Category Archives: Variedades

indica sativa difference

Índica vs. Sativa e híbridos: Las Diferencias en el Cultivo y los Efectos de Marihuana

Hoy en día, cualquier aficionado al cannabis tiene un gran número de variedades de cannabis entre las que elegir; algo bueno si te gusta tener muchas opciones. Por otro lado, elegir las semillas de marihuana adecuadas para cultivar entre tantas variedades de cannabis diferentes puede llegar a ser complicado. La forma más conocida de facilitar la elección es agrupar todos los tipos de hierba entre las cepas sativas e índicas. Sin embargo, esta división es muy discutida; algunos dicen que la diferencia no tiene sentido o que, de hecho, ni siquiera existe. Por supuesto, estamos aquí para ayudar a todos los cultivadores a pedir las mejores semillas de marihuana para la situación particular de cada uno. Así que allá vamos: exploremos la diferencia entre las variedades de cannabis sativas e índicas.

Cannabis Sativa e Índica: Género, Especies y Cepas

Si empezamos por el principio, lo que suele ser buena idea, podemos afirmar que todos los tipos, cepas o variantes de la hierba pertenecen al mismo género de plantas. Este género se llama oficialmente Cannabis sativa L., que abarca todas las variantes de hierba existentes. Esto nos lleva al ámbito de la taxonomía, un sistema científico utilizado para clasificar todos los seres vivos existentes. La taxonomía divide la vida en la tierra en una jerarquía de ocho categorías: Dominio, Reino, Filo, Clase, Orden, Familia, Género y, por último, Especie y Subespecie, en orden decreciente. Si nos ponemos estrictos, después viene la distinción entre diferentes cepas; pero estas son simplemente variantes que se dan dentro de una misma (sub)especie.

semillas de cannabis cepa silver haze de crecimiento rápido

Los niveles de la taxonomía del cannabis

La confusión en la clasificación taxonómica comienza un nivel por debajo del género Cannabis, que es el escalón de las especies. Aunque el Cannabis es un solo género, se clasifica como una especie, Cannabis sativa L., que a su vez se divide en tres subespecies. Estas subespecies son Cannabis sativa L. (de nuevo), Cannabis índica Lam. y Cannabis ruderalis Janisch. Bien, teniendo esto en cuenta, volvamos al tema: la diferencia entre el cannabis sativa e índica.

taxonomía de cannabis
La taxonomía del cannabis puede llegar a ser complicada…

Resumiendo, la hierba (el amplio género del cannabis) se puede clasificar como especie sativa, índica o ruderalis. Aquí omitiremos las especies ruderalis, ya que generalmente solo se utilizan para cruzar cepas autoflorecientes. Nos quedamos entonces con las especies sativa e índica. Hasta aquí, todo bien. Sin embargo, ahora nos encontramos con el siguiente problema: muchos expertos afirman que ya no existen ni las sativas ni las índicas; al menos no de forma significativa.

¿Existe el cannabis sativa o índica?

Entonces, ¿qué está pasando aquí? Dejando de lado las clasificaciones científicas y la taxonomía de las plantas, ¿por qué afirman que las sativas o las índicas ya no existen? El problema es el cultivo y los cruces. Originalmente, el cannabis se encontraba slo en la naturaleza, en algunas zonas se encontraban especies índicas puras, mientras que en otras, solo podían prosperar las plantas sativas. Sin embargo, todo esto cambió en el siglo XX cuando un número creciente de entusiastas del cannabis empezó a buscar tipos de hierba más potentes.

cultivar hierba indica en exterior

Las cepas híbridas y el furor de cruzar

Los cultivadores y criadores se lanzaron a un frenesí de cruces. Cruzaron todo tipo de cannabis encontrado en todo el mundo, seleccionando rasgos genéticos positivos como el contenido de THC, la potencia, el sabor o la resistencia al moho. Obviamente, esto implicó un gran número de cruces de variedades índicas y sativas. En cuestión de décadas se inventaron cientos de cepas fabulosas. El gran inconveniente, sin embargo, fue que muy pronto ya no se consiguió encontrar ninguna planta de cannabis “landrace” original. En su furor de cruzar, los criadores perdieron la “receta original” de la genética índica y sativa pura con las que empezaron. Todo lo que les quedó fueron cruces entre las dos. Por supuesto, algunos de estos híbridos de índica-sativa eran de predominancia sativa, mientras que otros estaban dominados por la índica, pero hoy en día, casi todas las variedades tienen un poco de ambas en su ADN.

El cultivo de cepas de cannabis sativa e índica en la actualidad

Si miras en cualquier banco de semillas decente hoy en día, verás un montón de cepas de hierba etiquetadas como sativa o índica. Sin embargo, la verdad es que todas ellas son cepas con predominancia sativa o índica. Para complicarlo todo aún más, un ambiente general de secretismo y paranoia ha difuminado los orígenes genéticos de la mayoría de las variedades híbridas del mercado actual. Esto significa que nadie puede estar seguro sobre las cepas, las especies y la genética utilizadas para crear cualquier cepa contemporánea.

¿Cuál será?
Índica vs. Sativa e híbridos: Las Diferencias en el Cultivo y los Efectos de Marihuana 1

Entonces, ¿en qué nos afecta todo esto a los cultivadores de marihuana? ¿Es la división sativa/índica una distinción útil? Bueno, para ser justos, es útil saber si estás cultivando una variedad índica (dominante) o una planta sativa (dominante). Siempre que tengas en cuenta que solo son distinciones generales, puedes utilizar el conocimiento de los rasgos típicos del cannabis índica y sativa a tu favor mientras cultivas semillas de marihuana. Vamos a ver si podemos averiguar cómo funciona esto.

Cómo elegir entre cultivar semillas de cannabis sativa o índica

Las grandes diferencias entre el cannabis índica y sativa (dominante) tienen consecuencias en sus efectos (medicinales y recreativos), la anatomía de sus plantas y la mejor manera de cultivarlas. En primer lugar, vamos a destacar las mayores diferencias en cuanto a efectos, porque es un factor importante a la hora de decidir qué tipo de semillas de marihuana vas a cultivar.

Efectos del cannabis sativa e índica

La distinción más amplia entre los efectos de las sativas y las índicas es la división mente/cuerpo. En general, las cepas con predominancia índica tienden a centrar sus efectos en el cuerpo y en influencias relajantes y calmantes. Algunos dicen que esto hace que el cultivo de semillas de cannabis índica sea bueno para el consumo nocturno, para relajarse en el sofá y luego dormir como un bebé. Este conjunto de efectos se conoce como “efecto corporal” o “colocón”. Por supuesto, también encontrarás todos estos efectos, y más, en las variedades de predominancia sativa, pero es más probable que se produzcan con las cepas de hierba más “índica”.

indica body buzz stone
“Body Stone” – el efecto de cuerpo de cannabis indica.

Efectos típicos de índica

La colección de semillas de Amsterdam Genetics tiene un montón de grandes cepas de dominancia índica. Algunas de nuestras semillas más índicas incluyen Chocolato y Green Magic. De hecho, estas cepas muestran efectos típicos de índica con efectos profundamente relajantes y orientados hacia el cuerpo.

Propiedades medicinales de las índicas

Cualquiera que cultive cannabis por razones medicinales apreciará los efectos corporales típicos de las cepas de predominancia índica. Las semillas de cannabis índica suelen ser bastante potentes contra el dolor (crónico), debido en parte a su mayor contenido en mirceno y su tendencia a contener más CBD que la mayoría de las sativas.

Preciosas hojas de sativa de Chocolato.
Índica vs. Sativa e híbridos: Las Diferencias en el Cultivo y los Efectos de Marihuana 2

Cultivo de cepas índica

Las cualidades específicas de crecimiento de las plantas de marihuana índica pueden explicarse principalmente por su historia evolutiva. La genética original y pura del Cannabis índica Lam. se encontró por primera vez en la zona que abarca la actual India, Pakistán y Afganistán. Procedentes de zonas montañosas y climas extremos, estas plantas se convirtieron a lo largo de los años en organismos robustos y resistentes al estrés. Para poder prosperar en esas duras condiciones, las cepas índicas no crecían muy altas, sino más bien bajas y tupidas, con hojas anchas y de color verde oscuro.

Típica hoja ancha de índica.
Índica vs. Sativa e híbridos: Las Diferencias en el Cultivo y los Efectos de Marihuana 3

Las variedades de cannabis con rasgos de crecimiento dominantes en las índicas, como nuestra propia Milkshake Kush (autofloreciente), por ejemplo, consiguen entre el 50 y el 80% de su altura total en la fase vegetativa de su ciclo de vida. Así que, aparte de un breve tramo tras pasar a la fase de floración, las índicas no crecerán mucho más cuando estén floreciendo. Dado que el periodo de floración suele ser relativamente corto para las cepas índicas (6-9 semanas), no hay problema en mantenerlas en estado vegetativo durante más tiempo para aumentar su rendimiento.

Cultivo de cannabis índica para principiantes

Su estructura y resistencia al estrés hacen que las cepas de cannabis de predominancia índica sean fáciles de cultivar. Por lo tanto, a los cultivadores principiantes se les suele aconsejar que empiecen con una cepa con características de crecimiento de predominancia índica. La fase de floración más corta también puede ser una ventaja para los cultivadores en exterior, ya que son menos propensas a los problemas de podredumbre de los cogollos asociados con el final del verano y el principio del otoño – con un poco de suerte, ya habrás terminado de cosechar para entonces. Elegir una variedad autofloreciente índica como la AK-020 Auto o la White Choco Auto, por ejemplo, puede facilitar aún más las cosas a los cultivadores sin experiencia alguna. Las cepas autoflorecientes contienen un toque de genética ruderalis, lo que hace que empiecen a florecer cuando sienten que están listas – ¡no tienes que preocuparte por pasar de la fase de crecimiento a la de floración a tiempo!

sativa índica semillas cannabis

Efectos típicos de las sativas

A diferencia de las cepas índicas, los efectos de las variantes de cannabis sativa tienden a enfocarse más en el cerebro que en el cuerpo. Este efecto cerebral se suele describir como estimulador y activador, lo que hace que las variedades de predominancia sativa sean más adecuadas para el consumo diurno que sus homólogas índicas. Estos efectos cerebrales a menudo se denominan “efecto cerebral” o “subidón”. Nuestras variedades de éxito con dominancia sativa, Super Silver Haze y Amnesia Haze, tienden a producir intensos subidones cerebrales, aunque ambas difieren en sus sutiles efectos. Los entendidos suelen afirmar que la hierba sativa despierta el pensamiento creativo y espontáneo y aumenta la concentración. Sin embargo, estos efectos difieren enormemente entre usuarios, así que no te fíes de lo que te dicen y juzga por ti mismo.

sativa subidón cerebral
Subidón cerebral causado por una sativa.

Propiedades medicinales de sativa

Los fines medicinales que la gente busca al cultivar su propio cannabis sativa suelen estar más orientados a la cabeza que los asociados a las índicas. La fatiga es un problema típico que la gente aborda con las cepas sativa, al igual que la depresión, los estados de ánimo bajos y la ansiedad. En cuanto a los terpenos, la hierba sativa tiende a contener niveles más altos de cariofileno que la mayoría de las índicas.

Cultivo de cepas sativa

Las variedades sativas se originaron primero en partes del mundo que ahora se conocen como Asia, partes de América y África. Debido al clima cálido y seco de esas zonas, las plantas sativas se convirtieron en plantas altas con hojas largas y de dedos finos, para ayudar a evitar la evaporación de la tan necesaria humedad de la planta.

Hoja de sativa de dedos finos.
Índica vs. Sativa e híbridos: Las Diferencias en el Cultivo y los Efectos de Marihuana 4

Estas características resultan útiles cuando se cultivan en interior en verano o en exterior en climas cálidos. Las plantas sativas son menos susceptibles al estrés relacionado con el calor, pero prefieren los entornos más fríos. Debido a la ausencia de otoños fríos en estas zonas, donde los días se acortan y las noches se alargan, las plantas sativas dependen menos de las noches largas para iniciar la floración. Los cultivadores de exterior que busquen una genética de fuerte predominancia sativa suelen tener más facilidad en climas mediterráneos o ecuatoriales que en el norte de Europa o Canadá, por ejemplo.

Plantas más grandes, tiempos de floración más largos

Esta insensibilidad al día y a la noche puede ser útil para los cultivadores de interior. Pueden cambiar sus horarios de iluminación para que sus plantas sativas pasen a la fase de floración poco después de la germinación, ya que las variedades sativas consiguen hasta el 75% de su altura final durante la fase de floración. Las plantas sativas pueden crecer hasta 1,5 veces su tamaño desde el momento en que empiezan a florecer. Este rasgo hace que las sativas sean más complicadas de cultivar; pero no es nada que no se pueda aprender mediante el ensayo y el error. Además, aquí es donde el furor de los cruces puede ser una ventaja, ya que muchas cepas de sativa dominante tienen algunos aspectos de índicas para compensar estos inconvenientes.

semillas sativa

En comparación, las variedades de cannabis de predominancia índica solo alcanzan el 20-50% de su altura total en su corta etapa de floración. El periodo de floración suele durar mucho más para las plantas sativas: normalmente 11-12 semanas de media, pero hasta 20 semanas para algunas cepas de cannabis sativa. Además, los cogollos de las sativas tienden a crecer más largos y menos compactos que los de las índicas, haciendo que los rendimientos parezcan más pesados de lo que realmente son. Sin embargo, estas amplias colas ofrecen ventajas para los cultivadores: permiten una mejor circulación de aire, lo que reduce el riesgo de podredumbre de los cogollos

cogollo cannabis sativa índica
Los cogollos abiertos de las sativas permiten una mejor circulación de aire.

Cepas y Quimiovares: ¿Una distinción mejor que la del cannabis sativa o índica?

Teniendo en cuenta todo lo anterior, vamos a intentar llegar a una conclusión: ¿es útil seguir hablando de variedades de cannabis sativa e índica? Por lo que hemos visto, todo depende. Es útil conocer las (muy) amplias distinciones entre las dos, pero solo si recuerdas que es una división muy amplia.

Hoy en día, los verdaderos gurús de la ganja y los aficionados a los cogollos prefieren hablar de quimiovares en lugar de cepas, saltándose por completo la división entre índica y sativa. Un quimiovar es una variante química del género Cannabis sativa L., lo que significa que puede ser una sativa, una índica, una ruderalis o cualquier híbrido entre ellas. Los quimiovares no se distinguen por su ascendencia o apariencia externa, sino por los compuestos de cannabis que contienen a nivel bioquímico.

 

Perfiles de terpenos

Una forma importante de distinguir los quimiovares es identificar sus respectivos perfiles de terpenos y composiciones de cannabinoides. Los cannabinoides son compuestos como el THC, el CBD y el CBG, que todas las plantas de cannabis producen en distintas cantidades. Los terpenos también son compuestos de las plantas, pero estos se encuentran en todo el reino vegetal. Hasta el momento se han encontrado más de 100 terpenos diferentes en las variedades de cannabis. Los terpenos determinan el aroma y el sabor de una planta. Además, en el cannabis también influyen sutilmente en el efecto de los cannabinoides. Estas influencias se denominan efecto de séquito. Esto significa que afectan a la forma en que se produce el efecto específico de cualquier índica, sativa o híbrido.

terpenos sativa índica cannabis
Los terpenos determinan el olor de la hierba.

Algunos de los terpenos más importantes del cannabis son:

Como puedes ver en estos blogs, todos ellos tienen su propia influencia en los cannabinoides de cualquier variedad (o quimiovar, técnicamente hablando). Así que, en lugar de decidir pedir semillas de cannabis sativa, podrías decidir buscar un quimiovar con un fuerte perfil de terpenos de limoneno y mirceno, por ejemplo.

El enfoque de los quimiovares tiene algunos inconvenientes. El más relevante es la falta de rasgos físicos que respalden la elección de un quimiovar u otro. Por supuesto, está bien buscar un quimiovar de alto pineno, bajo mirceno y medio THC, pero ¿cómo sabes dónde buscar? La clasificación de los quimiovares depende de costosas pruebas de laboratorio; especialmente cuando no puedes oler los terpenos desde tu pantalla cuando pides semillas de cannabis online.

Además, hay otro aspecto que vale la pena tener en cuenta. Los tipos de quimiovares y la composición bioquímica exacta dependen en gran medida de las prácticas de cultivo y de los factores ambientales. Por eso, aunque encuentres el quimiovar perfecto que cumple todos los requisitos sobre papel, tu propia cosecha podría resultar muy diferente. Los diferentes nutrientes, las variaciones climáticas y meteorológicas y el tipo de suelo son solo algunos de los factores que entran en juego. Parece, pues, que la clasificación por quimiovares tiene algunas desventajas importantes.

Conclusión: El caso del cannabis índica y sativa

Si tenemos en cuenta toda la información anterior, podemos sacar algunas conclusiones sobre las clasificaciones de cannabis índica y sativa. Como hemos visto, la distinción entre variedades índicas y sativas es en parte una falsa distinción, principalmente debido a los numerosos cruces que se venden hoy en día. Por otra parte, tratar de elegir las semillas basándose en los quimiovares y las sutiles diferencias químicas es bastante difícil para la mayoría de los cultivadores. Entonces, ¿qué hacemos para asegurarnos de obtener la mejor combinación para nuestras preferencias personales y objetivos de cultivo? La respuesta es doble: 1) usar el sentido común; y 2) comprar semillas de proveedores de confianza.

Amsterdam genetics semillas

El sentido común te dirá que las etiquetas sativa e índica no son más que una parte de la historia. El sentido común también te recordará que, si conoces sus limitaciones, las distinciones de cannabis índica y sativa pueden ser bastante útiles. A medida que aprendas más sobre los miles de cepas y/o quimiovares que existen, irás mejorando en la elección de semillas que se adapten a tu gusto.

Nada mejor que un buen proveedor de semillas

Sin embargo, confiar en proveedores de semillas de confianza es aún más importante. Es la única manera de asegurarse de que la información sobre la cepa es correcta y ha sido contrastada, independientemente de los tipos, efectos o el potencial medicinal que estés buscando.

Árbol genealógico de la cepa de cannabis White Choco
El linaje de las cepas puede ayudarte a elegir las mejores.

Digamos que es bueno que hayas acabado aquí, en Amsterdam Genetics. Nuestras descripciones de cepas siempre indican los porcentajes de índica y sativa de cada tipo de hierba que suministramos. Es más, también indicamos las cepas madre utilizadas para llegar a nuestras semillas. Eso te da una visión bastante precisa de los rasgos que probablemente encontrarás en las semillas de cannabis que pidas. A partir de ahí, todo depende de ti – pero no te preocupes, ¡tenemos una gran cantidad de blogs de cultivo esperando para que consigas esa cosecha con las mínimas molestias!

Así que, volviendo a nuestra pregunta original, veamos lo que has aprendido….

Semillas de cannabis sativa o índica: ¿cuál es tu preferencia?

 

humulene cannabis terpene

Terpenos en el Cannabis: Humuleno

El humuleno es uno de los terpenos más comunes que se encuentran en el cannabis, está en un nivel similar al mirceno, el pineno y el terpinoleno. Los terpenos son los responsables de los maravillosos aromas herbales que apreciamos en las plantas de marihuana. Sin embargo, también interesa sus posibles beneficios para la salud. Pero esto no lo es todo: los terpenos también influyen en la forma en que experimentamos el subidón del cannabis. El humuleno aún no se ha estudiado en profundidad, pero podría resultar ser una sustancia muy útil. Podría emplearse en la lucha contra el cáncer, por ejemplo. También parece tener propiedades antibacterianas, así como la capacidad de suprimir el hambre. Al igual que otros terpenos, el humuleno influye en los efectos de otros compuestos del cannabis. En este blog aprenderás lo que se sabe actualmente sobre los terpenos del cannabis, y sobre el humuleno en particular.

El uso de los terpenos

Los terpenos son aceites aromáticos que proporcionan al cannabis sus aromas característicos que recuerdan a los cítricos, la menta, las especias o el pino, por ejemplo. Se producen en las mismas glándulas de resina, o tricomas, que contienen el CBD y el THC. Obviamente el cannabis no genera terpenos sólo para complacer a los aficionados; sirven para promover la supervivencia de la especie. Los terpenos tienen como objetivo proteger al cannabis de ser comido por insectos y otros depredadores. Por otra parte, algunas especies de plantas los utilizan para atraer a otros insectos que ayudan a la polinización.

Humuleno cannabis hierba semillas

Sin embargo, los terpenos no sólo determinan el aroma de una planta, sino que también intervienen en los efectos causados por determinadas cepas de cannabis. A este fenómeno lo llamamos efecto de séquito. Algunos terpenos promueven sensaciones de relajación y alivian el estrés, mientras que otros transmiten una sensación de alerta, euforia y energía. Conocer el perfil de terpenos de las diferentes cepas de cannabis puede ser muy útil tanto para los cultivadores como para los consumidores.

El humuleno se conoce como un sesquiterpeno, y también se suele llamar α-humuleno. Esta sustancia está presente en el cannabis, el lúpulo (estrechamente relacionado con las plantas de marihuana), la albahaca, el ginseng y la pimienta negra.

El humuleno en el cannabis

Aroma y sabor

El humuleno desprende un aroma terroso y amaderado. Es un terpeno que también se encuentra en la cerveza, que debe su aroma único al humuleno. La salvia y el clavo también contienen terpenos de humuleno.

Humuleno lúpulo cannabis
El lúpulo, utilizado para elaborar cerveza, también contiene humuleno. Esta planta está estrechamente relacionada con el cannabis.

Cómo afecta el humuleno a tu subidón de cannabis

Aparte de los interesantes aromas y el potencial medicinal que ofrece el humuleno, también afecta al subidón que se experimenta con las cepas de cannabis ricas en humuleno. En el caso del humuleno, esto tiene que ver con el apetito. La mayoría de la gente sabe que el consumo de marihuana puede provocar “antojos”: un impulso incontrolable de atacar la nevera y los armarios debido a un fuerte apetito inducido por la hierba. Sin embargo, el humuleno parece suprimir el apetito. Esto podría hacer que las cepas ricas en humuleno sean adecuadas para cualquier persona que, aunque aprecie el cannabis, intente perder peso al mismo tiempo.

Aplicaciones médicas

  • Efecto antibacteriano;
  • Puede proteger contra el cáncer;
  • Antiinflamatorio;
  • Analgésico;
  • Supresor del apetito

Efectos corporales del humuleno en el cannabis

Contrarresta la inflamación y alivia el dolor

El humuleno parece tener potentes propiedades analgésicas (para aliviar el dolor), como se demostró, por ejemplo, en un estudio realizado en 2007 por Fernandes et al. Su efecto fue similar al de la dexametasona, que curiosamente también se utiliza para combatir las infecciones causadas por el COVID-19. También es un analgésico eficaz. El uso oral es una opción, pero la aplicación tópica o la inhalación, a través del vaping o fumando, también pueden producir efectos analgésicos.

Humuleno cannabis contra el dolor
El humuleno puede ayudar a aliviar el dolor…

Un estudio publicado en el British Journal of Pharmacology (2009) exploró los efectos del humuleno en las respuestas de inflamación en ratones. Estos ratones en particular sufrían de asma, con síntomas como inflamación, formación de moco e hipersensibilidad del tracto respiratorio. El humuleno consiguió reducir sustancialmente las infecciones respiratorias. Esto llevó a los investigadores a concluir que el humuleno puede utilizarse para tratar el asma y otras afecciones alérgicas.

Eficacia contra el cáncer

En 2003 se publicó en la revista Planta Medica un estudio sobre los efectos del humuleno contra el cáncer. El equipo de investigación utilizó aceites esenciales ricos en humuleno procedentes de abetos de balsa y los probó en varios tipos de células cancerosas. Se demostró su eficacia contra todos los tipos de cáncer. La capacidad antitumoral del humuleno puede provenir de su capacidad para reducir los niveles de glutatión celular. Al mismo tiempo, aumentó la producción de especies reactivas de oxígeno (ERO) que intervienen en la apoptosis (muerte celular).

Efectos antibacterianos del humuleno

Otro uso importante del humuleno podría ser su eficacia antibacteriana. El aceite extraído de los abetos balsámicos, otra especie con alto contenido en humuleno, se probó en diferentes tipos de bacterias, entre ellas el Staphylococcus aureus. Esta bacteria puede causar neumonía e infecciones óseas y cutáneas. El humuleno resultó eficaz contra el S. aureus, aunque no funcionó tan bien contra la bacteria E. coli.

Humuleno terpenos de cannabis antibacterianos
El humuleno también puede matar bacterias.

Cannabis contra el hambre: el humuleno suprime el apetito

Como muchos otros terpenos y cannabinoides que se encuentran en el cannabis, el humuleno tiene un efecto sobre el apetito. Sin embargo, el humuleno resulta suprimir el apetito en lugar de estimularlo. Esto significa que, en lugar de provocar el apetito, el humuleno ayuda a reducir las ganas de comer. Esto ha llevado a algunos científicos a creer que el humuleno podría ayudar a perder peso. Como mínimo, podría ayudar a evitar esa visión familiar de una nevera vacía cuando te levantas por la mañana…

terpenos antojos hierba
Ya conoces esa sensación…

Cepas de cannabis AG ricas en humuleno

Las Mejores Cepas de Humuleno 1: Choco Cheesecake

Choco Cheesecake es una verdadera obra maestra en cuanto a su sabor. De hecho, hay tanta variedad de sabores en las semillas de marihuana Choco Cheesecake que necesitamos más de un blog para decirlo todo. Con diésel, queso y matices terrosos dulces en la mezcla, muchos cultivadores empiezan a sentirse mareados incluso antes de que su nivel de 20% de THC se haga sentir. Aun así, la genética subyacente de esta cepa ofrece mucha potencia de humuleno: tanto la influencia de la White Russian como su ascendencia Sour Diesel son famosas por ello. Por supuesto, un abanico como este tiene mucha más riqueza terpénica que ofrecer, ya que el cariofileno y el limoneno también están ampliamente representados.

choco cheesecake humuleno cannabis

choco cheesecake terpenes

Además del sabor y el olor, estos terpenos ofrecen una serie de posibilidades medicinales. La Choco Cheesecake es muy apreciada por su capacidad para reducir el estrés, pero también merece la pena probarla para tratar el dolor crónico. Cualquier cultivador que esté dispuesto a darle una oportunidad pronto descubrirá por qué las semillas de marihuana Choco Cheesecake hacen honor a la etiqueta Homegrown que recibieron.

Las Mejores Cepas de Humuleno 2: Chocolato

Chocolato debe la mitad de su nombre a la genética de la bomba de sabor Gelato, nacida en California. Al cruzar esta cepa famosa con nuestra propia campeona White Choco, nació una superestrella de cosecha propia: Las semillas de Chocolato crecen, florecen y tienen un sabor tan delicioso como su nombre sugiere.

chocolato cannabis humuleno

El alto contenido de humuleno de los cogollos de Chocolato proporciona un giro emocionante al aroma a lúpulo típico de este terpeno. Un toque de vainilla aporta dulzura, mientras que el humuleno añade un intrigante toque de sabor herbal terroso. En realidad, el sabor y el aroma exactos de Chocolato son bastante difíciles de precisar si nunca los has probado. Afortunadamente, florecerá en condiciones favorables al aire libre, incluso más que en la mayoría de las configuraciones de cultivo interior. Esto permite a todos los cultivadores obtener una experiencia personal de las semillas de cannabis Chocolato Homegrown en casa.

chocolato hierba sabor terpenos

¿Interesado en cultivar tus propias semillas de cannabis con alto contenido en humuleno?

Cualquiera que esté interesado en cultivar sus propias semillas de cannabis con alto contenido en humuleno tiene mucho donde elegir en Amsterdam Genetics. Este útil y sabroso compuesto está presente en casi todas las cepas que tenemos, aunque en última instancia, los perfiles de terpenos están determinados en gran medida por el medio ambiente, el clima y los factores de nutrición. Nuestros blogs de cultivo están llenos de consejos prácticos para los cultivadores y técnicas útiles para sacar el máximo provecho de cada semilla que pidas. ¿Ya estás preparado para elegir tu cepa? Entonces entra en nuestra tienda online y empieza a cultivar con tu propia fuente natural de terpenos, cannabinoides, flavonoides y mucho más.

caryophyllene strains

Terpenos en el Cannabis: Cariofileno

El cannabis contiene una gran cantidad de compuestos diferentes, entre ellos terpenos como el cariofileno. Aunque la propia planta produce estos compuestos para defenderse, solemos notar su presencia por los notables olores que desprenden los terpenos. Los terpenos gozan de mucha atención últimamente, sobre todo porque pueden tener aplicaciones medicinales. Este blog analiza en profundidad el cariofileno, un cannabinoide que se encuentra a menudo en el cannabis. Las investigaciones demuestran que el cariofileno puede afectar al estado de ánimo. Además, tiene propiedades antimicrobianas y también puede utilizarse para aliviar el dolor. El cariofileno también puede dar un giro interesante al subidón que se experimenta con cualquier variedad de cannabis. Mientras que solemos alabar cannabinoides como el THC y el CBD, ya es hora de que le demos a los terpenos el protagonismo que les corresponde.

¿Para qué sirven los terpenos?

Los terpenos son compuestos orgánicos producidos por flores, verduras, arbustos, árboles e incluso animales. Su finalidad es proteger a un organismo de los daños, pero al mismo tiempo, los terpenos también atraen a insectos o bacterias necesarios. Concentrados en los tricomas, o glándulas de resina, de las plantas de marihuana, los terpenos son importantes para la biología de la especie. Los perfiles específicos de terpenos, o las composiciones de varios terpenos, determinan el olor y el sabor únicos de cada cepa de cannabis, e incluso de cada planta. Al fin y al cabo, un producto natural como el cannabis es siempre único.

terpenos tricomas cariofileno cannabis
Tricomas cargados de terpenos.

Hasta ahora se han identificado unos 140 terpenos del cannabis en las plantas de marihuana. Sin embargo, cada tipo de cannabis tiene su propio perfil individual. Se sabe que los terpenos trabajan en sinergia con los cannabinoides, lo que les permite influir sutilmente en sus efectos. Este fenómeno se conoce como efecto de séquito. Esto significa que incluso cuando no se tienen en cuenta los fines medicinales, los terpenos tienen un impacto importante en la experiencia sensorial de cualquier tipo de hierba (sabor y aroma), así como en la experiencia de sus efectos.

Sin embargo, hay mucho más que descubrir sobre los terpenos. A continuación, encontrarás todo sobre el cariofileno (también llamado beta-cariofileno), incluyendo sus potenciales beneficios para la salud. Para facilitarte las cosas, incluso hemos seleccionado algunas cepas de Amsterdam Genetics que contienen altos niveles de cariofileno.

Conoce otros terpenos principales del cannabis aquí:
Los Mejores Terpenos: Mirceno
Los Mejores Terpenos: Limoneno

Cannabis Cariofileno: Aroma y sabor

Cuando una planta contiene altos niveles de cariofileno, se percibe su aroma claramente herbal, picante y refrescante. La gente suele asociarlo con/a la madera y el clavo. Como muchas cepas de cannabis tienden a contener mucho cariofileno, el aroma es una presencia familiar para los conocedores. Otras plantas con alto contenido en cariofileno son el orégano, el romero, la pimienta negra y la canela.

cariofileno cannabis sabor
Dale un toque picante a ese subidón

El efecto del cariofileno en el efecto del cannabis

El cariofileno puede contrarrestar la sensación de paranoia que algunas personas experimentan tras el consumo (excesivo) de hierba. En realidad, esto tiene bastante sentido, ya que también encontrarás cariofileno en la pimienta negra, que ha sido un remedio casero para el exceso de cannabis durante años. Esta propiedad puede ser muy útil para los consumidores poco frecuentes de cannabis. Otra opción es tener a mano una variedad con alto contenido en cariofileno por si acaso te pasas con algún otro tipo de hierba.

Aplicaciones médicas del cannabis cariofileno

El cariofileno se está estudiando actualmente por las propiedades medicinales que se nombran a continuación. Sin embargo, hay que tener en cuenta que este terpeno no es apto para ser utilizado como cura milagrosa: se trata de estudios exploratorios. Probablemente pasará algún tiempo antes de que se disponga de pruebas clínicas concretas. Aun así, esto es una indicación de lo que se puede esperar en cuanto al potencial medicinal del cariofileno.

  • Propiedades antifúngicas
  • Efectos antimicrobianos
  • Protección de los nervios
  • Posible alivio del dolor
  • Epilepsia
  • Levantador de ánimo

cariofileno cannabis medicinal

Efectos mentales del cariofileno

Ansiedad, trastornos del estado de ánimo y estrés

Una investigación realizada en ratones parece indicar que el cariofileno podría utilizarse en el tratamiento de la ansiedad y los trastornos del estado de ánimo. Los resultados se publicaron en Psychology and Behavior. El estudio consistió en la estimulación artificial del malestar y la ansiedad en ratones.

Tras administrar cariofileno, los investigadores observaron una disminución del comportamiento ansioso y compulsivo. Este efecto parece depender de la capacidad del cariofileno para unirse a los receptores CB2 del sistema endocannabinoide que los humanos compartimos con los ratones. Estos receptores están asociados a los sentimientos de miedo y tristeza. Por eso se habla del cariofileno como un tratamiento novedoso para los trastornos del miedo y la ansiedad. Sus efectos son muy favorables en comparación con los de los benzodiacepinas y los ISRS, que pueden provocar graves efectos secundarios.

Efectos corporales

cariofileno cannabis

Dolor neuropático (nervioso)

Los receptores CB2 también participan en la regulación del dolor. Esto ha llevado a los científicos a investigar el potencial analgésico del cariofileno. Esta capacidad de reducción del dolor se estudió en ratones en 2014. Al parecer, los receptores CB2 están implicados en la modulación del dolor neuropático, o dolor nervioso. El estudio demostró que el cariofileno puede reducir las inflamaciones avanzadas, aunque no mostró ningún efecto sobre la inflamación en fase inicial.

En el caso del dolor nervioso, el efecto del terpeno fue reducir el dolor y contrarrestar la inflamación. Los investigadores concluyeron que el beta-cariofileno podría ser un compuesto natural útil para las personas que sufren dolor crónico.

 

Epilepsia

Parece que el cariofileno también puede utilizarse para tratar la epilepsia. Los resultados de un estudio realizado sobre su eficacia en esta enfermedad se publicaron en Epilepsy & Behavior. Una dosis de cariofileno resultó suficiente para reducir la gravedad de las convulsiones en ratones. Esto abre una perspectiva interesante para el uso de esta sustancia como anticonvulsivo.

Estos estudios no solo despiertan las esperanzas de los pacientes, sino que también demuestran el nivel de interés en el tratamiento de diversas afecciones mediante compuestos naturales. Hasta ahora, la mayoría de los estudios se han realizado en ratones. Aunque esto nos ha permitido conocer los posibles efectos positivos del cariofileno, necesitamos más investigaciones, especialmente en seres humanos.

Las mejores cepas de cariofileno de Amsterdam Genetics

El cariofileno es un terpeno bastante común en muchas variedades de cannabis. Su aroma herbal y picante es uno de los elementos clásicos en la percepción común de cómo se supone que debe oler y saber la hierba. No obstante, si buscas cepas de calidad que contengan cantidades de cariofileno superiores a la media, te sugerimos que pruebes las siguientes semillas de cannabis de Amsterdam Genetics:

Las Mejores Cepas de Cariofileno 1: Super Silver Haze

La Super Silver Haze es algo más que una de nuestras cepas de cannabis más vendidas; también tiene un alto contenido en cariofileno. Esto es obvio por la fuerte bomba picante en su abanico de sabores que notas desde el primer momento. Compensado por los matices dulces y húmedos, este éxito skunky seguro que seguirá siendo una de nuestras cepas con alto contenido en cariofileno más queridas durante años y años.

Semillas de cannabis Super silver haze cariofileno
¡La Super Silver Haze ha llegado para quedarse!

En cuanto a los efectos, el cariofileno se hace notar por el efecto alegre y picante que produce su cabeza. Desde el punto de vista médico, la Super Silver Haze es muy apreciada como cepa antiestrés que levanta el ánimo a medida que se produce la relajación. En definitiva, es una de las cepas más potentes que podemos recomendar a los cultivadores que quieran cultivar su propio cannabis antiestrés con alto contenido en cariofileno a partir de semillas.

Las Mejores Cepas de Cariofileno 2: AK-OG Kush

Las semillas AK-OG Kush son el resultado de un cruce entre dos grandes damas de la escena del cannabis, la AK-47 y la OG Kush. Estas cepas de renombre mundial contribuyen al ardiente abanico de la AK-OG Kush, culminando en un sabor picante bellamente emparejado con tonos terrosos que justifican el aspecto Kush de la cepa.

Árbol genealógico de la cepa de cannabis AK-OG Kush cariofileno
¡Genética que arde en su interior!

Aquí también, el efecto principal de los altos niveles de cariofileno es una experiencia totalmente relajante. El poder añadido de los terpenos entra realmente en juego cuando esta cepa se utiliza para contrarrestar los problemas de dolor (crónico). Los consumidores saben desde hace años que la adición de efectos calmantes a las cualidades analgésicas es una gran razón para cultivar su propia provisión de AK-OG Kush con fines medicinales y recreativos, la cual promete cosechas sustanciales en una amplia gama de entornos de cultivo.

Cómo cultivar tus propias semillas de cannabis con cariofileno

Estos son solo dos ejemplos de semillas de cannabis con cariofileno en nuestra gama. Sin embargo, ten claro que este terpeno picante está presente en cualquier cepa que lleve el símbolo del pimiento. Asegúrate de leer sobre los demás terpenos importantes del cannabis en nuestros blogs de cultivo y en las descripciones de las cepas. Verás que hay un tipo de hierba perfecto para cultivar para cualquiera, ¡no importa cuál sea tu gusto personal!

limonene cannabis strains

Terpenos en el Cannabis: Limoneno

La investigación sobre los valiosos compuestos que se encuentran en el cannabis avanza sin parar. En la actualidad, los estudios se centran en los terpenos del cannabis, como el limoneno. Ya sabemos mucho sobre los cannabinoides como el THC y el CBD, pero aún queda mucho por aprender en lo que respecta a los terpenos que se encuentran en las plantas de marihuana. La ciencia sigue descubriendo nuevas formas en las que los terpenos determinan los efectos de cepas específicas, tanto en el sentido médico como en el recreativo. El terpeno limoneno, que también se encuentra en el cannabis, tiene un aroma revelador: el de la lima y otros cítricos. La hierba con alto contenido en limoneno permite que el compuesto afecte a la intensidad de su subidón al estimular los efectos de los cannabinoides. Además, el limoneno parece ser capaz de reforzar el sistema inmunológico y aliviar los síntomas de la depresión.

Los terpenos y sus usos en el cannabis

Al igual que otras plantas e incluso animales, las plantas de cannabis producen sus propios terpenos para autoprotegerse. Los terpenos ayudan a la planta a repeler ciertos depredadores, insectos y bacterias. Al mismo tiempo, ayudan a atraer insectos necesarios a las flores de la planta. En definitiva, los terpenos son cruciales para la supervivencia de las plantas de cannabis.

Hierba con sabor a limón
Las flores utilizan los terpenos para atraer y repeler a los insectos.

El cannabis contiene un amplio espectro de terpenos diferentes. Cada cepa tiene su propio perfil terpénico específico, el cual indica la composición de varios terpenos como el mirceno, el cariofileno, el humuleno y muchos más. Aunque solíamos pensar que los terpenos solo son útiles para las plantas, ahora resulta que también pueden ser beneficiosos para los humanos. Si conoces el perfil de terpenos de un tipo específico de hierba, estarás más capacitado para localizar cepas específicas que tengan los efectos que buscas.

Además del cannabis, el limoneno se encuentra en cantidades notables en cítricos como las naranjas y los limones, pero también está presente en el romero, el enebro y los pinos. También conocido como carvene o citrene, esta sustancia se utiliza con frecuencia en productos de limpieza, perfumes, disolventes e insecticidas. Sin embargo, las investigaciones indican que el limoneno también tiene potencial para favorecer nuestra salud. Las cepas de hierba con alto contenido en limoneno podrían tener beneficios médicos, pero también pueden influir en los efectos del subidón de forma sutil. El limoneno se absorbe fácilmente en el torrente sanguíneo tras su inhalación, lo que permite una rápida aparición de sus efectos.

limoneno cítrico cannabis fruta
¿Una rodaja de limón en tu cultivo?

El limoneno en el cannabis: Aroma y sabor

El limoneno es fácil de detectar por su olor tan característico. Su olor recuerda a la lima, la naranja y el limón. Sin embargo, existen dos variantes diferentes de la misma molécula de limoneno: los llamados estereoisómeros. En realidad, se trata de dos versiones de la misma molécula, solo que dispuestas de forma diferente en cuanto a su estructura tridimensional. Mientras que el D-limoneno huele a naranja y otros cítricos, el L-limoneno lleva el aroma de los pinos.

Aplicaciones medicinales del limoneno

El limoneno ha sido asociado con propiedades medicinales, incluyendo las que se nombran a continuación. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la ciencia apenas está empezando a investigar de verdad los terpenos del cannabis. Por tanto, no se trata de afirmaciones médicas sólidas; son simplemente indicaciones y orientaciones para ayudarte a encontrar las mejores semillas de cannabis.

  • Efecto antibacteriano
  • Refuerzo al sistema inmunológico
  • Propiedades antifúngicas
  • Podría ayudar a proteger contra el cáncer
  • Promueve estados de ánimo positivos
  • Efecto protector en el estómago
  • Antiinflamatorio
cannabis limoneno cepas terpenos
Un aroma muy característico…

Efectos mentales del limoneno

Efecto positivo sobre la ansiedad y la depresión

Los neurotransmisores son vitales para determinar nuestro estado de ánimo. Si experimentas ansiedad y estrés durante períodos prolongados, corres el riesgo de alterar el equilibrio entre varios de estos neurotransmisores. Estas sustancias químicas llevan mensajes de una célula nerviosa a otra. Por ejemplo, la serotonina, fundamental para procesar las emociones, y la dopamina, que es un compuesto clave en la experiencia del placer y la felicidad.

En 2013 se estudió la influencia del limoneno en los neurotransmisores. Se descubrió que, además de aumentar la disponibilidad de serotonina, el limoneno también puede reducir los síntomas de ansiedad. Además, se demostró que influye en los receptores de adenosina, que a su vez pueden promover la producción de dopamina. Esto podría tener efectos positivos tanto en los trastornos de ansiedad como en la depresión, lo que lleva a los científicos a sospechar que el limoneno puede ser útil para tratar cualquiera de las dos condiciones.

El limoneno altera el efecto del cannabis

Si una variedad de hierba contiene mucho limoneno, afectará al efecto que provoca. Aunque el limoneno no desencadena efectos psicoactivos por sí mismo, el efecto de séquito permite que los terpenos influyan en el funcionamiento de otros terpenos y cannabinoides. Además, el limoneno aumenta la permeabilidad de las membranas mucosas y la piel, lo que podría ayudar a aumentar el efecto de los comestibles o los tópicos, por ejemplo.

Los terpenos limoneno, cariofileno y pineno utilizan esta característica para potenciar el efecto del THC. El consenso general es que estos terpenos concentran los efectos del THC en el cerebro y no en todo el cuerpo. Esto daría lugar a una experiencia descrita como de “subidón/high” en lugar de “colocón/stoned”. Sin embargo, estas experiencias son muy subjetivas y dependen de muchos otros factores además de los terpenos. De nuevo, estos efectos solo pretenden ser una guía aproximada a la hora de seleccionar tus cepas.

semillas de cannabis lemon ice limonene

Los efectos físicos del limoneno: Reduce los síntomas de la acidez gástrica

El limoneno puede utilizarse para contrarrestar los síntomas de acidez y reflujo. Un estudio de 2007 demostró que el D-limoneno tiene un efecto neutralizador del ácido. Los pacientes a los que se les administró una dosis diaria de 1000mg de limoneno notaron una rápida mejoría en su estado.

Además, el limoneno ayuda a combatir una de las causas subyacentes de los problemas de acidez gástrica: la entrada de la bilis en el tracto digestivo en el momento equivocado. El D-limoneno demostró ser capaz de disolver la bilis cuando aún estaba en la vesícula biliar. Esto permitió atajar el reflujo en su origen, previniendo los problemas antes de que surgieran.

Refuerzo al sistema inmunológico

Investigaciones han demostrado que los terpenos pueden reforzar el sistema inmunitario. Uno de los efectos del limoneno es aumentar la producción de anticuerpos y promover la multiplicación de las células que producen anticuerpos en el bazo. Estos resultados no se produjeron en un grupo de control de ratones que no recibieron limoneno.

El limoneno y la inflamación

La inflamación crónica puede ser una grave carga para el organismo en su conjunto. Los estudios han demostrado que el limoneno es capaz de contrarrestar la inflamación. Puede reducir los marcadores de inflamación relacionados con la artrosis. Un estudio realizado en 2015 en tejido cartilaginoso humano indicó que el limoneno disminuye la producción de óxido nitroso. El nitrógeno es una molécula de señalización que desempeña un papel importante en el trazado de las trayectorias de la inflamación.

limoneno cáncer anticancerígeno
El limoneno puede ser un aliado en la lucha contra el cáncer.

Cáncer

Existe incluso la posibilidad de que el limoneno ayude a contrarrestar el cáncer. Esto se dedujo de estudios poblacionales a gran escala que mostraron que las personas que comen regularmente las cáscaras de los cítricos (una importante fuente de limoneno) tenían un menor riesgo de contraer cáncer de piel, incluso en comparación con las personas que solo consumen la fruta o el zumo en sí.

Nuestras mejores cepas de cannabis con alto contenido en limoneno

El limoneno se encuentra en muchas cepas diferentes de cannabis. A menudo, un toque de sabor a limón es suficiente para señalar su presencia. Sin embargo, algunas cepas están más repletas de cítricos que otras, así que aquí están nuestras mejores cepas repletas de limoneno.

Cepa Top de limoneno 1: Lemon Haze

La Lemon Haze es la hija sativa dominante de otros dos éxitos de limoneno: Lemon Skunk y Silver Haze. Lo notarás en cuanto pruebes el dulce sabor a cítrico que llevan los cogollos, aunque los cultivadores astutos olerán los limones mucho antes de que llegue el momento de la cosecha.

limoneno lemon haze
En la Lemon Haze notarás más que una sola rodaja de limón…

Los efectos de la Lemon Haze cumplen plenamente con las expectativas de un alto contenido en limoneno. Se trata de una cepa activadora y promotora de la creatividad con efectos edificantes que rozan la euforia. Desde el punto de vista médico, el control del dolor es un punto fuerte de la Lemon Haze; aunque los estados de ánimo bajos y la falta de sueño son igualmente buenas razones para probar esta flor.

 

Cepa Top de limoneno 2: Lemon Ice

Otra hermosa variedad de limoneno es la Lemon Ice, que surgió de un exitoso cruce entre Lemon Haze y Ice. Esto hace que no sea sorprendente encontrar todos los rasgos que ya conocías si alguna vez has cultivado semillas de Lemon Haze. Al igual que su madre, la Lemon Ice es un híbrido 60/40 sativa-índica, con un poco más de fuerza que su antecesora.

En este caso el estrés, el dolor y la depresión también son las principales esferas de influencia; sin duda, su alto contenido en limoneno contribuye de lleno a estos efectos. Más allá de las aplicaciones medicinales, un estado de ánimo alegre y feliz es el principal resultado de los terpenos refrescantes del perfil de Lemon Ice. Sin embargo, lo que la hace única es su capacidad de aportar todas las vibraciones alegres del limoneno, sin dejar de ser lo suficientemente relajante como para promover un buen sueño nocturno. Por supuesto, esto se debe en parte a otros terpenos presentes en su composición: con Northern Lights en su linaje, los sabores kushy son prominentes en el abanico de esta cepa.

Pedir semillas de cannabis con un efecto óptimo de limoneno

Tanto si se trata de sensaciones de felicidad, de un delicioso sabor cítrico o de una serie de posibilidades medicinales, los cultivadores pueden ir a por todas con nuestras mejores semillas de cannabis con limoneno. Si buscas más consejos para cultivar cannabis con limoneno en exterior o en interior, lee nuestros blogs de cultivo para obtener más información. Los blogs sobre cepas en nuestra página web proporcionan más detalles sobre otros terpenos, además de muchos otros compuestos que encontrarás en la colección de semillas de Amsterdam Genetics.

Puede que también te guste leer: Elegir la Variedad de Cannabis Correcta: Una Cuestión de Aroma (Se abre en una nueva pestaña del navegador)

terpinole cannabis terpenes

Terpenos en el Cannabis: Terpinoleno

El cannabis no solo es rico en cannabinoides; también proporciona terpenos como el terpinoleno. Este terpeno produce el refrescante aroma floral de ciertas variedades de cannabis. Además, puede tener un efecto muy positivo en nuestra salud. Los científicos están investigando la influencia de los terpenos, por eso los estudios sobre su eficacia van en aumento. Se sospecha que el terpinoleno tiene efectos relajantes, por lo que puede ser útil para aliviar el estrés y la ansiedad. También podría ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Todavía nos queda mucho por aprender sobre los terpenos, pero a continuación encontrarás lo que hemos descubierto hasta ahora sobre el cannabis y el terpinoleno.

El terpinoleno y otros terpenos del cannabis

Como la mayoría de las plantas, el cannabis produce terpenos. Estos compuestos son los responsables de los aromas que emiten las plantas y los árboles, como el agradable aroma de los pinos, la menta o el romero. Sin embargo, los terpenos son mucho más que olores agradables. Las plantas los emplean para atraer a los insectos, las bacterias y otros animales, o para repelerlos.

Así, los terpenos son en parte responsables del éxito reproductivo de una planta y de su protección contra la depredación y las enfermedades. Además, los terpenos ayudan a restaurar los tejidos y a regular la distribución del oxígeno en las plantas. Sin los terpenos, las flores, los arbustos y los árboles no podrían sobrevivir durante mucho tiempo.

Estos compuestos aromáticos también tienen usos para los humanos. El terpinoleno, por ejemplo, se utiliza a menudo en jabones y perfumes. Sin duda alguna habrás olido su agradable aroma fresco y floral. Además del cannabis, el terpinoleno se encuentra habitualmente en las coníferas, las manzanas, el comino, las lilas, el árbol del té y el romero. Está presente en casi todas las variedades de cannabis, aunque las concentraciones suelen ser bajas. Sin embargo, incluso en cantidades mínimas, el terpinoleno puede influir en los efectos del cannabis debido al efecto de séquito. Este efecto se explica por la forma en que los cannabinoides, los terpenos y otros compuestos pueden potenciar o inhibir el funcionamiento de los demás. Más adelante en este blog, encontrarás dos variedades de nuestra gama de semillas con una considerable cantidad de terpinoleno.

Terpinoleno

Aroma

El terpinoleno tiene un aroma distintivo a flores y hierbas, con un toque cítrico que recuerda a la lima. En general, la gente experimenta este abanico de olores como un aroma agradable.

aroma de terpinoleno flores
El agradable aroma floral del terpinoleno.

Efectos mentales

La investigación sobre los efectos del terpinoleno en nuestro bienestar mental aún está en pañales. Los estudios en animales parecen indicar que el terpinoleno tiene propiedades calmantes. Podría ayudar a calmar el sistema nervioso y mejorar la calidad del sueño. Además, podría ser útil para reducir el estrés, la inquietud y la ansiedad.

El terpinoleno también tiene un efecto calmante cuando se encuentra en el cannabis, especialmente cuando se combina con el THC y el CBD. También en este caso, la investigación no ha hecho más que empezar. Sin embargo, parece que las cepas con alto contenido en terpinoleno tienen una mayor influencia relajante que la mayoría de las cepas que carecen de este terpeno.

Efectos físicos del terpinoleno en el cannabis

Hasta ahora, solo se han realizado unos pocos estudios sobre la influencia del terpinoleno en nuestra salud. Esto impide sacar resultados concluyentes, pero podemos ofrecer un breve resumen de las conclusiones actuales.

Corazón sano

Los estudios preliminares parecen apuntar al potencial del terpinoleno para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Este terpeno podría ayudar a evitar que el colesterol LDL se oxide en los vasos sanguíneos.

efecto del cannabis terpinoleno
El terpinoleno puede ayudar a mantener el corazón sano.

Terpinoleno contra el cáncer

El terpinoleno también muestra un potencial anticancerígeno, como demuestran algunos estudios. Puede ayudar a reducir la expresión de proteínas en ciertas células para ciertos tipos de cáncer, y parece inhibir la proliferación celular.

Propiedades antiinflamatorias

Al igual que otros terpenos, el terpinoleno probablemente tiene propiedades antiinflamatorias. En 2016, los resultados de un estudio publicado en la Revista Brasileña de Investigación Médica y Biológica se centraron en los efectos combinados del terpinoleno y el antiinflamatorio diclofenaco.

cultivo de cannabis

Se administraron pequeñas dosis de ambos compuestos a roedores que sufrían inflamación y dolor en las patas traseras. Las dosis combinadas produjeron efectos positivos, reduciendo tanto el dolor como la inflamación. Estos resultados son interesantes, porque el uso de esta combinación redujo la dosis necesaria de diclofenaco. Esto es una verdadera ventaja, teniendo en cuenta los desagradables efectos secundarios asociados al diclofenaco, tales como los problemas gástricos.

El potencial del cannabis con el terpinoleno

Está claro que se necesitan más investigaciones para aclarar todos los efectos del terpinoleno. Se han investigado más a fondo otros terpenos, como el cariofileno, que puede tener efectos calmantes y antiinflamatorios y un potencial para el tratamiento de la epilepsia. Sin embargo, el terpinoleno también puede tener importantes beneficios para la salud, especialmente cuando se combina con los cannabinoides y flavonoides que se encuentran en el cannabis. Echemos un vistazo a algunas cepas que contienen altos niveles de terpinoleno.

La Mejor Cepa de Terpinoleno 1: Blue Magic

Blue Magic debe su nombre, al menos en parte, a lo que los entendidos califican como un sabor cautivador. Picante, sabroso y marcado, esta cepa debe su genética a la OG Kush y a la White Choco, entre otras. Obviamente, una historia familiar como esa lleva a un aroma y un sabor fuertes y ampliamente apreciados. En términos de efectos, la relajación y la alegría son los principales componentes.

blue magic terpinoleno

Desde el punto de vista médico, esta cepa con alto contenido en terpinoleno es excelente para reducir el estrés y los estados de ánimo sombríos. Los terpenos, incluyendo el terpinoleno, juegan un papel importante en este potencial. Sin embargo, que no haya dudas cuando se trata de la potencia de Blue; debajo de ese fragante aroma, encontrarás niveles de THC en torno al 21%.

La Mejor Cepa de Terpinoleno 2: Strawberry Glue

El aroma floral claramente dulce del terpinoleno está presente en la fragancia de fresa de los cogollos de Strawberry Glue. La genética del ancestro Strawberry Banana es prometedora por sí misma, pero al añadir un cautivador toque de Gorilla Glue a la mezcla, los aficionados al cannabis se encontrarán con un placer verdaderamente especial. El terpinoleno presente en la cepa se hace notar en el toque cítrico añadido a los tonos dulces de base. Los cultivadores que prefieren pedir semillas de cannabis con perfiles de terpenos extraordinarios pronto notarán lo que la mezcla de terpenos de esta cepa puede hacer por la depresión, el estrés y el dolor (crónico).

strawberry glue

Cultivar cannabis con terpenos de terpinoleno

Armado con conocimientos y un dúo de las mejores cepas de terpinoleno, cualquier cultivador puede pedir excelentes semillas de cannabis cargadas de este terpeno. Nuestros blogs de cultivo ofrecen muchos consejos útiles para un cultivo exitoso. Si quieres saber más sobre otros terpenos que se encuentran en el cannabis, consulta nuestros blogs sobre cepas de AG para descubrir mucho más sobre sus fascinantes compuestos.

myrcene terpene cannabis amsterdam genetics

Terpenos en el Cannabis: Mirceno

El cannabis no solo contiene cannabinoides. Los terpenos, como el mirceno, también tienen importancia. Aunque los terpenos están menos documentados por la ciencia, estos compuestos tienen propiedades muy especiales. Los terpenos se encuentran en casi todas las plantas y sus frutos. Las plantas, hierbas y árboles producen terpenos para protegerse y aumentar sus posibilidades de supervivencia. Los terpenos pueden utilizarse con fines medicinales, pero también pueden añadir efectos sutiles a las propiedades de determinadas cepas. Hasta ahora, se han identificado unos 140 terpenos en las plantas de cannabis. Juntos, culminan en los aromas únicos que caracterizan a las cepas individuales. Sin embargo, los terpenos tienen mucho más que ofrecer que esos aromas. Este blog se centra en el mirceno, un importante terpeno que se encuentra en muchas variedades de cannabis.

La función de los terpenos en el cannabis

Desde un punto de vista biológico, las plantas de cannabis son simplemente increíbles. Los efectos de los cannabinoides por sí solos son espectaculares. El CBD, el THC, el CBG y el CBC, por nombrar algunos, tienen cada uno su propia influencia en nuestra mente y cuerpo. Hoy en día se han identificado más de 130 cannabinoides. Sin embargo, el cannabis tiene más cosas que ofrecer; en este caso concreto, nos centramos en los terpenos.

Los terpenos son compuestos orgánicos, volátiles y aromáticos que confieren a las plantas, los árboles y, a ciertos animales, su particular aroma y sabor. Las plantas los utilizan para protegerse de los herbívoros y los insectos, así como de las bacterias dañinas y las enfermedades. Además, los terpenos intervienen en la distribución del oxígeno y la reparación de los tejidos. Esto los hace imprescindibles para la vida de muchas plantas y animales.

Perfiles de terpenos del cannabis y mirceno

El cannabis produce terpenos en los mismos tricomas que generan cannabinoides. La producción se ve afectada por el espectro y la cantidad de luz. Cada variedad de hierba tiene sus propios rasgos y perfil de terpenos.

Los terpenos están menos documentados que los cannabinoides. Sin embargo, lo que se ha investigado demuestra cómo estos compuestos aromáticos podrían ayudar a nuestra salud. A continuación, encontrarás más información sobre el mirceno, uno de los terpenos más comunes del cannabis.

Más información sobre otros terpenos del cannabis:

Los mejores terpenos: Limoneno

Los mejores terpenos: Cariofileno

hierba contra el dolor

El mirceno en el cannabis

Aroma y sabor

El aroma asociado al mirceno es terroso y herbal. Oler el mirceno recuerda a la mayoría de la gente al clavo de olor. Se puede encontrar en el aroma del tomillo, la cerveza, la citronela y, por supuesto, el cannabis. Aunque el mirceno constituye alrededor del 60% de todos los terpenos en algunas cepas, los promedios oscilan alrededor del 20%.

Efecto de séquito y el mirceno

El mirceno tiene varios efectos directos en el cuerpo, pero quizás sus efectos indirectos sean aún más importantes. Cuando los cannabinoides, terpenos y otros ingredientes del cannabis colaboran para producir efectos, los llamamos efectos de séquito. El mirceno es un gran ejemplo de efecto de séquito: como explicaremos a continuación, este terpeno facilita que cannabinoides como el THC lleguen a las células cerebrales, permitiendo efectos más rápidos e intensos gracias a dicho efecto.

Efectos mentales del mirceno

Barrera hematoencefálica: Efectos más intensos con el mirceno

Los efectos potenciales del mirceno en el cerebro están relacionados con su capacidad para reducir la resistencia de la barrera hematoencefálica. Esto permite que las sustancias químicas atraviesen la barrera más rápida y fácilmente. Lo mismo ocurre con el THC de la hierba, acelerando sus efectos y aumentando su intensidad. Además. el mirceno también afecta a los niveles de saturación de los receptores CB1 en el sistema endocannabinoide. Esto también puede aumentar el efecto psicoactivo del THC. Por lo tanto, consumir hierba con mucho mirceno tenderá a hacer que los efectos mentales sean más intensos.

mango subidón hierba

La leyenda del mango

Los conocedores del cannabis han debatido durante mucho tiempo si comer un mango antes de consumir cannabis aumenta el efecto. Admitiremos que suena bastante exagerado, pero las investigaciones han demostrado que los mangos están absolutamente cargados de mirceno. Esto afecta a la barrera cerebro-sangre, permitiendo que los mangos potencien los efectos mediante los terpenos. Además, los mangos son una adición saludable y deliciosa para cualquier dieta.

Efecto calmante

El mirceno también tiene efectos sedantes. La influencia calmante del cannabis puede ayudar mucho a las personas que sufren de estrés y ansiedad. Los curanderos naturales y las personas que todavía están en contacto con la medicina natural utilizan plantas y hierbas ricas en mirceno como remedio sedante y para dormir. La ciencia moderna todavía va por detrás de los conocimientos antiguos y la medicina tradicional, pero el mirceno como alternativa a los somníferos sintéticos es sin duda una opción interesante que hay que explorar.

hierba contra el dolor

Aplicaciones médicas del mirceno

El mirceno se ha estudiado, y se sigue estudiando hoy en día, por una serie de interesantes propiedades medicinales que ofrece. Si estás buscando una cepa con alto contenido en mirceno por razones médicas, es bueno tener en cuenta que la investigación está todavía en pañales. El tipo de estudios clínicos necesarios para corroborar conclusiones científicas sólidas es una trayectoria a largo plazo, así que no cuentes con una receta médica de mirceno a corto plazo. Las posibilidades que se exponen a continuación solo deberían utilizarse como guía general para encontrar las mejores semillas de cannabis con alto contenido en mirceno.

El mirceno como relajante muscular, analgésico y terpeno antiinflamatorio

Se sabe que el mirceno funciona como relajante muscular, pero hasta ahora solo se ha demostrado en ratones. También tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias, como se afirmó en los años noventa. Sin embargo, se necesitan más investigaciones para obtener pruebas definitivas.

Myrcene And Protection Against Cancer

Otra propiedad del mirceno es su capacidad para bloquear la actividad del citocromo, la aflatoxina B y otros carcinógenos. Las investigaciones también demuestran que el mirceno puede ayudar a prevenir las úlceras y las pústulas intestinales.

El mirceno y la protección contra el cáncer

El efecto de la barrera hematoencefálica asociado al mirceno también tiene implicaciones en el control del dolor. Como la reducción de la barrera facilita el acceso al cerebro de otros compuestos, la eficacia analgésica de una serie de sustancias podría aumentar también. Esto se aplica a las propias propiedades del mirceno, pero quizás aún más a los cannabinoides analgésicos como el CBD y el THC. Esto hace que las variedades con alto contenido en mirceno sean muy interesantes en la búsqueda de cannabis medicinal contra el dolor.

El mirceno y el cannabis para controlar el dolor

El mirceno también es conocido como un antioxidante que ayuda a proteger las células del cuerpo contra los radicales libres y el daño que causan. En definitiva, el mirceno parece ser un terpeno muy versátil y útil.

Para los cultivadores que buscan variedades de cannabis con alto contenido en mirceno, a continuación presentamos nuestras variedades de hierba con mayor promedio de mirceno.

Nuestras principales variedades de cannabis con alto contenido en mirceno

Las siguientes variedades de Amsterdam Genetics tienen un elevado contenido de mirceno. Ten en cuenta, sin embargo, que las técnicas de cultivo, el tipo de tierra y las condiciones de cultivo tienen un gran impacto en el perfil exacto de terpenos de cualquier cepa.

Las mejores cepas de mirceno de AG #1: Fatkid’s Cake

Una cepa de gran potencia de nuestra colección Homegrown, la Fatkid’s Cake contiene algo más que impresionantes porcentajes de THC. El contenido en mirceno es alto debido a su potente genética. Con Girl Scout Cookies y Cherry Pie como progenitores, las semillas de Fatkid’s Cake se convierten en plantas fuertes y robustas con potentes efectos.

fatkid's cake mirceno cannabis

Si buscas nuestra variedad de cannabis con alto contenido en mirceno más potente, no busques más. Una base 60/40 índica/sativa reduce el estrés y alivia los nervios mientras contrarresta el dolor con un efecto estimulador y calmante como guinda del pastel.

Fatkids cake cannabis semillas

Las mejores cepas de mirceno de AG #2: AK-OG Kush

Los aromas terrosos y del estilo kush de la AK-OG Kush revelan directamente su contenido en mirceno. Esta clásica índica de gran potencia debe su genética repleta de mirceno a las leyendas AK-47 y OG Kush.

 

La AK-OG Kush crece mejor en interior, pero esta leyenda también puede dar cosechas impresionantes en exterior.

AK-og kush cannabis semillas amsterdam genetics
AK OG Kush de Amsterdam Genetics

Cómo cultivar tu propio cannabis con mirceno

Tras este nuevo conocimiento sobre los terpenos, cualquier cultivador puede pedir semillas de cannabis con alto contenido en mirceno. La tienda online de AG ofrece muchas opciones. Nuestros blogs de cultivo ofrecen consejos y técnicas que cualquier cultivador puede probar. Encontrarás información sobre otros terpenos y mucho más en nuestros blogs sobre cepas.

Quizás también te interese leer: Elegir la Variedad de Cannabis Correcta: Una Cuestión de Aroma (Se abre en una nueva pestaña del navegador)

terpenes cannabis smell

Elegir la Variedad de Cannabis Correcta: Una Cuestión de Aroma

Todos hemos pasado por allí: Caminando en por la calle con olor a hachís marroquí en verano gracias a un bolsillo lleno de cannabis bien curado comprado en nuestro coffeeshop favorito; O inteligentemente cultivado en casa. Claro que el olor acre de la hierba puede no ser deseado a veces, arruinando su transporte discreto. Pero ¿Sabías que también podría ayudarte a elegir la variedad de cannabis perfecta para tus necesidades y deseos personales?

Aroma = Efecto

“Ugh, huele a hierba aquí”, todos lo hemos escuchado en algún momento de nuestras vidas deseando que los ojos no se volvieran en nuestra dirección. Todo esto es gracias a los terpenos de la planta. Los compuestos que se producen naturalmente en el cannabis y, al existir en diferentes combinaciones, constituyen el olor único de cada variedad. Estos terpenos, tan indeseables al tratar de ser discretos, no solo le dan a cada variedad de cannabis su aroma distintivo que nosotros, como consumidores, adoramos. En realidad, son muy útiles para ayudarte a seleccionar la cepa adecuada a tus necesidades.

Porque los terpenos que se encuentran en el cannabis también son responsables de los efectos específicos que las cepas de cannabis pueden tener en nuestros cuerpos y mentes. Sí, eso es correcto: el olor de la hierba determina su efecto cuando se fuma, vapea o consume de otra manera.

GOPR0283
Cuando se trata de cannabis, el olor es igual al efecto.

Aunque las plantas conocidas como delta-9-tetrahidrocannabinol (THC) de cannabinoides generalmente tienen que estar presentes para proporcionar un efecto, el perfil de terpeno específico de una cepa controla su resultado particular, haciendo que los efectos de la flor sativa dominante sean más creativos y estimulantes; y los de las variedades dominantes de índica, más relajados y con propiedades para inducir el sueño. Por supuesto que todo depende de la combinación específica en la que estos terpenos existen en una cierta cepa.

Ahora que hemos determinado que el olor es igual al efecto, debería ser muy fácil adivinar el efecto que una cepa debería proporcionar a juzgar por su aroma. ¿Cierto?

Cepas Edificantes

¡Bien! Si estás buscando una cepa para elevar tu espíritu, aumentar tu creatividad o para que te proporcione esa energía que necesitas para limpiar la casa; es mejor que elijas una variedad de cannabis sativa dominante. Esto es algo que la mayoría de los usuarios de cannabis ya saben por experiencia, pero no siempre se dan cuenta.

6663
El olor a limón proviene de limoneno, ya sea en un limón o en una hierba Lemon Ice

Las cepas como Amazing Haze y Lemon Ice a menudo se reconocen por un complejo aroma a cítricos, como la ralladura de limón fresco. Esto se debe a un conocido terpeno conocido como limoneno, que proporciona un efecto estimulante y psicoactivo en la mente. Además del cannabis, este terpeno también se encuentra en los limones, el romero y la menta; y por lo tanto, puede oler como estas hierbas también.

Curiosamente, los componentes que inhalas para poder oler un limón o una de estas otras plantas, son exactamente los mismos que cuando hueles nuestro Lemon Ice. El limoneno en ese limón es exactamente igual al limoneno que se encuentra en las plantas de cannabis.

Otro olor que debes tener en cuenta cuando estás en busca de variedades de cannabis edificantes es el pino. Los cogollos de cannabis con olor a pino picante como Super Silver Haze, suelen ser ricos en pineno, un terpeno que aumenta la energía con un efecto positivo en la memoria. En ese sentido, cuando uses tu nariz para seleccionar una cepa que levantará tu espíritu, el limón, el romero, la menta y el pino podrían ser algunos olores de interés.

terpenes

Cepas Relajantes

¿Estás comprando para tener una experiencia calmante, que induzca el sueño o que te relaje físicamente? No te molestes con los sativa, ya que proporcionarán un efecto opuesto a lo que estás buscando. Preferirás una de las muchas cepas dominantes índicas disponibles. Esas, al contrario de sus hermanos y hermanas edificantes, contienen mucho más del terpeno mirceno.

El mirceno es uno de los terpenos más abundantes que se encuentran en todas las variedades de cannabis, y en concentraciones especialmente altas en las variedades de cannabis sedante, por lo que es un componente importante. Es este terpeno el que determina si una variedad de cannabis debe clasificarse como un híbrido con predominancia Índica o Sativa. Como afirma el centro de pruebas de cannabis Steep Hill Labs: “Cualquier variedad con más de 0.5% de mirceno es una índica y cualquier variante menor es una sativa”.

mango weed
Las variedades predominantemente Índicas y los mangos tienen una cosa en común: El mirceno.

Puedes reconocer este relajante y sedante compuesto como un aroma terroso, parecido al almizcle, propenso a encontrarse en algunas de las variedades de cannabis más famosas del mundo. Aunque el mirceno también puede oler dulce y afrutado, como uvas rojas y balsámico, se percibe principalmente como un olor a nuez moscada complejo y gaseoso; como lo encontrarías en Blue Magic, Kosher Tangie Kush (en la imagen de arriba) o AK-OG Kush, por ejemplo. Otro terpeno de tipo índico es el linalool, reconocido por su aroma a flor de lavanda.

¿Los mangos aumentan los efectos de la colocación?

Seguramente la mayoría de los consumidores de cannabis han escuchado este pequeño hecho antes: comer un mango antes de fumar algo de hierba aumenta su colocación. Y es verdad, una verdad completa y absoluta. Comer un mango maduro antes de una sesión de hierba podría realmente aumentar el efecto de la misma, ¿Por qué? puedes preguntarte. ¡Los terpenos, por supuesto, por eso! Los mangos (especialmente los más maduros) son ricos en mirceno. Comer, alrededor de media hora antes de fumar, incluso podría ser suficiente para disfrutar del efecto índico de fumar un híbrido sativo.

Entonces, la próxima vez que decidas qué tipo de hierba fumar (o cultivar), ¿Por qué no seguir lo que te dice tu nariz?

regular zaden

Semillas regulares, ¿qué ventajas nos ofrecen?

Semillas regulares o variedades feminizadas: ¿cuál es mejor? A la hora de elegir las mejores semillas de cannabis para tu siguiente cultivo, decidir si se trata de semillas de marihuana feminizadas o regulares (no feminizadas) es un asunto importante. Las semillas feminizadas tienen sus ventajas, pero también las no feminizadas. Entonces, ¿cómo saber qué es lo mejor para tu caso particular? Nuestro experto en cultivo, Nibameca, comparte su visión y experiencia personal para explicar los beneficios de las semillas de cannabis regulares.

redacción de Hans Plomp

Nibameca

¿Buscas experiencia de cultivo real y de primera mano, alguien que se remanga las mangas y lleva las botas llenas de barro? Encontrarás mucho de esto en nuestros blogs y guías de cultivo de Nibameca. Desde que descubrió nuestra genética White Choco, este cannaboss se niega a abandonar nuestro programa de cultivo AG, y con razón. Este veterano cultivador es todo calidad, innovación y sostenibilidad en los proyectos de cultivo de interior. Nuestro gurú de cultivo personal de Amsterdam Genetics comparte su experiencia contigo para que saques el máximo partido a cada semilla de hierba que plantes. Más sobre Nibameca

Semillas feminizadas o regulares: Una distinción importante

En primer lugar, semillas regulares; empecemos por lo básico. Como ocurre con muchas especies, el cannabis también está sujeto a la historia de las flores y las abejas. Bueno, en realidad, podemos omitir las abejas, porque el cannabis se reproduce por polinización directa de una planta hembra por otra macho, sin depender de los insectos polinizadores. Los machos producen polen; las hembras lo utilizan para producir semillas que engendran la siguiente generación. El cannabis es lo que llamamos una planta dioica, es decir, que los dos sexos se reproducen juntos. Así es como se ha hecho desde siempre, pero si lo que quieres es cultivar hierba, en realidad solo necesitarás plantas femeninas para conseguirlo. Esto se debe a que las hembras son las únicas de las que brotan esos preciosos cogollos florales que tanto gustan a los humanos. Casi se podría pensar que los machos no sirven para nada. Pues bien, mis queridos cultivadores masculinos, solo tenéis que preguntar a vuestra novia o esposa: probablemente os dirá que es totalmente cierto.

semillas de cannabis regulares o feminizadas

Y, sin embargo, las plantas de cannabis macho son absolutamente cruciales. Sin machos, no habría polen; y sin polen, no habría una nueva generación para la temporada del año siguiente. Sin embargo, cultivar cinco plantas femeninas en presencia de un solo espécimen masculino puede provocar que todas tus chicas produzcan semillas. Eso significa que puedes despedirte de tu cosecha, porque los cogollos no crecerán bajo ningún concepto, y además tendrán menos tricomas. Malas noticias para ti. Básicamente, los cultivadores (así como los fumadores) quieren que sus cogollos florales femeninos sean “sinsemilla”. Una vez que sabes eso, empiezas a preguntarte por qué alguien querría comprar semillas regulares. A diferencia de las semillas feminizadas, las semillas regulares de cannabis incluyen de media el 50% de ejemplares masculinos. Nadie quiere eso en su jardín o tienda de cultivo, ¿verdad?

¿Por qué cultivar semillas regulares?

Seguramente te lo esperabas: no es así. Las plantas macho tienen su utilidad, incluso para ti como cultivador. Esto va más allá de sus medios naturales de reproducción. Las plantas macho te dan la oportunidad de crear tus propios cruces, lo cual resulta muy interesante para los aficionados a la experimentación. ¡Ojo!, las semillas normales no se convierten en plantas macho por defecto. Naturalmente, la mitad de ellas se convierten en hembras, al igual que pasa con los bebés humanos; solo que no se sabe de antemano. Genéticamente, las semillas regulares no feminizadas son ligeramente diferentes de sus homólogas feminizadas. Esto puede ser una ventaja en las circunstancias adecuadas. Las semillas regulares son menos propensas a convertirse en hermafroditas cuando se estresan, por ejemplo. Más adelante te hablaré de las ventajas. Pero primero, volvemos a las semillas de cannabis feminizadas: ¿cuál es la gran diferencia?

Semillas de marihuana feminizadas: Puro poder femenino

Las semillas de cannabis feminizadas son fáciles de cultivar y pueden utilizarse en casi cualquier tipo y tamaño de cultivo. Además, están destinadas a producir hermosas plantas femeninas, con mínimas posibilidades de que una se convierta en un espécimen masculino. Los entendidos afirman que las plantas cultivadas a partir de semillas regulares son más fuertes y robustas, pero eso es casi imposible de comprobar. No obstante, hay razones para cultivar semillas normales y elegir los especímenes masculinos.

semillas de marihuana feminizadas amsterdam genetics

De hecho, así era como lo hacía todo el mundo hace unos veinte años, y seamos sinceros: no es para nada ciencia espacial.

Cómo diferenciar las semillas feminizadas de las normales

Permíteme que te explique cómo distinguir las diferencias. Créeme: es muy sencillo.

Plantas hembra:

Las plantas hembra se identifican por los cálices en forma de lágrima que salen de las axilas de la planta y de los que brotan dos pelos blancos.

semillas regulares feminizadas
La planta de cannabis hembra y sus cálices.

Plantas macho:

Las plantas de marihuana macho muestran por primera vez su sexo en los nudos. El cannabis macho desarrollará pequeñas bolas del tamaño aproximado de una semilla de cannabis desde sus nodos.

semillas regulares planta macho
Planta de cannabis macho con saquitos de polen emergentes.

Más información sobre cómo detectar el cannabis macho o hembra

El momento perfecto: ¿Cuándo puedes distinguir las plantas de cannabis macho de las hembras?

Así que ya lo sabes: distinguir los machos de las hembras es así de sencillo. Lo único que hay que tener en cuenta es el momento. Deshazte de los machos en cuanto veas que surgen sus características sexuales. Suena duro, y de hecho lo es; pero realmente quieres actuar antes de dar una oportunidad a la polinización. Una vez que esto ocurre, no hay vuelta atrás. Las características sexuales masculinas y femeninas se hacen evidentes cuando la etapa vegetativa del ciclo de vida del cannabis termina, dando paso a la etapa de floración. El momento exacto varía según las variedades, pero suelen empezar a aparecer entre cuatro y seis semanas después de la fase de crecimiento. ¿Has cambiado ya tu iluminación a 12/12? Será mejor que estés atento.

semillas regulares amsterdam genetics
Plantas macho con polen: si ves esto, ya es demasiado tarde…

¿Una nueva era? El auge de las semillas feminizadas

Las semillas feminizadas causaron un gran revuelo cuando salieron al mercado. De hecho, se convirtieron en una auténtica moda. Esto se debió a que las semillas feminizadas facilitan mucho el trabajo del cultivador, ya que las semillas feminizadas eliminan la necesidad de seleccionar solo plantas femeninas para llenar tu cuarto de cultivo. Además, la genética feminizada suprime la necesidad de cultivar plantas adicionales, ya que todas las semillas producen ejemplares femeninos, y eso significa María.

Poco después de su introducción, casi todos los bancos de semillas se pasaron a las semillas feminizadas. Hoy en día, la mayoría de las semillas que se venden son feminizadas. Eso es fabuloso para los cultivadores como tú y como yo, pero también lo es para los criadores. Esto se debe a que las semillas de marihuana feminizadas son más difíciles de clonar que las normales, lo que evita que los imitadores se puedan hacer con sus variedades tan cuidadosamente desarrolladas.

Cepas cannabis feminizadas

Las ventajas de las semillas regulares

Bien, ya que lo prometido es deuda, ahora enumeraré las principales ventajas que las semillas regulares te ofrecen como cultivador.

Nunca más cultives hermafroditas

Siempre que tomes suficientes muestras, las semillas regulares producen un 50% de plantas macho y un 50% de plantas hembra. Las plantas femeninas son realmente 100% femeninas, sin contener ningún ADN masculino. Las semillas regulares rara vez, si es que alguna, producen plantas hermafroditas, eso es un hecho. Dado que las semillas feminizadas se fabrican utilizando al menos una planta hermafrodita como padre, tienen muchas más posibilidades de convertirse en “herma” que las semillas normales. Te darás cuenta de ello cuando estreses a tus plantas podándolas. Técnicas como el topping, el fimming, el lollypopping o la defoliación son causas de estrés para las plantas. En respuesta a ese estrés, las plantas de marihuana cultivadas a partir de semillas feminizadas pueden convertirse en hermafroditas, produciendo finalmente flores masculinas. Esa posibilidad se reduce drásticamente si cultivas hierba a partir de semillas normales: ¡eso en sí es una gran ventaja!

semillas regulares amsterdam genetics

Tu propia creación a partir de semillas regulares

La creación de tu propia cepa también requiere semillas regulares. Eso es porque las semillas regulares nos dan las plantas macho que necesitamos para que el proceso funcione. El cruce de dos variedades individuales de cannabis permite combinar las propiedades deseadas de cada una de ellas. De este modo, puedes desarrollar tu propia cepa y mejorar la que ya tenías. Para los cultivadores ahorradores entre nosotros: si quieres, puedes cultivar tu propia planta libre para producir nuevas semillas. Eso sí, tendrás que polinizarla para que funcione: asegúrate de hacerlo en una habitación aislada, aislada de cualquiera de tus plantas cosechables.

semillas regulares
Critical Mass Regular
semillas regulares
Amnesia Haze Regular

Entonces, ¿feminizadas o regulares?

Ya lo sabes todo. Probablemente ya lo hayas entendido. Si sabes lo que distingue a las plantas feminizadas de las regulares, ampliarás tus opciones para futuros proyectos de cultivo. Ambas variedades tienen sus propios pros y contras, pero en última instancia, la elección es tuya.

Personalmente, me he convertido en un gran fan de las semillas regulares a lo largo de mis años de cultivo de hierba. Suelo utilizar semillas regulares para cultivar plantas madre fuertes y sanas. Tomo nuevos esquejes de esas plantas madre para llenar mi cuarto de cultivo con plantas 100% femeninas que dan resultados asombrosos.

Si has sentido curiosidad por las semillas regulares de la gama de Amsterdam Genetics, entonces adelante: ¡consulta nuestras sensacionales semillas Critical Mass Regular y Amnesia Haze Regular y empieza a cultivar la tuya hoy mismo!

cannabis pain painkiller analgesic

Cannabis Contra el Dolor: ¿Qué Cepas Funcionan Mejor?

Aunque el dolor es una función necesaria en el cuerpo humano, eso no hace que la sensación sea más agradable. En todo el mundo, la gente sufre dolor cada día. Esto no se debe únicamente a las múltiples causas del dolor; muchas personas también luchan por encontrar el tratamiento del dolor adecuado para sus circunstancias personales y síntomas. Hay muchas formas de tratar el dolor, pero en los últimos años, el cannabis está siendo cada vez más utilizado como analgésico. Se sabe que da resultados prometedores en varios tipos de dolor. Las propiedades antiinflamatorias de los cannabinoides y los terpenos no hacen sino aumentar su potencial analgésico. En este blog, investigamos las posibilidades que ofrece el cannabis en el tratamiento del dolor y enumeramos nuestras mejores cepas de hierba analgésica.

Cómo puede ayudar el cannabis contra el dolor

El dolor puede ser causado por muchos factores diferentes. Estas causas pueden ser externas (un golpe en la cabeza, una fractura de pierna o un esguince de tobillo) o internas (una gripe, todo tipo de enfermedades y afecciones, dolores de cabeza e infecciones). El dolor puede ser agudo y aparecer de repente, o puede ser crónico, es decir, durar mucho tiempo. El dolor crónico está muy extendido; afecta a más personas que el cáncer, las enfermedades cardíacas y la diabetes juntos. En Estados Unidos, el dolor crónico es la causa más citada de discapacidad a largo plazo. Según los científicos, la capacidad analgésica del cannabis es especialmente digna de ser explorada para las condiciones de dolor crónico.

cultivo de hierba en casa para el tratamiento del dolor

El cannabis contiene un gran número de compuestos orgánicos capaces de interactuar con el organismo. Dado que sus propiedades analgésicas han sido reconocidas durante siglos por culturas de todo el mundo, esto no debería ser una sorpresa. El sistema endocannabinoide (SEC) se encarga de mantener el equilibrio en el organismo. Para ello, afecta a una serie de procesos internos, como las emociones, los ritmos de sueño y vigilia y, también, el dolor. Los cannabinoides que se encuentran en el cannabis pueden influir en el SEC, lo que sitúa el dolor dentro de su esfera de influencia también. Otros componentes de la planta de marihuana con capacidades similares son los terpenos.

¿Cannabis o drogas sintéticas contra el dolor?

Es cierto que, a lo largo de los años, hemos inventado muchas formas de tratar el dolor. El opio, por ejemplo, ha sido nuestro aliado de confianza contra el dolor desde los albores de la historia. Hoy en día, muchos de nuestros analgésicos modernos se basan en opiáceos: los nuevos opioides sintéticos son mucho más potentes que la “leche de amapola” original. Pero, por desgracia, este tipo de analgésicos conlleva una serie de efectos secundarios indeseables. No hay más que ver la crisis de los opioides en Estados Unidos para ver los riesgos que conlleva.

analgésicos recetados o hierba

Sin embargo, incluso los analgésicos relativamente inocentes y generalmente aceptados, como el paracetamol y el ibuprofeno, tienen sus propios riesgos y efectos secundarios. Es maravilloso que la humanidad los haya descubierto y que muchas personas confíen en ellos cada día. Sin embargo, hoy en día, la demanda de alternativas naturales con menos efectos secundarios es más alta que nunca. Eso explica en parte que el cannabis contra el dolor haya pasado a ocupar un lugar destacado en las agendas de pacientes, médicos, investigadores y empresas farmacéuticas en los últimos años.

¿Cannabis Homegrown contra el dolor?

El consumo de cannabis contra el dolor sigue teniendo muchas trabas legales en los Países Bajos y, sin duda, en otros países. Esto probablemente explica el número de personas que deciden cultivar su propio cannabis contra el dolor; especialmente aquellos que sufren de dolores crónicos y difíciles de tratar. Aunque obviamente no pretendemos incitar a nadie a infringir las leyes locales, sí queremos explicar cómo el cannabis podría ayudar a tratar el dolor, así como qué variedades serían las candidatas más prometedoras.

las mejores cepas de cannabis contra el dolor

Queremos dejar perfectamente claro que la automedicación conlleva graves riesgos. Por eso instamos a todos a consultar siempre a vuestro médico sobre el dolor (crónico) antes de experimentar por vuestra cuenta. Incluso si, como tantos otros, no estás satisfecho con el tratamiento habitual del dolor -o con sus efectos secundarios-, recomendamos encarecidamente que busques el consejo de un médico profesional y que lo cumplas siempre que sea posible.

Con estas palabras de precaución en mente, exploremos el potencial del uso del cannabis contra el dolor.

Investigación sobre los cannabinoides contra el dolor

La mayoría de los estudios que investigan el cannabis contra el dolor se centran en el THC y el CBD. Estos dos cannabinoides son conocidos por su capacidad para trabajar con la fisiología humana, ya que se parecen mucho a los endocannabinoides producidos por nuestro propio cuerpo. El THC (tetrahidrocannabinol) es un compuesto psicoactivo. Su consumo puede hacer que te coloques, alterando tu percepción en el proceso. El CBD (cannabidiol) no tiene esos efectos.

Algunos estudios utilizaron toda la planta de cannabis; otros se centraron en sustancias específicas derivadas de ella. Ambos tipos de estudios tienen su utilidad. Sin embargo, la ventaja de utilizar toda la planta y todos los compuestos que contiene es que estos compuestos pueden interactuar entre sí, potenciando los efectos de cada uno a través del efecto de séquito.

hierba como analgésico

En 2015, una revisión de varios estudios investigó el uso del cannabis contra el dolor crónico entre más de 2.300 sujetos. Los resultados positivos hicieron que los científicos concluyeran que el cannabis o los cannabinoides pueden ser eficaces en el tratamiento de ciertos tipos de dolor crónico, incluyendo el dolor neuropático y la esclerosis múltiple.

Otro trabajo de investigación, publicado en 2016, demostró que el uso de cannabis para tratar el dolor en el cáncer causó una disminución del 64% en el uso de opioides para tratar el mismo dolor. Además, los sujetos informaron de una mejor calidad de vida con el cannabis para tratar su dolor. Otros medicamentos tenían más efectos secundarios y, en general, los participantes necesitaban usar menos otros fármacos para tratar sus síntomas mientras usaban cannabis.

Compuestos útiles: Cannabinoides y Terpenos

¿Qué terpenos pueden ayudar?

El cannabis contiene un gran número de terpenos. Estos son los compuestos responsables del olor característico de la hierba, y de los aromas de la mayoría de las otras plantas. Sin embargo, los terpenos resultan tener también un potencial analgésico, especialmente cuando actúan en conjunto con los cannabinoides a través del conocido efecto de séquito.

terpenos analgésicos

Linalool: El terpeno linalool es el causante del agradable y edificante aroma de la lavanda y la menta. Tiene propiedades que pueden ayudar a reducir la ansiedad, pero también puede ayudar a contrarrestar la inflamación. Esto podría convertirlo en un tratamiento interesante para las condiciones de dolor inflamatorio.

Mirceno: Es uno de los terpenos más comunes que se encuentran en el cannabis. Las investigaciones han demostrado la capacidad del mirceno para reducir el dolor en roedores.

Pineno: Este terpeno se encuentra en el clavo y el romero, además del cannabis. Es uno de los terpenos más prometedoresa la hora de combatir el dolor.

El potencial del CBD

El CBD también tiene capacidad para aliviar el dolor. Una investigación llevada a cabo en 2016 demostró que puede utilizarse para combatir inflamaciones dolorosas como las que conlleva la artritis. Las ratas a las que se les administró un gel de CBD sufrieron menos hinchazones y dolores causados por la inflamación de las articulaciones. La migraña también es prometedora como campo de aplicación del CBD. Puede ayudar a aliviar los dolores musculares y articulares, así como a reducir las náuseas y la angustia.

Productos de CBD para el alivio del dolor
Suplementos de CBD de alta calidad.

Además del CBD, el cannabis contiene THC, y en el caso de la migraña, el uso combinado de ambos cannabinoides está dando resultados alentadores.

Amsterdam Genetics ha cultivado varias cepas especialmente por su alto contenido en CBD. Sin embargo, si no quieres esperar hasta que tu hierba CBD esté lista para ser cosechada, te recomendamos que pruebes nuestros suplementos de CBD de alta calidad para beneficiarte de los efectos del CBD inmediatamente.

El uso del THC

El THC afecta a los receptores del SEC, especialmente a los situados en las células nerviosas. Cuando esto ocurre, te vuelves menos sensible a los estímulos dolorosos, lo que hace que sientas menos dolor. El hecho de que el THC altere la percepción también afecta a tu experiencia personal del dolor. Los sentimientos de euforia pueden enmascarar tu experiencia del dolor, por ejemplo, reduciendo su impacto en tus actividades diarias.

Parece ser que una combinación de los compuestos activos del cannabis, como el THC, el CBD y los terpenos, produce el efecto analgésico más potente. Las propiedades antiinflamatorias del CBD pueden encajar con la capacidad analgésica del THC. Esto implica que el cannabis y su multitud de terpenos y cannabinoides útiles podrían tener un gran impacto positivo en el dolor que experimentas. La cuestión entonces es: ¿qué tipos de cannabis (“cepas”) funcionan mejor para tu situación particular?

 

Leer más. 8 hechos asombrosos sobre el aceite de CBD (Se abre en una nueva pestaña del navegador)

cannabis homegrown contra el dolor

Nuestras mejores cepas de cannabis contra el dolor

Ahora que ya sabes cómo el cannabis puede ayudar contra el dolor, es el momento de ver una lista de nuestras principales cepas de cannabis analgésicas. Al considerar la genética, no pierdas de vista las demás características de la cepa, porque todas ellas tienen efectos generales sutilmente diferentes. El resultado final depende de una compleja interacción entre muchos factores diferentes. Las descripciones de las cepas que encontrarás en nuestra tienda web te dan una indicación de muchos factores distintos y de las formas en que interactúan. Para encontrar tu variedad de cannabis perfecta contra el dolor, intenta buscar una suma total de efectos, sabores y aromas que se adapte mejor a tus necesidades individuales. Sólo así podrás cultivar en casa tu pareja ideal de cannabis analgésico.

1. Critical Mass

cannabis Critical Mass contra el dolor

 

La Critical Mass es mundialmente conocida por su potencial analgésico. Muchos cultivadores utilizan su cosecha de Critical Mass para la producción de comestibles, o para hacer bálsamos que ayudan a reducir el dolor. Una gran ventaja para ti como cultivador es la enorme masa de grandes cogollos que da nombre a la cepa. Encontrarás la Critical Mass como semillas regulares, no feminizadas, en nuestra gama de productos.

2. Blue Monkey CBD

cannabis Blue monkey cbd contra el dolor

Blue Monkey CBD es una variedad resistente y robusta que se adapta tanto a condiciones en exterior como a cultivos en interior. La potencia analgésica de B lue Monkey CBD se debe en gran medida al alto contenido de CBD de los cogollos, aunque el efecto añadido de los terpenos y otros cannabinoides también juega un papel importante. El efecto es completamente diferente a lo que se podría esperar de otras cepas debido a niveles muy bajos de THC. Los sentimientos de tristeza y los síntomas de dolor a menudo van de la mano; afortunadamente, ¡este alegre mono trabaja contra ambos problemas a la vez!

3. Pineapple Kush

cannabis pineapple kush contra el dolor

La Pineapple Kush es especial tanto por su sabor como por sus efectos. Con un 70% de genética índica, esta dama centra sus esfuerzos en el cuerpo, lo que la hace especialmente útil contra el dolor de las extremidades, los dolores de espalda y una amplia gama de lesiones. Un sabor y un perfil de terpenos únicos indican un perfil especial, lo que hace que sus efectos más sutiles también valgan la pena. Además del dolor, el cannabis Pineapple Kush también es bueno para tratar el estrés y la tensión. Además, es fácil de cultivar, sobre todo en interiores, lo que la convierte en una planta medicinal imprescindible para cualquier persona afectada por el dolor.

4. Kosher Choco Kush

cannabis Kosher Choco Kush contra el dolor

Kosher Choco Kush es una mezcla bien equilibrada de 50/50 de genética índica y sativa. Esto permite que sus efectos reductores del dolor lleguen a lo más profundo del cuerpo, mientras una sensación de relajación y felicidad ayuda a tu mente a. ¿Tu dolor te hace estar irritable y nervioso? Entonces la Kosher Kush es una buena candidata para ti, ya que produce buenas cosechas tanto en interior como en exterior.

Elige la cepa que se adapte a tu dolor

Dutch Duchess (Tahoe OG X OG Kus)
Cannabis Contra el Dolor: ¿Qué Cepas Funcionan Mejor? 5

 

Como puedes ver, hay mucho donde elegir cuando se trata de usar y cultivar cannabis contra el dolor. Es hora de consultar nuestra gama completa de semillas de cannabis de primera clase y elegir la variedad que mejor se adapte a tu situación personal y a tu experiencia personal con el dolor.

stress

Cannabis Contra el Estrés y la Tensión: Las Mejores Cepas Relajantes de AG

Los efectos relajantes del cannabis en caso de estrés son un fenómeno bien conocido. De hecho, muchas personas recurren a la marihuana en momentos de estrés. La marihuana puede ayudar a la gente a relajarse o manejar las tensiones de su vida de forma más eficaz. También puede reducir las posibilidades de sufrir ataques de pánico. Sin embargo, el cannabis no es una solución al estrés a largo plazo. No hará desaparecer las causas subyacentes del estrés, y sus efectos antiestrés difieren de una persona a otra. Además, las variedades de hierba varían enormemente, y cada cepa contiene diferentes proporciones de componentes activos. Esto significa que para cada individuo algunas cepas funcionarán mejor contra el estrés que otras. Por tanto hay que ser prudente y leer sobre los pros y los contras del cannabis contra el estrés y la tensión. Aquí encontrarás las mejores cepas de AG para combatir el estrés y la ansiedad.

Cómo el cannabis puede ayudar a aliviar el estrés

El cannabis puede ser útil en situaciones de estrés porque la planta es rica en un amplio espectro de compuestos excepcionales. Los más importantes son los conocidos cannabinoides CBD y THC. El THC tiene propiedades psicoactivas. El CBD, en cambio, no altera la percepción (no es psicoactivo), pero puede influir en el cuerpo y la mente de otras maneras. Entre los beneficios del CBD están las propiedades relajantes, analgésicas y antiinflamatorias.

Ambas sustancias son cannabinoides capaces de cooperar con nuestro sistema endocannabinoide (SEC). Se trata de un sistema regulador que interviene en un gran número de procesos, como las emociones, la memoria, los ritmos de sueño y vigilia, y el apetito. Este mecanismo permite que el THC, el CBD y otros cannabinoides de la planta de la marihuana afecten positivamente a cómo experimentas el estrés.

cannabis estrés
El cannabis puede ayudar a la gente a relajarse.

Ventajas de la hierba para aliviar la tensión y el estrés

La gente prueba cada vez más el cannabis para hacer frente a los momentos de estrés. La medicación habitual que puede utilizarse en esa situación, como las benzodiazepinas, suele tener efectos secundarios no deseados, como somnolencia, falta de concentración y riesgos de dependencia. El cannabis es una alternativa natural que no causa adicción.

Las principales ventajas que ofrece el cannabis en momentos de estrés son:

  • Mejora de la sensación de calma en el cuerpo y la mente;
  • Mayor capacidad de relajación;
  • Mejora del sueño.

semillas de cannabis para aliviar el estrés

El cannabis puede utilizarse en cualquier situación en la que te sientas tenso o estresado. Las personas que padecen ansiedades específicas como la agorafobia, las fobias sociales o la ansiedad de rendimiento pueden beneficiarse del cannabis. Sin embargo, los componentes activos del cannabis también pueden utilizarse para tratar el trastorno de ansiedad generalizada y el TEPT.

Estudios sobre el cannabis y el estrés

Las investigaciones demuestran que el cannabis puede ser útil en caso de estrés, ansiedad y tensión. Sin embargo, hay que tener en cuenta que el CBD y el THC pueden hacerlo de formas muy diferentes. Un artículo de 2015 demostró que el CBD es un tratamiento potencial para la ansiedad, y la ansiedad social en particular. El THC también mostró su potencial, pero sólo en dosis más pequeñas.

cepas antiestrés

El consumo de cannabis puede reducir temporalmente los síntomas del estrés; lo que podría proporcionar el tiempo necesario para recuperarse de las consecuencias del estrés y la ansiedad. En pocas palabras, sufrir menos ataques de pánico a diario significa tener más posibilidades de salir a hacer la compra y mantener la calma, en lugar de quedarse en casa. Esto permite que el cannabis desbloquee una ruta, paso a paso, hacia una mayor libertad para lidiar con el estrés.

El estrés es personal; ¡también lo es la solución!

Sin embargo, algunas personas afirman que el cannabis agrava sus síntomas de estrés o no produce ningún efecto apreciable. El principal culpable en este caso parece ser el THC. Este cannabinoide a veces puede aumentar la sensación de estrés y los síntomas de ansiedad, como el aumento del pulso o más pensamientos ansiosos. El efecto está relacionado con “el miedo”; la sensación pasajera de paranoia y el aumento de la conciencia de sí mismo que puede inspirar un subidón de THC. Esta sensación puede crear un bucle de retroalimentación: aumento del ritmo cardíaco = sensación de tensión = más estrés = ritmo cardíaco aún más rápido, y así sucesivamente. Como podemos ver, la hierba no es un truco mágico que simplemente hace desaparecer el estrés. Ojalá las cosas fueran tan sencillas.

pedir semillas de marihuana medicinal amsterdam genetics
¡Hay una cepa para cualquier tipo de estrés!

Cada individuo es único. Eso significa que cualquiera puede estresarse, estar tenso y ponerse ansioso por diferentes desencadenantes. También respondemos al estrés de forma particular; tanto al estrés como a los efectos del cannabis. Por eso, cada uno debería tomarse el tiempo necesario para explorar qué cepa de cannabis produce el efecto antiestrés que busca.

El cannabis como alivio del estrés; ¡no como evasión!

Cualquiera que desee utilizar el cannabis para contrarrestar el estrés debe tener en cuenta que la hierba no hará desaparecer las causas subyacentes. Puede proporcionar un alivio a corto plazo, pero no ofrece una solución permanente. Es importante identificar las causas individuales del estrés (como un trabajo exigente, las deudas o los problemas de pareja, por ejemplo), y luego hacer algo al respecto. Para algunos, encontrar una solución a largo plazo puede implicar asesoramiento, psicoterapia o coaching. En estos especialistas puedes aprender formas alternativas y constructivas de afrontar el estrés, así como técnicas que te ayuden a relajarte más fácilmente.

Elegir la cepa de cannabis adecuada para el estrés

Cada variedad de cannabis tiene su propio conjunto de propiedades que pueden ayudar en momentos de estrés. El THC puede ayudar a relajarse, pero para algunos puede aumentar la sensación de ansiedad. Por eso, algunas personas son más propensas a beneficiarse de las variedades con alto contenido de CBD y bajo THC. Además, el cannabis contiene terpenos que también pueden resultar útiles contra la tensión, el estrés y la ansiedad.

hierba para los ataques de ansiedad

Cómo encontrar los cannabinoides y terpenos adecuados

El CBD (cannabidiol) tiene propiedades calmantes. Las personas que luchan contra la ansiedad a menudo se sienten incapaces de detener sus pensamientos acelerados. El CBD puede ayudar a calmar la mente y ralentizar esos pensamientos, lo que facilita la relajación. Esto hace que el CBD sea un candidato ideal para ayudar a resolver los problemas de sueño inducidos por el estrés. Lo mismo ocurre con ciertos terpenos, pero estos compuestos pueden ser útiles contra el estrés de múltiples maneras.

Terpenos

Los terpenos son los compuestos del cannabis que dan a la hierba su sabor y aroma característicos. El cannabis contiene más de cien diferentes terpenos, algunos de los cuales parecen capaces de aliviar la tensión, la ansiedad y el estrés. Todos los terpenos producen efectos propios. Sin embargo, también pueden influir y potenciar los efectos de los cannabinoides a través de un mecanismo conocido como efecto de séquito. La combinación específica de cannabinoides y terpenos en una cepa determinada puede determinar por qué ciertas cepas ayudan a algunas personas a lidiar con el estrés y la tensión de manera efectiva, mientras que otras no parecen notar ninguna mejoría. Esto hace que sea aún más importante descubrir por uno mismo lo que nos funciona y lo que no.

terpenos contra la tensión
Hay tantos tipos de estrés como nosotros tenemos sabores.

Una lista de terpenos antiestrés

Los principales candidatos con terpenos para el alivio del estrés son los siguientes:

Linalool: Los estudios realizados en sujetos de prueba humanos han demostrado el efecto calmante del linalool, sin riesgos de dependencia. El linalool, que también se encuentra en la lavanda, permite que el cannabis atenúe los síntomas de la psicosis, los ataques epilépticos y la depresión. Nuestras semillas de Amnesia Haze son una fuente natural de linalool.

Cariofileno: Este terpeno también se encuentra en los pimientos, proporcionando sabores y aromas picantes. El cariofileno influye en los receptores CB2 del sistema endocannabinoide, que a su vez afectan al sistema nervioso. Varios estudios han demostrado que el cariofileno puede disminuir la ansiedad en ratones tras experiencias estresantes. El cariofileno se encuentra en variantes del cannabis como nuestra cepa AK-OG Kush.

terpenos hierba relajarse
El olor de la relajación…

Mirceno: El mirceno, un terpeno asociado a los aromas terrosos y herbales, también tiene un efecto positivo sobre la ansiedad. Además, ayuda a que otros compuestos del cannabis pasen más fácilmente la barrera hematoencefálica. El mirceno está presente en casi todas las variedades de hierba, pero los cultivadores que buscan altas concentraciones pueden probar nuestras semillas Fatkid’s Cake.

Limoneno: El limoneno actúa en el cerebro activando los receptores de adenosina. Una vez activados, estos receptores pueden promover la producción de dopamina, que a su vez promueve la regulación de la ansiedad. El típico aroma cítrico del limoneno es fácil de detectar en cepas como nuestras semillas Lemon Haze.

¿Cannabis sativa o índica contra el estrés?

Aunque casi todas las variedades actuales son cruces híbridos que combinan en su ADN genética índica y sativa, las grandes diferencias entre estas dos variedades siguen siendo relevantes. Si hacemos una distinción grosso modo, podríamos afirmar que las sativas centran sus efectos en el cerebro, mientras que las índicas tienden a hacerse sentir en todo el cuerpo. Esto puede marcar la diferencia a la hora de afrontar determinados tipos de estrés.

estrés cannabis sativa
Las sativas tienen el estrés mental en su punto de mira.

Cepas de cannabis sativa para las tensiones mentales

Aquellos que se estresan principalmente como un fenómeno mental tienen más probabilidades de tener éxito probando las cepas sativas. Las expresiones mentales del estrés incluyen pensamientos acelerados, una sensación de “plenitud” y palpitaciones en la cabeza, dolores de cabeza relacionados con la tensión y patrones de pensamiento tensos y ansiosos. Si los síntomas de estrés parecen concentrarse en el nivel cerebral, nuestra colección de semillas de cannabis sativa parece el mejor lugar para empezar tu búsqueda.

Cepas de cannabis índica para el estrés en el cuerpo

Las cepas con genética de predominancia índica suelen expresar sus propiedades de alivio de la tensión en el cuerpo más que en el cerebro. El estrés y la tensión pueden hacerse notar en todo tipo de formas físicas, como el aumento del tono muscular, el temblor de las manos, la sudoración excesiva, los tics nerviosos y los calambres musculares, sobre todo en el cuello y los hombros. Cualquiera que reconozca estos síntomas corporales de estrés debería empezar probando primero cepas de predominancia índica.

estrés cuerpo cannabis índica
¡El estrés corporal requiere cepas índicas!

¿CBD, THC o ambos?

La cuestión sigue siendo qué cannabinoide es mejor para aliviar el estrés: El CBD o el THC. De nuevo, depende mucho de cómo se manifieste el estrés. Las personas que luchan con pensamientos ansiosos deberían tener cuidado con los efectos de paranoia que provoca el cannabis. Esta paranoia puede agravar los pensamientos estresantes en lugar de atenuarlos. Estos efectos son causados principalmente por dosis (demasiado) altas de THC. Eso podría explicar por qué la hierba ayuda a algunas personas a lidiar con el estrés sólo en pequeñas cantidades, mientras que empeora sus problemas cuando el THC es excesivo. Cualquiera que tenga una mayor sensibilidad a estos patrones de pensamiento haría bien en evitar las cepas con alto contenido en THC para lidiar con el estrés y las tensiones.

cannabis contra el estrés thc
Los cannabinoides pueden ayudar contra el estrés.

Semillas de cannabis y suplementos de CBD

El CBD no produce ningún patrón de pensamiento paranoico y, por lo tanto, este compuesto ofrece una serie de posibilidades totalmente diferentes para contrarrestar el estrés. Esta sustancia puede ayudar a calmar la mente, así como a mejorar el sueño. Este es un punto importante, ya que una buena noche de sueño puede hacer maravillas en momentos de tensión y estrés. Para los cultivadores, el CBD contra el estrés está disponible a través de nuestras semillas Blue Monkey CBD especialmente cultivadas con índices de THC/CBD superiores a 1:30. Aquellos que prefieran utilizar el CBD directamente como suplemento, pueden probar nuestro Aceite de CBD, las Pastillas de CBD o las Gominolas de CBD con deliciosos sabores afrutados.

PASTILLAS de CBD contra el estrés
Pastillas de CBD: ¡el poder cannabinoide en bruto contra el estrés y la tensión!

Combinaciones de cannabinoides

Luego está la opción de combinar THC y CBD en las proporciones perfectas. Esta parece una opción interesante por explorar, ya que ambos cannabinoides pueden tener resultados positivos para el estrés y la tensión. Además, aparecen simultáneamente en casi todas las cepas de cannabis, donde se influyen mutuamente en sus propiedades antiestrés a través del efecto de séquito. Además, el CBD tiene un efecto restrictivo sobre los efectos psicoactivos del THC. Entre estos efectos se encuentra el potencial de pensamientos paranoicos y la ansiedad. Cultivar una variedad que contenga ambos cannabinoides, como la Choco Cheesecake, es una forma de conseguirlo. Proporciona una sólida dosis de THC (20%), pero también viene con un contenido efectivo de CBD que va del 1 al 2%. Este variado perfil de cannabinoides se vuelve aún más elaborado por la presencia de un diverso perfil de terpenos y una sorprendente presencia de CBG; otro cannabinoide con un fuerte potencial de efectos calmantes.

Las mejores cepas de cannabis AG contra el estrés

Como puedes ver, el cannabis ofrece bastantes opciones para afrontar el estrés. Aunque esto proporciona una perspectiva muy necesaria, también dificulta la elección de la variedad exacta, ya que cada persona experimenta los efectos de la hierba de forma ligeramente diferente. El mejor consejo, por tanto, es escuchar los mensajes que te envía tu propio cuerpo. Mientras tanto, proporcionamos algunos puntos de partida para cualquier búsqueda personal para encontrar ese asesino de estrés perfecto, destacando tres de nuestras semillas de marihuana; cada una con su propio potencial particular para el alivio del estrés y la tensión.

AG Cepa antiestrés 1: Kosher Tangie Kush

La Kosher Tangie Kush es una cepa híbrida de predominancia índica (60%) que contiene una gran cantidad de THC. Esto la hace muy adecuada para combatir el estrés corporal, a la vez que favorece el sueño para las noches relajadas. El bajo contenido de CBD hace que la Kosher Tangie Kush sea menos adecuada para cualquier persona susceptible de tener pensamientos incoherentes y paranoia.

Kosher Choco Kush alivio de la tensión

El THC va acompañado de un perfil de terpenos diverso en el que predominan el cariofileno y el limoneno, que pueden contribuir al efecto antiestrés. Si añadimos algo más del 1% de CBG a la mezcla, parece que a la Kosher Tangie Kush merece la pena considerarla como una cepa de cannabis polivalente contra el estrés.

AG Cepa antiestrés 2: Blue Monkey CBD

Nuestra variedad especial Blue Monkey CBD aborda el estrés de una manera completamente diferente a la Kosher Tangie Kush. Como su nombre indica, la Blue Monkey CBD está repleta de cannabidiol (bastante más del 10%), mientras que apenas contiene THC. El sabor picante y dulce de los cogollos sugiere la presencia de cariofileno en su perfil de terpenos, lo que no hace sino aumentar el potencial antiestrés de estas semillas.

semillas de cannabis cbd relax
Blue Monkey; relax total.

Por supuesto, también puedes pedir semillas de Blue Monkey CBD y cultivar junto a ellas una variedad rica en THC. Esto permite a cualquier cultivador determinar el equilibrio ideal entre la hierba CBD y el cannabis THC, incluso si ese equilibrio cambia con el tiempo.

AG Cepa antiestrés 3: Semillas Lemongrass Homegrown

Las semillas de Lemongrass Homegrown se sitúan prácticamente en el centro del espectro genético índica/sativa (40/60%). Esto permite que la cepa combine efectos de alivio del estrés corporal y mental, perfectamente complementados por un perfil de terpenos finamente equilibrado. Los aromas a pimienta y a lima fresca se mezclan en el abanico, insinuando el potencial estimulante del cariofileno y el limoneno en la mezcla.

 

Además de su capacidad calmante, Lemongrass también es conocida por sus vibraciones alegres y positivas. Sería de tontos olvidar que la risa sigue siendo un remedio fiable contra cualquier tipo de estrés y tensión, por lo que recomendamos plenamente a esta pequeña dama positiva para estos fines. La facilidad con la que crecen las semillas de Lemongrass es claramente una ventaja añadida; puedes ver cómo crecen estos asesinos del estrés vegetal sin una pizca de estrés. Como todos sabemos, observar a la naturaleza en todo su esplendor ha sido una receta tradicional contra el estrés desde siempre.

Pedir semillas de cannabis contra el estrés sin preocupaciones

No te preocupes cuando se trata de cultivar semillas de cannabis contra el estrés: tenemos muchas opciones para encontrar una buena combinación para cualquiera. La jardinería, en sí misma, es una gran manera de relajarse, por lo que encontrar una cepa de marihuana eficaz contra el estrés es un verdadero lujo doble para cualquier cultivador.

Si quieres cultivar tu propia planta natural para combatir el estrés con el mínimo esfuerzo, asegúrate de consultar nuestra colección de semillas autoflorecientes. Las autoflorecientes determinan su propio momento perfecto para empezar a florecer, dándote, de inmediato, una cosa menos por la que estresarte. ¿Buscas un cultivo aún más relajado? Entonces aprovecha al máximo la información de nuestros blogs de cultivo. Tenemos una serie de blogs cada vez mayor, llenos de valiosos consejos e información de verdaderos expertos en cannabis esperándote.

pedir semillas de cannabis relajación relax

Si buscas más información sobre el uso medicinal de la hierba, lee sobre nuestras mejores cepas contra la depresión, la migraña, el dolor o la fatiga. Hay más cosas en nuestra pequeña planta favorita de lo que la mayoría de la gente sospecha, siempre que elijas semillas de cannabis de la mejor calidad.