Tag Archives: gezondheid

Gezondheid en de vele effecten vanCBD

Hoe Werkt CBD Voor Je Gezondheid?

Met CBD kun je een groot aantal klachten aanpakken, maar misschien vraag je je af: hoe werkt CBD eigenlijk? Hoe kan het dat je gezondheid er op zo veel manieren baat bij kan hebben? Cannabidiol kan zowel mentale problemen, zoals angsten of somberheid aanpakken, maar ook fysieke klachten als hoofdpijn of gewrichtspijn. Hoe dat kan? In deze blog lees je alles over hoe CBD nu eigenlijk werkt.

Hoe werkt CBD: gezondheid en cannabinoïden

Het menselijk lichaam beschikt over het zogenaamde endocannabinoïde systeem. Dit systeem zit als een netwerk door het hele lichaam heen (vooral in de hersenen en het immuunsysteem) en regelt allerlei processen. Het zorgt ervoor dat je pijn kunt voelen, het heeft invloed op je humeur, houdt je eetlust in balans en regelt je bloeddruk.

Dit endocannabinoïde systeem (ECS) werkt door middel van receptoren, die zich op de celwanden bevinden. Deze receptoren zijn ingesteld om alleen te reageren op bepaalde moleculen, de cannabinoïden. Op het moment dat zo’n molecuul zich bindt aan een receptor, kan deze invloed uitoefenen op het ECS. CBD is een fytocannabinoïde, wat betekent dat het van een plant komt. Maar het lichaam herkent deze moleculen als lichaamseigen en ook zij kunnen zich binden aan de receptoren van het ECS.

Doordat het ECS zoveel verschillende processen reguleert, het heeft een belangrijke functie. Als het echter uit balans raakt, zal het dus ook veel invloed hebben op hoe je je voelt. Er kunnen o.a. slaapproblemen, hormonale klachten zoals PMS, pijnklachten of sombere gevoelens ontstaan.

Supmedi CBD-olie in flesje met druppelpipet
Zo veel gezonds in zo’n klein flesje?

De positieve werking van CBD

Op het moment dat je CBD inneemt, wordt het opgenomen in het bloed. De moleculen worden via het bloed meegenomen naar de cellen, waar ze zich binden aan de receptoren. Deze receptoren verwerken signalen uit de hersenen. Dit kunnen prikkels zijn om aan te geven dat je honger hebt, dat je pijn voelt of emoties. Soms reageren cellen erg gevoelig op deze signalen en CBD kan dit helpen reguleren. Dat is hoe CBD werkt: het kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat er minder pijnprikkels bij de cel binnen komen.

Een betere balans in je endocannabinoïde systeem betekent dat je beter in je vel komt te zitten. Het is een heel natuurlijke manier om je klachten aan te pakken. Het lichaam maakt namelijk zelf ook cannabinoïden aan. Dit zijn een soort neurotransmitters, die zorgen voor de communicatie tussen zenuwcellen en lichaamscellen. Door CBD te nemen geef je je lichaam dus een zetje in de goede richting, door een stof te nemen die het zelf ook aanmaakt.

Jouw gezondheid en CBD

CBD kan je gezondheid ondersteunen bij onder meer:

  • PMS: geïrriteerdheid, huilbuien, woede, stress, hoofdpijn, stemmingswisselingen
  • Pijnklachten: hoofdpijn, migraine, gewrichtsontstekingen, reuma
  • Slaapproblemen: moeilijk in slaap vallen, ‘s nachts wakker worden, te kort slapen
  • Stressklachten: onrustig zijn, piekeren, somberheid, gespannenheid, niet kunnen loslaten van problemen
  • Overgangsklachten: stemmingswisselingen, opvliegers, pijnlijke gewrichten, hoofdpijn
  • Spijsverteringsproblemen: diarree, spastische darm, buikpijn
  • Verslaving: eetbuien, roken

Hoe kan ik CBD nemen?

Nu je weet hoe CBD werkt, wil je misschien ook weten hoe je het kunt nemen. Er zijn verschillende CBD producten verkrijgbaar. SupMedi biedt deze aan, zodat je zelf kunt kiezen wat voor jou het beste werkt.

SupMedi CBD Olie

CBD olie is gemakkelijk te nemen, door met een pipet de olie onder de tong te druppelen. Het voordeel is dat de olie snel wordt opgenomen in het lichaam. Het is echter wel zo, dat sommige mensen de smaak niet zo aangenaam vinden. De olie is verkrijgbaar in twee varianten: CBD olie 4% en CBD olie 10%.

Doosje CBD smelttabletten in doordrukstrip
Gezondheid op zak: CBD smelttabletten.

SupMedi tabletten

De makkelijkste manier om CBD te nemen: de smelttabletten van SupMedi! Je hoeft ze niet door te slikken, je laat ze eenvoudig oplossen in je mond. Ze smaken lekker naar sinaasappel en helpen je gezondheid te ondersteunen door de toegevoegde vitamine C. Dit helpt ook nog eens om de opname van de CBD te bevorderen. Je kunt je CBD nu handig meenemen in je tas om je dosis CBD op je werk of onderweg te kunnen nemen. CBD tabletten zijn verkrijgbaar in twee varianten: CBD tabletten met 12 mg CBD of tabletten met 24 mg CBD.

CBD helpt tegen stress

Helpt CBD Tegen Stress?

Is CBD een goed middel tegen stress? Als je last van stress hebt, kan zich dat op allerlei manieren uiten. Van hoofdpijn tot slaapproblemen en van overmatig piekeren tot spijsverteringsklachten. Stress kan serieuze gevolgen voor je gezondheid hebben. CBD kan je helpen om beter te ontspannen, en dat voel je geestelijk en lichamelijk. Daarom kan het goed zijn om dit natuurlijke middel regelmatig te nemen als je last hebt van stress.

Wat stress doet met je gezondheid

Een gestrest persoon staat eigenlijk continu onder hoogspanning. Spanning kan overal door ontstaan: problemen op je werk, een relatie die niet lekker loopt, zorgen om geld of ziekte. Wat het ook is, door deze problemen voel je je constant onder druk staan. Dit heeft effect op je lichaam en je geest.

De spanningen beginnen in je gedachten. Je maakt je zorgen en het lukt je niet die los te laten. Je denkt er steeds vaker over na, en het zijn geen positieve gedachten. Als je dag in dag uit bezig bent met angstige gedachten, ga je dat ook fysiek voelen. Mensen die gestrest zijn, hebben vaak last van gespannen spieren, een hoge bloeddruk, hoofdpijn en spijsverteringsklachten.

Een tijdje leven met spanning is niet zo erg. Maar stress is vaak langdurig. En dat betekent dat het lichaam lange tijd onder hoge druk staat. De gevolgen hiervan kunnen ernstig zijn: een hoge bloeddruk kan leiden tot beschadigingen aan hart en bloedvaten. Mentaal heb je het ook zwaar. Het maandenlang piekeren en zorgen maken kan op den duur het risico op een depressie verhogen. Het is dus zaak om stressklachten snel aan te pakken.

De positieve invloed van CBD bij stress

Om stress aan te pakken, kun je CBD gebruiken: een middel dat invloed heeft op zowel je lichaam als je geest. CBD wordt verkregen uit de hennepplant. Het is een cannabinoïde en het mooie is, die komen ook in het lichaam zelf voor. Omdat CBD herkend wordt als cannabinoïde, ook al komt het van een plant, kan het samenwerken met je lichaam. Het kan dezelfde functie vervullen als je lichaamseigen cannabinoïden.

Allerlei processen in je lichaam worden gereguleerd door het endocannabinoïde systeem (ECS). Voorbeelden daarvan zijn slapen, de bloeddruk, je geheugen en emoties en uiteindelijk ook hoe je omgaat met stress. Als het ECS van slag is, kan CBD er een positief effect op hebben en herstelt het de balans.

De invloed van CBD op stress kun je merken door:

Minder piekeren

Je gedachten worden rustiger. Je denkt niet meer 1000 gedachten in een minuut. Het lukt je om je gedachten beter van je zorgen af te houden en je voelt daardoor minder angst. Je kunt je dus beter ontspannen.

Minder somber

Juist omdat je minder piekert en je gedachten op andere onderwerpen kunt richten, lukt het je ook beter om afleiding te zoeken. Daardoor zul je je al opgewekter voelen. Maar CBD helpt je ook om je positiever te voelen. Je zit beter in je vel en kijkt niet zo somber tegen de wereld aan. Daardoor is de kans om depressief te worden ook kleiner.

CBD producten onthaasten antistress
Onthaasten met CBD.

Gemakkelijker ontspannen

Als je gestrest bent, is het ontzettend moeilijk, zo niet onmogelijk, om te ontspannen. Je spieren voelen als harde bonken beton, je maag zit in de knoop en je gedachten malen in sneltreinvaart rond. Neem je CBD, dan komt hier verbetering in. De rust die over je komt is goed waarneembaar. Dit kan helpen om ‘s nachts beter te slapen, waardoor je overdag meer energie hebt (een goede nachtrust is ook erg belangrijk om beter om te gaan met stress). Je lichaam en geest komen tot rust, waardoor je makkelijker kunt ontspannen en meer plezier ervaart. Omdat je nu minder spanning vasthoudt, zullen veel lichamelijke klachten ook afnemen, zoals hoofdpijn of pijnlijke darmen.

CBD nemen en lekker in je vel zitten

Ook jij kunt jezelf blijven in tijden van stress. Door elke dag CBD te nemen, kun je beter omgaan met spanningen in je leven. Het maakt niet uit of je CBD olie neemt of CBD tabletten. Kies gewoon het CBD-product dat het beste past bij je dagritme. Omdat iedereen anders reageert, is het het beste om de tijd te nemen om te zien hoe je reageert. Begin met een lage dosis en bouw dit langzaam, over enkele dagen, op.

CBD voor kinderen

Is CBD Geschikt Voor Kinderen?

Kan CBD gebruikt worden door kinderen? Veel volwassenen gebruiken het, voor klachten als hoofdpijn, stress of slecht slapen. Als je een kind hebt en je zou CBD willen geven, dan vraag je je misschien af of dat wel veilig is. Er is nog niet veel onderzoek gedaan naar CBD bij kinderen, maar er is zelfs al een medicijn op basis van CBD! De ontwikkelingen staan zeker niet stil. Lees hier alles over CBD bij kinderen.

Wat Is CBD Precies?

CBD is een cannabinoïde, een stof gewonnen uit de hennepplant, die na inname invloed kan uitoefenen op het endocannabinoïde systeem. Dit systeem bepaalt een groot aantal processen in ons lichaam, zoals het voelen van pijn, het omgaan met stress, het reguleren van de bloeddruk, slaap en emoties. In de hersenen en verspreid door het lichaam, bevinden zich receptoren voor dit systeem. CBD, dat een cannabinoïde is, kan zich binden aan deze receptoren. En van daaruit kan het een betere balans creëren in het endocannabinoïde systeem. Kortom, CBD kan helpen je weer beter in je vel te komen.

Het is belangrijk onderscheid te maken tussen CBD en THC. THC wordt eveneens gewonnen uit de hennepplant, en is het psychoactieve bestanddeel van wiet. THC werkt ook in op je endocannabinoïde systeem, maar heeft daarentegen een heel andere invloed. Je wordt er high van. Dat is bij CBD zeker niet het geval. CBD heeft een compleet andere werking. In Nederland bevat CBD niet of nauwelijks THC, zodat je er niet high van zult worden.

Zitten Er Voordelen Aan Het Gebruik Van CBD Voor Kinderen?

Er zijn inmiddels steeds meer mensen die CBD gebruiken. Volwassenen merken al hoeveel voordelen het kan hebben. Maar ook voor kinderen kan het positieve effecten hebben. Harde medische claims kunnen we nog niet maken, want er is nog meer onderzoek nodig. Toch wordt CBD ook voor kinderen gebruikt voor onder meer de volgende klachten en aandoeningen:

Autisme

Er zijn al dierproeven gedaan, waaruit blijkt dat CBD effect kan hebben op autistisch gedrag. Natuurlijk is er meer onderzoek nodig om te zien wat het kan betekenen voor mensen met autisme. Er staan meer onderzoeken op de planning, en dan wordt er gekeken naar de invloed van CBD op gedragingen die bij autisme voorkomen. Denk hierbij aan zelfbeschadiging, agressiviteit en repetitief gedrag. CBD zou ingezet kunnen worden in plaats van of naast reguliere medicatie.

Epilepsie

In Amerika is het eerste medicijn dat op basis van CBD is gemaakt, in juni 2018 goedgekeurd door de FDA. Het medicijn, Epidiolex, wordt gebruikt om epilepsie mee te behandelen. Dit is een belangrijke stap in het bekender maken van CBD.

Het bekendste verhaal over CBD bij epilepsie is dat van Charlotte Figi, een meisje dat al haar hele leven leed onder soms wel 20 epileptische aanvallen per dag. Nadat haar ouders consequent CBD toedienden, werden de aanvallen teruggebracht naar maar 1 per maand. En ze is niet de enige waarbij dit het geval is. Echt een goede reden dus om te onderzoeken waar CBD nog meer bij kan helpen.

ADHD

Ook voor ADHD is nog niet heel uitgebreid onderzocht wat de invloed van CBD op de klachten kunnen zijn. CBD heeft zeker veel potentie en kan rust brengen bij kinderen die hyperactief zijn, zich moeilijk kunnen concentreren en erg beweeglijk zijn. Ook kunnen kinderen met ADHD vaak maar moeilijk hun emoties controleren, en hierbij kan CBD veel ondersteuning bieden.

Onrust En Angsten

Kinderen staan tegenwoordig onder hoge druk. Er wordt veel van ze verwacht, maar ze krijgen ook een overdaad aan prikkels te verwerken. Er zijn helaas veel kinderen die maar met moeite om kunnen gaan met deze druk. Ze ervaren veel angsten en/of voelen zich onrustig. Dat heeft ook invloed op hun nachtrust, die makkelijk verstoord wordt. Kinderen slapen licht of hebben last van nachtmerries. Je kunt CBD gebruiken om je kind te helpen omgaan met stress en angst.

CBD helpt namelijk om rust te krijgen in je hoofd. Rondmalende gedachten nemen af, het helpt je kind om weer lekker in zijn of haar vel te komen en optimistischer te zijn. Fysiek kan een kind ook beter ontspannen met CBD. Het zal daardoor overdag, maar ook ‘s nachts beter tot rust komen.

Hoe Geef Je CBD Aan Kinderen?

Het beste kun je CBD geven aan kinderen van 4 jaar en ouder.

Kinderen van 4 jaar en ouder:

2 tot 3 druppels per dag, 4% CBD olie

Per druppel bevat deze dosering 2mg CBD.

De CBD Gummies van Supmedi bevatten per Gummy 4mg CBD, deze optie is voor kinderen veel smakelijker dan de olie op tabletten en is daarom voor veel mensen de juiste keuze. Je proeft helemaal niets en ze zijn nog Vegan & Gluten vrij ook!

CBD Snoep - cbd voor kinderen

Tips voor CBD gebruik bij kinderen

  • Begin rustig met een lage dosering en bouw dit op, tot je ziet dat je de gewenste resultaten bereikt.
  • Als je CBD geeft aan je kind, dan is het het beste om de druppel(s) onder de tong te nemen. De CBD olie wordt dan heel snel door het lichaam op genomen, via het mondslijmvlies. Probeer je kind de olie gedurende 30 seconden in de mond te houden.
  • De smaak van CBD olie is voor kinderen meestal niet erg lekker. Heeft je kind er moeite mee, probeer de druppel(s) dan op een stukje brood te doen of te mengen met een beetje water.

Wil je CBD geven aan je kinderen, kies dan wel voor CBD olie van goede kwaliteit. De CBD olie van SupMedi wordt streng gecontroleerd, zodat je gegarandeerd CBD olie aanschaft, die rijk is aan werkzame stoffen.

CBD voor kinderen