Bij migraine worden meestal zware pijnstillers voorgeschreven. Toch beweren heel wat mensen dat cannabis ze helpt om te gaan met de zware hoofdpijn en andere symptomen van migraine. Het lijkt dus de moeite waard om te onderzoeken of en hoe cannabis zou kunne helpen tegen migraineklachten. Migraine is een heel vervelende en bijzonder pijnlijke aandoening die een grote impact op je leven kan hebben. Als je een migraine aanval krijgt, kan deze uren of zelfs dagen aanhouden. Het is zeker niet vergelijkbaar met normale hoofdpijn. Soms is zware pijnmedicatie alles dat werkt, maar die werken niet altijd en ze kunnen nare bijwerkingen hebben. Daarom zoeken veel mensen met migraine een andere oplossing. Lees in deze blog wat cannabis bij migraine voor jou zou kunnen betekenen, en wat onze beste cannabis strains bij migraine zijn.
Inhoudsopgave
Het Migraine Mysterie
Gewone hoofdpijn is al vervelend genoeg, maar het kan helaas ook erger en dat is precies wat er gebeurt bij een migraine aanval. Migraine is daadwerkelijk iets heel anders dan hoofdpijn: het is een hersenaandoening. Ruim 15% van de mensen heeft hier last van. Migraine is voor een gedeelte erfelijk, maar kan ook getriggerd worden door omgevingsfactoren. Artsen en onderzoekers weten nog steeds niet alles over deze ziekte.
Migraine kan een hele negatieve impact op je leven hebben. Aanvallen kunnen zo pijnlijk zijn, dat je niet meer in staat bent je normale bezigheden te doen. Er is sprake van hevige hoofdpijn, maar je kunt daarbij ook last hebben van misselijkheid en overgevoeligheid voor prikkels zoals geluid, geur of licht. Soms gaat het zichtvermogen ook (tijdelijk) achteruit.
Bij een aantal mensen wordt een migraine aanval aangekondigd met een aura: je kunt dan lichtflitsen of vlekken voor je ogen zien. Ook kunnen handen gevoelloos worden of gaan tintelen. De hoofdpijn tijdens een migraine aanval is intens, bonkend en komt vaak voor aan een kant van het hoofd.
Oorzaken Van Migraine
Soms triggeren prikkels zoals stress of slaaptekort een migraine aanval, maar artsen begrijpen nog altijd niet precies hoe het ontstaat. Met moderne apparatuur kunnen ze nu wel zien wat er in de hersenen gebeurt tijdens een migraine aanval. De grotere gevoeligheid voor prikkels is de reden dat de hersenen, en dan vooral de hersenstam, in de war raken.
Vanuit de hersenstam worden boodschappen gestuurd naar andere delen van het brein en de hersenvliezen. Tijdens een migraine aanval raken de hersenvliezen overprikkeld en dit veroorzaakt hoofdpijn. Op dat moment komen er verschillende signaalstoffen vrij. Meestal wordt de behandeling van migraine gericht op deze signaalstoffen, zoals serotonine.
Reguliere Behandeling Van Migraine
Wie migraine heeft, kan kiezen voor pijnstilling die vrij verkrijgbaar is, zoals paracetamol of ibuprofen. Paracetamol is meestal niet afdoende, ibuprofen werkt vaak beter. De huisarts kan andere middelen voorschrijven, zoals triptanen. Deze dien je direct te nemen, zodra een aanval begint. Deze medicatie begint binnen 2 uur te werken en kan goed helpen tegen de pijn. Als een aanval terugkomt kun je de medicatie nogmaals nemen. Het is echter een kwetsbaar evenwicht: neem je teveel pijnstilling, dan kan dat juist een migraine aanval opwekken.
Cannabis Bij Migraine
De cannabinoïden in cannabis hebben invloed op het endocannabinoïde systeem in het menselijk lichaam. Dit systeem reguleert verschillende processen, zoals bijvoorbeeld de ervaring van pijn en de bloeddruk. Op die manier kan cannabisook invloed hebben op de klachten van migraine. Interessant genoeg werd wiet al eeuwen aangeraden bij migraine, ook door artsen. Het 20e-eeuwse taboe op deze nuttige plant drukte deze mogelijkheid naar de achtergrond, maar inmiddels wordt er met hernieuwde interesse gekeken naar cannabis als mogelijk middel tegen migraine.
Pijnstillende Effecten
Er is nog maar beperkt onderzoek gedaan naar cannabis bij migraine. In 2013 verscheen in de Journal of Neuroscienceeen artikel over cannabinoïden en pijn bij migraine. Uit onderzoek was gebleken dat mensen die aan chronische migraine lijden, pijn ervaren doordat de trigeminovasculaire nociceptieve routes overgevoelig worden. Moeilijke woorden voor de bloedvaten en zenuwen in de schedel die pijngevoelig zijn. Hoofdpijn dus, kort gezegd. Cannabis kan via ons endocannabinoïde systeem (ECS) en de stof anandamide de pijnreactie van deze zenuwen verminderen.
Invloed Op Bloedvaten
Een andere factor bij migraine is het proces van vernauwen en verwijden van de bloedvaten. Bloed dat door de vaten stroomt en plotseling geremd wordt doordat een bloedvat vernauwd is, veroorzaakt een hogere druk. Dit is een reden voor de intense hoofdpijn bij migraine. Het vermoeden bestaat dat serotonine verantwoordelijk is voor het vernauwen van aderen en slagaderen. Daarom wordt er vaak vaatvernauwende medicatie ingezet bij migraine. Maar ook cannabis zou hiervoor gebruikt kunnen worden, omdat het eveneens een vaatvernauwend effect heeft.
Serotonine Afgifte
Zoals hierboven vermeld staat, speelt serotonine eveneens een rol bij migraine. Vlak voor een migraine aanval begint, stijgt de productie van serotonine. Het endocannabinoïde systeem speelt een rol in het serotoninesignaleringssysteem. Als CB1 receptoren worden geactiveerd, kan de afgifte van serotonine afnemen. Het gebruiken van cannabis is dus mogelijk een goede manier om te voorkomen dat het serotoninegehalte te snel stijgt en dat een migraine aanval doorzet.
Ervaringen Van Gebruikers Onderzocht
Een recent onderzoek (november 2019) geleid door Carrie Cuttler van Washington State University, heeft de gegevens verzameld van meer dan 1300 mensen. Er werd gebruik gemaakt van de Strainsprint app en mensen vulden daar zelf hun ervaringen in met cannabis bij migraine en hoofdpijn. De gegevens werden gepubliceerd in de Journal of Pain.
De 1300 deelnemers hielden in de app bij hoe ze zich voor het nemen van cannabis voelden, en daarna. Bij 49,6% van de mensen nam de ernst van de migraine hoofdpijn af, na gebruik van geïnhaleerde cannabis. Ook was er geen bewijs voor dat cannabis leidde tot extra hoofdpijn als er teveel gebruikt wordt, iets wat bij reguliere pijnstillers wel het geval kan zijn. Het leek er echter wel op dat mensen na verloop van tijd meer cannabis gingen gebruiken. Dit kan erop wijzen dat er mogelijk een tolerantie voor het middel ontstaat.
Een eerder onderzoek uit 2013 schetste vergelijkbare contouren. Zonder exacte mechanismes of stoffen te benadrukken gaven patiënten aan dat hun migrainesymptomen tot wel 20% afnamen bij dagelijks gebruik van cannabis. Opvallend aan dit onderzoek is dat het niet veel leek uit te maken, welke cannabis strain er werd gebruikt. Terpenenprofielen en CBD/THC verhoudingen maakten in de uitslagen weinig verschil voor de pijnreductie. Dat kan voor een belangrijk deel liggen aan de opzet van het onderzoek. Er zijn namelijk duidelijke signalen dat cannabinoïdegehaltes en terpenen een belangrijke rol spelen in de werking van allerlei wietsoorten tegen migraine.
CBD, THC En Terpenen Uit Cannabis Bij Migraine
Er zijn meer dan 100 verschillende cannabinoïden en allemaal kunnen ze een rol spelen in pijnbestrijding. De onderzoekers denken dat ook andere ingrediënten in cannabis invloed hebben, zoals de terpenen. Als verschillende stoffen uit een wietplant hun effecten bij elkaar optellen, of elkaar onderling beïnvloeden, dan noemen het dit een entourage effect. Het entourage effect is duidelijk zichtbaar in de manier waarop combinaties van CBD en THC kunnen uitwerken voor migrainepatiënten. Voor bewijs in die richting hoeven we maar te kijken naar het beroemdste verhaal over cannabis en migraine: de zoektocht van Charlotte Figi en haar ouders.
Beroemde CBD Strains: Charlotte’s Web
Charlotte Figi, een Canadees meisje, kreeg al snel na haar geboorte last van epileptische aanvallen. De aanvallen werden steeds heviger en kwamen ook vaker voor. Tegen de tijd dat Charlotte 6 jaar was, waren haar ouders ten einde raad. Artsen hadden de diagnose van het syndroom van Dravet gesteld, een ernstige en erfelijk vorm van migraine die uiteindelijk levensbedreigend is.
Omdat er geen effectieve behandeling voor Dravet bestaat, besloten de ouders met tegenzin om het met cannabisolie te proberen. Online hadden ze veelbelovende resultaten gezien met CBD olie en hoewel ze tegen legalisering van dit soort medicinale cannabisproducten waren bleek de olie bijzonder goed te werken. Dat ging nog niet zonder slag of stoot: artsen weigerden mee te werken en wietolie met een hoog CBD gehalte was erg moeilijk te vinden. Gelukkig kwamen ze in contact met de gebroeders Stanley. Zij hadden een bedrijf dat CBD rijke cannabis produceerden en konden daardoor een speciale CBD strain voor Charlotte ontwikkelen: Charlotte’s Web.
Het Effect Van CBD Cannabis Op Epilepsie
De resultaten waren verbluffend: waar Charlotte eerst wel 300 (!) zware aanvallen per dag kreeg, ging dat aantal direct na Charlotte’s Web drastisch omlaag: één aanval per week werd de nieuwe norm. Het verhaal kreeg wereldwijde media-aandacht en droeg fors bij aan de acceptatie, legalisering en bekendheid van CBD supplementen.
Triest genoeg kwam Charlotte alsnog jong te overlijden. In 2020 stierf ze aan de gevolgen van onder meer een longontsteking. Hoewel ze eerder negatief was getest op coronavirus, werd ze wel behandeld volgens de COVID-19 protocollen. Of het daadwerkelijk door het virus kwam is onduidelijk, maar zo eindigde dus veel te vroeg het verhaal van een dapper meisje dat de wereld liet zien wat er mogelijk is met CBD.
De successen van CBD tegen de heftige epileptische aanvallen van Charlotte wekten nieuwe aandacht voor CBD tegen andere hersenaandoeningen, zoals ook migraine.
Migraine Te Lijf Met Cannabis Terpenen
Entourage effecten komen ook voor door interactie tussen cannabinoïden en terpenen. Terpenen zijn geurstoffen die de plant onder andere aanmaakt om zich te verdedigen tegen roofdieren. Er zijn al meer dan honder verschillende cannabis terpenen ontdekt, waarvan een aantal lijkt te kunnen helpen bij migraine.
Caryofylleen
Een van de bekendste terpenen die voor veel mensen goed werkt tegen hoofdpijn en migraine is caryofylleen. Je vindt deze terpeen ook in bijvoorbeeld zwarte peper of rozemarijn. Caryofylleen staat bekend om zijn pijnstillende en zenuwbeschermende eigenschappen. Het onderzoek naar deze terpeen is nog in volle gang, maar veel ervaringsdeskundigen zoeken specifiek naar caryofylleen cannabis strains als ze migraine en hoofdpijn te lijf willen gaan.
Myrceen
Ook myrceen is een interessante cannabis terpeen voor het bestrijden van migraine. Myrceen heeft net als caryofylleen pijnstillende eigenschappen. Het komt voor in heel veel verschillende wietplanten en is zelfs een van de meest voorkomende cannabis terpenen. Myrceen heeft naast pijnbestrijding en ontstekingsremming nog een voordeel. Via het entourage effect maakt myrceen het gemakkelijker voor cannabinoïden om vanuit het bloed bij de hersenen te komen. Zo kunnen de CBD, THC en andere cannabinoïden in je migraine cannabis strain door myrceen dus sneller en effectiever haar werk doen.
Sativa Of Indica Strains Bij Migraine?
Zoals we in andere blogs al uitlegden zijn er algemene verschillen in effect te zien tussen indica en sativa strains. Door de vele hybride kruisingen moet je die verschillen tegenwoordig met een korreltje zout nemen. Toch kan het geen kwaad deze afweging mee te nemen bij het zoeken naar je perfecte anti-migraine cannabis soort. Heel algemeen zijn sativa’s in hun effecten meer op de hersenen gericht en indica’s meer op het lijf. Je zou dus kunnen proberen of een sativa-dominante strain beter werkt voor de hoofdpijn en andere ‘brein-effecten’ van migraine.
Aan de andere kant geven veel mensen aan dat migraine vaak begint met een gevoel van verkramping in de nek en schouders. Daarvoor zou je dan weer kunnen proberen of een strain met hoger indica gehalte verlichting kan bieden. Bovendien staan indica’s erom bekand dat ze gemakkelijk een bodybuzz veroorzaken. Dit lome, ontspannen gevoel in je lichaam kan helpen om te relaxen en bijvoorbeeld gemakkelijker te slapen. Voor veel migrainepatiënten is een nacht slaap een van de weinige manieren om door migraine heen te komen. Daarom is indica zeker ook de moeite van het overwegen waard.
Top AG Cannabis Strains Bij Migraine
Om duidelijker te krijgen wat de effecten van cannabis precies zijn bij migraine is meer onderzoek nodig. Gelukkig is er steeds meer interesse voor de mogelijkheden van cannabis en krijgen we hopelijk snel meer inzicht. Misschien is een mooi gebalanceerde indica-sativa hybride met veel myrceen en caryofylleen wel de perfecte keuze voor jou. Toch werken alle strains voor iedereen net iets anders. Ook verschillen de symptomen en uitingsvormen van persoon tot persoon. Zelf ondervinden wat voor jou het beste werkt lijkt verstandig. Toch geven we je hier drie top AG strains tegen migraine die vanuit andere invalshoeken kunnen helpen tegen migraine en andere vormen van hoofdpijn.
AG Anti Migraine Strain 1: Fatkid’s Cake
Fatkid’s Cake is een serieuze indica krachtpatser met een zeer stevig THC gehalte, maar wel vergezeld door ongeveer 1% CBD voor extra effecten. Zoals je van indica-dominante cannabis mag verwachten zit de werkzaamheid tegen migraine vooral in de diepe lichamelijke ontspanning die ze brengt. Zoek je een strain die de opkomende kramp in nek en schouders de kop in kan drukken voor het echt vervelend wordt, dan is dit een goede keuze.
Geestelijk is ontspanning ook de grootste verdienste van Fatkid’s Cake. Dat kan helpen om kalm te blijven, of om te kunnen slapen tot de ergste migraine voorbij gaat. Directe pijnstilling wordt versterkt door de pittige caryofylleen terpenen die je tussen de zoetige smaak door proeft.
AG Anti Migraine Strain 2: Blue Amnesia Haze
Met Blue Amnesia pak je migraine juist aan via het hoofd. Deze strain is sterk sativa dominant, met de gebruikelijke brainbuzz effecten die daarmee worden geassocieerd. De opbeurende effecten van Blue Amnesia Haze zijn niet optimaal voor wie snel als een blok in slaap wil vallen. Daar staat tegenover dat de caryofylleen en limoneen terpenen hun pijnstillende werking kunnen combineren, naast een CBD gehalte van 1 tot 2%.
Blue Amnesia Haze vergt iets meer van growers dan veel indica’s, maar na een bloeitijd van zo’n tien weken mag je wel rekenen op een forse oogst vol potentieel om je migraine even flink onder de duim te houden.
CBD Cannabis Strain Tegen Migraine: Blue Monkey CBD
Blue Monkey CBD is onze meest effectieve CBD cannabis strain, met een hoog CBD gehalte van gemiddeld zo’n 12%, tegenover slechts 0,3% THC. Dat maakt Blue Monkey CBD cannabis ideaal voor wie wel de migraine wil bestrijden, maar geen psychoactieve effecten zoekt. Pittige tonen in de smaak wijzen op de aanwezigheid van caryofylleen.
Bijkomend voordeel: Blue Monkey CBD is aangenaam eenvoudig om te groeien, dus dan gaat de grow je alvast geen hoofdpijn bezorgen!
Cannabis Zaden Growen Tegen Migraine
Growers die zelf aan de slag willen met wietzaden die geschikt zijn om migraine mee aan te pakken hebben bij Amsterdam Genetics keuze genoeg. Het is aan elke groeier om te beslissen of CBD, sativa, of indica zaden het meest geschikt zijn voor de eigen symptomen. Ook als het om caryofylleen of andere terpenen gaat blijft het voor iedereen belangrijk om persoonlijk te ondervinden wat het beste werkt.
Geen of weinig ervaring met zelf cannabis growen? Geen enkel probleem: met onze groeiende collectie Grow Blogs is de eerste oogst in no-time binnen. Een kijkje in de AG zadencatalogus leert je in elk geval dat er genoeg te kiezen valt, ook als je niet gaat voor onze AG top migraine cannabis strains!