Los estudios siguen revelando nuevos conocimientos sobre el fascinante potencial de la planta de cannabis. Esta especie produce una plétora de valiosos compuestos que pueden ayudarnos a mejorar o mantener nuestra salud. Mucha gente está familiarizada con el THC, pero en realidad deberíamos llamar a la sustancia delta-9-THC. Este es el cannabinoide responsable de la experiencia que proporciona el subidón del cannabis. Además de este delta-9-terahidrocannabinol, también conocemos el delta-8-THC. Aunque este compuesto es bastante similar al delta-9, tiene características diferentes. Puede resultar ser un aliado en la actual batalla contra el cáncer y podría ayudar a mejorar el apetito. Sin embargo, sus efectos psicotrópicos son menos intensos. Este blog analiza las propiedades y los posibles usos del delta-8-THC.

Delta-9-THC y Delta-8-THC

No hace mucho tiempo, las plantas de marihuana eran objeto de un escepticismo constante. Para la mayoría de la gente, se trataba simplemente de una hierba extraña que podía drogar a la gente. Dicho sin rodeos, la hierba era algo malo que debía prohibirse por completo. Afortunadamente, la opinión pública ha cambiado a mejor en los últimos años. A poco que se mire más allá de la superficie del cannabis, se descubrirá que esta planta está simplemente repleta de útiles compuestos naturales. La investigación sigue revelando nuevas formas en las que el cannabis puede contribuir a nuestra buena salud.

El THC y el CBD son los dos compuestos más conocidos que se encuentran en el cannabis. Existen muchos otros. Sin embargo, un conocimiento básico de los usos de estos cannabinoides puede ser muy útil; ya sea por razones medicinales o con fines recreativos. El tetrahidrocannabinol THC es el cannabinoide que produce el subidón asociado a la hierba. Inicialmente etiquetado como Δ-9-THC, el símbolo delta “Δ” es la letra D del alfabeto griego. Existen varios tipos de THC, pero no todos comparten el impacto psicotrópico de la versión delta-9.

Δ8 y Δ9 THC: Un cannabinoide, dos isómeros

Los diferentes tipos de THC también se denominan isómeros. Todos ellos son muy similares, con estructuras moleculares parecidas y el mismo número de átomos por molécula. Sin embargo, como estas moléculas están conectadas de formas ligeramente diferentes, cada isómero tiene una forma ligeramente diferente. El isómero delta-8-THC, algo más oscuro, difiere del delta-9 en una serie de aspectos fundamentales. Esto abre interesantes vías de investigación sobre sus usos recreativos y su potencial medicinal.

¿Cuáles son las diferencias entre el Delta-9-THC y el Delta-8-THC?

Si se menciona el THC, la gente suele asociar el nombre con historias sobre hierba y los colocones. Sin embargo, las plantas de cannabis revelan un panorama mucho más complicado y lleno de matices. Hay diferentes tipos de THC, ya que podemos distinguir varios tipos de isómeros de THC. A continuación, encontrarás más información sobre las diferencias entre el THC Δ9 y el Δ8.

En primer lugar, existe una diferencia en el grado de psicoactividad de ambos compuestos. El Delta-9-THC tiene una fuerte tendencia a unirse a los receptores CB1 de nuestro sistema endocannabinoide, lo que explica sus fuertes propiedades psicoactivas. El Delta-8-THC no es tan capaz de unirse a estos receptores CB1, debido a las diferencias en su estructura química. Las conexiones entre los receptores CB1 y las moléculas delta-8 son débiles. Está claro que aun así puedes colocarte con el delta-8-THC, pero el efecto será diferente. El delta-9-THC produce el conocido efecto potente; en cambio, el delta-8 invoca un tipo de euforia más suave. La mente permanece despejada mientras el cuerpo se relaja. Parece que el delta-8 no perjudica el rendimiento mental.

Mientras que el delta-9-THC es uno de los cannabinoides más comunes que se encuentran en la marihuana, el delta-8-THC es mucho menos frecuente. Las colas, de media, contienen apenas un 1% de delta-8. Por otra parte, el delta-9 es menos estable que el delta-8, se oxida con más facilidad, lo que convierte al delta-9-THC en el cannabinoide CBN (cannabinol). Desde el punto de vista químico, el delta-8-THC es más estable, lo que provoca un deterioro menos rápido que le permite permanecer en las flores de cannabis durante más tiempo.

Posibles aplicaciones del Delta-8-THC

A pesar de que el delta-8 se descubrió ya en 1975, el compuesto no se ha estudiado de forma exhaustiva. Las investigaciones llevadas a cabo por el Instituto Nacional del Cáncer en aquellos primeros tiempos ya demostraron que el delta-8 puede tener efectos ansiolíticos, neuroprotectores, sedantes y antieméticos.

Potenciales efectos en el cáncer

Parece que el delta-8 puede ser capaz de contrarrestar ciertos procesos implicados en el cáncer. Varios estudios han investigado este potencial. La administración oral de delta-8-THC parece limitar el crecimiento de los tumores de pulmón; los ensayos in vitro mostraron una reducción del 40-60%. Los ratones a los que se les administraron diferentes dosis de delta-8-THC vivieron más tiempo que los animales del grupo de control.

Δ-8-THC como antiemético

La investigación también demostró que el delta-8-THC puede ser un eficaz agente antiemético, o contra las náuseas, cuando se utiliza en niños sometidos a tratamiento contra el cáncer. El cannabinoide parecía ayudar a prevenir los vómitos. Los vómitos se evitaron por completo en un total de 480 pacientes en tratamiento contra el cáncer. El Delta-8 se administró dos horas antes del tratamiento y luego cada seis horas durante un periodo de 24 horas. Obviamente, esto ayudó a los jóvenes pacientes a sobrellevar mejor los efectos secundarios de su tratamiento, lo que se suma a las pruebas de los posibles beneficios para la salud del delta-8.

Además de sus propiedades antieméticas, el delta-8-THC también puede ayudar a mejorar el apetito.

Aumenta el apetito

Además de sus propiedades antieméticas, el delta-8-THC también puede ayudar a mejorar el apetito. En un estudio en el que se administró delta-8-THC a ratones, los animales fueron alimentados durante franjas horarias de 2,5 horas durante 9 o 50 días. Los ratones del experimento de nueve días que recibieron delta-8 comieron un 16% más que los del grupo de control. El equipo de investigación espera que el delta-8 sea un buen candidato para el tratamiento de los trastornos alimentarios y los problemas de peso.

Efecto positivo en la actividad y la cognición

El estudio mencionado anteriormente reveló otro efecto positivo muy interesante del delta-8-THC. Además del aumento del apetito, los ratones del grupo delta-8 también se volvieron más activos. Es más, los investigadores también notaron una mejora en su rendimiento cognitivo. Resulta que esta variante del THC tiene varios efectos totalmente diferentes en el cerebro que el cannabinoide que nos coloca. Parece que el delta-8-THC tiene mucho que ofrecernos, algo sorprendente para un compuesto que ha estado presente en todas nuestras cepas de cannabis durante tantos años.

Delta-8-THC de las mejores semillas de cannabis de Amsterdam Genetics

Como ya hemos mencionado, todavía no sabemos mucho sobre el potencial del delta-8-THC. La investigación sigue en marcha, pero las posibilidades parecen prometedoras. Evidentemente, todavía tenemos mucho que aprender sobre la planta de cannabis. Si no has terminado de ampliar tus conocimientos sobre el cannabis al igual que nosotros, tenemos mucho más que contarte sobre sus usos. Podrías explorar las muchas aplicaciones potenciales de la hierba, por ejemplo, el tratamiento de la fatiga, el dolor crónico, la ansiedad, la migraña y los dolores de cabeza, la depresión o el estrés. ¿Quizás el cultivo de cannabis medicinal sea lo tuyo?

En nuestro catálogo online, encontrarás las mejores genéticas empaquetadas en semillas de cannabis de la más alta calidad especialmente cultivadas. Nuestros blogs de cultivo están diseñados para que cualquier cultivador tenga un buen comienzo; así que, ya sea con fines recreativos o medicinales, ¡pedir semillas de cannabis de Amsterdam Genetics es siempre el camino más rápido hacia los mejores resultados naturales!

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¿Puede el cannabis ayudar a las personas a controlar el miedo, las fobias y la ansiedad? Cualquiera que se enfrente regularmente a la ansiedad sabe que puede ser una influencia negativa en la vida. La ansiedad no es fácil de controlar. Si la ansiedad y el miedo están omnipresentes, influyendo en cada aspecto de los asuntos cotidianos, pueden llegar a constituir un trastorno de ansiedad. Se sabe que el cannabis tiene efectos calmantes y tranquilizantes, y por eso algunas personas lo utilizan para reducir la ansiedad. Por otro lado, algunas personas indican que (demasiado) cannabis les provoca lo contrario y les hace sentir ansiedad y pánico. Entonces, ¿qué puede hacer esta planta por la ansiedad? En este blog, exploramos las posibilidades de controlar la ansiedad y otros trastornos asociados a ella a través de la hierba.

Cómo la ansiedad puede dominar tu vida

Todos experimentamos ansiedad; la mayoría de las personas lo hacen de forma habitual. Un cierto nivel de ansiedad es perfectamente normal cuando uno se muda a una nueva casa, empieza un nuevo trabajo o tiene un examen importante próximamente. Claro, la ansiedad viene acompañada de una sensación de inseguridad, y la tensión asociada no es una sensación agradable. Sin embargo, estos niveles de ansiedad pueden ayudar a aumentar la motivación y las ganas de triunfar. No te impedirán vivir tu vida como quieres. Sin embargo, en el caso de un trastorno de ansiedad, la sensación de temor ansioso es una constante, y suele impedirte hacer las cosas que te gustaría hacer.

Si padeces trastornos de ansiedad, te abstendrá de hacer ciertas cosas. Tiendes a evitar las actividades que te generan ansiedad, aunque sean cosas que en realidad te gustaría hacer. Incluso las actividades cotidianas que son perfectamente normales para otras personas pueden llegar a ser demasiado: entrar en un ascensor, hablar con extraños o incluso salir de casa puede resultar casi imposible. Para la mayoría de las personas, la ansiedad sólo empeora con el tiempo si no se controla.

Existen varios tipos de trastornos de ansiedad, entre ellos:

• Trastorno de pánico: Las personas que padecen un trastorno de pánico se ven superadas repentinamente por los ataques de pánico. Esto puede complicarse aún más cuando el miedo a tener otro ataque de pánico se convierte en una fuente de ansiedad por sí mismo;
• Fobia: Una situación, actividad u objeto específico desencadena un miedo y una ansiedad excesivos e irracionales;
• Trastorno de ansiedad social: Implica un miedo extremo a determinados acontecimientos sociales, como ser juzgado por otras personas;
• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC): La repetición constante de pensamientos irracionales provoca la repetición de patrones de comportamiento fijos;
• Ansiedad de separación: El miedo a ser abandonado por otros, o a dejar entornos familiares como el hogar;
• Hipocondría: Ansiedad por las amenazas a la salud personal;
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT): Miedo y ansiedad desencadenados por una experiencia traumática pasada.

Síntomas físicos de la ansiedad

La ansiedad es una experiencia personal única. Todos la sentimos de manera diferente, tanto en términos de intensidad como en las formas en que se manifiesta. Una experiencia común para muchas personas que se enfrentan a la ansiedad es la percepción de pérdida de control. Los síntomas físicos de la ansiedad incluyen:

• Aumento del ritmo cardíaco;
• Respiración rápida;
• Inquietud;
• Dificultad para concentrarse;
• Problemas para dormir.

Cómo el cannabis podría ayudar a controlar la ansiedad

Se mire como se mire, la ansiedad es una experiencia que la mayoría de nosotros preferiría evitar por completo. Y quizá haya formas de hacerlo. Especialmente en el caso de los trastornos de ansiedad, la ansiedad se desencadena por cosas que no deberían ser motivo de preocupación en absoluto. Sin embargo, aunque sepas que esto es cierto, tu ansiedad sigue ganando, una y otra vez. De hecho, la ansiedad es un asunto bastante complicado.

El cannabis tiene un gran potencial para ayudarnos a lidiar con la ansiedad. Sin embargo, ese potencial no es simplemente una cuestión de fumar un poco de hierba o comer algunos comestibles para deshacerse de la ansiedad sin más. La ansiedad es compleja; pero el cannabis también lo es. Lo que funciona para una persona puede ser completamente ineficaz para otra.

Como has podido ver, la ansiedad viene en todas las formas y tamaños, y cada cepa de cannabis produce diferentes efectos para diferentes personas. Además, nuestros miedos y ansiedades tienden a evolucionar a lo largo de los años, lo que sugiere que cualquier tratamiento (ya sea con cannabis, con medicación habitual o de otro tipo) debería adaptarse también. Además, hay situaciones en las que el cannabis puede aumentar la sensación de ansiedad en lugar de ayudar a controlarla. Esto hace que sea muy difícil determinar exactamente cómo el cannabis puede ayudar a cualquier persona a superar su ansiedad particular.

Precaución: El cannabis también puede empeorar la ansiedad

La ansiedad y los trastornos de ansiedad son fenómenos complejos, al igual que los efectos de la marihuana. Por eso hay que ser muy cauteloso si se piensa consumir cannabis para controlar la ansiedad. La hierba es en realidad un arma de doble filo cuando se trata de la ansiedad, ya que puede ayudar a mantenerla bajo control o, por el contrario, empeorarla. La razón de esta ambivalencia es la multitud de ingredientes activos que se encuentran en las plantas de cannabis, cada uno con sus propios efectos específicos. Por ello, debes averiguar exactamente qué variedad produce los mejores efectos para tus circunstancias personales.

Cómo interactúan los cannabinoides y el SEC

La compleja relación entre la marihuana y la ansiedad se debe a la forma en que el cannabis interactúa con el cuerpo, y con el sistema endocannabinoide (SEC) en particular. El SEC es un intrincado sistema de receptores que se extiende por todo el cuerpo. Está conectado con órganos y tejidos vitales como el cerebro, la piel, el sistema inmunológico, el tracto digestivo y muchos más. El sistema endocannabinoide trata de mantener un equilibrio óptimo dentro del cuerpo, llamado homeostasis. El cuerpo humano produce su propio suministro de endocannabinoides (“cannabinoides internos”) que son capaces de interactuar con el SEC. Sin embargo, de vez en cuando, la producción de endocannabinoides se estanca, y es entonces cuando el cannabis puede resultar útil. El cannabis puede afectar a nuestro cuerpo y mente porque los fitocannabinoides (‘cannabinoides vegetales’) producidos por las plantas de marihuana pueden interactuar con el SEC de la misma manera.

Nuestro SEC ayuda a determinar cómo manejamos la ansiedad, el miedo y el estrés en gran medida. El sistema regula la forma de responder a ciertos factores de estrés. Esto explica por qué el cannabis puede ayudar a las personas a controlar la ansiedad. Los cannabinoides específicos pueden sensibilizar o desensibilizar los receptores de nuestras células nerviosas, haciéndolas más o menos sensibles a ciertos estímulos. Sin embargo, predecir cómo el THC y los demás compuestos activos de la hierba afectan a los receptores individuales de cada persona sigue siendo un asunto muy complejo.

Cómo elegir la variedad de cannabis adecuada contra la ansiedad

Los estudios demuestran que ciertos tipos de cannabis funcionan mejor que otros cuando se trata de controlar la ansiedad. Sin embargo, cada persona responde a estas cepas de forma ligeramente diferente. Por ello, es aún más importante encontrar la variedad que mejor se adapte a ti. Si estás empezando a explorar cómo la hierba puede ayudarte a superar la ansiedad, lo mejor es que pruebes primero pequeñas dosis. Eso te permite evaluar con precisión los efectos, y ayuda a evitar las sensaciones de miedo, ansiedad y paranoia que puede provocar un exceso de THC. Desgraciadamente, es imposible especificar la dosis ideal para cada persona, pero los conocimientos adecuados sobre el cannabis y algo de sentido común te ayudarán en tu camino. El primer paso es elegir semillas de cannabis de la más alta calidad – ¡y para eso has venido al lugar correcto!

Sé sincero sobre el cannabis: Contigo mismo y con los profesionales

Si acudes a un médico o a un terapeuta por tu ansiedad, cuéntales siempre tus planes de probar el cannabis para tus problemas y pídeles un consejo sincero. Estamos a favor del uso responsable del cannabis, y una relación abierta y transparente con los profesionales (médicos) debería ser siempre parte de ello. Evita que el cannabis se convierta en un tabú en tus esfuerzos por deshacerte de la ansiedad, porque eso sólo empeorará las cosas. Si crees que una determinada variedad de marihuana no te da los resultados que buscas, es mejor que dejes de consumirla. Siempre puedes probar otra más adelante.

Cannabis con CBD y THC contra la ansiedad

Los cannabinoides generados por el cannabis producen una gran diversidad de efectos en todo el cuerpo humano (incluido el cerebro). Las cepas con más CBD parecen ser eficaces para tratar la ansiedad, aunque en ciertos casos, el THC parece tener más éxito, principalmente debido al potencial de alivio del estrés de sus efectos psicoactivos. En consecuencia, averiguar qué funciona en tu situación particular puede ser toda una odisea. Si tienes la intención de utilizar el cannabis para tratar tu ansiedad, encontrarás un montón de genéticas de alta calidad en nuestra tienda online. Todas las cepas contienen THC y CBD en diferentes proporciones. También tenemos semillas de marihuana CBD especiales en nuestra colección, con cogollos que contienen más CBD que THC, en vez de al contrario.

Como se ha mencionado anteriormente, el THC (tetrahidrocannabinol) no es el único cannabinoide que puede ayudar a reducir la ansiedad. Los cannabinoides no psicoactivos como el CBD (cannabidiol) también parecen ser eficaces contra la ansiedad. Lo mismo ocurre con el cannabis con altos niveles de CBG (cannabigerol). Sin embargo, en ciertos casos, el THC funciona mejor contra la ansiedad precisamente porque sus efectos psicoactivos pueden ayudar a reducir el estrés. Además de los cannabinoides, el cannabis contiene una gran cantidad de otros compuestos orgánicos, como terpenos y flavonoides, que pueden influir en los efectos del THC y el CBD a través del efecto de séquito. Eso hace que sea toda una odisea averiguar exactamente lo que funciona mejor para tu situación personal. Pero no te preocupes, estamos aquí para ayudarte en tu camino.

Suplementos de CBD y CBG

En Amsterdam Genetics, encontrarás mucho más que semillas de marihuana para cultivar tu propio cannabis contra la ansiedad. Nuestra tienda online también ofrece suplementos especiales de CBD y CBG, sin THC, que no te colocarán. Tanto nuestro Aceite de CBD como el Aceite de CBG producen varios efectos calmantes que podrían ayudarte a mantener la ansiedad bajo control. Además del aceite, el CBD también está disponible en forma de pastillass de CBD y comestibles, como las deliciosas gominolas de CBD con sabor a fruta. La principal ventaja de estos suplementos es su efecto no psicoactivo, que te permite tomarlos en el trabajo o aunque vayas a conducir. Esto hace que a cualquier persona que sufra trastornos de ansiedad y lleve una vida activa y ajetreada le merezca la pena probarlos.

¡La dosis es fundamental!

Los estudios científicos demuestran que tanto el CBD como el THC pueden ayudar a mitigar la ansiedad y los trastornos de ansiedad. Sin embargo, todos estos hallazgos recalcan que la dosis y las proporciones adecuadas de estos cannabinoides pueden marcar la diferencia.

Dosificación del THC

El THC funciona mejor contra la ansiedad en dosis bajas. En concentraciones más altas, puede agravar la sensación de ansiedad, dependiendo de factores personales como la tolerancia al THC. Esto defiende la idea de buscar variedades bajas en THC, en un rango del 10-15% como máximo. Los consumidores de cannabis más experimentados pueden optar por cepas con más THC, pero a los novatos se les anima a ser cautelosos. Por supuesto, también puedes dosificar la cantidad de THC que consumes utilizando pequeñas cantidades de cannabis cada vez. Sin embargo, ten en cuenta este importante consejo: demasiado THC de golpe puede desencadenar sensaciones de pánico y paranoia. ¡Eso es algo que definitivamente no quieres si ya estás lidiando con un trastorno de ansiedad!

Dosificación del CBD

El CBD actúa de forma diferente al THC contra la ansiedad y los trastornos de ansiedad. Este compuesto tiene efectos calmantes, pero no actúan mediante las mismas interacciones con el SEC que las del THC. Parece que las variedades ricas en CBD pueden reducir la sensación de ansiedad y pánico de dos maneras. Por un lado, tienen su propio efecto sobre las emociones que contribuyen a la ansiedad. Por otro lado, el CBD puede moderar la sensación de pánico inducida por el consumo de (demasiado) THC.

Esto hace que las variedades especiales de cannabis con CBD, como la Blue Monkey CBD, sean aún más interesantes cuando se trata de trastornos de ansiedad. Sin embargo, hay que tener cuidado porque estas variedades contienen cantidades relativamente pequeñas de THC además de su contenido de CBD. Esto todavía podría causar algún efecto, así que no conduzcas después de consumirlo, y no lo tomes justo antes de ir a trabajar.

Los terpenos desempeñan su propio papel en el control de la ansiedad con el cannabis.

Los terpenos del cannabis y su efecto sobre la ansiedad

Aparte de los cannabinoides, el cannabis contiene muchos más compuestos, algunos de los cuales tienen su propia influencia en la sensación de ansiedad y pánico. De estos compuestos, los terpenos son los más importantes. Son sustancias aromáticas que determinan el sabor y el aroma de una cepa, pero también pueden influir sutilmente en la forma en que los cannabinoides afectan a nuestro sistema endocannabinoide. Aunque esto no facilita necesariamente la búsqueda de la cepa perfecta para la ansiedad, proporciona algunas opciones adicionales que merecen la pena explorar. Nuestros blogs especiales sobre terpenos te cuentan más sobre terpenos específicos y sus cualidades, como el mirceno, el humuleno, el limoneno y el cariofileno.

Hasta ahora se han identificado más de cien terpenos diferentes en muestras de cannabis, y seguramente descubriremos más a medida que avancen las investigaciones. Esto hace que haya una deslumbrante variedad de sutiles efectos y matices añadidos. Hay dos terpenos que destacan en cuanto a la capacidad de combatir la ansiedad.

El limoneno está asociado a los aromas cítricos que se encuentran en cepas como nuestra genética Lemon Haze o Lemongrass, por ejemplo. El limoneno puede activar los receptores de las células cerebrales que aumentan nuestra producción natural de dopamina. La dopamina es capaz de regular las sensaciones de ansiedad, lo que hace que el limoneno sea un terpeno interesante para tener en cuenta en las variedades de cannabis contra los problemas y trastornos de ansiedad.

El cariofileno es otro terpeno ansiolítico a tener en cuenta. Se reconoce por su olor picante, y sabemos que las cepas que tienen un toque ardiente en su aroma suelen contener mayores concentraciones de cariofileno. Los estudios han demostrado que el cariofileno tiene propiedades ansiolíticas: después de experimentar estrés, los ratones mostraron menos ansiedad en sus respuestas tras recibir cariofileno.

Cepas Sativa dominantes

En términos generales, todas las cepas de marihuana pueden dividirse en dos categorías: cannabis índica y cannabis sativa. La mayoría de las cepas disponibles para cultivar o comprar hoy en día son combinaciones de ambos tipos: son las llamadas cepas híbridas. Una importante distinción general entre las cepas de hierba sativa e índica es que las sativas tienden a concentrar sus efectos en el cerebro, mientras que las índicas suelen concentrar su influencia en todo el cuerpo. Dado que la ansiedad y los trastornos de ansiedad suelen presentarse en términos de problemas mentales, lo más normal es centrarse en las cepas que contienen mucha genética sativa.

Cepas Índica dominantes

Sin embargo, nos equivocaríamos si pasáramos por alto la otra rama principal del árbol genealógico del cannabis. Se trata de las denominadas cepas de cannabis índica, generalmente disponibles como variantes índica dominantes. Una vez más, estamos generalizando, pero se puede decir que las índicas centran sus efectos más en el cuerpo que en el cerebro. Eso puede ser muy útil para ciertos trastornos de ansiedad, ya que la llamada biorretroalimentación (señales recibidas desde el propio cuerpo) puede agravar la sensación de pánico y ansiedad. Si, por ejemplo, una determinada cepa índica puede ayudarte a relajar el cuerpo, puede ayudar a aliviar las sensaciones de tensión y calambres. Esto, a su vez, puede ayudar a romper la cadena de efectos que empeoran tu ansiedad.

Las cepas de cannabis AG contra la ansiedad y los trastornos de ansiedad

El catálogo de semillas de Amsterdam Genetics contiene decenas de cepas para el cultivo en casa. Algunas de ellas son especialmente interesantes para su uso contra la ansiedad, tanto por su contenido en THC y CBD como por los terpenos que producen. Nuestros blogs de cultivo especiales contienen todo lo que un cultivador necesita para cultivar fácilmente cannabis en casa para un suministro personal de marihuana medicinal. De esta manera, no hay necesidad de depender de los dispensarios u otros terceros para cultivar hierba medicinal contra los trastornos de ansiedad, incluso de forma totalmente orgánica. Además, el cannabis cultivado en casa y pedido a un proveedor de semillas de primera calidad es más consistente en sus efectos que la cepa media obtenida de otras fuentes, lo que garantiza un mayor control sobre los factores que determinan la eficacia contra la ansiedad.

A continuación, ofrecemos tres ejemplos de semillas de cannabis adecuadas para cultivar con fines ansiolíticos. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la variedad perfecta contra la ansiedad puede ser diferente para cada persona: puede llevar algo de tiempo e investigación encontrar las semillas de marihuana perfectas para el TEPT, el TOC o cualquier otro trastorno de ansiedad específico.

Cepa contra la ansiedad AG 1: Blue Monkey CBD

Blue Monkey CBD es nuestra cepa de cannabis CBD más pura. Su proporción de CBD/THC en los cogollos cosechables es de aproximadamente 35 : 1. El resultado es un perfil cannabinoide muy interesante para contrarrestar los síntomas de la ansiedad. La principal ventaja del perfil de Blue Monkey es el potencial del CBD para contrarrestar los efectos psicoactivos del THC, además de su propio potencial contra los síntomas de ansiedad. Esto puede ayudar a prevenir el pánico y la paranoia en caso de un consumo excesivo.

Cepa contra la ansiedad AG 2: Lemon Ice

Las semillas de Lemon Ice contienen una carga considerable de genética sativa. El efecto de esta cepa es activador y estimulante, culminando en un efecto cerebral de alegría a euforia. Su subidón específico puede ayudar a mantener a raya los pensamientos producidos por la ansiedad y evitar que se produzca una espiral de pánico. El inconveniente de esta sativa, sin embargo, es su porcentaje de THC relativamente alto. Esto hace que sea aún más importante mantener las dosis de Lemon Ice bajas, especialmente para las personas que están empezando.

Cepa contra la ansiedad AG 3: Blue Magic

Las semillas de cannabis Blue Magic presentan a los cultivadores una cepa firme y constante, 90% índica. El colocón asociado está mucho más orientado al cuerpo, particularmente en sus efectos relajantes. La Blue Magic merece la pena ser probada por cualquiera que se mantenga despierto por la noche debido a la ansiedad. El perfil de terpenos de la cepa es capaz de ampliar aún más su potencial calmante, principalmente por el contenido de cariofileno y linalool.

Hierba y ansiedad: ¡Trátalos con responsabilidad!

Como ahora sabes más sobre la relación entre el cannabis, la ansiedad y los trastornos de ansiedad, depende de ti actuar responsablemente. Los trastornos de ansiedad son graves y merecen una atención seria. Recuerda que la hierba no es una cura milagrosa para ninguna condición. Si la ansiedad (amenaza con) regir tu vida, busca siempre ayuda profesional. Tu médico puede ser un buen punto de partida.

Cualquier persona interesada en probar el cannabis para tratar la ansiedad encontrará semillas de alta calidaden nuestra tienda online. Cada cepa contiene THC, CBD y una serie de terpenos en proporciones variables. Si estás recibiendo asesoramiento de un terapeuta, cuéntale siempre que tienes intención de probar el cannabis y pídele consejo. Si tú o tu terapeuta, orientador o médico tenéis la sensación de que una cepa de cannabis específica no te está dando resultados positivos, lo mejor es dejar de consumirla. Siempre puedes probar otra más adelante.

Por supuesto, es maravilloso si el cultivo de semillas de cannabis resulta ayudarte a lidiar con tu ansiedad, pero incluso entonces, tener un poco de ayuda externa de un profesional siempre es una buena idea. No dudes en aprovechar nuestra colección de semillas para mejorar tu bienestar mental, pero asegúrate de seguir hablando de tu ansiedad mientras lo haces. Sólo la combinación correcta de un buen asesoramiento, el estilo de vida adecuado y, quién sabe, las semillas de cannabis perfectas, te ayudarán a controlar tu ansiedad de forma responsable.

¿Puede el cannabis ayudar a combatir la fatiga? Seguro que todos nos sentimos cansados a veces, pero la fatiga pronto se convierte en un problema si es crónica. La fatiga puede tener diferentes causas. No dormir lo suficiente es una explicación muy habitual, pero el dolor y el estrés también son causas comunes de cansancio. La fatiga es un problema que persiste a lo largo del día. Los niveles de energía son bajos y suelen ir acompañados de falta de motivación, mal humor y un rendimiento inferior. Sin embargo, sea cual sea la causa de tu cansancio, puede ser una buena idea comprobar si la hierba puede ayudarte.

Un momento, ¿el cannabis no da sueño?

Utilizar el cannabis contra la fatiga le parecerá una idea curiosa así de primeras a la mayoría de la gente. Casi se les puede oír pensar: ¿pero la hierba no te da pereza?, ¿No es cierto que no te interesa nada más que tumbarte en el sofá? Pues bien, tenemos que olvidarnos de ese estereotipo del cannabis si queremos combatir el cansancio y la fatiga crónica usándolo.

Hay tantas variedades, cada una con propiedades únicas, que sus efectos varían mucho, incluyendo los efectos sobre el sueño y el cansancio. Algunas cepas de hierba harán que tus párpados se vuelvan pesados en segundos, mientras que otras te dejarán rebosante de energía y pensamientos creativos y estimulantes.

Además están los efectos combinados de cientos de compuestos del cannabis. Los cannabinoides como el CBD, el THC y el CBG desempeñan sin duda su papel, pero también contribuyen agentes como los terpenos. Además, todas estas sustancias se afectan mutuamente a través del efecto de séquito. Esto hace que encontrar la mejor variedad de cannabis contra la fatiga sea todo un reto, pero no te preocupes: te ayudaremos.

Observarse a sí mismo es otro paso importante para encontrar esa cepa deseada. Esto se debe a que las razones de tu fatiga pueden ser muy diferentes a las de otra persona. ¿Qué es exactamente lo que te hace sentirte tan cansado? A continuación encontrarás algunos de los factores más comunes. A menudo, varios de estos factores se suman para causar la fatiga de manera conjunta.

La hierba es algo más que el THC

También están los efectos añadidos de cientos de otros compuestos que se encuentran en las plantas de cannabis. Los cannabinoides como el CBD, el CBG y el THC desempeñan su papel en los efectos generales, pero los terpenos son otro componente importante en cualquier subidón. Todas estas sustancias también influyen mutuamente en sus efectos por medio del efecto de séquito. Esto hace que encontrar la variedad de cannabis adecuada para determinados tipos de cansancio sea un pequeño rompecabezas, pero no te preocupes: te mostraremos el camino.

El hecho de que el cansancio (crónico) pueda tener causas diferentes en cada persona hace que sea aún más importante analizar las razones personales de los problemas de sueño. ¿Qué causa ese cansancio? ¿Es la falta de sueño? ¿O es la tensión y el estrés, o una sensación de aburrimiento y desgana? ¿Te sientes feliz y bien? A continuación, enumeraremos algunas de las principales causas del cansancio, pero ten en cuenta que también pueden darse combinaciones de estos factores.

Cómo relacionar el cannabis con las causas de la fatiga

El cansancio y la fatiga (crónica) pueden tener diferentes causas. Para abordar tu problema personal de forma eficaz es necesario identificar su origen específico. A continuación se indican las cinco más comunes:

1 – Falta de sueño

La razón más obvia de la fatiga es la falta de sueño. No dormir mucho durante una noche no es un gran problema. Una vez que empiezas a dormir menos de 7 u 8 horas diarias de forma regular, sentirte cansado todo el tiempo no debería sorprenderte.

2 – Hábitos dietéticos inadecuados/falta de apetito

Una nutrición adecuada es un factor clave para tu bienestar. Tu cuerpo y tu mente necesitan combustible para hacer su trabajo y mantenerse en forma. Una dieta variada con mucha fibra, vitaminas y minerales te ayudará a sentirte menos cansado. Si no estás disfrutando de una dieta sana y equilibrada, eso podría explicar tu fatiga.

3 – Estrés

Todos sabemos que lidiar con el estrés requiere mucha energía. Tu cuerpo empieza a liberar hormonas del estrés que amenazan con sobrecargar tus sistemas si el estrés persiste. El estrés y la ansiedad a largo plazo son causas importantes de la fatiga crónica.

4 – Dolor crónico

Puede que no te des cuenta, pero aparte de ser muy desagradable, el dolor puede drenar la energía de una persona rápidamente. Cualquiera que sufra de dolor crónico notará cómo ese drenaje de energía continúa todo el día, todos los días. Esto explica cómo el dolor puede contribuir al cansancio y la fatiga, incluso si nunca te has dado cuenta de que puede hacerlo.

5 – Depresión y tristeza

Tu estado de ánimo es otro factor muy influyente que determina tus niveles de energía. La fatiga crónica puede ser una consecuencia de la depresión, la tristeza y el dolor. Estos estados emocionales pueden hacer que te sientas apático y desmotivado. Por esta razón las personas deprimidas suelen sentirse agotadas.

El uso del cannabis contra la fatiga

La planta de cannabis contiene toda una serie de compuestos útiles que pueden ayudar a contrarrestar los problemas de fatiga. A la hora de elegir una variedad de hierba, ten siempre en cuenta qué es lo que te provoca el cansancio. Eso te da la mejor perspectiva sobre las semillas de cannabis disponibles y las características que ofrecen.

¿Subidón energético o sensaciones somnolientas?

El cannabis puede ayudar a combatir la fatiga gracias a los cannabinoides (THC, CBD y otros) y los terpenos que contiene. Estos compuestos son los causantes del subidón y de los numerosos y maravillosos aromas y sabores que el cannabis puede aportar. También influyen en los efectos de cada uno de ellos. Sin embargo, es interesante que ciertas variedades contengan los compuestos adecuados para provocar sueño y relajación, mientras que otras te hacen estar más productivo y en alerta.

Si eliges una variedad que promueva la relajación y la somnolencia antes de ir a la cama, puede ayudarte a dormir toda la noche y a despertarte con energía renovada. Por otro lado, elegir una variedad más estimulante puede ayudarte a sentirte más activo y despierto durante el día. Hay muchas opciones para probar, y tendrás que prestar atención a la que mejor te funciona. Llevar un registro o un diario a mano puede resultar útil en este sentido.

¿Cómo afectan las cepas sativas e índicas al sueño?

Para entender las diferencias entre los efectos, es necesario distinguir entre todos los tipos de hierba grosso modo. Una división útil es la diferencia entre las cepas sativas e índicas, aunque sea una simplificación excesiva. Hoy en día, la mayoría de las variedades son cruces híbridos entre variedades índicas y sativas, por lo que debemos coger estas distinciones con pinzas. Sin embargo, si tenemos cuidado, podemos establecer algunas distinciones básicas entre la hierba índica y la sativa cuando se trata de combatir el cansancio.

Fatiga y variedades de cannabis Índica

El cannabis índica es un grupo de variedades que consiste principalmente en variantes de marihuana con dominancia índica (más del 50% de genética índica). En términos generales, la hierba índica dirige sus principales efectos al cuerpo, relajando y aliviando las extremidades y los músculos. Eso hace que las variedades de hierba índica (dominante) sean una elección obvia para el cansancio causado por la falta de sueño. Una sensación de pesadez y pereza en el cuerpo puede hacer que nos vayamos a la cama relajados, como mucha gente confirmará. Si el dolor físico es la causa del insomnio, la hierba índica con los terpenos analgésicos adecuados también es una solución.

Por otro lado, una cepa índica no es probablemente la mejor opción para la fatiga durante el día. Estas cepas pueden reforzar la sensación de cansancio e incluso provocar el apalanque: las ganas de quedarte tumbado en el sofá. Esto hace que las cepas índicas sean muy adecuadas para abordar ciertos casos de insomnio y fatiga, pero las cepas sativas también tienen algunas propiedades que promueven el sueño.

¿Qué pueden hacer las variedades sativas contra la fatiga?

Por lo contrario, las variedades de cannabis sativa (dominantes) hacen notar sus efectos principalmente a nivel mental, es decir, en el cerebro. A esto le llamamos “efectos cerebrales” en términos elegantes, aunque en la jerga de los cultivadores se suele hablar de “subidón” o “subidón cerebral”. Muchas sativas son famosas por su efecto estimulante sobre la mente. Cualquiera que busque más energía creativa y una estimulación mental activadora debería pedir semillas de cannabis sativa para cultivar.

En el caso concreto de los problemas de sueño, un subidón de sativa edificante puede ser una gran ayuda para mantenerse activo y despierto durante el día. Por el contrario, las cepas sativas fuertes no son una buena idea por la noche, ya que a un cerebro excitado le costará más conciliar el sueño. Sin embargo, si la fatiga está relacionada con la depresión y el bajo estado de ánimo, un subidón positivo de sativa puede ayudar a la mente a relajarse en algunos casos. Un patrón de pensamientos más alegre puede favorecer el inicio del sueño, lo que podría hacer que todo se vea un poco más alegre cuando te despiertes por la mañana.

Hierba, cansancio y falta de sueño

No dormir lo suficiente es probablemente la causa más evidente de la fatiga, aunque muchas personas duermen perfectamente todas las noches y aún así tienen fatiga crónica. Si tienes problemas para conciliar el sueño, o te despiertas continuamente durante la noche, el tipo de cannabis adecuado puede ser de gran ayuda. Las cepas con alto contenido índica pueden ayudar a relajar el cuerpo, aportando una sensación de calma que podría ayudarte a dormir o despertarte con menos frecuencia antes de que el sol asome por tu ventana. Un terpeno como el mirceno puede promover la somnolencia, al igual que el cannabinoide menos frecuente CBG. Los comestibles de cannabis también pueden ser una buena idea. Sus efectos tienden a durar más que los de fumar cannabis. Tomar un producto comestible antes de ir a la cama podría ayudarte a dormir toda la noche.

¿Comestibles para ayudar a dormir?

Los comestibles también pueden ser una forma eficaz de mejorar el sueño. El efecto del cannabis comestible suele durar más que el de la hierba fumada. Además, no conlleva los riesgos para la salud asociados a fumar. Sin embargo, los efectos suelen tardar más en producirse, por lo que el mejor momento para tomarlos es una hora antes de acostarse. Tomar el comestible de cannabis adecuado antes de acostarse es una receta que funciona para dormir como un tronco toda la noche.

Comer mejor, dormir mejor

Si tienes problemas para comer lo suficiente o para mantener una dieta saludable, el cannabis podría ayudarte a mejorar tu apetito. Los malos hábitos alimenticios pueden provocar cansancio, así que, si la hierba puede aumentar tus ganas de comer bien, mucho mejor. Tal vez hayas oído hablar de los “munchies”: el impulso inducido por el cannabis de engullir hasta la última migaja de comida de la casa. Utilizar el cannabis para estimular el apetito puede ser una buena idea. Sin embargo, asegúrate de llenar tu nevera con frutas, verduras y otros alimentos saludables antes de hacerlo. No te librarás de la fatiga devorando bolsas de patatas fritas y dulces durante todo el día.

Hierba contra el cansancio relacionado con la depresión

El cannabis puede funcionar bien para contrarrestar los síntomas de fatiga causados por un bajo estado de ánimo y la depresión. Las cepas sativas, en particular, son conocidas por sus subidones de ánimo, capaces de mejorar tu estado de ánimo cuando sientes que el cansancio desaparece. El THC y el CBD son responsables de gran parte del efecto, pero los terpenos pueden añadir algo más a la mezcla. El limoneno, por ejemplo, puede mejorar tu estado de ánimo, y las cepas ricas en limoneno pueden funcionar también para problemas de ansiedad y depresión.

Como puedes ver, ciertos tipos de cannabis pueden hacerte sentir con más energía y más positivo al mismo tiempo. Eso podría inclinar la balanza y hacer que no te sientas cansado todo el tiempo. El cannabis no es nunca una cura contra la depresión, pero puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas. Consulta siempre a tu médico sobre el cannabis y la depresión, especialmente si ya estás tomando alguna medicación.

El cannabis contra la fatiga relacionada con el estrés

Si el estrés forma parte de tu vida diaria, tendrás dificultades para conciliar el sueño. Además, todo ese estrés drena tu energía, haciendo que te sientas cansado incluso antes de salir de la cama. Pero, por suerte, el tipo de hierba adecuado también puede ayudar a aliviar el cansancio inducido por el estrés. Sin embargo, al igual que con otras causas de la fatiga, es fundamental averiguar qué es lo que provoca ese estrés y cómo se manifiesta.

Si tu estrés se manifiesta físicamente (tono muscular aumentado, palmas de las manos sudorosas, aumento del ritmo cardíaco), las cepas de predominancia índica son tu primera opción para empezar a experimentar. Los colocones índicos se dirigen principalmente al cuerpo, donde provocan una sensación de relajación. ¿Tu estrés se manifiesta en la obsesión por los mismos pensamientos durante todo el día, o en un estado de ánimo irritable y malhumorado? En ese caso, lo mejor es probar una variedad sativa. Estos tipos de hierba ayudan a calmar la mente y a manejar las situaciones de estrés. El cannabis también puede ayudar a controlar el miedo y la ansiedad, gracias a los efectos combinados de los terpenos y los cannabinoides.

Dolor crónico, hierba medicinal y cansancio

Las propiedades analgésicas de la hierba pueden ayudar a combatir el cansancio causado por el dolor (crónico). Hay varias cepas con potentes efectos analgésicos y calmantes. Tanto el THC como el CBD pueden ayudar a aliviar el dolor. Una revisión exhaustiva de los estudios sobre los cannabinoides y el dolor realizada en 2015 mostró resultados positivos. El cannabis puede ayudar a aliviar varios tipos de dolor. Al ayudar a reducir el dolor, el cannabis puede aliviar la fatiga de dos maneras: eliminando el dolor que te mantiene despierto por la noche y evitando que el dolor agote tu energía a lo largo del día.

Aceite de CBG y CBD para dormir mejor sin el efecto de la droga

Además del THC y los numerosos terpenos presentes en el cannabis, los cannabinoides CBD (cannabidiol) y CBG (cannabigerol) también pueden mejorar la calidad del sueño. Al igual que el THC, estos compuestos interactúan con el sistema endocannabinoide, que mantiene el equilibrio interno del cuerpo. Este sistema endocannabinoide también interviene en nuestros ritmos de sueño y vigilia. Especialmente para las personas que prefieren no fumar, probar el Aceite de CBG o el Aceite de CBD para la fatiga causada por la falta de sueño es una gran opción.

Estos suplementos de espectro completo a base de plantas contienen todas las bondades naturales de la planta de cannabis, menos el THC. Esto significa que no te colocarás con ellos, permitiéndote llevar a cabo tus actividades diarias tal y como estás acostumbrado. Además, tanto el CBD como el CBG ofrecen muchos más beneficios para un estilo de vida equilibrado y saludable, lo que hace que merezca la pena probarlos.

Las mejores cepas de cannabis AG contra la fatiga

Una vez que la teoría ha quedado atrás, podemos pasar a las implicaciones prácticas. ¿Qué variedades de cannabis se utilizan a menudo para contrarrestar la fatiga? ¿Qué tipo de hierba puede ayudarte a dormir mejor por la noche? ¿Y qué tipos actúan contra las causas subyacentes, como el estrés, el dolor o la depresión? Un recorrido casual por nuestra gama de semillas de cannabis ofrece muchas opciones por probar.

Dividimos los resultados en dos secciones: una con la lista de nuestras mejores cepas de hierba contra el cansancio para obtener energía durante el día; y otra con las mejores cepas de AG para ayudarte a dormir por la noche – o a plena luz del día en el caso de que trabajes en el turno de noche.

Las variedades de hierba Índica más soñadoras contra el cansancio

Cepa top para dormir bien 1: Chocolato

La Chocolato es un híbrido con un 70% de índica que tiene un sabor tan soñado como el sueño perfecto de una noche. Sin embargo, este cruce entre la White Choco y la leyenda californiana Gelato es algo más que una alegría para el paladar; especialmente cuando se trata de dormitar. El persistente y relajante efecto corporal que encarnan las semillas de marihuana Chocolato se basa en varios factores. En primer lugar, el 24% de THC no es ninguna risa (¡o sí!) – esto explica gran parte del efecto sedante, pero no hay que pasar por alto los terpenos que contiene esta bomba de sabor: mirceno, cariofileno y humuleno todos haciendo su parte.

Aunque el efecto de Chocolato Homegrown es profundamente soporífero, deja el cerebro en un estado de ligera activación. A medida que la relajación se extiende por las extremidades, una sensación flotante y soñadora invade la mente. Es una buena solución índica para cualquiera que esté despierto por la noche – al fin y al cabo, ¿no queremos todos un helado de chocolate antes de que nos manden a la cama?

Cepa top para dormir bien 2: Kosher Tangie Kush

Las semillas de cannabis Kosher Tangie Kush dan cabida a un sofisticado híbrido índica que ha aliviado decenas de problemas de fatiga en todo el mundo. Aquí también, unos ancestros, Tangie y Kosher Kush, aseguran un efecto corporal predominantemente índica que garantiza una amplia calma, descanso y relajación que durarán toda la noche. Sin embargo, el 40% de contenido de sativa de la Kosher Tangie Kush produce suficientes efectos mentales para ofrecerte lo mejor de ambos mundos. Una sensación de pereza, contención y satisfacción se apila sobre ese efecto corporal relajado para hacer que esa sensación de sueño sea completa.

El mirceno y el humuleno son sabores importantes en el aroma terroso y penetrante de los cogollos de Kosher Tangie Kush. Una pizca de limoneno pone la guinda al pastel; no sólo en términos de sabor, sino también en el toque extra suave que se incrementa aún más por el 1 a 2% de CBG en el abanico. En definitiva, las semillas de cannabis Kosher Tangie Kush son una fuente muy completa de alegrías somnolientas, con una mezcla de sabores muy adecuada para los mejores comestibles nocturnos.

Las mejores cepas de sativa para mantenerse despierto

Cepa top para mantenerse despierto 1: Amazing Haze

Amazing Haze tiene un nombre hiperbólico por una buena razón; especialmente para aquellos que quieren hacer frente a las sensaciones de somnolencia y sueño. El picante cariofileno y el sabroso mirceno potencian el efecto energizante de Amazing Haze. Además, proporcionan un sabor maravillosamente equilibrado, y un aroma que mucha gente asocia directamente con un subidón cerebral mundialmente conocido para hacer que cualquiera se salte la siesta.

Sin embargo, ten cuidado porque las semillas de cannabis Amazing Haze tienen un potencial impresionante: el 24% de THC no es una excepción en esta variedad. Además del cansancio, esta celebridad de la hierba sativa también funciona para los estados de ánimo sombríos y los dolores de cabeza. Eso podría hacer que pedir semillas de Amazing Haze sea una clave potencial para conseguir un día energético y productivo, ¡no importa cuál sea la causa de tu fatiga!

Cepa top para mantenerse despierto 2: Grapefruit Superstar

Las semillas de marihuana Grapefruit Superstar se convierten en plantas muy estimulantes, ideales para contrarrestar el cansancio diurno. Con un 90% de genética sativa en su ADN, esta es nuestra variedad sativa más pura, que es bastante prometedora en términos de un efecto cerebral con toques de euforia. Ningún malhumor matutino puede resistirse a la Grapefruit Superstar, que despeja el camino para un día lleno de creatividad, ¡sin importar el clima!

El sabor agridulce de los pomelos está estrechamente relacionado con la presencia de limoneno en el perfil de terpenos. Esto añade un poco de efervescencia y vida al efecto, pero también ayuda a los cultivadores a hacer que la planta sea más resistente a los insectos y otras amenazas. La Grapefruit Superstar también puede ayudar a combatir los dolores de cabeza y el estrés mental, así que, si eso es lo que causa tu fatiga, esta es una buena elección para ti.

Cannabis contra la fatiga para cualquier cultivador

Seamos claros: Amsterdam Genetics tiene un mogollón de semillas de cannabis para hacer frente a cualquier tipo de fatiga que se te ocurra. Así que no importa si eliges una buena sativa con efectos estimulantes para detener la somnolencia, o una índica para un atajo al país de nunca jamás, aquí sólo encontrarás la mejor calidad.

Si te preguntas qué se necesita para cultivar cannabis contra la fatiga, deberías consultar nuestros blogs de cultivo. Encontrarás toda la información y los consejos de expertos que necesitas para germinar tus propias semillas de marihuana hasta que florezcan y prosperen. Sin embargo, si tienes en cuenta lo que acabas de leer, tendrás toda la experiencia que necesitas para buscar en nuestra colección de semillas tu solución personal para dormir a base de plantas.

¿Por qué las plantas producen terpenos?

Los terpenos son compuestos producidos por todas las plantas, desde las flores hasta los árboles, e incluso por ciertas especies animales. Solamente las plantas de cannabis ya generan más de 100 terpenos diferentes, incluido el linalool. Estos terpenos se producen en unas glándulas resinosas especiales llamadas tricomas. Junto con los cannabinoides y los flavonoides, los terpenos son los responsables de los olores herbales característicos del cannabis; sin embargo, su eficacia va mucho más allá del olor.

Aunque a nosotros nos resulten muy atractivos los aromas de las plantas y las hierbas, para las plantas los terpenos son cruciales para su supervivencia. Su principal objetivo es la protección, ya que los terpenos repelen a los insectos que, de otro modo, podrían diezmar los ejemplares por depredación. Por otra parte, muchas plantas emplean los terpenos para atraer a los insectos polinizadores para propagar la especie.

El ser humano ha utilizado durante siglos plantas y hierbas con alto contenido en linalool. Incluso hoy en día, esta sustancia se encuentra a menudo en productos de limpieza, jabón, champú y cremas para la piel. Sin embargo, actualmente existe un creciente interés científico por las aplicaciones medicinales del linalool.

El linalool en el cannabis: ¿Cómo alteran los terpenos el efecto de la hierba?

Por supuesto, está genial saber lo útiles que son los terpenos para las plantas, pero – para decirlo sin rodeos – ¿qué hay de lo nuestro? En primer lugar, los verdaderos gourmets apreciarán la enorme variedad de aromas y sabores del cannabis. El linalool da un toque sutil, pero excepcional, al abanico de una cepa, lo que es un verdadero placer para los conocedores.

Sin embargo, el linalool también está implicado en otra serie de efectos especiales del cannabis. Cada vez se presta más atención científica al potencial de los terpenos para la salud, ya que pueden ser fundamentales en una serie de aplicaciones medicinales. Esto hace que a cualquier persona interesada en cultivar marihuana medicinal, es decir, cannabis con propiedades medicinales específicas, le merezca la pena tenerlos en cuenta.

El efecto de séquito

Actualmente, el foco en el linalool se centra en los posibles efectos para la salud causados por el propio compuesto. Sin embargo, algunas de las propiedades más interesantes del linalool están relacionadas con el efecto de séquito. Este es el nombre de un mecanismo por el cual los compuestos del cannabis se influyen mutuamente e incluso refuerzan sus efectos. Esto se debe normalmente a la forma en que los cannabinoides trabajan conjuntamente con el sistema endocannabinoide (SEC). Se trata de un importante mecanismo biológico que salvaguarda el equilibrio en el cuerpo.

Durante todo el día tu cuerpo trabaja para mantener un equilibrio dinámico mientras el entorno sigue cambiando. Esta sensación de equilibrio se llama homeostasis. Los terpenos y los cannabinoides ejercen todo tipo de influencias sutiles en el SEC y en la forma en que los componentes activos del cannabis interactúan con él.

El linalool en el cannabis: Los efectos

Aroma y sabor

El olor del linalool es similar al de la lavanda: un aroma refrescante, floral y a la vez herbal. A menudo es difícil identificar este aroma entre los múltiples aromas del cannabis, principalmente porque hay muchos otros terpenos que determinan el olor de la hierba. Otras plantas y hierbas conocidas que contienen linalool son el cilantro, la albahaca, la naranja y el laurel.

Efecto del linalool en el subidón del cannabis

El linalool es conocido por potenciar los efectos relajantes de las variedades de cannabis ricas en THC. Esto produce un efecto de séquito que elimina el estrés. En las variedades con predominio sativa, el linalool puede aumentar la sensación de alerta mental que producen los subidones cerebrales. Además, el linalool puede mejorar la calidad del sueño después de su consumo, lo que hace que las variedades con alto contenido en linalool sean especialmente adecuadas para por la noche. Una ventaja adicional: el aroma del linalool tiene fama de mantener alejados a los mosquitos.

Aplicaciones medicinales

Tradicionalmente, las plantas que contienen mucho linalool se han utilizado como sedantes y tranquilizantes a base de hierbas para ayudar a la gente a relajarse. El compuesto era conocido por su capacidad para mejorar el sueño, así como por su capacidad antiinflamatoria. Todos conocemos las bolsitas de lavanda que la gente pone bajo la almohada para conciliar el sueño. Los extractos de hierbas que contienen linalool también se utilizan en productos para el cuidado de la piel.

Hemos aprendido mucho desde los comienzos de la medicina herbaria. El mirceno, además de su utilidad como relajante, tiene propiedades antimicrobianas. Está claro que el linalool es útil tanto para los humanos como para las plantas. Entre las aplicaciones medicinales del linalool se encuentran las siguientes:

• Ansiedad y estrés;
• Alzheimer;
• Dolor e inflamación;
• Infecciones bacterianas

Efectos mentales de las cepas de cannabis con linalool

Calmante y relajante

El linalool siempre ha sido considerado una fuente herbal de calma y tranquilidad. Para muchas personas, el aroma de la lavanda es suficiente para provocar un estado de ánimo relajado. Esto hace que las cepas con alto contenido en linalool sean una opción obvia para cualquiera que se enfrente a la tensión, el estrés y la ansiedad. Sin embargo, tampoco hay que subestimar las cualidades estimulantes de este terpeno fresco y floral. Esto da a los investigadores una mayor razón para estudiar los efectos del linalool, ya sea combinado con el cannabis o no.

Está claro que la atención a las propiedades calmantes del linalool va en aumento. Sin embargo, hasta ahora todos los estudios disponibles se han realizado en ratones. Esto limita su aplicabilidad general para el uso por parte de las personas, aunque sí demostraron cómo el linalool puede ayudar a calmar la mente en caso de miedo y ansiedad. En un estudio, se mantuvo a los ratones en un espacio donde se evaporaba el linalool. Una hora después, se comparó la duración del sueño, la temperatura corporal, la coordinación y el movimiento de los ratones. Estaba claro que los individuos del grupo del linalool pasaban menos tiempo moviéndose mientras dormían más. Sin embargo, el hallazgo más positivo fue la ausencia total de deterioro de la coordinación.

Aparentemente, el linalool puede tener efectos relajantes sin influir en la coordinación o la percepción. Eso es más de lo que pueden afirmar la mayoría de los tranquilizantes sintéticos.

Resistencia al estrés

El linalool puede ayudar a que el sistema inmunitario sea más resistente a las consecuencias negativas del estrés. Este se manifiesta mediante cambios en el recuento de glóbulos blancos en todo el cuerpo. El porcentaje de linfocitos desciende, mientras que los niveles de neutrófilos (otro tipo de glóbulos blancos) aumentan al mismo tiempo.

Tras recibir linalool, las ratas no mostraron esos cambios en su sistema inmunitario. Esto permitió que el terpeno evitara los cambios inducidos por el estrés en la expresión de los rasgos del ADN. En otras palabras: aunque estés genéticamente predispuesto a responder de forma estresante, el linalool parece capaz de evitar que ese rasgo genético determine tu comportamiento. Esto parece hacer del linalool una opción interesante para cualquiera que se enfrente a una prueba, un examen o una presentación estresante.

Los científicos suponen que este efecto se debe a la capacidad del linalool de activar el sistema nervioso parasimpático. Esta es la parte del sistema nervioso que está activa mientras descansas y te relajas. Este sistema funciona casi por completo a nivel inconsciente, lo que impide controlarlo a propósito. Esto hace que un compuesto como el linalool sea aún más útil, ya que nos da una forma de controlar activamente las respuestas autónomas al estrés. Así es como el linalool puede ayudar a contrarrestar los efectos nocivos del estrés.

Cannabis medicinal: Efectos físicos del linalool

Salud, estrés y cannabis con alto contenido en linalool

Algunas personas dirían que la relación entre la regulación del estrés y las cepas de cannabis con alto contenido de linalool es razón suficiente para tener en cuenta a esta sustancia. Aun así, hay mucho más que explorar mediante una mayor investigación sobre el potencial del linalool. A continuación, vamos a ver un breve resumen de algunas de las posibilidades que se están estudiando actualmente.

Alzheimer

El linalool podría ser muy prometedor en la lucha contra el Alzheimer. En un estudio realizado en 2015, se administró una dosis de linalool cada tres días a ratones ancianos con problemas de Alzheimer. Los ratones que recibieron el terpeno mostraron una mejoría en el aprendizaje y el rendimiento de la memoria espacial, así como una mayor conciencia de los riesgos. Además, sus cerebros mostraban unos marcadores de inflamación considerablemente menores.

Como señalan los investigadores, estos hallazgos parecen implicar que el linalool puede ayudar a revertir el progreso del Alzheimer; puede ayudar a restaurar las funciones cognitivas y emocionales gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Aunque en este estudio sólo participaron ratones, lo que impide cualquier generalización hacia los seres humanos, los resultados son, no obstante, prometedores.

El linalool como analgésico del cannabis

El linalool también parece producir diversos efectos en el tejido muscular y nervioso, lo que lo convierte en un interesante candidato a analgésico. Puede funcionar como relajante muscular al amortiguar la fuerza de la señal de la acetilcolina. Este compuesto es necesario para la contracción muscular.

El linalool también puede tener propiedades sedantes y analgésicas al desensibilizar las células de la médula espinal. Este efecto impide que estas células nerviosas transmitan los impulsos de dolor al cerebro.

Las mejores cepas con linalool de Amsterdam Genetics

La suma de todos estos interesantes rasgos hace que el linalool sea un factor interesante en la toma de decisiones de cualquier cultivador. Cualquiera que busque cepas de cannabis con alto contenido en linalool tiene una amplia selección en Amsterdam Genetics, pero las siguientes dos cepas encabezan nuestros perfiles de terpenos con alto contenido en linalool.

Cepa top de linalool 1: Amnesia Haze

Sin duda, la variedad de cannabis con alto contenido en linalool más famosa del mundo es la Amnesia Haze. El sabor de la Amnesia Haze es tan complejo y de múltiples matices como legendario. Aunque es imposible de demostrar, la Amnesia Haze puede ser una verdadera aspirante a la cepa más apreciada del mundo.

Sin duda, el alto valor de linalool de esta cepa ha sido un factor en esa apreciación. No es de extrañar que hayamos incluido una variante feminizada y regular de esta cepa en nuestra gama de semillas. La Amnesia Haze es conocida por su profundo y relajante efecto cerebral de sativa. Esto se debe, en parte, a su origen 70% sativa. Pero, no subestimes el toque que el linalool le da a este clásico del cannabis, tanto en el subidón de la cepa como en el aroma herbal que cualquier conocedor puede distinguir incluso desde bien lejos.

Cepa top de linalool 2: Blue Amnesia Haze

Blue Amnesia Haze es una nueva adición a la dinastía Amnesia, con descendencia directa de nuestra cepa campeona de linalool. La Blue Amnesia Haze consigue camuflar el sabor del linalool entre los aromas cítricos picantes y dulces que dominan el perfil de terpenos. Sin embargo, el efecto del alto contenido en linalool se hace notar, especialmente en el agradable subidón relajante que transmite. Un subidón tan refinado es un signo revelador de un efecto de séquito de terpenos. Probablemente sea lo mejor, porque con un 24% de THC, la Blue Amnesia Haze no es una variedad para los débiles.

La Blue Amnesia Haze es una gran innovación que proporciona un nuevo giro al efecto Amnesia. Una buena elección para cualquiera que busque un poco de descanso y relajación, así como para los cultivadores que buscan una forma relajada de trabajar con la genética sativa. Su período de floración de diez semanas es relativamente manejable para un híbrido sativa, y la Blue Amnesia tiende a rendir aún más en condiciones exteriores que en interiores. Si el clima acompaña, el rendimiento de la Blue Amnesia Haze es otra razón para sonreír relajadamente, ¡y eso antes de que el linalool empiece a hacer efecto!

Comprar semillas de hierba con alto contenido en linalool online

Con todos los beneficios que ofrece el linalool, no es de extrañar que muchos cultivadores opten por pedir semillas de cannabis con alto contenido en linalool. Cualquiera que pretenda cultivar hierba con fines medicinales debería prestar especial atención a su potencial. Pero ya sea con fines recreativos o medicinales, comprar semillas de cannabis es siempre una cuestión de elegir una genética de calidad.

La gran noticia es que encontrarás mucha de esta calidad en nuestra colección de semillas de Amsterdam Genetics. Asegúrate de consultar nuestra colección de prácticos blogs de cultivo para sacar el máximo partido a cada cultivo. Aunque la popularidad de la Amnesia Haze lo dice todo, descubrirás que, independientemente de la variedad de linalool que elijas, AG hace que el cultivo sin estrés comience mucho antes de que huelas ese primer aroma a linalool.