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Le Cannabis et la Paranoïa

Lorsque vous êtes high ou stoned, votre cerveau fonctionne différemment. Cela peut être une bonne chose si vous consommez du cannabis pour contrer le stress ou gérer vos pensées négatives. Pour d’autres, le cannabis peut causer de la paranoïa. Cet effet secondaire est indésirable et pour beaucoup de gens, c’est une raison suffisante pour arrêter de consommer du cannabis. Un taux élevé de THC combiné avec des pourcentages très faibles de CBD et/ou de CBG semble favoriser la paranoïa. Vous découvrirez dans ce blog comment le cannabis peut vous rendre paranoïaque et comment vous pouvez l’éviter.

Paranoïa du cannabis : qu’est-ce que c’est ? 

Quand quelqu’un est paranoïaque, il est convaincu que les autres sont contre lui. Il devient méfiant et interprète mal les circonstances et interactions avec autrui. A cela peut s’ajouter un délire de persécution.  Une personne qui est paranoïaque aura toujours tendance à penser que quelqu’un ou quelque chose essaye de lui nuire. Les paroles les plus anodines peuvent soudainement être interprétées comme une attaque ou un indice qui suggère que quelqu’un essaie de les escroquer.

La paranoïa est cependant différente de l’anxiété. Il existe quelques similitudes, mais il est important d’expliquer la différence. L’anxiété ou l’angoisse est une émotion normale, surtout quand quelqu’un a vécu quelque chose d’effrayant et de traumatisant. L’anxiété peut induire une hypersensibilité à l’opinion d’autrui. Cette tendance génère du stress et de l’agitation chez la personne anxieuse. La principale différence ici est que quelqu’un souffrant d’anxiété pourrait douter, stresser et se sentir en situation de fragilité face au jugement d’autrui. Lorsque vous êtes paranoïaque, vous n’êtes pas dans le doute, mais complètement convaincu par vos pensées irrationnelles. La paranoïa peut être considérée comme une version extrême de l’anxiété.

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C’est le cas de la paranoïa en général, en tant que trouble de la personnalité. Et c’est également le cas de la paranoïa déclenchée par la consommation de cannabis. Dans ce cas, quelqu’un n’est généralement pas paranoïaque, mais le ressent pourtant quand il est high. Les pensées paranoïaques s’estompe à mesure que l’effet du cannabis diminue. Quand quelqu’un fait l’expérience de la paranoïa du cannabis, ce n’est généralement pas une expérience agréable. Vous vous sentez méfiant, anxieux et stressé. Alors que certaines personnes ne ressentent jamais ces effets secondaires, d’autres ne peuvent pas les éviter. Comment cela fonctionne-t-il et comment pouvez-vous empêcher la paranoïa de prendre le dessus sur votre high ?

Le cannabis et le cerveau : pourquoi la paranoïa se produit-elle ?

Lorsque vous consommez du cannabis, les composants actifs pénètrent dans la circulation sanguine. Le cannabis est riche en cannabinoïdes, tels que le THC et le CBD. Comme la plupart d’entre vous le savent, le THC (tétrahydrocannabinol) est une substance psychoactive et le CBD (cannabidiol) a des propriétés apaisantes non psychoactives. En ce qui concerne la paranoïa, le THC est le composant le plus important.

Lorsque vous essayez de comprendre d’où vient la paranoïa, il est bon de comprendre comment fonctionne le système endocannabinoïde de l’organisme. Ce système intervient dans de nombreuses de fonctions différentes du corps humain, et celui de beaucoup d’animaux. Il s’assure que les endocannabinoïdes, produits par le corps, peuvent transférer des informations vers les cellules. Le SEC se trouve dans le système nerveux, le système immunitaire, le cerveau et de nombreux organes. La paranoïa est causée par la connexion que le THC peut faire dans le cerveau, en particulier dans les neurones de l’amygdale.

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Lisez notre blog sur le Système endocannabinoïde

Le cannabis et l’Amygdale cérébrale

L’une des fonctions de l’amygdale est d’expérimenter, de traiter et de diriger les émotions, principalement l’anxiété et le stress. Les endocannabinoïdes sont également impliqués dans ce processus. Ils sont produits par votre corps pour réguler certaines émotions, comme l’anxiété. Ces endocannabinoïdes sont ensuite décomposés par les enzymes une fois qu’ils ont fait leur travail. Les cannabinoïdes végétaux comme le CBD et le THC peuvent coopérer avec le SEC de la même manière. Cependant ces cannabinoïdes ne sont pas décomposés par les enzymes. Le THC et le CBD peuvent rester dans le SEC, bien plus longtemps que nécessaire. Cela peut être la raison pour laquelle certaines personnes font l’expérience de paranoïa après avoir consommé du cannabis.

De plus, le THC se connecte avec les récepteurs GABA dans le cerveau. Cela provoque l’arrêt de la libération de dopamine par le cerveau. Ceci conduit à une amplification des taux de dopamine qui provoque une sensation euphorique. Lorsque vous consommez du cannabis pendant une période plus longue, la zone du cerveau qui est en charge des niveaux de dopamine devient surstimulée. Il en résulte une baisse des niveaux de dopamine, ce qui peut entraîner une anxiété sociale, et peut conduire à la paranoïa.

Comment prévenir la paranoïa du cannabis  ?

La paranoïa du cannabis a deux facettes : le cannabis peut également être utilisé pour lutter contre l’anxiété. Les recherches montrent que le THC a des propriétés anti-anxiété dans l’amygdale. Il peut même être utilisé en thérapie contre les PTSS. Pour certaines personnes cependant, le cannabis peut déclencher de l’anxiété et de la paranoïa. Heureusement, il existe de nombreuses façons de prévenir la paranoïa du cannabis.

Tout d’abord, choisissez la souche que vous consommez en fonction de ses effets. Plus le taux de THC est élevé et plus quelqu’un est susceptible de faire l’expérience de la paranoïa ou d’avoir autres effets secondaires indésirables. Une souche forte ou même des concentrés de THC peuvent rendre le dosage beaucoup plus difficile. En dehors de cela, le rapport CBD/THC peut également avoir une influence. Peu de recherches ont été faites sur ce point, mais à partir d’expériences et de quelques études primaires, il semble que les souches avec un rapport CBD/THC plus équilibré réduisent drastiquement les effets psychoactifs, minimisant ainsi le risque de paranoïa. Les souches équilibrées en CBD/THC deviennent de plus en plus populaires aux dans les états américains où le cannabis est légal. Le CBD peut  mettre en sourdine les effets psychoactifs du THC pour donner un high corporel plus calme et plus relaxant.

Risques et prévention

Un autre facteur important à considérer est votre humeur au moment de la consommation. Si vous êtes sensible à l’anxiété ou même à la paranoïa, le cannabis peut amplifier ces sentiments, surtout lorsque vous en consommez pour la première fois. Si vous avez un diagnostic de paranoïa, nous vous recommandons de consulter d’abord votre médecin, le cannabis pourrait ne pas être la fleur idéale pour vous.

Comme discuté précédemment, le CBD peut également minimiser les risques de paranoïa ou d’anxiété. L’utilisation de l’huile de CBD pourrait être une solution utile et naturelle pour lutter contre la paranoïa car elle désamorce le fonctionnement des récepteurs CB1 et CB2. Le THC, en revanche, active ces récepteurs. Vous pouvez choisir de consommer une souche de THC/CBD plus équilibrée, ou de mélanger une souche à prédominance de THC avec une souche à prédominance de CBD comme le CBD Blue Monkey. De cette façon, vous pouvez profiter des effets psychoactifs et relaxants du THC, tout en minimisant les risques de paranoïa.

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Que faire lorsque vous vous sentez paranoïaque ?

Vous devenez paranoïaque quand vous consommez du cannabis ? Que faire ? Tout d’abord : demandez l’aide d’un ami ou d’une personne de confiance. Votre cerveau ne pense pas rationnellement, cette personne peut vous aider à y voir plus clair ! Aussi, n’oubliez pas de vous rappeler que le high est temporaire, tout comme l’anxiété. Installez-vous dans un lieu réconfortant, mettez de la musique relaxante et essayez de vous détendre. Si vous savez que le cannabis peut causer de la paranoïa pour vous personnellement, assurez-vous de choisir les souches avec lesquelles vous avez eu des expériences agréables et gardez de l’huile de CBD à votre portée. Cela peut vous aider à vous calmer chaque fois que le high est un peu trop intense.

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