Wat Is Het Verband Tussen Cannabis En Paranoia?

Wanneer je high bent, denk je anders dan anders. Dat kan goed zijn: sommige mensen gebruiken wiet omdat het hen helpt om van negatieve gedachten en angst af te komen. Maar bij anderen kan cannabis juist paranoia veroorzaken. Dit is echt een onprettige ervaring en kan er de reden van zijn dat je stopt met gebruiken. Een van de mogelijke oorzaken is een te hoog percentage THC (zoals in Sativa strains). In deze blog leggen we uit hoe cannabis paranoia kan ontstaan en hoe je dit een volgende keer kunt voorkomen.

Cannabis Paranoia: Wat Is Het?

Wanneer je paranoïde bent, ben je ervan overtuigd dat anderen tegen je zijn. Je bent achterdochtig, zoekt altijd overal iets achter, denkt dat je achtervolgd wordt of dat er sprake is van samenzweringen. Iemand die paranoïde is, heeft het idee dat iedereen hen benadeelt. Tijdens een gesprek kunnen ze uit een onschuldige opmerking concluderen dat iemand tegen hen is of hen wil oplichten.

Paranoia is echter niet hetzelfde als angst. Er zijn overeenkomsten, maar het is wel goed om een onderscheid te maken. Angst is een normale emotie, vooral als je net iets hebt meegemaakt dat ingrijpend was of een verlies hebt meegemaakt. Ook bij angst kan het voorkomen dat je je zorgen maakt over wat anderen van je vinden, waardoor heel alert of zelfs onrustig wordt. Echter, iemand die angstig is, blijft onzeker over de houding of mening van anderen over hen. Ze weten niet zeker of iemand hen benadeelt. Als je paranoïde bent, twijfel je niet, maar ben je ervan overtuigd dat je in gevaar bent. Paranoia is dus eigenlijk een extreme vorm van angst.

Dit geldt dus voor paranoia in het algemeen, als persoonlijkheidsstoornis. Maar het geldt ook wanneer de paranoïde toestand wordt opgewekt door het gebruik van cannabis. Als dat het geval is ben je normaal gesproken niet paranoïde, maar wel zolang de high duurt. Het gaat dus voorbij en geeft geen klachten op de lange termijn. Heb jij hier last van, dan is de trip dus niet ontspannen en vrolijk. Je voelt je wantrouwig, angstig en gestrest. Sommige hebben hier nooit last van, maar andere gebruikers altijd. Hoe komt dit en wat kun je eraan doen?

Cannabis En De Hersenen: Waarom Ontstaat Paranoia?

Wanneer je wiet gebruikt, krijg je de werkzame stoffen uit cannabis in je bloed. Cannabis is rijk aan een verscheidenheid aan cannabinoïden, zoals THC en CBD. Zoals de meesten wel weten is THC (tetrahydrocannabinol) de psychoactieve stof en CBD (cannabidiol) heeft rustgevende eigenschappen. Wat betreft paranoia bij cannabis gebruik is THC de belangrijkste component.

Als we erachter willen komen waar deze paranoia vandaan komt, is het goed om eerst wat meer te weten over het Endocannabinoïde Systeem (ECS) in het lichaam. Dit systeem zit door heel het lichaam heen en zorgt ervoor dat endocannabinoïden, die je zelf aanmaakt, boodschappen kunnen doorgeven aan cellen. Het ECS zit in de zenuwen, het immuunsysteem en de hersenen. Paranoia door cannabis ontstaat door de verbinding die THC kan maken in de hersenen, in het bijzonder met de neurons van de amygdala.

Cannabis En De Amygdala

Een van de taken van de amygdala is het ervaren, verwerken en sturen van emoties, vooral van angst en stress. Hierbij zijn ook de endocannabinoïden betrokken. Deze worden aangemaakt als ze nodig zijn om angstgevoelens te reguleren, en weer afgebroken door enzymen als ze hun werk gedaan hebben. Plantaardige cannabinoïden zoals CBD en THC kunnen op dezelfde manier met het ECS samenwerken. Het opvallende is alleen dat deze cannabinoïden niet worden afgebroken door de daarvoor bedoelde enzymen. THC en CBD kunnen dus verbonden blijven met het ECS, veel langer dan eigenlijk nodig is. Dit kan er de reden van zijn dat je last van paranoia krijgt als je cannabis gebruikt.

Daarbij komt dat THC een verbinding maakt met de GABA receptoren in de hersenen. Hierdoor kunnen deze geen dopamine vrijgeven. In eerste instantie leidt dit tot een verhoging van de dopamine niveaus en dit veroorzaakt een gevoel van euforie. Maar als je langere tijd wiet blijft gebruiken, raakt het gebied dat dopamine afgeeft overprikkeld. Het zal daardoor minder dopamine vrijgeven en dat kan sociale angst tot gevolg hebben, wat weer kan leiden tot paranoia.

Hoe Kun Je Cannabis Paranoia Voorkómen?

Paranoia door cannabis is een bijzonder gegeven: cannabis kan juist gebruikt worden om angst te remmen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat THC angstremmend kan werken in de amygdala. Het kan zelfs ingezet worden als therapie bij PTSS. Maar bij sommige mensen kan het dus juist angsten bevorderen en paranoia opwekken. Er blijken meerdere manieren te zijn om deze cannabis paranoia te voorkomen.

Als eerste is het belangrijk om op de strain die je gebruikt te letten. Het zijn vooral THC-rijke strains die angst kunnen versterken en daardoor paranoia kunnen veroorzaken. Je kunt dus het beste een soort kiezen die een laag percentage THC heeft.

Het is ook van belang om rekening te houden met je eigen gemoedstoestand. Wanneer je al last hebt van angsten, ben je kwetsbaarder voor paranoia, vooral als je voor het eerst cannabis gebruikt. Ook als je van jezelf weet dat je snel paranoïde bent of gediagnosticeerd bent met deze aandoening, kan het verstandig zijn om eerst advies te vragen aan een arts. Misschien is cannabis gebruiken voor jou geen goed idee.

Het gebruik van CBD olie kan angst en paranoia mogelijk verminderen. Het heeft een dempende werking op de CB1 en CB2 receptoren, terwijl THC deze activeert. CBD heeft eveneens invloed op de afgifte van serotonine, waardoor het angst kan afremmen. Je kunt er dus voor kiezen om een CBD rijke strain te gebruiken of CBD te nemen wanneer je last hebt van paranoia door cannabis.

Wat Te Doen Als Je Last Hebt Van Paranoia?

Maar wat nu als je cannabis hebt gebruikt en je krijgt toch last van gevoelens van paranoia? Vraag vooral hulp aan een vriend of een goede bekende die je vertrouwt. Je denkt irrationeel, laat je vriend tegen je praten en je geruststellen. En bedenk: de high gaat voorbij, dus de angstgevoelens ook. Zorg dat je op een veilige plek komt, thuis of ergens waar het rustig is. Zet rustige muziek op en probeer te ontspannen. Weet je van jezelf dat je wel eens last kunt krijgen van paranoia door cannabis, zorg dan dat je altijd wat CBD Olie bij je hebt. Dit kan ook helpen om de angstgevoelens te kalmeren en sneller tot rust te komen.