Humuleen is een van de meest voorkomende terpenen in cannabis, net als myrceen, pineen en terpinoleen. Terpenen zijn de reden dat wietplanten zo’n heerlijk, kruidig aroma hebben. Maar de mens is ook geïnteresseerd in terpenen vanwege hun mogelijke positieve effecten op de gezondheid. Er is nog niet veel onderzoek naar humuleen gedaan, maar het zou best eens een erg nuttige stof kunnen zijn. Het zou mogelijk ingezet kunnen worden in de bestrijding van kanker. Ook lijkt het een antibacteriële werking te hebben en kan het de eetlust onderdrukken. Maar er is meer: terpenen beïnvloeden ook hoe we een bepaalde cannabis high beleven. Net als andere terpenen beïnvloedt humuleen de werking van de andere actieve stoffen in cannabis. In deze blog lees je wat er op dit moment bekend is over terpenen en in het bijzonder humuleen.
Inhoudsopgave
De Rol Van Terpenen
Terpenen zijn aromatische oliën die cannabis haar opvallende aroma’s geven, dat doet denken aan citrus, munt, kruiden en bijvoorbeeld en dennenbomen. Ze worden geproduceerd in dezelfde harsklieren, ofwel trichomen, als CBD en THC. Cannabis maakt deze terpenen natuurlijk niet speciaal voor cannabis fijnproevers aan, maar gebruikt ze als een overlevingsstrategie. Terpenen zijn aan de ene kant bedoeld om te voorkomen dat bijvoorbeeld insecten de plant opeten. En aan de andere kant gebruiken veel plantensoorten ze juist om insecten aan te trekken om te helpen met de bestuiving.
Maar terpenen bepalen niet alleen de geur van een plant, ze spelen waarschijnlijk ook een belangrijke rol in de effecten die verschillende cannabisstrains kunnen hebben. Dat noemen we het entourage effect. Sommige van deze stoffen bevorderen een gevoel van ontspanning en verlichten stress, terwijl andere je juist opgewekt, alert en energiek doen voelen. Het kan dus een goed idee zijn te letten op welke terpenen een strain bevat, zowel voor growers als voor consumenten.
Humuleen is een sesquiterpeen en wordt ook wel α-humuleen genoemd. Het stofje komt voor in cannabis, hop (sterk verwant aan de cannabisplant), basilicum, ginseng en zwarte peper.
Humuleen In Cannabis
Geur En Smaak
Humuleen heeft een aards, houtig aroma. Het is de terpeen die bier zijn unieke hop-aroma geeft. Ook salie en kruidnagel zijn rijk aan humuleen.
De Invloed Van Humuleen Op Je Cannabis High
Naast de boeiende geuren en medische mogelijkheden die humuleen biedt, heeft het ook een effect iop de high die je ervaart van humuleenrijke strains. De meeste mensen weten dat wiet kan leiden tot de ‘munchies’: de onbedwingbare neiging om de koelkast en alle keukenkastjes leeg te eten door een sterk, door cannabis opgewekt gevoel van trek. Interessant genoeg onderdrukt humuleen juist de eetlust. Daardoor zouden strains met veel humuleen wel eens heel geschikt kunnen zijn voor wie wel van cannabis houdt, maar ook graag een paar kilootjes kwijt wil raken!
Medische Toepassingen
- Antibacteriële werking
- Mogelijk beschermend tegen kanker
- Ontstekingsremmend
- Pijnstillend
- Onderdrukt de eetlust
Lichamelijke Effecten Van Humuleen In Je Cannabis
Ontstekingsremmend En Pijnstillend
Humuleen lijkt krachtige ontstekingsremmende eigenschappen te hebben, zo blijkt uit onderzoek van Fernandes uit 2007. De werking was vergelijkbaar met het reguliere middel dexamethason, dat interessant genoeg ook een belangrijk wapen is tegen de onstekingen die bij COVID-19 voorkomen. Ook is het een effectieve pijnstiller. Het zou oraal genomen kunnen worden, maar ook plaatselijk toegediend of ingeademd kunnen worden, bijvoorbeeld door te vapen of te roken.
In de British Journal of Pharmacology (2009) werd een onderzoek gepubliceerd naar de effecten van humuleen op ontstekingsreacties in muizen. De muizen hadden last van astma. Symptomen waren ontstekingen, slijmvorming en overgevoeligheid van de luchtwegen. Behandeling met humuleen bleek de ontsteking van de luchtwegen duidelijk te verminderen. De onderzoekers concludeerden dat deze resultaten erop duiden dat de terpeen ingezet kan worden bij de behandeling van astma en andere allergieën.
Werking Tegen Kanker
In 2003 werd er onderzoek gedaan naar de werking van humuleen bij kanker. De resultaten werden in het tijdschrift Planta Medica gepubliceerd. De onderzoekers gebruikten humuleenrijke essentiële olie en testten de werking op verschillende soorten kankercellen. Het bleek effectief te zijn tegen alle soorten kanker. De antitumor werking van deze terpeen zou voort kunnen komen uit het feit dat het het cellulaire gluthationgehalte verlaagt. Tegelijkertijd wordt het niveau van reactieve zuurstofsoorten (ROS) verhoogd. ROS speelt een rol bij apoptose (celdoding).
Antibacteriële Werking Van Humuleen
Humuleen zou ook ingezet kunnen worden bij bacteriële infecties. De olie van de balsemzilverspar, een andere plant dan cannabis met veel humuleen, werd getest tegen verschillende bacteriën, waaronder Staphylococcus aureus. Deze bacterie kan bot- en huidinfecties en longontsteking veroorzaken. Humuleen bleek effectief tegen S. Aureus. Tegen E. coli bleek de olie echter niet werkzaam.
Anti Munchies Cannabis: Humuleen Onderdrukt De Eetlust
Net als andere terpenen en cannabinoïden in cannabis, kan humuleen invloed uitoefenen op de eetlust. Alleen lijkt humuleen de eetlust niet te stimuleren, maar juist te onderdrukken. Je krijgt daardoor dus niet de munchies, maar juist minder zin in eten. Sommige onderzoeken lijken erop te wijzen dat humuleen vanwege dat effect zou kunnen helpen bij het afvallen. Het zou in elk geval kunnen helpen tegen de wellicht bekende aanblik van een leeggeroofde koelkast bij het opstaan…
AG Cannabis Strains Met Veel Humuleen
Top Humuleen Strain 1: Choco Cheesecake
Choco Cheesecake is een meesterwerkje van smaakeffecten. Er zit eigenlijk meer smaakvariatie in Choco Cheesecake wietzaadjes dan we in een keer kunnen beschrijven. Met diesel, cheese en zoete aardse ondertonen in de melange duizelt het menig kenner al voordat de 20% THC zijn werk begint te doen. Toch zit er in de onderliggende genetica van deze soort aardig wat humuleen potentie: zowel de White Russian invloed als de Sour Diesel voorouder staan erom bekend. Natuurlijk kom je in een bouquet zoals dit nog veel meer terpenenrijkdom tegen, want ook caryofylleen en limoneen zijn rijkelijk vertegenwoordigd.
Al die terpenen geven naast smaak en geur een scala aan medicinale mogelijkheden. Choco Cheesecake wordt hoog aangeschreven voor haar stressverminderende kwaliteiten, maar ook tegen chronische pijn is deze strain de moeite meer dan waard. Groeiers die haar een kans gunnen zullen vanzelf merken waarom Choco Cheesecake wietzaden het Homegrown label dubbel en dwars verdienen!
Top Humuleen Strain 2: Chocolato
Chocolato dankt de helft van haar naam en de helft van haar genetica aan de Californische smaakbom Gelato. Door deze beroemdheid te kruisen met onze topper van eigen bodem White Choco werd een nieuwe Homegrown superster een feit: Chocolato zaden groeien, bloeien en smaken net zo lekker als de naam al doet vermoeden.
Het hoge gehalte humuleen dat in Chocolato toppen terug te vinden is geeft een bijzondere draai aan het hop-achtige aroma waar deze terpeen om bekend staat. Een vleugje vanille brengt zoetheid, terwijl de humuleen juist een spannend randje van een aardeachtige kruidensmaak meegeeft. Eigenlijk is de geur en smaak van Chocolato maar moeilijk te beschrijven als je haar nog niet hebt geproefd. Gelukkig bloeit ze buiten in de juiste omstandigheden nog mooier dan binnen, dus iedere grower kan zelf ervaren wat Chocolato Homegrown wietzaden in hun mars hebben.
Zelf Cannabis Met Veel Humuleen Groeien?
Wie zelf aan de slag wil met het growen van wietzaden waar veel humuleen in zit heeft bij Amsterdam Genetics keuze genoeg. Deze nuttige en smakelijke stof is in bijna elke soort terug te vinden, hoewel de uiteindelijke gehaltes van alle terpenen voor een deel afhankelijk zijn van de omgeving, het weer en de voeding. In onze Grow Blogs vind je nog veel meer slimme tips voor groeiers en technieken om alles uit elk zaadje te halen dat erin zit. Ben je al klaar om een keuze te maken? Stap dan de webwinkel binnen en ga lekker aan de slag met je eigen natuurlijke bron van terpenen, cannabinoïden, flavonoïden en nog veel meer!