Cannabis, Trauma’s en PTSS

De kans dat je iets traumatisch in je leven meemaakt, is best groot. Het kan iedereen overkomen: aangereden worden op de fiets, je huis dat afbrandt, in een oorlogssituatie verzeild raken, of een kind dat overlijdt. Het leven kan zomaar een vreselijke wending nemen. Hoe ga je om met zo’n intense gebeurtenis? Dat is voor elk mens verschillend. Het kan helaas zo zijn dat je na een traumatische ervaring PTSS (post traumatische stress stoornis) ontwikkelt. Je kunt dan last krijgen van flashbacks, nachtmerries, angsten en depressies. Behalve psychotherapie kunnen ook medicijnen worden voorgeschreven. Maar mogelijk kan ook cannabis bij trauma’s en PTSS helpen.

Leven Na Een Trauma

We hopen allemaal dat ons leven lekker vredig voortkabbelt, zonder dramatische gebeurtenissen. Eigenlijk zoals in een sprookje: en ze leefden nog lang en gelukkig! Dat is jammer genoeg niet zoals het in de meeste gevallen gaat. Gemiddeld maakt de helft van de mensen tijdens zijn leven iets mee dat een trauma genoemd kan worden. Denk aan een overval in een supermarkt, seksueel misbruik of een ernstig auto-ongeluk.

Hoe hevig een trauma ook is, het betekent niet dat je automatisch PTSS krijgt. Sommige mensen kunnen de gebeurtenis binnen enkele weken of maanden verwerken. Deze levert dan geen angst of stress meer op. Lukt het niet om de traumatische ervaring een plekje te geven, dan kan dit leiden tot PTSS. Dit is een chronische aandoening die verschillende fysieke en mentale klachten kan veroorzaken.

• Concentratieproblemen
• Hevige angsten (ook angstaanvallen)
• Depressie
• Hoofdpijn
• Schrikachtig zijn
• Duizeligheid
• Vermoeidheid
• Teruggetrokken gedrag
• Slaapproblemen
• Nachtmerries
• Prikkelbaarheid

PTSS kan je normale dagelijkse leven flink verstoren. Niet alleen voel je je heel alleen (want niemand kan echt begrijpen wat je hebt doorgemaakt), maar angstaanvallen en flashbacks kunnen ervoor zorgen dat je je onveilig voelt. Daarnaast kan PTSS ervoor zorgen dat je je moeilijk kunt concentreren op je werk of studie. De klachten van PTSS worden behandeld met psychotherapie en medicatie. Cannabis heeft echter, zoals uit meerdere onderzoeken blijkt, rustgevende eigenschappen, die mogelijk ook bij PTSS verlichting kunnen brengen. Wat zijn de voordelen van cannabis bij deze aandoening?

Veteranen, Cannabis & PTSS

Een bijzondere groep PTSS patiënten die bijzonder vaak cannabis proberen om hun klachten te bedwingen bestaat uit getraumatiseerde veteranen. Zeker in de VS, waar soepelere wetgeving rond wiet en een hoog aantal uitgezonden (ex-)militairen met trauma’s kampt, blijkt dat cannabis voor PTSS een populaire optie is. In andere landen, waaronder Nederland, is cannabis ook voor veel veteranen een natuurlijk alternatief bij PTSS klachten. Het blijkt dat veel van hen wiet proberen nadat reguliere antidepressiva en kalmeringsmiddelen niet goed blijken te werken. Laten we eens kijken wat cannabis nou zo interessant maakt als behandeloptie bij een posttraumatische stressstoornis.

Hoe Cannabis Bij PTSS En Trauma’s Kan Helpen

Cannabis kan invloed uitoefenen op ons lichaam en onze geest, doordat het via het endocannabinoïde systeem (ECS) effect kan hebben op verschillende processen. Het ECS heeft als taak het evenwicht te bewaren en om dat te kunnen doen heeft het cannabinoïden nodig. Deze fungeren als boodschappertjes, en kunnen via receptoren signalen doorgeven aan cellen. Cannabinoïden uit cannabis, zoals THC, CBD en CBG, worden door het lichaam herkend en kunnen deze taak ook uitvoeren. De vraag is dus, wat het effect van cannabis is bij PTSS en trauma’s.

Tekort Aan Cannabinoïden Aanvullen

Martin Lee is een onderzoeker die zich bezig houdt met de effecten van PTSS. Hij is verbonden aan de Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies (MAPS) en is er achter gekomen dat veel mensen die aan PTSS leiden, tekorten hebben in het ECS. Hun lichamen maken te weinig cannabinoïden aan, waardoor bepaalde processen verstoord raken. Door cannabis te gebruiken, kunnen die tekorten echter aangevuld worden, waardoor een patiënt de mogelijkheid krijgt te herstellen.

Minder Nachtmerries Door Cannabis

Veel mensen gebruiken wiet als middel om beter te kunnen slapen. Ook als je PTSS hebt zou je voordeel van cannabis kunnen hebben. Een van de symptomen van de aandoening is het regelmatig hebben van nachtmerries. Deelnemers aan een onderzoek uit 2019 kregen twee keer per dag 5 mg THC. Hierdoor verbeterde de kwaliteit van hun slaap en hadden ze minder nachtmerries.

Vermindert Hypervigilantie

Bij veel angststoornissen komt hypervigilantie voor en dus ook bij PTSS. Het betekent dat je in een verhoogde staat van paraatheid bent. Hypervigilantie kan de chemische opmaak van je hersenen veranderen en daardoor ook je reactie op prikkels. Cannabis (en dan voornamelijk Indica strains) kunnen helpen om beter te ontspannen, zowel geestelijk als lichamelijk.

Positieve Invloed Op De Amygdala Respons

Onderzoekers aan de Wayne State University in Detroit hebben onderzocht wat de invloed is van cannabis op de amygdala bij angsten die veroorzaakt zijn door een trauma. Er deden drie groepen deelnemers mee aan het onderzoek: een gezonde controle groep, volwassenen die een trauma hadden meegemaakt, maar geen last hadden van PTSS. En als laatste een groep volwassenen met PTSS. De 71 deelnemers kregen een lage dosis THC of een placebo. Vervolgens werden ze blootgesteld aan bedreigende prikkels en werd de reactie van de amygdala gemeten.

Het bleek dat er bij degenen die THC hadden gekregen, sprake was van een lagere reactiviteit van de amygdala. Bij deze mensen was te zien dat ze minder last hadden van angst, in situaties die opgezet waren om angst te veroorzaken. Deze resultaten waren in alle drie de groepen waar te nemen. Dat betekent dus dat ook mensen met PTSS door THC minder last hadden van angst. De onderzoekers concluderen dat THC bij mensen met PTSS een regulerende invloed heeft op hoe bedreigingen verwerkt worden. Cannabis kan mogelijk in de toekomst als middel ingezet worden om PTSS te behandelen.

Vermindert De Intensiteit Van Angst

Onderzoekers aan de Federal University of Parana (Brazilië), hebben onderzocht of cannabis de intensiteit van de traumatische herinneringen kan helpen verminderen. De eerste die met het idee kwam om traumatische herinneringen te overschrijven met nieuwe herinneringen, was professor R. Sewell. Dit proces wordt “extinction learning” genoemd, oftewel het leren doordat herinneringen uitdoven.

Door dit proces kan trauma normaal gesproken uit zichzelf verdwijnen. Dit gebeurt door herhaling. Stel je voor dat een oorlogsveteraan bang is voor bruggen, omdat daar in de oorlog explosieven vanaf werden gegooid. Eenmaal in eigen land terug, zal hij eerst ontzettend bang zijn voor bruggen. Het primitieve reptielenbrein waarschuwt hem dat hij dood zal gaan als hij onder de brug door gaat. Na wekenlang toch veilig onder de brug door te zijn gaan, leert het brein uiteindelijk dat bruggen toch niet gevaarlijk zijn. De angst dooft vanzelf uit door de nieuwe ervaringen.

Heb je echter PTSS, dan is dit proces van extinction learning geblokkeerd. Het trauma dat aan de oude herinneringen vastkleeft, blijft problemen veroorzaken. Sewell was van mening dat cannabis hierbij kon helpen. Cannabis stimuleert de CB1 receptor, die, zo blijkt uit dierstudies, extinction learning kan verbeteren. Bij een trauma zou cannabis het proces een boost kunnen geven, waardoor mensen met PTSS weer toegang krijgen tot dit leerproces. Daarmee zouden ze mogelijk kunnen herstellen van hun traumatische ervaringen. Helaas overleed Sewell voor hij zijn onderzoek kon afmaken.

De Braziliaanse onderzoekers zijn echter dieper op de kwestie in gegaan. Uit hun review van meerdere onderzoeken blijkt dat cannabis zou kunnen helpen. Lage doses THC met CBD lijken het uitdoven van traumatische herinneringen te versnellen. Daarbij helpt cannabis om angsten te verminderen. THC zorgt voor het verbeteren van het uitdovingsproces, terwijl CBD helpt om de bijwerkingen van THC tegen te gaan.

Meer Rust Bij PTSS Met Cannabis

Er zijn heel wat mesnen die zelf cannabis growen om te profiteren van vermeende medicinale effecten van deze veelzijdige plant. Maar stel dat je cannabis wilt growen om meer controle over PTSS te krijgen: welke wietzaadjes moet je dan kiezen? Onderstaand geven we een paar suggesties, maar onthoud wel dat succes nooit gegarandeerd is. Neem klachten zoals een posttraumatische stressstoornis altijd serieus: wiet is geen wondermiddel, en we raden iedereen altijd aan om professionele hulp te zoeken bij pyscische en medische problemen in het algemeen!

Zoals gezegd zijn volgens onderzoekers indica cannabis strains vaak bijzonder geschikt om de gevolgen van PTSS onder controle te krijgen. Onze selectie indica-dominante soorten biedt mogelijkheden genoeg, dus naast de fysiek ontspannende bodybuzz waar deze zaden om bekend staan is er genoeg keuze in smaken en oudergenetica. Onze kush cannabis strains zijn de moeite van het proberen waard voor iedereen die mentale rust wil combineren met ontspannen spieren.

Amsterdam Genetics Cannabis Zaden Growen Voor PTSS

Het is ook maar goed dat je keuze genoeg hebt met Amsterdam Genetics wietzaadjes, zeker bij een posttraumatische stressstoornis. Er zijn altijd verschillen tussen de individuen die met PTSS te maken hebben, qua persoonlijkheid en ook in hoe de symptomen zich uiten. Het gaat dan om persoonlijkheidskenmerken, maar ook verschillen in de onderliggende trauma’s en de ernst van de klachten. We helpen growers graag op weg naar de meest geschikte cannabis zaden voor hun specifieke PTSS klachten.

Bekijk Hier Alle Zaden!

Aankopingspunten voor geschrikte wietsoorten om te growen kun je bijvoorbeeld vinden in onze blogs over cannabis strains om te helpen ontspannen. Bekijk ook zeker onze bijdragen over wiet bij stress en angststoornissen. Vergeet zeker ook niet om de mogelijkheden te overwegen van speciale CBD zaden met hoge cannabidiolgehaltes. Uiteraard zijn ook onze CBD Olie en CBG Olie supplmenten een mogelijkheid om meer grip te kijrgen op PTSS.

Neem PTSS En Cannabis Altijd Serieus

Heb je ooit iets traumatisch meegemaakt en worstel je nu nog altijd met de nadelige effecten, dan zou je cannabis kunnen proberen om meer rust te vinden. Het kan helpen om beter te slapen, minder flashbacks te hebben en mogelijk worden de herinneringen minder belastend. Het is wel belangrijk dat je veilig te werk gaat. Overleg daarom altijd eerst met je behandelend arts als je medicatie gebruikt. De verschillende cannabinoïden in wiet kunnen mogelijk een interactie met je medicijnen aangaan. Bovendien is het heel belangrijk om zowel cannabis als de klachten van PTSS serieus te nemen. Wiet is geen wondermiddel: professionele hulp en praten met de mensen om je heen is altijd een goed idee!

Wie toch van plan is om zelf cannabis te growen, voor PTSS of om andere redenen, komt in elk geval goed beslagen ten ijs met onze vele Grow Blogs. Samen met de beste cannabis zaden die er online te vinden zijn maat ook de beginnende grower zo een stevige start!