke effecten van cannabis, zoals een verhoogde hartslag, kunnen je laten denken dat je in paniek bent. Door die gedachte kunnen je hersenen besluiten om de paniekreactie te vergroten, waardoor je dus een nog sterker gevoelt van paniek gaat ervaren. Zoals je ziet beland je daarmee in een vicieuze cirkel. Paranoia die door wiet wordt veroorzaakt zit dus echt ‘tussen je oren’.

Daarbij spelen nog andere persoonlijke factoren een rol, zoals:

  • Genetische achtergrond
  • Karakter
  • Geslacht
  • Geschiedenis geestelijke gezondheid
  • Basisniveau van spanning
  • Dosering

THC In Cannabis En Angst Beheersbaar Houden

Aan de andere kant kan diezelfde cannabinoïde THC een diep gevoel van ontspanning en mentale rust opleveren. Als dat gebeurt werkt de feedbacklus van hierboven precies in de omgekeerde richting. Je rookt, je voelt je relaxter, en je hersenen reageren door nog meer ‘onstpannings- en feelgoodstofjes’ in je bloedsomloop te pompen.

Het onderzoek naar de mechanismes waarmee cannabis en angst verbonden zijn is nog in volle gang. Toch is het een feit dat heel wat mensen wiet gebruiken om hun spanning, stress en angst in moeilijke tijden onder controle te houden. Een onderzoek uit 2018 liet zien dat 80% van de ondervraagden in de VS geloofden in de (medicinale) voordelen van cannabis, waaronder het vermogen om angst en spanning te verminderen.

Blijkbaar bepaalt onze interpretatie van het effect van wiet (ontspannen of juist alert en paranoïde) dus of we er angstiger of kalmer van worden. Toch is er naast THC en je eigen ervaring nog een belangrijke factor die bepaalt hoe cannabis en angst samenhangen: de andere plantaardige stoffen in de strain die je rookt, vapet, of eet. Die andere stoffen gaan we nu bekijken.

De Rol Van CBD In Het Verband Tussen Cannabis En Angst

cannabis en angst

In cannabis zitten veel meer (plantaardige) stoffen dan alleen THC. Sommige daarvan kunnen een direct effect hebben op angst- en spanningsgevoelens. De belangrijkste van die ‘andere cannabinoïden’ is CBD, of cannabidiol. De afgelopen jaren hebben wetenschappers zich gebogen over de vele mogelijke gezondheidsvoordelen die CBD kan bieden. We wachten nog op definitief bewijs (medisch onderzoek duurt lang) maar er zijn sterke aanwijzingen dat CBD kan helpen bij de bestrijding van allerlei klachten en symptomen. Voorbeelden daarvan zijn stress, slapeloosheid, ontstekingen, pijn, de eetlust en jawel, ook angst en spanning. Er lijkt dus wel degelijk een verband te bestaan tussen het gebruik van CBD-rijke cannabis en angst.

CBD Tegen Angst

Maar hoe kan CBD dan tegen zoveel verschillende dingen helpen? Ook hier ligt het antwoord bij het endocannabinoïde systeem. Het ECS is verbonden met het hele lichaam en de hersenen. THC heeft vooral effect op het ECS in de hersenen, terwijl CBD vooral werkt met het perifere zenuwstelsel dat door je hele lijf loopt. Recent onderzoek toont aan dat CBD kan helpen om angst te verminderen, hoewel het nog te vroeg is voor harde medische claims. Toch zoeken heel wat mensen naar natuurlijke manieren om angst en spanning onder controle te houden nu de COVID-19 pandemie verergert. De enorm gestegen verkoop van CBD producten geeft al aan dat angstvermindering met cannabis best eens op meerdere manieren kan werken. CBD-rijke wiet roken of kweken kan heel nuttig blijken voor meer controle over de toegenomen angstgevoelens en spanningen waar we op dit moment mee te maken hebben.

CBD kan ook nog werken door het angstopwekkende effect van THC te onderdrukken. Daardoor kun je je onrust verder onder controle houden als je wiet kiest met een hoog CBD-gehalte en relatief weinig THC. Naast het roken van cannabis gaan trouwens ook steeds meer mensen hun stress, spanning en angst te lijf met CBD Supplementen zoals CBD Olie, CBD Gummies of CBD Tabletten.

CBD tegen angst en spanning

De Juiste Wiet Strain Kiezen: Cannabinoïden- en Terpenenprofiel

De verhouding van cannabinoïden in een strain (verhouding CBD/THC in dit geval) is niet de enige factor om over na te denken. Bij het kiezen van de beste cannabis strain voor angst komen ook de terpenen van de plant om de hoek kijken. Bij het kiezen van de beste cannabis strain voor angst en spanning moet je ook letten op de terpenen in de plant. Terpenen zijn stoffen die cannabisplanten beschermen tegen ongedierte en schimmels. Ze zorgen ook voor de unieke smaak en geur van elke afzonderlijke strain.

Terpenen uit allerlei planten worden al eeuwen toegepast in aromatherapie. Geuren kunnen bij mensen bepaalde emoties opwekken of juist onderdrukken. Chemisch gezien hebben terpenen ook invloed op hoe cannabinoïden werken in je lijf. Dat gebeurt door een verschijnsel dat entourage effect heet. Daardoor is er dus een drievoudig verband tussen cannabis en angst beheersbaar houden: THC, CBD en terpenen spelen allemaal een eigen rol.

Cannabis Kweken Tegen Angst En Stress

In cannabis kunnen allerlei verschillende terpenen voorkomen, maar als je met cannabis wilt helpen om angst en stress onder controle te houden zijn dit terpenen om naar te vragen bij je coffeeshop:

  • Linalool
  • Myrceen
  • Lemoneen

Het kan ook prima werken om je eigen wiet te kweken om jezelf te beschermen tegen angst en stress. Zeker nu we middenin een wereldwijde pandemie zitten, of je daar nu zelf gestrest van wordt of anderen wil helpen met hun angsten. In het AG zadenassortiment vind je een keur aan fantastische strains die bijzonder geschikt zijn om angst en stress mee onder controle te houden. White Choco is een prima voorbeeld van een strain met een hoge mate van stressvermindering, net als onze Lemon Ice en Fatkid’s Cake. Hierin zitten hoge concentraties terpenen die helpen om spanning en angstgevoelens in de hand te houden.

cannabis en angst

Ook een goed idee: CBD-rijke cannabis strains kweken. Onze Compromise CBD en Blue Monkey CBD strains zijn daar perfect voor. Maar je kunt natuurlijk ook voor direct resultaat gaan en onze hoogwaardige, in laboratoria geteste CBD supplementen proberen. Zin in echt iets lekkers? Pak er dan wat fruitige CBD Gummies of overheerlijke CBD Chocolade bij. Zonder onnodige angst de COVID-19 crisis doorkomen met de juiste combinatie van cannabinoïden en terpenen? En dan ook nog blij worden van lekkere snoepjes of een fijn stukje chocola? We hebben het voor je klaar staan – hoe mooi is dat?

cbd chocolade 24/7

Wat je ook kiest, je weet nu dat er ook in deze rare, ingewikkelde en soms best griezelige tijden genoeg mogelijkheden zijn om met cannabis je angst, spanning en stress onder controle te houden. Duik meteen de webshop in om je ideale match te vinden!

 

 

 

Fatkid’s Cake

Vanaf: 30.00

Wissen