cannabis vermoeidheid slaperigheid strains

De Beste Cannabis Strains Tegen Vermoeidheid

.Kan cannabis helpen tegen vermoeidheid? Vermoeid zijn we allemaal wel eens, maar vermoeidheid wordt een probleem als het chronisch wordt. In dat geval kan cannabis misschien een uitkomst zijn. Er zijn verschillende oorzaken voor te vinden. Meestal denk je aan slecht slapen, maar ook pijn en stress zijn een bekende oorzaak. Als je vermoeid bent blijf je het de hele dag merken. Niet alleen heb je weinig energie, maar vaak ook een gebrek aan motivatie, een slecht humeur en je kunt minder goed presteren. Wat de oorzaak van jouw vermoeidheid ook mag zijn, het kan de moeite waard zijn om te kijken of cannabis kan helpen.

…Maar Van Wiet Word Je Toch Juist Slaperig?

Cannabis gebruiken tegen vermoeidheid: voor veel mensen lijkt het een vreemd idee. Je hoort ze denken: maar van wiet word je toch juist sloom en wil je alleen maar op de bank hangen? Dat stereotype beeld van cannabisgebruik moet echt even opzij om problemen met vermoeidheid aan te kunnen pakken.

Er zijn zo veel verschillende strains met unieke eigenschappen dat de effecten sterk verschillen, ook als het om slaap gaat. Van sommige soorten wiet vallen je ogen bijna vanzelf dicht. Andere strains laten je juist bruisen van energie en creatieve, opbeurende gedachten.

wiet medicinaal cannabis vermoeidheid

 

Er Zit Meer In Wiet Dan Alleen THC

Dan zijn er nog de effecten van de honderden stoffen uit de cannabisplant. Cannabinoïden zoals CBD, CBG en THC spelen een rol, maar ook terpenen zijn bijvoorbeeld belangrijk. Alle stoffen beïnvloeden elkaars werking ook nog eens onderling door het entourage effect. Dat maakt het vinden van de beste cannabis tegen vermoeidheid een flinke puzzel. Maar geen zorgen: we helpen je op weg.

Juist omdat de reden voor (chronische) vermoeidheid voor iedereen compleet anders kan zijn, is het voor iedereen belangrijk om goed naar zichzelf te kijken. Wat is precies de reden dat voor die moeheid? Is het slaapgebrek? Of komt het door spanning, of juist een mat en lusteloos gevoel? Zit je wel lekker in je vel? Hieronder vind je een aantal bekende oorzaken, die trouwens ook samen een persoonlijk geval van moeheid kunnen veroorzaken.

Cannabis Matchen Met De Oorzaak Van De Vermoeidheid

Vermoeidheid kan verschillende oorzaken hebben. Als je de problemen wilt aanpakken, is het goed om te weten waar de bron van de problemen ligt. Hieronder staan de vijf meest voorkomende oorzaken:

beter slapen met wiet
Iedereen wil goed slapen.

1. Te Weinig Slaap

De meest voor de hand liggende reden voor vermoeidheid is een gebrek aan slaap. Een nachtje minder lang slapen is niet zo erg. Kom je regelmatig niet aan 7 tot 8 uur slaap per dag? Dan is het niet gek dat je je overdag vermoeid gaat voelen.

2. Slecht Eten/Gebrek Aan Eetlust

Ook voeding is essentieel om je goed te voelen. Ons lichaam heeft brandstof, bouwstoffen en vitamines nodig om actief te kunnen zijn en gezond te blijven. Eet je niet gevarieerd, krijg je niet voldoende vitamines, mineralen en vezels binnen? Dan kun je je vermoeid gaan voelen.

goed eten goed slapen cannabis
Goed eten en goed slapen.

3. Stress

Wie last heeft van stress, weet hoeveel energie dat kost. Een gestrest lichaam maakt veel stresshormonen aan, en die zorgen op de lange duur voor een overbelasting van alle systemen. Zeker als stress lang aanhoudt, ga je je daar oververmoeid door voelen.

4. Chronische Pijn

Misschien besef je het niet, maar pijn kost enorm veel energie. Mensen met chronische pijn voelen deze belasting dan ook continu, waardoor pijn een van de belangrijkste oorzaken van vermoeidheid is.

5. Depressie En Somberheid

Je stemming is eveneens zeer bepalend voor hoe energiek je je voelt. Vermoeidheid kan een neveneffect zijn van depressiviteit of somberheid. Door deze stemmingen kun je je ongemotiveerd en lusteloos voelen. Mensen met een depressie voelen zich vaak uitgeput.

cannabis vermoeidheid sativa

Cannabis Tegen Vermoeidheid

De cannabisplant bevat veel waardevolle stoffen die kunnen helpen bij vermoeidheidsklachten. Wil je een cannabis strain kiezen, let dan goed op wat bij jou de achterliggende oorzaak van je vermoeidheid is. Zo kun je het beste de zaden kiezen met de juiste eigenschappen om je te helpen.

Energieke High Of Slaperige Vibes?

Cannabis kan helpen tegen vermoeidheid doordat het cannabinoïden (CBD en THC) en terpenen bevat. Deze stoffen zorgen voor de high en de opvallende geur en smaak van cannabis. Ze beïnvloeden ook elkaars effecten via het entourage effect. Daardoor werkt iedere strain net weer even anders. De ene soort maakt slaperig, terwijl de andere bijvoorbeeld juist een stroom aan creatieve ideeën op gang brengt. Het interessante is dat sommige strains precies de stoffen bevatten die je een slaperig en relaxed gevoel geven, terwijl anderen je juist weer productiever en alert maken.

wiet tegen moeheid
Lekker slapen betekent fris weer opstaan.

Als je een strain kiest die ontspanning en loomheid bevordert kan dat helpen om de hele nacht door te slapen en ‘s ochtend met frisse energie op te staan. Aan de andere kant kan een meer opbeurende strain je overdag juist helpen om je actiever en wakkerder te voelen. Er valt van alles uit te proberen, en je moet goed opletten op wat voor jou het beste werkt. Een logboek of dagboek bijhouden kan wat dat betreft heel handig zijn.

Hoe Beïnvloeden Sativa En Indica Strains De Slaap?

Om de verschillen in effecten te begrijpen hebben we een grove verdeling van alle wietsoorten nodig. Het onderscheid tussen sativa en indica strains is daarbij nuttig, hoewel dit een (te) grove scheidslijn is om klakkeloos aan te houden. De meeste strains zijn tegenwoordig hybride kruisingen tussen sativa en indica soorten, dus we moeten de verschillen met een korreltje zout nemen. Toch kunnen we als we voorzichtig zijn wel wat verschillen op hoofdlijnen aangeven tussen indica en sativa cannabis als het om vermoeidheid gaat.

Indica cannabis zaden vermoeidheid

Vermoeidheid En Indica Cannabis Soorten

Cannabis indica is een groep strains die vooral bestaat uit indica-dominante wietsoorten (meer dan 50% indica genetica). Een indica wiet richt haar effecten grof gezegd vooral op het lichaam, vaak met een ontspannende, verlichtende uitwerking op de spieren en ledematen. Daardoor zijn indica (dominante) strains een voor de hand liggende keuze bij vermoeidheid door slaapgebrek. Een loom en ontspannen gevoel in je lijf kan helpen om tot rust te komen voor het slapen gaan, zoals veel mensen zullen bevestigen. Als de slapeloosheid door lichamelijke pijn wordt veroorzaakt is een indica met de juiste pijnstillende terpenen ook een voor de hand liggende oplossing.

Aan de andere kant is een indica strain vaak niet de beste keuze bij vermoeidheid overdag, omdat ze het uitgebluste gevoel verder kunnen versterken en zelfs een ‘couchlock’ kunnen oproepen: het gevoel dat je alleen nog maar op de bank wilt hangen. Indica strains zijn dus in sommige gevallen heel geschikt om slapeloosheid en vermoeidheid aan te pakken, maar ook de sativa strains hebben hun sterke kanten om te overwegen.

Wat Doen Sativa Strains Bij Vermoeidheid?

Cannabis sativa (dominante) strains maken hun effecten juist meer voelbaar op het mentale gebied, dus in het hoofd. We noemen dat met een duur woord ‘cerebrale effecten’, maar in de wereld van de grower heet het ook wel een headbuzz of brainbuzz. Veel sativa’s staan bekend om hun opwekkende, opbeurende uitwerking op het brein. Wie zoekt naar creatieve energie en een activerende stimulans voor de hersenpan kan het beste zoeken naar sativa wietzaden om te growen.

sativa wietzaden tegen moeheid
Sativa strains zijn een bron van natuurlijke energie.

Specifiek bij slaaptekorten kan een prikkelende sativa high overdag de moeheid verlichten. Andersom gesteld is een sterke sativa strain ‘s avonds weer niet zo’n goed idee, want een extra actief brein valt minder makkelijk in slaap. Hangt de vermoeidheid samen met somberheid of depressie, dan kan een positieve sativa high de geest soms wat laten ontspannen. Een luchtiger gedachtenpatroon kan dan ook helpen om eerder de slaap te vatten, waardoor alles de volgende ochtend weer wat minder somber aanvoelt.

Cannabis, Vermoeidheid En Slaaptekort

Niet genoeg slapen is waarschijnlijk de meest voor de hand liggende reden voor vermoeidheid. Toch slapen heel wat mensen elke nacht als een roosje en voelen ze zich overdag alsnog gesloopt. Lukt het je niet om in slaap te vallen of word je elke nacht meerdere keren wakker? Cannabis kan goed helpen bij slapeloosheid. Een Indica strain kan rust en (lichamelijke) ontspanning geven, zodat je makkelijker in slaap valt of minder vaak wakker zult worden gedurende de nacht. Strains met veel van de terpeen myrceen zullen een extra slaapopwekkend effect veroorzaken, net als cannabis met veel van de cannabinoïde CBG.

Edibles Om Beter Te Slapen?

Ook edibles kunnen helpen om beter te slapen. Het effect van eetbare cannabis houdt meestal langer aan dan bij roken. Bovendien geeft het niet de gezondheidsrisico’s die roken altijd oplevert. Het duurt vaak alleen langer voor het effect voelbaar wordt, waardoor inname minstens een uur voor bedtijd het beste werkt qua timing. Wie voor het slapen gaan een edible met de juiste cannabis strain neemt, heeft grote kans om als een blok door te slapen.

cannabis edibles vermoeidheid
Vergeet wat je weet over snoepen voor het slapen gaan…

Beter Eten = Beter Slapen

Als slapeloosheid samenhangt met het voedingspatroon, dan kan cannabis helpen de eetlust te stimuleren. Slechte eetgewoontes kunnen vermoeidheid veroorzaken, dus als cannabis helpt om beter te eten, dan kan dat zeker helpen. Misschien heb je wel eens gehoord van de munchies: het verschijnsel dat je door cannabis opeens onbedwingbare trek krijgt. Het kan het een goed idee zijn om met cannabis de eetlust aan te wakkeren. Door beter te eten kan cannabis indirect helpen tegen vermoeidheid. Zorg wel dat je koelkast vol zit met fruit, groente en andere gezonde ingrediënten. Vermoeidheid gaat niet over door je vol te proppen met zakken chips en snoep.

Hoe Cannabis Helpt Bij Vermoeidheid Door Depressie

Cannabis kan goed helpen om de vermoeidheidsverschijnselen van somberheid, piekeren en depressie tegen te gaan. Vooral sativa strains geven een opwekkende high, die vaak snel een positiever gevoel kan oproepen. Zowel de cannabinoïden THC en CBD helpen hierbij, maar ook de terpenen spelen een rol. Limoneen werkt bijvoorbeeld stemmingsverbeterend en kan ook via limoneenrijke cannabis gebruikt worden bij angst en depressie.

wiet slapeloosheid

Door de juiste soort cannabis te gebruiken kun je je dus energieker gaan voelen en ook positiever. Hierdoor kan eveneens het gevoel van vermoeidheid verminderen. Cannabis is natuurlijk geen oplossing voor depressie, al was het maar omdat het de oorzaken niet wegneemt, maar het kan wel helpen de klachten te verlichten. Vraag altijd advies aan je arts over cannabis en depressie, vooral als je ook medicatie neemt.

Cannabis Tegen Vermoeidheid Vanwege Stress

Als je je dagelijks gestrest en gespannen voelt is het niet alleen moeilijker om in slaap te vallen, het vreet ook energie waardoor je je gemakkelijk vermoeid gaat en blijft voelen. Gelukkig kan ook in dit geval de juiste wietsoort een uitkomst zijn, want cannabis kan stress en spanning helpen verminderen. Ook hier is het weer belangrijk wat de oorzaak van die stress precies is, en hoe het zich uit.

Uit die stress zich vooral lichamelijk (gespannen spieren, klamme handen, hoge hartslag) dan is een indica dominante cannabis strain een goede keuze. Indica highs richten zich vooral op je lijf, waar ze een relaxt gevoel veroorzaken. Uit je stress zich vooral in malende gedachten en prikkelbaarheid? Dan is juist een sativa strain interessant om te proberen. Deze soorten helpen je gedachten te bedaren en beter omgaan met stressvolle situaties. Cannabis kan je daarbij ook helpen met angsten, door de kalmerende effecten van cannabinoïden en terpenen.

wiet voor in de avond

Chronische Pijn, Vermoeidheid En Cannabis

Pijn is niet alleen heel vervelend: het is ook een slopende ervaring doordat het zoveel energie vreet, de hele dag lang. Van pijn kun je bovendien wakker liggen, of niet diep genoeg in slaap komen. Bij vermoeidheid vanwege (chronische) pijn kan de pijnstillende werking van cannabis verlichting bieden.

Er zijn verschillende strains die krachtig werken tegen pijn en tegelijkertijd ontspanning geven. Zowel CBD als THC kunnen verlichting geven bij pijn. Uit een review van onderzoeken uit 2015 over de werking van cannabinoïden en cannabis bij pijn, blijkt dat de resultaten positief zijn. Cannabis is werkzaam bij diverse soorten pijn en wordt vooral gebruikt bij chronische pijnklachten. Door pijn te bestrijden kan cannabis op twee manieren tegen vermoeidheid werken: door de pijn weg te nemen die je ‘s nachts wakker houdt en door de pijn te voorkomen die overdag je energie opslokt.

CBG En CBD Olie Voor Beter Slapen Zonder High

Naast THC en de vele terpenen in cannabis bieden ook de cannabinoïden CBD (cannabidiol) en CBG (cannabigerol) interessante manieren om de nachtrust te verbeteren. Deze stoffen werken net als THC samen met ons eigen endocannabinoïde systeem dat de balans in het lichaam bewaakt. Dit ECS is ook betrokken bij de regulering van onze slaap- en waakcyclus. Zeker wie liever niet wil roken zou bij (vermoeidheid door) slaapgebrek eens onze CBG Olie of CBD Olie moeten proberen.

cbd cbg nachtrust lekker slapen

Deze plantaardige full spectrum supplementen bevatten al het goede van de cannabisplant, behalve THC, zodat je er niet high van wordt en dus gewoon door kan met je dagelijkse bezigheden. Zowel CBD als CBG bieden daarnaast nog veel meer mogelijkheden voor een gezonde en gebalanceerde lifestyle, dus eigenlijk zijn ze voor iedereen de moeite van het proberen meer dan waard!

De Beste AG Cannabis Strains Bij Vermoeidheid

Dan nu van de theorie naar de praktijk: welk cannabis strains worden veel gebruikt om vermoeidheid tegen te gaan? Welke wiet kan helpen om beter te slapen? En welke soorten helpen tegen de onderliggende oorzaken zoals stress, pijn en somberheid? Een greep uit ons assortiment biedt genoeg mogelijkheden om uit te proberen.

vermoeidheid cannabis zaden bestellen

We verdelen de resultaten in twee delen: onze beste strains tegen vermoeidheid die overdag extra mentale energie geven, en de AG topstrains die slaperig en ontspannen maken, voor een helpende hand richting dromenland in de avond – of overdag voor wie nachtdiensten draait.

De Beste Indica’s Om Bij Weg Te Dromen

Top Bedtijd Strain 1: Chocolato

Choclato is een 60% indica hybride waarvan alleen al de smaak genoeg is om bij weg te dromen. Toch is deze kruising tussen White Choco en de Californische legende Gelato meer dan alleen een traktatie voor de smaakpapillen, zeker als het om lekker doorslapen gaat. De langdurige en die ontspannende bodybuzz die Chocolato wietzaden beloven rust op meerdere pijlers. Ten eerste is 24% THC niets om laconiek over te doen: dit verklaart de bedwelmende werking voor een groot deel, maar vergeet de terpenen van deze smaakbom niet: myrceen, caryofylleen en humuleen spelen mee in het effect.

homegrown chocolato beter slapen

Al is de werking van Chocolato Homegrown sterk slaapbevorderend, toch blijft het brein licht geactiveerd. De ontspanning kruipt door de ledematen terwijl een zweverige, dromerige sensatie de geest bezig blijft houden. Een prima indica oplossing voor wie de slaap slecht kan vatten: een chocolade-ijsje vlak voor bedtijd, dat wil toch iedereen?

Top Bedtijd Strain 2: Kosher Tangie Kush

Kosher Tangie Kush wietzaadjes behuizen een zorgvuldig uitgebalanceerde indica hybride die al heel wat vermoeidheid de wereld uit heeft geholpen. Ook hier zorgt de Tangie en Kosher Kush achtergrond voor een overwegende indica bodybuzz die genoeg kalmte, rust en ontspanning brengt om de hele nacht mee door te kunnen. Toch geeft de 40% sativa bagage van Kosher Tangie Kush genoeg mentale effecten mee om het beste van twee werelden in zich te verenigen. Een lui, loom en tevreden gevoel stapelt zich bovenop die relaxte body sensatie om het slaperige gevoel compleet te maken.

nachtrust wietzaadjes amsterdam genetics

Myrceen en humuleen zijn belangrijke smaakmakers in het aardse, sterke aroma van de Kosher Tangie Kush toppen. Een klein toefje limoneen maakt het geheel compleet: niet alleen qua smaakervaring, maar ook voor de extra rustgevende werking die nog verder wordt uitgebreid door 1 à 2% CBG in het palet. Al met al zijn Kosher Tangie Kush cannabiszaden een meer dan complete bron van slaapgenot, die door hun smaakeffect ook heel geschikt zijn voor de lekkerste edible slaapmutsjes!

De Beste Sativa Strains Om Wakker Te Blijven

Top Wakkerblijf Strain 1: Amazing Haze

Amazing Haze is met recht een amazing strain te noemen, zeker voor wie er een slaperig gevoel mee te lijf wil gaan. Pittige caryofylleen en smakelijke myrceen terpenen versterken het opwekkende gevoel dat Amazing Haze oproept. Het geeft ook een mooie gebalanceerde smaak en geur die al door heel wat mensen direct wordt geassocieerd met een wereldberoemde cerebrale high om wakker voor te blijven.

AMAZING HAZE sativa slapen

Let wel op, want Amazing Haze cannabiszaden hebben een indrukwekkend potentieel in huis: 24% THC is geen uitzondering voor deze strain. Naast slaperigheid bestrijdt deze stevige dame ook sombere buien en hoofdpijn. Dat betekent dat Amazing Haze zaden bestellen best eens de sleutel kan zijn tot een energieke, productieve dag, wat de oorzaak van de vermoeidheid ook mag zijn!

Top Wakkerblijf Strain 2: Grapefruit Superstar

Grapefruit Superstar wietzaadjes groeien uit tot een zeer opbeurende plant, die heel geschikt is om overdag vermoeidheid tegen te gaan. Met 90% sativa genetica in het DNA is dit onze meest zuivere sativa strain, wat natuurlijk veel belooft als het gaat om een brainbuzz met een opbeurend tot euforisch randje. Een ochtendhumeur is nauwelijks bestand tegen Grapefruit Superstar, waardoor niets een productief en creatief dagje meer in de weg staat.

GRAPEFRUIT SUPERSTAR tegen moeheid

De zoet-zurige smaak van grapefruit hangt sterk samen met een stevige portie limoneen in het terpenenprofiel. Dat geeft een extra verkwikkende kick, maar het helpt de grower ook om deze plant nog bestendiger te maken tegen insecten en ziekteverwekkers. Ook voor hoofdpijn en mentale stress kan Grapefruit Superstar een uitkomst zijn, dus als vermoeidheid daardoor wordt veroorzaakt is dit een uitstekende cannabis keuze bij slaapproblemen.

Cannabis Tegen Vermoeidheid Voor Elke Grower

Laat duidelijk zijn dat er bij Amsterdam Genetics genoeg hoogwaardige wietzaden te koop zijn om elk soort vermoeidheid mee aan te pakken. Of het nu uiteindelijk een mooie sativa wordt met opbeurende high tegen de slaperigheid, of juist een dijk van een indica voor een snelle route richting dromenland, bij ons zit het sowieso goed met de kwaliteit.

cannabis zaden vermoeidheid

Wie zich afvraagt wat er allemaal komt kijken bij het zelf growen van cannabis tegen vermoeidheid moet eens tussen onze grow blogs gaan snuffelen. Daar vind je alle tips en info die je nodig hebt om zelf wietzaadjes te ontkiemen en te laten groeien en bloeien. Met de kennis uit deze blog in je achterhoofd kun je in elk geval rustig naar onze complete zadencollectie gaan kijken om de beste match te vinden en elk slaapprobleem op plantaardige wijze de baas te worden!

Disclaimer: Local laws and legislation on cannabis cultivation and germination of seeds vary between countries and states. Amsterdam Genetics products and information are exclusively intended for use in areas where such use is fully legal. Check your local rules; do not act in conflict with the law!

Chocolato (White Choco x gelato 33)

Chocolato

Vanaf: 30.00

Wissen