Avez-vous déjà eu les yeux rouges à cause du cannabis ? Si c’est le cas ne vous inquiétez pas : c’est commun et sans danger, même à long terme. C’est cependant, un signe révélateur que vous avez consommé de l’herbe. Cela met certains consommateurs mal à l’aise. Les yeux rouges ont tendance à déclencher des préjugés et des idées fausses sur la consommation de cannabis, ce qui peut causer une paranoïa. Comment les yeux deviennent-ils rouges et pourquoi certaines personnes sont plus affectées que d’autres ? Et que pouvez-vous faire pour l’empêcher ? Découvrez-le dans ce blog.
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Pourquoi le cannabis cause-t-il des yeux rouges ?
Si vous avez déjà remarqué que vos yeux sont devenus rouges après avoir fumé du cannabis, vous l’avez peut-être attribué à l’irritation causée par la fumée. Ou peut-être que vous avez blâmé une crise de toux. Ce n’est pourtant pas ce qui a causé le phénomène des yeux rouges, du moins pas dans la plupart des cas.
Le cannabis peut causer des yeux rouges de plusieurs façons. Nous avons listé ci-dessous les causes les plus courantes :
Le cannabis baisse la pression artérielle
Le THC, le principal cannabinoïde psychoactif dans l’herbe fait chuter la pression artérielle. Cela explique pourquoi le cannabis est utilisé contre le glaucome (cataracte), une affection causée par une pression excessive des liquides dans l’œil. Si la pression artérielle chute, la pression oculaire aussi. Cela permet aux veines des yeux de se dilater, ce qui les rend plus visibles et le blanc de vos yeux devient rose ou rouge.
L’effet de la baisse de la pression artérielle dû au cannabis ne se limite pas aux yeux rouges. Vous pouvez également vous sentir faible ou étourdi et être pâle. C’est la raison la plus courante pour laquelle le cannabis provoque des yeux rouges, mais les facteurs suivants peuvent également y contribuer :
Irritation par la fumée : si vous avez des yeux sensibles, ils peuvent s’irriter et rougir par contact avec la fumée que ce soit par le cannabis ou un feu de camp.
Déshydratation : votre corps a besoin de liquides pour métaboliser le THC. C’est pourquoi vous devriez boire suffisamment pour rester bien hydraté. Cela peut irriter le tissu oculaire et provoquer des rougeurs.
Comme vous pouvez le voir, les yeux rouges ne sont pas nécessairement causés par la fumée. Cela peut tout aussi facilement arriver en vapotant, en mangeant des comestibles ou si vous prenez de l’huile de cannabis.
Qui est affecté par les yeux rouges ?
Ce serait bien si nous pouvions prédire qui aura les yeux rouges en consommant du cannabis et qui n’en aura pas. Malheureusement, ce n’est pas possible. Certaines personnes le remarquent tout de suite après leurs premières sessions, tandis que d’autres n’auront jamais les yeux rouges. Et puis il y a ceux qui ont les yeux rouges à chaque fois qu’elles consomment du cannabis. Et même si cela est totalement anodin, beaucoup de gens trouvent ce phénomène très gênant et inconfortable.
Cela dépend en grande partie de la génétique. La souche consommée est également un facteur. Ou peut-être que votre organisme doit s’habituer aux composés présents dans l’herbe. Il se peut que le corps s’adapte au fil du temps, réduisant ainsi vos risques de rougeur et d’irritation.
Conseils pour atténuer ou prévenir les yeux rouges
Les yeux rouges disparaîtront d’eux-mêmes une fois que le THC aura été métabolisé par l’organisme. Bien sûr, vous n’avez peut-être pas envie d’attendre que cela se produise. Heureusement, il existe plusieurs façons d’essayer de réduire ou de prévenir l’effet.
Essayez une autre souche
Les yeux rouges sont (habituellement) causés par le THC que contient le cannabis. Si vous consommez une souche forte en THC et que vous avez les yeux rouges, vous pouvez essayer une autre souche avec des niveaux de THC plus faibles. Par exemple, une variété de cannabis riche en CBD peut faire une réelle différence si vous voulez éviter les yeux rouges. De plus, le CBD (cannabidiol) peut également être un moyen utile d’atténuer les autres effets du THC. Au fait, saviez-vous que l’intensité d’un high n’est pas seulement déterminée par le taux de THC mais par beaucoup d’autres facteurs ? Les autres cannabinoïdes et terpènes parfumés dans la weed sont également extrêmement importants. Plus de THC n’est pas une garantie pour le type de high souhaité !
Essayez le vapotage ou les comestibles
Si vous trouvez que l’irritation causée par la fumée vous donne les yeux rouges, vous pouvez essayer de vapoter ou de consommer des aliments comestibles comme alternative. Gardez à l’esprit, cependant, que si la fumée n’est pas la vraie cause, le THC dans les comestibles de cannabis peut encore causer des yeux rouges si vous mangez ou vapotez de l’herbe.
Restez bien hydraté
Boire beaucoup est un autre moyen de réduire la rougeur des yeux. Les yeux rouges pourraient même être un signe de déshydratation, comme cela peut arriver lorsque vous avez consommé trop de caféine un jour de grosse chaleur. Buvez deux verres d’eau pour vous réhydrater, et vous constaterez peut-être que la teinte rouge s’estompe. C’est aussi le meilleur moyen de lutter contre cette sécheresse de la bouche en coton. De plus, la saveur neutre de l’eau vous permet de goûter la richesse de votre variété préférée, et l’H2O c’est super sain !
Atténuez les yeux rouges avec des gouttes oculaires
Vous pouvez également vous assurer que vous avez des gouttes oculaires à portée de la main, mais prenez des gouttes spécifiquement contre les yeux rouges. Les veines de vos yeux vont se rétrécir sous l’effet du collyre diminuant ainsi la couleur rouge du fond de l’œil. Conseil d’expert : ne partagez pas vos gouttes oculaires avec d’autres personnes ; vous pouvez contracter des infections oculaires.
Refroidissement
Les yeux rouges après la consommation de cannabis peuvent également être réduits par le froid. Vous pouvez utiliser un pack froid apaisant rempli de glaçons (n’utilisez pas de glaçons directement sur la peau), mais une serviette froide humide fera également le travail. Le froid va contracter les veines et faire disparaître une partie de la rougeur. Incidemment, c’est aussi une excellente façon de se rafraîchir chaque fois que vous avez besoin de concentration.
Masquer les yeux rouges
Si rien ne semble fonctionner, ou si vous avez autre chose à faire que de vous détendre sur le canapé avec une banquise sur le visage, vous pouvez toujours avoir recours à des lunettes de soleil. C’est une astuce classique, mais ce n’est pas forcément adapté à toutes les situations.
Assis derrière votre bureau avec des lunettes de soleil peut être un peu suspect ; peut-être même plus suspect que d’avoir les yeux rouges. Il peut être utile de savoir, alors, que la plupart des gens ne font pas autant attention à votre apparence. Ils ne remarquent probablement même pas vos yeux rouges. Et s’ils le remarquent, vous pourriez toujours dire que vous n’avez pas bien dormi, ou que vous avez passé toute la nuit à vous fatiguer les yeux sur un jeu vidéo. Ou même que vous venez de nager dans une piscine chlorée pour une séance d’entraînement matinale saine !
Fini les yeux rouges à cause du cannabis ?
Nous concluons avec la pensée réconfortante que le problème des yeux rouges est principalement dans l’œil de l’observateur. Le cannabis peut vous donner des yeux rouges, oui ; mais c’est surtout gênant parce qu’ils vous donnent l’impression que tout le monde sait que vous fumez de l’herbe. Bien que vous n’ appréciez peut-être pas la réaction des gens qui s’en rendent compte, la plupart d’entre eux ne font même pas attention.
Heureusement, l’effet se dissipe tout seul, sans nuire en aucune façon à votre santé. N’hésitez pas à utiliser nos conseils pour vous débarrasser des yeux rouges, ou simplement l’éviter en choisissant une autre souche. Vous avez suffisamment de choix dans toutes nos variétés. Alors à partir de maintenant, les yeux rouges ne devraient plus être une raison de ne pas consommer du cannabis.
