Beaucoup de gens connaissent le phénomène des envies soudaines de nourriture après la consommation d’herbe. Un effet connu sous le nom de fringales. Le cannabis est réputé depuis longtemps pour être un stimulant naturel de l’appétit. Mais peu de gens savent qu’il peut également être utilisé comme coupe-faim. De toute évidence, il reste encore beaucoup à découvrir sur la façon dont le cannabis affecte notre appétit ! Lisez tout à ce sujet dans ce blog.
Table des matières
Cannabis et Appétit
Si vous avez déjà eu des fringales, inutile de vous expliquer ce besoin intense de nourriture qui donne envie de piller le frigo le plus proche. De toute évidence, le cannabis affecte notre appétit, avec une capacité certaine à l’augmenter. Cela explique pourquoi l’herbe a été recommandée et cultivée par les personnes qui perdent du poids trop vite. Comme cela peut arriver par exemple en cas de traitement contre le cancer, le SIDA ou l’anorexie.
Cela ne signifie pas pour autant que fumer un joint ou même manger des produits comestibles au cannabis donnera faim à tout le monde tout le temps. Dans certains cas, le cannabis peut supprimer l’appétit aussi efficacement qu’il peut l’augmenter. Le résultat dépend de divers facteurs, y compris les cannabinoïdes et les terpènes contenus dans des souches spécifiques. Pour comprendre comment cela fonctionne, nous devons en savoir plus sur la façon dont le cannabis affecte le corps humain.
Cannabinoïdes et envie de manger
Notre appétit n’est qu’un des nombreux processus régis par notre propre système endocannabinoïde interne (SEC). Ce système fonctionne au moyen d’un réseau de récepteurs présent dans tout le corps. Il relaie les messages des cannabinoïdes autoproduits appelés endocannabinoïdes. Cependant, le SEC de notre organisme reconnaît également les phytocannabinoïdes à base de plantes trouvés dans – vous l’avez deviné – le cannabis. Cela signifie que les composés du cannabis peuvent également transmettre des messages à nos cellules.
Commençons par ce qui se passe lorsque vous commencez à avoir faim de la manière habituelle. Si votre estomac est vide, le SEC envoie un signal à votre hypothalamus. Cela déclenche à son tour le système limbique du cerveau, vous signalant de commencer à chercher quelque chose à manger. Le SEC affecte à la fois la vidange de l’estomac et la production d’hormones responsables de notre sensation de faim. Lorsque la nourriture que nous mangeons remplit l’estomac, notre corps produit de la leptine, une hormone qui nous fait nous sentir rassasié et satisfait. Cette hormone signale au cerveau que nous sommes rassasiés, ce qui à son tour diminue l’activité du SEC. Cependant, après avoir consommé du cannabis, les cannabinoïdes peuvent potentiellement affecter votre appétit. Le cycle naturel de la sensation de faim et de satiété après avoir mangé est influencé par le cannabis.
Comment le cannabis stimule l’appétit
De tous les différents cannabinoïdes présents dans la marijuana, le THC est celui qui augmente le plus notre appétit. Des études récentes montrent que fumer de l’herbe peut augmenter l’apport calorique quotidien jusqu’à 40%. Le THC peut vous amener à grignoter davantage, à la fois seuls et dans des contextes sociaux. En plus de donner de l’appétit, le THC donne également un meilleur goût aux aliments,. Ce qui vous fait prendre plus de plaisir à manger que lorsque vous êtes sobre.
Cet effet stimulant sur l’appétit explique comment les personnes subissant une chimiothérapie peuvent bénéficier de la consommation de cannabis. En particulier les souches riches en THC. Les personnes souffrant d’anorexie pourraient bénéficier de la même manière de la consommation de cannabis, même si malheureusement, les recherches sur ce sujet sont encore rares. Les effets positifs de la consommation de cannabis sur le comportement alimentaire pourraient leur permettre de prendre du poids. De plus, les propriétés apaisantes du cannabis pourraient les aider à faire face au stress et à l’anxiété associés à l’anorexie et à d’autres troubles de l’alimentation. En revanche, l’anorexie a tendance à s’accompagner d’une sensibilité aux problèmes de dépendance. Ce qui, dans de tels cas, fait de la consommation de cannabis un sujet à discuter avec votre médecin ou votre thérapeute.
En plus du THC, d’autres cannabinoïdes tels que le cannabigérol (CBG) semblent également avoir un potentiel d’augmentation de l’appétit. Il a été démontré que le CBD améliore l’appétit chez les rats, sans produire d’effets psychoactifs. De toute évidence, le cannabis montre un potentiel sérieux lorsqu’il s’agit d’augmenter l’appétit pour des raisons médicales ou autres.
Effets inhibiteurs sur l’appétit
Le cannabis contient environ 400 composants différents qui ont leurs propres effets uniques sur la physiologie humaine. En plus d’une gamme de cannabinoïdes, les terpènes sont un autre groupe de composés capables d’influencer notre envie de manger. Des études menées par le National Institute of Health ont révélé que le CBD et le CBN sont des exemples de composants du cannabis capables d’inhiber notre appétit. De plus, le CBD diminue la puissance de stimulation de l’appétit du THC présent dans les variétés de cannabis. Le THCV est un autre cannabinoïde susceptible de diminuer l’appétit, même s’il s’agit de l’un des composés du cannabis les moins courants et notoirement difficile à produire de manière synthétique.
Les terpènes sont des substances aromatiques naturelles présentes dans de nombreuses espèces de plantes. L’humulène est un terpène de cannabis courant affectant notre appétit. Une étude de 2009 a étudié l’effet de l’humulène sur l’obésité. Il s’est avéré que les personnes qui consomment fréquemment du cannabis (au moins trois fois par semaine) sont moins susceptibles d’être obèses que la population générale.
De telles découvertes sont frappantes ; particulièrement lorsque le consensus général est que le cannabis provoque des fringales plutôt que de diminuer l’appétit. L’humulène semble être un autre composé du cannabis qui serait un bon candidat pour contrer la prise de poids et les comportements alimentaires excessifs.
Génétique Indica Et Sativa
Bien que des décennies de croisement aient brouillé les frontières entre la génétique sativa typique et la génétique indica pure, on pense que les deux types de cannabis ont un effet distinct sur l’appétit. La marijuana à forte teneur en indica produit souvent des effets plus physiques et profondément relaxants et souvent plus sédatifs. L’herbe sativa presque pure, en revanche, a tendance à se concentrer sur les aspects mentaux d’un effet, associé à des vagues d’euphorie et à des effets de headbuzz énergiques et inspirants pour la créativité.
Traditionnellement, les variétés à dominance indica sont considérées comme très efficaces pour augmenter l’appétit. Bien sûr à condition qu’elles cochent les autres cases abordées dans cet article. Avoir la fringale est largement considéré comme un phénomène physique, donc induire la sensation avec la génétique indica semble avoir un sens intuitif.
D’un autre côté, les variétés sativa pourraient offrir des options intéressantes pour contrôler l’appétit. Et cela, sans rendre les consommateurs trop somnolents, stoned ou cloués au canapé. En fait, faire de l’exercice et avoir un mode de vie physiquement actif est une façon éprouvée et testée d’atteindre et de maintenir un poids idéal. Ici aussi, il semble donc que les deux extrémités de la distinction cannabis sativa et indica aient leurs avantages pour contrôler l’appétit.
Cannabis et contrôle de l’appétit : trouver la bonne variété
Tout bien considéré, le cannabis offre un potentiel intéressant pour contrôler l’appétit pour la prise ou la perte de poids. Le mécanisme sous-jacent, basé sur les récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde, peut être dirigé dans les deux sens. L’astuce, alors, est de trouver la meilleure variété de cannabis pour vous mettre en appétit dans la bonne direction. Déclencher un appétit dévastateur pour obtenir suffisamment de calories par jour nécessite d’autres facteurs génétiques. Les variétés que vous trouverez ci-dessous sont nos suggestions pour affecter votre appétit dans les deux sens. En cultivant et en consommant la variété de cannabis idéale.
Appétit favorisant les souches de cannabis
Quiconque cherche à augmenter son appétit pour prendre du poids ou éviter de perdre (plus) de poids peut essayer les variétés suivantes.
Meilleur Booster Munchies : AK-OG Kush
Les graines de cannabis AK-OG Kush cochent toutes les cases pour une véritable variété qui stimule l’appétit. La teneur en THC est assez solide à environ 22%, tandis que les niveaux de CBD sont maintenus au minimum. Compensé par une présence significative de CBG et un héritage remarquable à 80% indica, c’est notre parfait booster de fringales Amsterdam Genetics.
Cultiver ces graines n’est pas trop difficile, surtout à l’intérieur. Il vous faut juste être prêt à observer la période de floraison prolongée avant d’inviter cette femme plantureuse à table – bon appétit !
Deuxième place : Fatkid’s Cake
Quiconque recherche un potentiel maximum de THC pour stimuler l’appétit devrait essayer les graines de cannabis Fatkid’s Cake. Si le nom de cette variété ne vous convainc pas, nous devrions peut-être souligner que ses variétés parentes sont Cherry Pie et Girl Scout Cookies…Un pedigree pour vous mettre l’eau à la bouche à coup sûr.
Ces graines à consonance obèse contiennent près de 30% de THC avec 60% de génétique indica pour un potentiel de grignotage maximal associé à 1.6% de CBG. Complété par une bonne saveur et de bonnes références de croissance. Vous savez que vous feriez mieux de sortir cette assiette supplémentaire lorsque ce bébé obèse s’invite pour dîner.
Variétés de cannabis réduisant l’appétit
Pour perdre un peu de poids ou garder le contrôle d’un appétit incontrôlable, nous avons deux bonnes suggestions de menus de cannabis. L’un s’appuie fortement sur le potentiel amincissant du CBD. Tandis que l’autre fait appel à des boosters d’énergie sativa et des cannabinoïdes secondaires pour brûler des calories tout en brûlant des feuilles.
Perte de poids ==) Sativa poids lourd : Quicksilver
Ne vous méprenez pas : avec 23% de THC, vous pourriez être pardonné de penser que la génétique du cannabis Quicksilver devrait vous mettre en appétit. Cependant, c’est un véritable stimulant sativa qui incitera à s’entraîner au gymnase plutôt que de camper devant le frigo et de végéter. Son profil cannabinoïde ajoute du CBD, du CBN et du THCV au mélange ; dont chacun a le potentiel contribuer à une de perte de poids.
Chaudement recommandée pour les connaisseurs de cannabis qui cherchent à maintenir un style de vie actif pendant la journée. Combiner cette sativa facile à cultiver avec beaucoup de fibres, de vitamines et de légumes pourrait être votre ticket pour ce faible IMC high !
Coupe-faim CBD : Blue Monkey CBD
De tous les cannabinoïdes discutés, le CBD est largement considéré comme le composé de cannabis coupe-faim le plus facilement accessible. C’est pourquoi les cultivateurs cherchant à perdre du poids ne peuvent pas se permettre de négliger nos graines Blue Monkey CBD. Ajoutez une bonne cuillerée d’ambiance détendue à un buzz non psychoactif…Et vous obtenez les graines de Blue Monkey CBD bien adaptées à une utilisation en journée. Conçues pour un maximum de bienfaits du CBD, cette variété soutient le mode de vie actif de ceux soucieux de leur santé. Et une façon de renforcer les moyens de garder l’appétit sous contrôle.
Cultiver du cannabis pour contrôler l’appétit
La relation entre le cannabis et l’appétit est aussi fascinante que complexe et nuancée. De plus, notre meilleur conseil aux producteurs est d’essayer de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous personnellement. Notre collection de graines de première qualité vous attend : n’hésitez pas à explorer et à vous servir !