Que vous soyez un consommateur expérimenté ou un novice complet, vous pouvez vous retrouver dans une situation où vous êtes trop high ou trop stoned. Cela peut s’avérer problématique, en particulier avec les variétés de cannabis les plus psychédéliques. En effet, ces souches stimulent l’agitation du mental ce qui peut être parfois un peu difficile à gérer. Heureusement, cela s’estompe toujours après un certain temps et les pires moments ne durent généralement que quelques minutes. Cependant, si vous voulez surmonter ces effets, voici quelques conseils rapides pour que l’excès de « stoned » soit vivable.
Table des matières
Qu’est-ce que ça fait d’être trop stoned ?
Vous n’êtes-vous pas sûr d’être trop stoned ? Peut-être qu’il se passe autre chose ? Pour lever le doute nous commençons ce blog en passant en revue certains signes révélateurs que vous êtes allé trop loin. La marijuana peut produire toutes sortes d’effets, y compris certains des effets secondaires que nous décrivons ici . Nous avons également répertorié les principaux effets que les gens recherchent activement dans le cannabis, y compris ses propriétés relaxantes, stimulantes, un sentiment d’euphorie ou un meilleur sommeil. Ce blog, cependant, fait un zoom sur ce que l’on ressent quand on est trop stoned. Et bien sûr la marche à suivre pour alléger les effets indésirables.
Anxiété
Le cannabis peut déclencher un état d’anxiété mental et physique. Vous pourriez sursauter au moindre bruit ou remarquer que votre rythme cardiaque s’accélère bien au-delà de votre pouls normal. Habituellement, vous ne saurez même pas pourquoi vous êtes si anxieux, mais cela ne change rien.
Paranoïa
Lorsque vous devenez paranoïaque, vos pensées deviennent moins rationnelles. Vous pouvez par exemple avoir l’impression que vous agissez bizarrement, ou que les gens se moquent de vous ou parlent de vous dans votre dos. C’est pourquoi c’est une bonne idée de profiter du cannabis dans un environnement sûr comme votre domicile, avec des amis en qui vous avez confiance. Et sachez que la plupart des gens ne prêtent pas attention à votre comportement autant que vous le pensez.
Confusion
J’ai dit ça à voix haute ou c’était juste une pensée ? De quoi parle ce film ou cette conversation ? De telles pensées confuses sont courantes après avoir consommé trop de cannabis. Ils ne sont pas dangereux du tout, mais ils sont un signe assez certain que vous êtes trop stoned.
Nausée, évanouissement ou étourdissement
Si vous forcez trop sur la dose de cannabis, vous risquez également de vous sentir mal du fait de nausées soudaines. Certaines personnes peuvent aussi se sentir faibles ou avoir des vertiges. Ces sensations sont désagréables, mais elles s’estompent assez rapidement. Il suffit de prendre un peu d’air frais ou un verre d’eau ou faire quelques exercices de respiration ou simplement s’allonger un peu.
Comment éviter de se sentir trop défoncé
Comme vous le savez, mieux vaut prévenir que guérir. Alors commençons par vous éviter de finir dans les choux. Pour les explorateurs de cannabis inexpérimentés, il est généralement préférable de commencer lentement en ne prenant qu’une ou deux bouffées. Il est difficile de prédire les effets spécifiques du cannabis, car ceux-ci dépendent des souches, de votre état d’esprit, de la qualité de votre alimentation et d’autres facteurs. Il est donc particulièrement difficile d’anticiper le high les premières fois que vous essayez du cannabis. Vous remarquerez l’effet dès les premières minutes. De là, vous pourrez donc décider si vous souhaitez intensifier l’expérience ou non. Nous recommandons cette approche facile même pour les consommateurs expérimentés, en particulier lors de l’essai de nouvelles variétés.
Cannabis Comestible
Manger des produits comestibles au cannabis peut avoir des effets très différents que de fumer ou vapoter de l’herbe. Lorsque ingérés, les cannabinoïdes pénètrent dans la circulation sanguine par le tube digestif plutôt que par les poumons. Vous remarquerez les premiers effets dans l’heure qui suit. Cependant, n’envisagez pas une seconde portion avant deux bonnes heures. De cette façon, vous serez sûr que l’effet de l’ herbe est à son top. Si vous ne le faites pas, vous risquez d’en manger trop et de vous apercevoir trop tard que vous êtes trop stoned. Cette deuxième portion de produits comestibles au cannabis était de trop. Assurez-vous également de ne pas consommer de produits comestibles à jeun. L’intensité de l’effet risquerait de vous surprendre.
Faire un gâteau au cannabis
Il est très facile de fabriquer vos propres produits comestibles, par exemple en utilisant du beurre de cannabis pour faire des brownies. Cependant, un certain sens de la modération est de mise lorsque vous faites une pâtisserie. Supposons que vous transformiez cinq grammes d’herbe avec un modeste 10% de THC en un seul lot de beurre. Si vous utilisez ce beurre pour cuire 15 brownies, chaque brownie contiendra environ 30 mg de THC. C’est un dosage assez élevé, adapté uniquement aux consommateurs expérimentés. Des doses plus modestes sont d’environ 5 mg de THC, et les doses régulières pourraient être fixées à environ 10 mg. C’est donc une bonne idée de diviser le brownie de 30 mg de notre exemple en trois parties égales pour vous assurer de ne pas être trop défoncé.
Pour ceux qui n’aiment pas les mathématiques ou la cuisine, des produits comestibles sont également disponibles dans la plupart des distributeurs de qualité. Ceux-ci doivent indiquer une indication des pourcentages de THC sur l’emballage. De cette façon, le simple fait de suivre les instructions contribue grandement à un dosage approprié.
Et si vous deveniez trop stoned ?
Bien sûr, malgré ce qui précède, même les personnes prudentes peuvent être trop stoned. Peut-être que la fleur de quelqu’un d’autre vous a frappé plus fort que prévu, ou peut-être que ces produits comestibles ne font de l’effet que trois heures plus tard. Alternativement, votre tolérance pourrait s’avérer plus faible que prévu. Quoi qu’il en soit, même les vétérans du cannabis n’aiment pas se sentir trop stoned. Heureusement, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour dissiper cette sensation.
Ne paniquez pas
C’est la chose la plus importante à garder à l’esprit : il n’y a aucune raison de paniquer – nous le promettons. Les effets du cannabis fumé durent généralement entre 30 minutes et trois heures, et les effets des produits comestibles s’estompent en dix heures, max. Mieux encore : l’expérience réelle de se sentir trop stoned après avoir fumé ne dure généralement pas plus de quinze à vingt minutes.
Restez calme et attendez que la sensation s’estompe. Personne n’est jamais mort d’une overdose de cannabis : en théorie, cela nécessiterait de fumer 650 kilos de cannabis en quinze minutes. Une performance qui serait physiquement impossible même si quelqu’un voulait essayer.
Continuez à manger et à vous hydrater
Fumer du cannabis provoque souvent une « bouche de coton », une sensation de sécheresse dans la bouche. Ce phénomène a été étudié en 2006. Il s’avère que le THC bloque les récepteurs qui signalent normalement au cerveau de produire de la salive. La bouche sèche qui en résulte est inoffensive, mais néanmoins gênante. La meilleure contre-mesure est de continuer à s’hydrater, de préférence avec de l’eau. N’essayez jamais de boire de l’alcool pour atténuer cette sensation de bouche sèche : cela aggravera l’effet et pourrait causer des nausées et d’autres effets indésirables.
Certaines personnes rapportent que manger des fruits et des noix les garde les pieds sur terre après avoir été trop stoned au cannabis. Ils décrivent ces aliments comme capables de “reconnecter” le corps et l’esprit, mais en outre, cela permet certainement de calmer les fringales.
Grains de poivre noir
Cela peut sembler étrange, mais c’est un remède incontournable pour de nombreuses personnes (y compris Neil Young !). L’odeur du poivre noir, ou le fait de mâcher quelques grains de poivre, aide prétendument à réduire le high, illico presto. Il existe même des preuves scientifiques pour étayer ces affirmations.
Les principaux composés actifs du cannabis sont les cannabinoïdes et les terpènes. Comme vous le savez, les cannabinoïdes sont des substances telles que le THC et le CBD. Celles-ci interagissent avec les récepteurs du système endocannabinoïde humain pour produire le high. Par contre, les terpènes, donnent au cannabis son parfum et sa saveur caractéristiques, mais ils influencent également les effets des cannabinoïdes. Vous trouverez des terpènes non seulement dans le cannabis, mais dans la plupart des plantes aromatiques. Le principal terpène du poivre noir est le Pinène (alpha), connu pour rendre plus alerte et améliorer la concentration.
Mâcher des grains de poivre noir permet aux cannabinoïdes de l’herbe d’interagir avec le pinène, ce qui produit un effet apaisant et calmant. Ces interactions sont connues sous le nom d’effet d’entourage. En termes simples, le parfum du poivre noir signale au THC de se calmer, ce qui permet aux consommateurs d’émerger et de retrouver un sentiment d’équilibre.
Trouver des distractions quand vous êtes trop stoned
Parfois, le meilleur remède contre les pensées qui s’emballent est simplement d’en faire abstraction. Essayez de vous distraire en trouvant des activités simples qui produisent des sentiments positifs. Il peut s’agir de regarder votre série préférée, de jouer à un jeu avec des amis ou simplement de vous promener avec un proche. Cela vous évitera de vous enliser dans des sentiments négatifs. Et cela pourrait même libérer de l’espace mental pour diriger votre high.
Douches Ou Bains
Une autre idée utile est de passer quinze minutes à prendre une bonne douche chaude pour tranquilliser l’esprit. Si vous en avez l’occasion, prendre un bain chaud peut également vous aider à lutter contre un effet stoned trop lourd.
Prenez du CBD lorsque vous êtes trop stoned
Le THC contenu dans le cannabis fait planer en se liant au système endocannabinoïde ; plus spécifiquement aux récepteurs CB1. Ce faisant, le THC peut augmenter la fréquence cardiaque, modifier la perception sensorielle et influencer la fonction de mémoire. Le CBD se connecte également aux récepteurs du SEC, mais ce faisant, il bloque le THC. De cette façon, le CBD peut réduire l’intensité des effets du THC. Des études indiquent que le CBD peut être utilisé pour contrôler un niveau élevé de THC, ce qui peut être utile lorsque vous êtes trop stoned.
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