Cuando piensas en el cultivo de cannabis, puede que la poda y la defoliación no sean las primeras cosas que te vengan a la mente. Al fin y al cabo, los cultivadores se esfuerzan por conseguir más planta en lugar de menos, por lo que cortar parece intuitivamente incorrecto. Además, una planta de marihuana robusta apenas se parece a las especies típicas de poda, como el boj o un rosal. Además, muchos cultivadores consideran que podar y deshojar las plantas de cannabis es innecesario o, de hecho, contraproducente. Sin embargo, la verdad es que podar y defoliar las plantas de cannabis puede ser gratificante si lo haces bien. Aprende cómo y cuándo cortar las hojas de la hierba para obtener plantas más sanas y grandes en este blog.
Los beneficios de podar y defoliar las plantas de cannabis
La poda y la defoliación son técnicas que todos los jardineros utilizan para dar forma a sus plantas y mantenerlas ordenadas. Si no se podan, las plantas pueden crecer demasiado para el espacio que ocupan, o pueden empujar a las plantas vecinas. Sin embargo, cuando se trata de cultivar semillas de cannabis, hay otras razones para considerar la poda, y en particular la técnica conocida como defoliación. Un cultivador que lo haga correctamente puede utilizar esta técnica para mejorar su cosecha.
Defoliar significa literalmente eliminar el follaje, es decir, las hojas, de la planta. Eliminar las hojas del lugar adecuado permitirá que llegue más luz y aire a otras partes de la planta, incluidos los cogollos y el follaje inferior. Especialmente para los cultivadores que disponen de un espacio limitado (en interior), aprender a deshojar merece realmente la pena. Permite aprovechar al máximo un número mínimo de plantas. Sin embargo, esta técnica no es muy adecuada para los principiantes. Defoliar las plantas de marihuana requiere una planificación cuidadosa. También es crucial proceder con precaución si quieres evitar dañar tus plantas. Si no estás seguro de si defoliar es lo tuyo, no te preocupes; las plantas de cannabis pueden arreglárselas perfectamente sin defoliar ni podar, tanto si se cultivan en interior como en exterior.
Diferentes técnicas de poda del cannabis
En realidad, la poda de las plantas de cannabis es un término demasiado amplio para su uso práctico. Los cultivadores tienen varias técnicas de poda entre las que elegir. Algunas de ellas son intervenciones de alto riesgo, ya que pueden dañar fácilmente la planta y causarles estrés. Estas técnicas de poda de “alto estrés” incluyen, por ejemplo, el fimming y el topping. Consisten en eliminar las puntas de crecimiento o cortarlas por la mitad para fomentar la producción de más puntas de crecimiento.
La defoliación, sin embargo, puede considerarse una técnica de poda de “bajo riesgo”, aunque el estrés y los daños solo pueden contenerse si se hace un corte modesto y sabiendo cuándo parar. Por eso, a continuación, hemos incluido un curso intensivo de defoliación.
¿Qué significa la defoliación y la poda del cannabis?
En pocas palabras, la defoliación es la eliminación de las hojas. Obviamente, no se trata de un proceso aleatorio, sino de elegir con cuidado y deliberadamente las hojas adecuadas para podarlas. El objetivo es crear una planta más fuerte y saludable. La defoliación funciona dando a la planta la oportunidad de dirigir su energía a las partes que más lo necesitan. En el mejor de los casos, estas son también las partes que más gustan a los cultivadores, normalmente los cogollos.
La muerte de las hojas es una parte perfectamente natural del ciclo de crecimiento del cannabis. Al eliminar las hojas que son propensas a caerse, evitas que la planta gaste valiosos nutrientes y energía en partes que se desprenderán de todos modos. La eliminación de estas hojas minimiza el esfuerzo que la planta necesita para crecer. Eso significa que queda más energía para mantener las hojas sanas y producir otras nuevas. Así es como la defoliación de las plantas de cannabis puede promover el crecimiento y la producción de nuevas ramas, lo que a su vez lleva a nuevos cogollos.
Las hojas amarillas son un buen punto de partida para la poda.
La mejor manera de afrontar la defoliación
Deshojar las plantas de cannabis es una técnica útil para los cultivadores. Sin embargo, si aún no tienes tanta experiencia, es mejor que empieces poco a poco.
Algunos consejos para principiantes:
Retira solo las hojas que ya tengan un aspecto poco saludable (bordes marrones o amarillos; hojas secas y marchitas, o follaje dañado por los depredadores);
Puedes eliminar las hojas grandes en forma de abanico de las ramas que hayas cortado antes, una vez que notes que empiezan a crecer hojas nuevas. Las hojas más viejas se volverán marrones y morirán por sí solas con el tiempo. Eso significa que puedes eliminarlas con seguridad;
Como regla general, intenta no eliminar más del 10 – 15% del total de la cubierta.
Si piensas deshojar las plantas de cannabis, utiliza siempre las herramientas adecuadas para el trabajo. No arranques las hojas a mano. Utiliza cúteres afilados, tijeras, tijeras de podar o un cuchillo de podar. También suele ser una buena idea regar las plantas justo después de la defoliación y la poda, posiblemente añadiendo algunos nutrientes adicionales, pero tampoco te excedas. Si se utiliza con moderación, el agua y la nutrición adecuada pueden ayudar a las plantas a recuperarse más rápido.
Defoliación: Consejos avanzados para el cultivador
Estos consejos para principiantes pueden ayudar a fomentar el crecimiento de las plantas y promover mejores cosechas. Sin embargo, para los cultivadores más experimentados, defoliar las plantas de cannabis puede tener muchos más beneficios. Esta técnica permite dirigir el crecimiento, hacer un uso eficiente de la iluminación y, con ello, aumentar sustancialmente los resultados de la cosecha.
Una vez que la planta de cannabis ha madurado lo suficiente, se pueden podar sus hojas de abanico más grandes. Estas proyectan mucha sombra, impidiendo que la luz llegue a los estratos inferiores del follaje. A continuación, se pueden eliminar las hojas que crecen cerca del tallo principal, que también pueden ensombrecer a los cogollos. Y, por último, puedes cortar las hojas amarillas que envejecen. El truco consiste en eliminar suficientes hojas para maximizar el beneficio de tu planta (mayor disponibilidad de luz y mejor flujo de aire), sin pasarse y perjudicar la salud de la planta. Si lo haces bien, tus plantas tendrán más energía para invertir en el crecimiento de los cogollos, lo que dará lugar a colas más grandes y compactas.
Menos hojas, más luz; cogollos más grandes.
¿Cuándo empezar a podar y defoliar las plantas de cannabis?
Nunca empieces a defoliar las plantas de cannabis antes de que entren en la segunda semana de la fase vegetativa, o etapa de crecimiento, de su ciclo vital habitual. En ese momento, ya se puede ver la forma final de las plantas. Si estás cultivando hierba índica, es mejor esperar una semana más, ya que estas tienden a crecer a un ritmo ligeramente más lento que las sativas. Puedes seguir defoliando las plantas de cannabis hasta la segunda semana de la etapa de floración. A partir de ese momento, la poda no es aconsejable, ya que la planta no tendrá suficiente fuerza para recuperarse.
Poda y defoliación de plantas de cannabis: Ten claro en qué jardín te estás metiendo
Entonces, considerando todo esto, ¿es una buena idea defoliar las plantas de cannabis? Lo difícil de esta técnica es la falta de directrices generales sólidas. Es básicamente una cuestión de desarrollar cierta intuición de cultivador, que resulta de observar cuidadosamente el comportamiento de tus plantas. Si estás empezando (es decir, si llevas menos de tres cultivos), probablemente sea mejor dejarlo estar. Tómate el tiempo necesario para conocer tus plantas y aprender a reconocer una planta de cannabis sana y completamente desarrollada. Si tienes un poco de experiencia, escoge solo unas pocas plantas para practicar tus habilidades de defoliación. Así, si algo sale mal, al menos te quedarán algunos ejemplares sanos.
Los cultivadores que quieran saber más sobre las distintas técnicas disponibles para mejorar las cosechas deberían echar un vistazo a nuestros otros blogs de cultivo. Intervenciones como el FIMming, el supercropping o el entrenamiento de bajo estrés (low stress training) pueden dar resultados interesantes. Algunas de estas técnicas son muy fáciles de utilizar, incluso para los cultivadores novatos. Por supuesto, la combinación de técnicas también es una opción, siempre que no estreses demasiado a tus plantas. El estrés puede perjudicar seriamente el crecimiento, la floración y el potencial de cosecha de una planta, así como convertirla en hermafrodita. Por tanto, hagas lo que hagas, procede con precaución y utiliza los consejos de los expertos a tu favor.
Amsterdam Genetics se enorgullece de presentar la selección de cosecha propia “Homegrown Selection” (HG) de cepas de cannabis de categoría mundial. Una sofisticada gama de genéticas cuidadosamente cultivadas del nuevo programa de cultivo de Amsterdam Genetics. El cannabis AG Homegrown combina las últimas maravillas de la hierba de California con la calidad probada de los clásicos de Ámsterdam. Esto ofrece nuevas oportunidades para que todos los cultivadores empiecen a cultivar nuestro cannabis Homegrown de categoría mundial – lo has adivinado – en casa.
Semillas de Cannabis Homegrown Selection
El programa de cultivo de Amsterdam Genetics está en constante evolución. Mientras las cosechas del año pasado crecían en todo el mundo, nuestros expertos genetistas ya iban dos pasos por delante, trabajando en las innovaciones más rompedoras de cannabis que se verán el próximo año. En este momento, están metidos de lleno en nuestro programa de Homegrown Selection. Las variedades de cannabis Homegrown que estamos desarrollando representan literalmente lo mejor de dos mundos en uno.
Todas nuestras cepas de la Homegrown Selection son únicas: no encontrarás estas genéticas en ningún otro sitio que no sea este. Sabemos muy bien que nuestro territorio de Ámsterdam es una encrucijada en la que confluyen nuevas genéticas y variedades campeonas probadas a lo largo del tiempo, así que hemos decidido aprovechar al máximo esa ventaja de estar en casa. El resultado es una nueva gama de híbridos de cannabis índica y sativa de primera calidad que suben el listón a nivel internacional. Estas variantes innovadoras y punteras están de moda entre los cultivadores que están a la vanguardia.
Las cepas Homegrown Selection son parte de Ámsterdam…
Cada una de las cepas de la Homegrown Selection incorpora dos conjuntos de genéticas de cannabis sensacionales. La mitad de los genes son cuidadosamente seleccionados de nuestras propias cámaras acorazadas de semillas aquí en Ámsterdam; sabes que estamos guardando algunas joyas ocultas aquí. Y más te vale estar convencido de que solo elegimos las mejores variedades que tenemos en la tradicional capital mundial de la hierba. Piensa en Super Silver Haze, White Choco o Kosher Choco Kush, por ejemplo. A veces, añadimos algo especial a la mezcla, pero incluso si la genética no es 50% de Amsterdam Genetics, puedes estar seguro de que hay cucharadas de amor de los expertos de AG en la mezcla.
Y parte de Cali…
Luego está la otra mitad, y esta parte crucial de nuestra Homegrown Selection viene del otro lado del Océano Atlántico. En los últimos años se han producido muchas cepas interesantes en California y en otros puntos florecientes del cannabis en los Estados Unidos. No pudimos resistirnos a tener en nuestras manos algunas de las mejores cepas extranjeras, así que pusimos a nuestros genetistas manos a la obra. Pronto descubrimos que las combinaciones correctas de nuestra galardonada Amsterdam Genetics y estas nuevas bellezas de Cali producían unos resultados bastante alucinantes…
Pero el 100% de la excelencia Amsterdam Genetics.
¡Acaban de llegar y ya están cargadas de premios!
Para ser sinceros, los cultivadores tienen que cultivar, ver y probar las variedades de la Homegrown Selection por sí mismos para apreciar su excelencia en todo su esplendor. Cada una de ellas ha sido seleccionada a mano para obtener un sabor excepcional y un subidón digno de los paladares más exquisitos. En realidad, hay algo para todo el mundo. Tanto si se trata de un refinado colocón afrutado de índica para dejar atrás el estrés producido por un mal hábito, como si se trata de un toque de euforia sativa picante y mentolada que puede poner una sonrisa en la cara del más gruñon, nuestra gama Homegrown tiene algo para cualquier cultivador.
Nuestro amor por las variedades de hierba únicas y las genéticas de alto rendimiento nos empuja a desarrollar nuevas y mejores variaciones; mañana querremos algo aún más sorprendente que lo que ofrecemos hoy. Al fin y al cabo, sabemos que los consumidores siempre buscan más sabor y nuevas variedades sofisticadas en el mercado del cannabis, que está en constante evolución. De hecho, sabemos que los cultivadores son un público exigente, que espera que sigamos presentando más variedades increíbles una y otra vez. A nosotros nos parece bien, por supuesto. Reto aceptado: es lo que nos gusta hacer y además se nos da muy bien.
Creado para los cultivadores: Espectacular Genética para las condiciones de cultivo en casa
Esta vez, sin embargo, estamos dando un paso más en nuestros esfuerzos. Seguimos subiendo de nivel para crear las mejores genéticas del mundo mientras trabajamos hacia nuevos horizontes. Al fin y al cabo, el cielo no es el límite cuando se trata de conseguir cepas astronómicas como lo hacemos nosotros. Sin embargo, no te quedes solamente en el sabor o en el efecto de la cepa de los que se habla en el programa de cultivo, hay mucho más allá de eso. Sabes que amamos a nuestros cultivadores. Y seamos justos: una Homegrown Selection no estaría bien si no estuviera diseñada para el cultivo casero, ¿verdad? Nos hemos esforzado por encontrar las variedades que prosperan tanto en interiores como en exteriores. Todos los cultivadores son libres de ir a por todas al cultivar en casa.
Conoce a los primeros miembros de nuestra Homegrown Selection
Las primeras nueve cepas de la Homegrown Selection de nuestra gama de productos sin duda ponen el listón alto para lo que está por venir. Tenemos algunas genéticas encantadoras con nombres casi alucinógenos en la colección, que van desde Girlscout Cookies y Tahoe O.G. hasta las favoritas del público como Cherry Pie, Gelato y Tropicanna. Suena delicioso, ¿verdad? Pues imagina lo que ocurre cuando añadimos a la mezcla nuestra Super Silver Haze, Kosher Choco Kush o la legendaria White Choco. Aquí tienes una lista rápida de las primeras variedades de la Homegrown Selection que tenemos ahora mismo en nuestra tienda:
Programa de cultivo diseñado para los cultivadores
Nuestro programa de cultivo de cannabis nos permitió integrar tanto las genéticas únicas de las semillas de Amsterdam Genetics como los clásicos probados y las nuevas cepas. Cada una de ellas es seleccionada a mano y cultivada cuidadosamente para obtener un increíble sabor y efectos que seguramente causarán una impresión duradera.
Gracias a nuestro exclusivo programa de cultivo que abarca todo el mundo, no pasará mucho tiempo hasta que la Homegrown Selection de Amsterdam Genetics se amplíe y se lancen nuevas genéticas. Mientras tanto, sin embargo, sugerimos encarecidamente a los cultivadores que se dirijan a nuestra gama de productos Homegrown online y elijan la mejor genética para su próximo cultivo Homegrown en casa.
¿Puede el cannabis ayudar a combatir la fatiga? Seguro que todos nos sentimos cansados a veces, pero la fatiga pronto se convierte en un problema si es crónica. La fatiga puede tener diferentes causas. No dormir lo suficiente es una explicación muy habitual, pero el dolor y el estrés también son causas comunes de cansancio. La fatiga es un problema que persiste a lo largo del día. Los niveles de energía son bajos y suelen ir acompañados de falta de motivación, mal humor y un rendimiento inferior. Sin embargo, sea cual sea la causa de tu cansancio, puede ser una buena idea comprobar si la hierba puede ayudarte.
Un momento, ¿el cannabis no da sueño?
Utilizar el cannabis contra la fatiga le parecerá una idea curiosa así de primeras a la mayoría de la gente. Casi se les puede oír pensar: ¿pero la hierba no te da pereza?, ¿No es cierto que no te interesa nada más que tumbarte en el sofá? Pues bien, tenemos que olvidarnos de ese estereotipo del cannabis si queremos combatir el cansancio y la fatiga crónica usándolo.
Hay tantas variedades, cada una con propiedades únicas, que sus efectos varían mucho, incluyendo los efectos sobre el sueño y el cansancio. Algunas cepas de hierba harán que tus párpados se vuelvan pesados en segundos, mientras que otras te dejarán rebosante de energía y pensamientos creativos y estimulantes.
Además están los efectos combinados de cientos de compuestos del cannabis. Los cannabinoides como el CBD, el THC y el CBG desempeñan sin duda su papel, pero también contribuyen agentes como los terpenos. Además, todas estas sustancias se afectan mutuamente a través del efecto de séquito. Esto hace que encontrar la mejor variedad de cannabis contra la fatiga sea todo un reto, pero no te preocupes: te ayudaremos.
Observarse a sí mismo es otro paso importante para encontrar esa cepa deseada. Esto se debe a que las razones de tu fatiga pueden ser muy diferentes a las de otra persona. ¿Qué es exactamente lo que te hace sentirte tan cansado? A continuación encontrarás algunos de los factores más comunes. A menudo, varios de estos factores se suman para causar la fatiga de manera conjunta.
La hierba es algo más que el THC
También están los efectos añadidos de cientos de otros compuestos que se encuentran en las plantas de cannabis. Los cannabinoides como el CBD, el CBG y el THC desempeñan su papel en los efectos generales, pero los terpenos son otro componente importante en cualquier subidón. Todas estas sustancias también influyen mutuamente en sus efectos por medio del efecto de séquito. Esto hace que encontrar la variedad de cannabis adecuada para determinados tipos de cansancio sea un pequeño rompecabezas, pero no te preocupes: te mostraremos el camino.
El hecho de que el cansancio (crónico) pueda tener causas diferentes en cada persona hace que sea aún más importante analizar las razones personales de los problemas de sueño. ¿Qué causa ese cansancio? ¿Es la falta de sueño? ¿O es la tensión y el estrés, o una sensación de aburrimiento y desgana? ¿Te sientes feliz y bien? A continuación, enumeraremos algunas de las principales causas del cansancio, pero ten en cuenta que también pueden darse combinaciones de estos factores.
Cómo relacionar el cannabis con las causas de la fatiga
El cansancio y la fatiga (crónica) pueden tener diferentes causas. Para abordar tu problema personal de forma eficaz es necesario identificar su origen específico. A continuación se indican las cinco más comunes:
A todo el mundo le gusta dormir bien.
1 – Falta de sueño
La razón más obvia de la fatiga es la falta de sueño. No dormir mucho durante una noche no es un gran problema. Una vez que empiezas a dormir menos de 7 u 8 horas diarias de forma regular, sentirte cansado todo el tiempo no debería sorprenderte.
2 – Hábitos dietéticos inadecuados/falta de apetito
Una nutrición adecuada es un factor clave para tu bienestar. Tu cuerpo y tu mente necesitan combustible para hacer su trabajo y mantenerse en forma. Una dieta variada con mucha fibra, vitaminas y minerales te ayudará a sentirte menos cansado. Si no estás disfrutando de una dieta sana y equilibrada, eso podría explicar tu fatiga.
3 – Estrés
Todos sabemos que lidiar con el estrés requiere mucha energía. Tu cuerpo empieza a liberar hormonas del estrés que amenazan con sobrecargar tus sistemas si el estrés persiste. El estrés y la ansiedad a largo plazo son causas importantes de la fatiga crónica.
4 – Dolor crónico
Puede que no te des cuenta, pero aparte de ser muy desagradable, el dolor puede drenar la energía de una persona rápidamente. Cualquiera que sufra de dolor crónico notará cómo ese drenaje de energía continúa todo el día, todos los días. Esto explica cómo el dolor puede contribuir al cansancio y la fatiga, incluso si nunca te has dado cuenta de que puede hacerlo.
5 – Depresión y tristeza
Tu estado de ánimo es otro factor muy influyente que determina tus niveles de energía. La fatiga crónica puede ser una consecuencia de la depresión, la tristeza y el dolor. Estos estados emocionales pueden hacer que te sientas apático y desmotivado. Por esta razón las personas deprimidas suelen sentirse agotadas.
El uso del cannabis contra la fatiga
La planta de cannabis contiene toda una serie de compuestos útiles que pueden ayudar a contrarrestar los problemas de fatiga. A la hora de elegir una variedad de hierba, ten siempre en cuenta qué es lo que te provoca el cansancio. Eso te da la mejor perspectiva sobre las semillas de cannabis disponibles y las características que ofrecen.
¿Subidón energético o sensaciones somnolientas?
El cannabis puede ayudar a combatir la fatiga gracias a los cannabinoides (THC, CBD y otros) y los terpenos que contiene. Estos compuestos son los causantes del subidón y de los numerosos y maravillosos aromas y sabores que el cannabis puede aportar. También influyen en los efectos de cada uno de ellos. Sin embargo, es interesante que ciertas variedades contengan los compuestos adecuados para provocar sueño y relajación, mientras que otras te hacen estar más productivo y en alerta.
Dormir bien significa levantarse en forma y fresco por la mañana.
Si eliges una variedad que promueva la relajación y la somnolencia antes de ir a la cama, puede ayudarte a dormir toda la noche y a despertarte con energía renovada. Por otro lado, elegir una variedad más estimulante puede ayudarte a sentirte más activo y despierto durante el día. Hay muchas opciones para probar, y tendrás que prestar atención a la que mejor te funciona. Llevar un registro o un diario a mano puede resultar útil en este sentido.
¿Cómo afectan las cepas sativas e índicas al sueño?
Para entender las diferencias entre los efectos, es necesario distinguir entre todos los tipos de hierba grosso modo. Una división útil es la diferencia entre las cepas sativas e índicas, aunque sea una simplificación excesiva. Hoy en día, la mayoría de las variedades son cruces híbridos entre variedades índicas y sativas, por lo que debemos coger estas distinciones con pinzas. Sin embargo, si tenemos cuidado, podemos establecer algunas distinciones básicas entre la hierba índica y la sativa cuando se trata de combatir el cansancio.
Fatiga y variedades de cannabis Índica
El cannabis índica es un grupo de variedades que consiste principalmente en variantes de marihuana con dominancia índica (más del 50% de genética índica). En términos generales, la hierba índica dirige sus principales efectos al cuerpo, relajando y aliviando las extremidades y los músculos. Eso hace que las variedades de hierba índica (dominante) sean una elección obvia para el cansancio causado por la falta de sueño. Una sensación de pesadez y pereza en el cuerpo puede hacer que nos vayamos a la cama relajados, como mucha gente confirmará. Si el dolor físico es la causa del insomnio, la hierba índica con los terpenos analgésicos adecuados también es una solución.
Por otro lado, una cepa índica no es probablemente la mejor opción para la fatiga durante el día. Estas cepas pueden reforzar la sensación de cansancio e incluso provocar el apalanque: las ganas de quedarte tumbado en el sofá. Esto hace que las cepas índicas sean muy adecuadas para abordar ciertos casos de insomnio y fatiga, pero las cepas sativas también tienen algunas propiedades que promueven el sueño.
¿Qué pueden hacer las variedades sativas contra la fatiga?
Por lo contrario, las variedades de cannabis sativa (dominantes) hacen notar sus efectos principalmente a nivel mental, es decir, en el cerebro. A esto le llamamos “efectos cerebrales” en términos elegantes, aunque en la jerga de los cultivadores se suele hablar de “subidón” o “subidón cerebral”. Muchas sativas son famosas por su efecto estimulante sobre la mente. Cualquiera que busque más energía creativa y una estimulación mental activadora debería pedir semillas de cannabis sativa para cultivar.
Las cepas sativas son una fuente de energía natural.
En el caso concreto de los problemas de sueño, un subidón de sativa edificante puede ser una gran ayuda para mantenerse activo y despierto durante el día. Por el contrario, las cepas sativas fuertes no son una buena idea por la noche, ya que a un cerebro excitado le costará más conciliar el sueño. Sin embargo, si la fatiga está relacionada con la depresión y el bajo estado de ánimo, un subidón positivo de sativa puede ayudar a la mente a relajarse en algunos casos. Un patrón de pensamientos más alegre puede favorecer el inicio del sueño, lo que podría hacer que todo se vea un poco más alegre cuando te despiertes por la mañana.
Hierba, cansancio y falta de sueño
No dormir lo suficiente es probablemente la causa más evidente de la fatiga, aunque muchas personas duermen perfectamente todas las noches y aún así tienen fatiga crónica. Si tienes problemas para conciliar el sueño, o te despiertas continuamente durante la noche, el tipo de cannabis adecuado puede ser de gran ayuda. Las cepas con alto contenido índica pueden ayudar a relajar el cuerpo, aportando una sensación de calma que podría ayudarte a dormir o despertarte con menos frecuencia antes de que el sol asome por tu ventana. Un terpeno como el mirceno puede promover la somnolencia, al igual que el cannabinoide menos frecuente CBG. Los comestibles de cannabis también pueden ser una buena idea. Sus efectos tienden a durar más que los de fumar cannabis. Tomar un producto comestible antes de ir a la cama podría ayudarte a dormir toda la noche.
¿Comestibles para ayudar a dormir?
Los comestibles también pueden ser una forma eficaz de mejorar el sueño. El efecto del cannabis comestible suele durar más que el de la hierba fumada. Además, no conlleva los riesgos para la salud asociados a fumar. Sin embargo, los efectos suelen tardar más en producirse, por lo que el mejor momento para tomarlos es una hora antes de acostarse. Tomar el comestible de cannabis adecuado antes de acostarse es una receta que funciona para dormir como un tronco toda la noche.
Comer mejor, dormir mejor
Si tienes problemas para comer lo suficiente o para mantener una dieta saludable, el cannabis podría ayudarte a mejorar tu apetito. Los malos hábitos alimenticios pueden provocar cansancio, así que, si la hierba puede aumentar tus ganas de comer bien, mucho mejor. Tal vez hayas oído hablar de los “munchies”: el impulso inducido por el cannabis de engullir hasta la última migaja de comida de la casa. Utilizar el cannabis para estimular el apetito puede ser una buena idea. Sin embargo, asegúrate de llenar tu nevera con frutas, verduras y otros alimentos saludables antes de hacerlo. No te librarás de la fatiga devorando bolsas de patatas fritas y dulces durante todo el día.
Hierba contra el cansancio relacionado con la depresión
El cannabis puede funcionar bien para contrarrestar los síntomas de fatiga causados por un bajo estado de ánimo y la depresión. Las cepas sativas, en particular, son conocidas por sus subidones de ánimo, capaces de mejorar tu estado de ánimo cuando sientes que el cansancio desaparece. El THC y el CBD son responsables de gran parte del efecto, pero los terpenos pueden añadir algo más a la mezcla. El limoneno, por ejemplo, puede mejorar tu estado de ánimo, y las cepas ricas en limoneno pueden funcionar también para problemas de ansiedad y depresión.
Como puedes ver, ciertos tipos de cannabis pueden hacerte sentir con más energía y más positivo al mismo tiempo. Eso podría inclinar la balanza y hacer que no te sientas cansado todo el tiempo. El cannabis no es nunca una cura contra la depresión, pero puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas. Consulta siempre a tu médico sobre el cannabis y la depresión, especialmente si ya estás tomando alguna medicación.
El cannabis contra la fatiga relacionada con el estrés
Si el estrés forma parte de tu vida diaria, tendrás dificultades para conciliar el sueño. Además, todo ese estrés drena tu energía, haciendo que te sientas cansado incluso antes de salir de la cama. Pero, por suerte, el tipo de hierba adecuado también puede ayudar a aliviar el cansancio inducido por el estrés. Sin embargo, al igual que con otras causas de la fatiga, es fundamental averiguar qué es lo que provoca ese estrés y cómo se manifiesta.
Si tu estrés se manifiesta físicamente (tono muscular aumentado, palmas de las manos sudorosas, aumento del ritmo cardíaco), las cepas de predominancia índica son tu primera opción para empezar a experimentar. Los colocones índicos se dirigen principalmente al cuerpo, donde provocan una sensación de relajación. ¿Tu estrés se manifiesta en la obsesión por los mismos pensamientos durante todo el día, o en un estado de ánimo irritable y malhumorado? En ese caso, lo mejor es probar una variedad sativa. Estos tipos de hierba ayudan a calmar la mente y a manejar las situaciones de estrés. El cannabis también puede ayudar a controlar el miedo y la ansiedad, gracias a los efectos combinados de los terpenos y los cannabinoides.
Dolor crónico, hierba medicinal y cansancio
Las propiedades analgésicas de la hierba pueden ayudar a combatir el cansancio causado por el dolor (crónico). Hay varias cepas con potentes efectos analgésicos y calmantes. Tanto el THC como el CBD pueden ayudar a aliviar el dolor. Una revisión exhaustiva de los estudios sobre los cannabinoides y el dolor realizada en 2015 mostró resultados positivos. El cannabis puede ayudar a aliviar varios tipos de dolor. Al ayudar a reducir el dolor, el cannabis puede aliviar la fatiga de dos maneras: eliminando el dolor que te mantiene despierto por la noche y evitando que el dolor agote tu energía a lo largo del día.
Aceite de CBG y CBD para dormir mejor sin el efecto de la droga
Además del THC y los numerosos terpenos presentes en el cannabis, los cannabinoides CBD (cannabidiol) y CBG (cannabigerol) también pueden mejorar la calidad del sueño. Al igual que el THC, estos compuestos interactúan con el sistema endocannabinoide, que mantiene el equilibrio interno del cuerpo. Este sistema endocannabinoide también interviene en nuestros ritmos de sueño y vigilia. Especialmente para las personas que prefieren no fumar, probar el Aceite de CBG o el Aceite de CBD para la fatiga causada por la falta de sueño es una gran opción.
Estos suplementos de espectro completo a base de plantas contienen todas las bondades naturales de la planta de cannabis, menos el THC. Esto significa que no te colocarás con ellos, permitiéndote llevar a cabo tus actividades diarias tal y como estás acostumbrado. Además, tanto el CBD como el CBG ofrecen muchos más beneficios para un estilo de vida equilibrado y saludable, lo que hace que merezca la pena probarlos.
Las mejores cepas de cannabis AG contra la fatiga
Una vez que la teoría ha quedado atrás, podemos pasar a las implicaciones prácticas. ¿Qué variedades de cannabis se utilizan a menudo para contrarrestar la fatiga? ¿Qué tipo de hierba puede ayudarte a dormir mejor por la noche? ¿Y qué tipos actúan contra las causas subyacentes, como el estrés, el dolor o la depresión? Un recorrido casual por nuestra gama de semillas de cannabis ofrece muchas opciones por probar.
Dividimos los resultados en dos secciones: una con la lista de nuestras mejores cepas de hierba contra el cansancio para obtener energía durante el día; y otra con las mejores cepas de AG para ayudarte a dormir por la noche – o a plena luz del día en el caso de que trabajes en el turno de noche.
Las variedades de hierba Índica más soñadoras contra el cansancio
La Chocolato es un híbrido con un 70% de índica que tiene un sabor tan soñado como el sueño perfecto de una noche. Sin embargo, este cruce entre la White Choco y la leyenda californiana Gelato es algo más que una alegría para el paladar; especialmente cuando se trata de dormitar. El persistente y relajante efecto corporal que encarnan las semillas de marihuana Chocolato se basa en varios factores. En primer lugar, el 24% de THC no es ninguna risa (¡o sí!) – esto explica gran parte del efecto sedante, pero no hay que pasar por alto los terpenos que contiene esta bomba de sabor: mirceno, cariofileno y humuleno todos haciendo su parte.
Aunque el efecto de Chocolato Homegrown es profundamente soporífero, deja el cerebro en un estado de ligera activación. A medida que la relajación se extiende por las extremidades, una sensación flotante y soñadora invade la mente. Es una buena solución índica para cualquiera que esté despierto por la noche – al fin y al cabo, ¿no queremos todos un helado de chocolate antes de que nos manden a la cama?
Las semillas de cannabis Kosher Tangie Kush dan cabida a un sofisticado híbrido índica que ha aliviado decenas de problemas de fatiga en todo el mundo. Aquí también, unos ancestros, Tangie y Kosher Kush, aseguran un efecto corporal predominantemente índica que garantiza una amplia calma, descanso y relajación que durarán toda la noche. Sin embargo, el 40% de contenido de sativa de la Kosher Tangie Kush produce suficientes efectos mentales para ofrecerte lo mejor de ambos mundos. Una sensación de pereza, contención y satisfacción se apila sobre ese efecto corporal relajado para hacer que esa sensación de sueño sea completa.
El mirceno y el humuleno son sabores importantes en el aroma terroso y penetrante de los cogollos de Kosher Tangie Kush. Una pizca de limoneno pone la guinda al pastel; no sólo en términos de sabor, sino también en el toque extra suave que se incrementa aún más por el 1 a 2% de CBG en el abanico. En definitiva, las semillas de cannabis Kosher Tangie Kush son una fuente muy completa de alegrías somnolientas, con una mezcla de sabores muy adecuada para los mejores comestibles nocturnos.
Las mejores cepas de sativa para mantenerse despierto
Cepa top para mantenerse despierto 1: Amazing Haze
Amazing Haze tiene un nombre hiperbólico por una buena razón; especialmente para aquellos que quieren hacer frente a las sensaciones de somnolencia y sueño. El picante cariofileno y el sabroso mirceno potencian el efecto energizante de Amazing Haze. Además, proporcionan un sabor maravillosamente equilibrado, y un aroma que mucha gente asocia directamente con un subidón cerebral mundialmente conocido para hacer que cualquiera se salte la siesta.
Sin embargo, ten cuidado porque las semillas de cannabis Amazing Haze tienen un potencial impresionante: el 24% de THC no es una excepción en esta variedad. Además del cansancio, esta celebridad de la hierba sativa también funciona para los estados de ánimo sombríos y los dolores de cabeza. Eso podría hacer que pedir semillas de Amazing Haze sea una clave potencial para conseguir un día energético y productivo, ¡no importa cuál sea la causa de tu fatiga!
Las semillas de marihuana Grapefruit Superstar se convierten en plantas muy estimulantes, ideales para contrarrestar el cansancio diurno. Con un 90% de genética sativa en su ADN, esta es nuestra variedad sativa más pura, que es bastante prometedora en términos de un efecto cerebral con toques de euforia. Ningún malhumor matutino puede resistirse a la Grapefruit Superstar, que despeja el camino para un día lleno de creatividad, ¡sin importar el clima!
El sabor agridulce de los pomelos está estrechamente relacionado con la presencia de limoneno en el perfil de terpenos. Esto añade un poco de efervescencia y vida al efecto, pero también ayuda a los cultivadores a hacer que la planta sea más resistente a los insectos y otras amenazas. La Grapefruit Superstar también puede ayudar a combatir los dolores de cabeza y el estrés mental, así que, si eso es lo que causa tu fatiga, esta es una buena elección para ti.
Cannabis contra la fatiga para cualquier cultivador
Seamos claros: Amsterdam Genetics tiene un mogollón de semillas de cannabis para hacer frente a cualquier tipo de fatiga que se te ocurra. Así que no importa si eliges una buena sativa con efectos estimulantes para detener la somnolencia, o una índica para un atajo al país de nunca jamás, aquí sólo encontrarás la mejor calidad.
Si te preguntas qué se necesita para cultivar cannabis contra la fatiga, deberías consultar nuestros blogs de cultivo. Encontrarás toda la información y los consejos de expertos que necesitas para germinar tus propias semillas de marihuana hasta que florezcan y prosperen. Sin embargo, si tienes en cuenta lo que acabas de leer, tendrás toda la experiencia que necesitas para buscar en nuestra colección de semillas tu solución personal para dormir a base de plantas.
El cultivo de cannabis medicinal -también conocido como marihuana medicinal, o hierba con receta, si es prescrita oficialmente por un médico- tiene un enfoque ligeramente diferente a aquel del cultivo recreativo. La razón de esta diferencia es la calidad. Evidentemente los cultivadores recreativos pueden ser igual de serios con sus niveles de calidad, pero el cultivo de cannabis medicinal está sujeto a normas más estrictas. La hierba no medicinal se suele cultivar para disfrutarla. Los cultivadores habituales buscan obtener un sabor particular, efectos específicos, cosechas asombrosas o simplemente la planta de cannabis más impresionante. Los cultivadores de marihuana medicinal, por el contrario, suelen cultivar con objetivos muy específicos. Este blog explora los detalles de cómo cultivar hierba con fines medicinales.
¿Por qué cultivar cannabis medicinal?
Hay muchas razones diferentes para usar y cultivar cannabis medicinal. Los científicos siguen descubriendo nuevos beneficios médicos potenciales en todo tipo de compuestos del cannabis, incluidos el THC y el CBD. Hoy en día, países como los Países Bajos están cultivando cannabis medicinal para su venta en farmacias de forma oficial. Sin embargo, el cannabis recetado en Holanda ya no está cubierto por el seguro médico. En Estados Unidos, por el contrario, el uso medicinal de la marihuana se está legalizando en cada vez más estados.
Las regulaciones en otros países varían, pero conseguir que te reembolsen la marihuana recetada puede ser complicado. Esto hace que el cultivo de cannabis medicinal en casa sea económicamente atractivo para muchos pacientes de todo el mundo. Otras razones para cultivar en casa con fines medicinales son la insatisfacción con la marihuana recetada o la búsqueda de efectos específicos. Todos estos factores pueden hacer que el cultivo de cannabis medicinal en casa sea una opción interesante.
Los múltiples usos médicos de la hierba
El cannabis se ha utilizado como medicina desde tiempos inmemoriales. Se dice que el legendario “Emperador Rojo” chino Shen Nung introdujo el cannabis (“ma” en chino) hace más de 4.000 años. Por aquel entonces, la hierba se utilizaba para una amplia gama de afecciones, como la gota, la malaria, el reumatismo y el estreñimiento. Hoy en día, los usos médicos del cannabis han sido cartografiados más ampliamente por la ciencia moderna, aunque queda mucho por explorar. Existen muchas aplicaciones diferentes, pero los usos medicinales más comunes de la hierba incluyen como mínimo los siguientes:
El THC, el CBD y los terpenos pueden ayudar a calmar la mente y tranquilizar el cuerpo, lo que convierte a la hierba en una gran opción natural para reducir el estrés y la ansiedad.
Mientras que algunas cepas de hierba pueden hacer que te sientas somnoliento y causar una buena noche de sueño, otras cepas son estimulantes, proporcionando nueva energía para contrarrestar la fatiga (crónica).
Aunque el consumo excesivo de cannabis se ha relacionado con una mayor probabilidad de depresión, mucha gente utiliza la planta para mejorar su estado de ánimo. Las cepas sativas son una opción especialmente popular en este caso, aunque las semillas de cannabis CBD también pueden ayudar a combatir la depresión.
Varios cannabinoides y otros compuestos del cannabis pueden ayudar a contrarrestar los dolores de cabeza y las migrañas. Varias variedades de hierba pueden ayudarte a controlar los síntomas de la migraña de diferentes maneras.
Si quieres comprar semillas de cannabis para síntomas o condiciones específicas, consulta los blogs dedicados a ello haciendo clic en los enlaces anteriores para obtener más información y nuestras mejores cepas para el dolor, la depresión, el estrés y mucho más.
El cultivo de cannabis medicinal: ¿Qué cepa elegir?
Como se ha mencionado ya, el cultivo de cannabis medicinal implica un poco de deliberación. Las intenciones de las personas que consumen hierba medicinal suelen ser muy diferentes a las de los consumidores de cannabis recreativo.
Si, por ejemplo, quieres cultivar hierba para tratar el dolor, tu planta necesitará un perfil de cannabinoides acorde. Tanto si cultivas para uso personal como para otros, quieres que sea lo más eficaz posible contra ese dolor. Algunas cepas de cannabis son más adecuadas que otras para esto. Por ejemplo, podrías terminar con una variedad de alto CBD. Nuestras semillas de cannabis CBD están desarrolladas especialmente para este tipo de cultivos. Sin embargo, encontrar el cannabis medicinal adecuado implica más decisiones a tener en cuenta que sólo el contenido de CBD o THC.
Todas nuestras semillas vienen con un perfil de cepa, que incluye indicaciones sobre las propiedades medicinales de esa cepa en particular. Elige siempre un especialista recomendado y con experiencia como Amsterdam Genetics para obtener las mejores semillas. Al fin y al cabo, el cultivo de cannabis medicinal comienza con la búsqueda de las mejores semillas disponibles.
¿Sativa o índica como hierba medicinal?
La elección entre las variedades índicas y sativas depende en gran medida del efecto que se quiera conseguir. Ambos tipos de cannabis están disponibles en semillas feminizadas. Con ellas obtendrás el mejor rendimiento de la inversión realizada: sólo las plantas de cannabis femeninas producirán hierba medicinal. Otro consejo para los cultivadores novatos es elegir semillas de cannabis autoflorecientes. Suelen ser más fáciles de cultivar y permiten obtener más cosechas anuales, especialmente en interiores. Por lo demás, todo depende de los síntomas específicos que quieras contrarrestar.
La marihuana medicinal y los terpenos
El cannabis contiene muchos cannabinoides como el THC y el CBD. Además, lleva unos compuestos llamados terpenos. Estas sustancias químicas de las plantas dan a las cepas su sabor y aroma característicos, pero no solo eso. Por ejemplo, protegen a las plantas de las plagas y, además, los más de 100 terpenos conocidos tienen un efecto sobre el cuerpo o la mente. Se utilizan, por ejemplo, en la aromaterapia. A través del efecto de séquito, también pueden interactuar con los cannabinoides y los flavonoides para producir efectos adicionales, incluidos los medicinales. Los terpenos son, sin duda, un punto a tener en cuenta a la hora de elegir tu variedad de marihuana medicinal.
Hemos dedicado blogs a destacar algunos de los terpenos más comunes del cannabis, junto con sus potenciales beneficios medicinales. Consulta nuestra información sobre los siguientes terpenos importantes aquí:
Los terpenos también tienen propiedades medicinales.
Tres aspectos importantes del cultivo de cannabis medicinal
Los consumidores de hierba medicinal no están necesariamente interesados en sentirse colocados o de subidón. En cambio, tratan de conseguir ciertos efectos físicos o mentales. Por ello, los siguientes aspectos son muy importantes a la hora de decidir qué variedad de hierba medicinal cultivar.
Higiene
La hierba tiene que estar limpia y sana (libre de pesticidas, aditivos, hongos y plagas). Este nivel de pureza es más fácil de conseguir en los cultivos en interior, donde tendrás un mayor control sobre los factores ambientales, la calidad del aire y del agua, y la nutrición. Por otro lado, las instalaciones en exterior tienen un mayor potencial para el cannabis orgánico, lo que puede ser una ventaja para la marihuana medicinal en sí misma.
Consistencia
La cosecha debe ser consistente en términos de calidad y rendimiento. No querrás quedarte sin la medicina del cannabis cuando empieces a notar su eficacia. En teoría, se podría cultivar y cosechar al aire libre durante todo el año con el clima adecuado. Sin embargo, a la mayoría de los cultivadores les resulta más fácil conseguirlo utilizando un armario de cultivo o un cuarto de cultivo interior.
Fiabilidad
Los efectos sanitarios de cada cosecha deben ser estables y fiables. Aquí es donde entra en juego el pedido de semillas de hierba de alta calidad. Los proveedores de semillas de confianza son tu mejor garantía de calidad consistente, así que compra solo a vendedores reconocidos que te proporcionen suficiente información sobre las semillas que venden. El argumento anterior sobre la consistencia y el cultivo de interior se puede aplicar a los efectos fiables de igual modo.
Cultivar marihuana medicinal: ¿Clones o semillas?
Algunos dicen que cultivar cannabis medicinal utilizando clones es más fácil que pedir semillas de cannabis online. Supuestamente, las plantas clonadas deberían dar resultados más consistentes, porque su composición genética es siempre la misma. Sin embargo, el crecimiento y desarrollo de un clon también es un proceso natural. Todo tipo de influencias externas afectan a tu cosecha. Además, cultivar a partir de semillas suele ser más fácil, especialmente para los cultivadores menos experimentados, y encontrar buenos clones es más difícil que encontrar grandes semillas. Teniendo en cuenta todo esto, sugerimos elegir semillas de cannabis de alta calidad de una variedad adecuada y de un especialista en semillas serio y con experiencia.
¿Interior o exterior?
Al igual que con cualquier cultivo, tendrás que decidir si vas a cultivar tu hierba medicinal en interior o exterior. Ambas opciones tienen sus propias ventajas y desventajas.
La gran ventaja del cultivo en interior es el grado de control que se tiene sobre circunstancias como la iluminación, la temperatura y la circulación del aire. Otra gran ventaja es la posibilidad de cultivar en todas las estaciones, sin importar el clima. Esto puede ser muy conveniente si el cultivo de cannabis medicinal te hace depender de los rendimientos de tu propia cosecha.
Por otro lado, hay indicios de que las plantas de cannabis cultivadas al aire libre son más equilibradas en cuanto a sus perfiles de cannabinoides y terpenos. Esto podría deberse a que las plantas cultivadas al aire libre producen compuestos orgánicos más variados. Lo hacen porque tienen que hacer frente a condiciones variables que afectan al proceso de crecimiento. Además, el cultivo al aire libre permite cultivar cannabis medicinal de la forma más natural posible. Sin embargo, la principal limitación es el clima. Como se ha mencionado, los consumidores de cannabis medicinal suelen confiar en la disponibilidad de su planta medicinal durante todo el año. Eso es bastante difícil de realizar cuando se cultiva en, por ejemplo, Noruega o Alaska.
No es el entorno de cultivo ideal…
Cultivo de cannabis medicinal orgánico
Como es lógico, los plaguicidas son un gran obstáculo para el cultivo de hierbas con fines medicinales. Sin embargo, cultivar de forma orgánica va mucho más allá de no abusar de los pesticidas. Por ejemplo, el sustrato en el que se cultivan las plantas es un factor importante a tener en cuenta.
La tierra orgánica está literalmente viva con abono y microorganismos naturales. Toda esa actividad orgánica proporciona una riqueza de nutrición diversa y completa para tus plantas de cannabis. Esto promueve un crecimiento prolífico sin necesidad de añadir productos químicos. Cuando se acerque el momento de la cosecha, no encontrarás rastro de fertilizantes artificiales ni de nutrientes químicos para plantas en tus cultivos. El lavado de tus plantas antes de la cosecha ayuda a limpiar los productos químicos, pero el cultivo orgánico es mucho más seguro en este sentido. Es más sano, pero los entendidos también dicen que mejora el sabor y el desarrollo de los principios activos que se buscan.
Plagas y moho
Aparte de las toxinas, las plagas y los hongos son las principales amenazas para quien cultiva cannabis medicinal. Esto se aplica a los cultivos en exterior, pero tampoco puedes descartar estos factores cuando cultivas en interior. Sin embargo, tanto si cultivas en interior como en exterior, si alguien con una salud débil consume cannabis medicinal por inhalación, lo último que quieres es que los cogollos estén contaminados y sean portadores de gérmenes y hongos, ¡con todos los riesgos potenciales para la salud que eso conlleva!
Los cultivadores en interior deben tener mucho cuidado de mantener sus cuartos de cultivo lo más limpios posible, con buena circulación de aire y mínimas influencias externas. Los cultivadores en exterior deben tener un cuidado especial para evitar la aparición de hongos como la podredumbre de los cogollos o el moho, aunque éstos también pueden arruinar los cultivos en interior. Ambos entornos plantean sus propios retos. Intenta evitar el uso de pesticidas y fungicidas si es posible, o sólo estarás sustituyendo un peligro por otro. De hecho, el cultivo orgánico en exterior puede suponer una ventaja. Los pulgones pueden combatirse de forma orgánica, por ejemplo, utilizando estiércol líquido de ortiga o las mariquitas. Así te vuelves a ahorrar una aplicación de pesticidas que no le viene bien a tu hierba.
La protección de la hierba contra los hongos después de la cosecha consiste en dejarla secar completamente antes de dejarla curar en frascos o bolsas herméticas. Los hongos suelen aparecer cuando la hierba se almacena en condiciones de vacío demasiado pronto, es decir, cuando aún está demasiado húmeda. Deje que el proceso de secado y curado se produzca de forma orgánica, y deje que pase algún tiempo. Para ello, cuelga los cogollos para que se sequen en un espacio oscuro, seco y bien ventilado. No los pongas en frascos para curarlos antes de que estén completamente secos. Para obtener unos efectos óptimos, deja que entre algo de aire durante unos minutos cada día.
Cómo pedir semillas de cannabis medicinal
El cultivo de cannabis medicinal en casa requiere un poco de cuidado y planificación. Sin embargo, no es imposible; cualquier cultivador puede hacerlo. Gran parte se reduce a la compra de semillas de alta calidad, un buen equilibrio entre el cultivo natural y el higiénico, y algo de cuidado y atención extra para las plantas. Si se cumplen estas condiciones, cualquiera puede empezar a cultivar para realizar su propio suministro de hierba medicinal, o una fuente estable de hierbas medicinales para amigos y seres queridos vulnerables.
Los reveladores aromas del cannabis se deben en gran medida al poder de terpenos como el linalool. Este compuesto aromático es el responsable del encantador aroma floral que hace de la lavanda una flor tan atractiva. Esto explica también por qué el linalool se utiliza a menudo en cosméticos, detergentes y otros productos aromáticos. Sin embargo, este terpeno tiene mucho más que maravillosos aromas. Las investigaciones demuestran que la sustancia tiene propiedades analgésicas y antimicrobianas, y puede aumentar la resistencia al estrés. Este blog explora las posibilidades del linalool y enumera nuestras mejores cepas de cannabis con alto contenido en linalool.
¿Por qué las plantas producen terpenos?
Los terpenos son compuestos producidos por todas las plantas, desde las flores hasta los árboles, e incluso por ciertas especies animales. Solamente las plantas de cannabis ya generan más de 100 terpenos diferentes, incluido el linalool. Estos terpenos se producen en unas glándulas resinosas especiales llamadas tricomas. Junto con los cannabinoides y los flavonoides, los terpenos son los responsables de los olores herbales característicos del cannabis; sin embargo, su eficacia va mucho más allá del olor.
Tricomas llenos de cannabinoides y terpenos.
Aunque a nosotros nos resulten muy atractivos los aromas de las plantas y las hierbas, para las plantas los terpenos son cruciales para su supervivencia. Su principal objetivo es la protección, ya que los terpenos repelen a los insectos que, de otro modo, podrían diezmar los ejemplares por depredación. Por otra parte, muchas plantas emplean los terpenos para atraer a los insectos polinizadores para propagar la especie.
El ser humano ha utilizado durante siglos plantas y hierbas con alto contenido en linalool. Incluso hoy en día, esta sustancia se encuentra a menudo en productos de limpieza, jabón, champú y cremas para la piel. Sin embargo, actualmente existe un creciente interés científico por las aplicaciones medicinales del linalool.
El linalool en el cannabis: ¿Cómo alteran los terpenos el efecto de la hierba?
Por supuesto, está genial saber lo útiles que son los terpenos para las plantas, pero – para decirlo sin rodeos – ¿qué hay de lo nuestro? En primer lugar, los verdaderos gourmets apreciarán la enorme variedad de aromas y sabores del cannabis. El linalool da un toque sutil, pero excepcional, al abanico de una cepa, lo que es un verdadero placer para los conocedores.
Sin embargo, el linalool también está implicado en otra serie de efectos especiales del cannabis. Cada vez se presta más atención científica al potencial de los terpenos para la salud, ya que pueden ser fundamentales en una serie de aplicaciones medicinales. Esto hace que a cualquier persona interesada en cultivar marihuana medicinal, es decir, cannabis con propiedades medicinales específicas, le merezca la pena tenerlos en cuenta.
El efecto de séquito
Actualmente, el foco en el linalool se centra en los posibles efectos para la salud causados por el propio compuesto. Sin embargo, algunas de las propiedades más interesantes del linalool están relacionadas con el efecto de séquito. Este es el nombre de un mecanismo por el cual los compuestos del cannabis se influyen mutuamente e incluso refuerzan sus efectos. Esto se debe normalmente a la forma en que los cannabinoides trabajan conjuntamente con el sistema endocannabinoide (SEC). Se trata de un importante mecanismo biológico que salvaguarda el equilibrio en el cuerpo.
Los terpenos pueden influir en los efectos del cannabis de forma sutil.
Durante todo el día tu cuerpo trabaja para mantener un equilibrio dinámico mientras el entorno sigue cambiando. Esta sensación de equilibrio se llama homeostasis. Los terpenos y los cannabinoides ejercen todo tipo de influencias sutiles en el SEC y en la forma en que los componentes activos del cannabis interactúan con él.
El linalool en el cannabis: Los efectos
Aroma y sabor
El olor del linalool es similar al de la lavanda: un aroma refrescante, floral y a la vez herbal. A menudo es difícil identificar este aroma entre los múltiples aromas del cannabis, principalmente porque hay muchos otros terpenos que determinan el olor de la hierba. Otras plantas y hierbas conocidas que contienen linalool son el cilantro, la albahaca, la naranja y el laurel.
El aroma del linalool recuerda al de la lavanda.
Efecto del linalool en el subidón del cannabis
El linalool es conocido por potenciar los efectos relajantes de las variedades de cannabis ricas en THC. Esto produce un efecto de séquito que elimina el estrés. En las variedades con predominio sativa, el linalool puede aumentar la sensación de alerta mental que producen los subidones cerebrales. Además, el linalool puede mejorar la calidad del sueño después de su consumo, lo que hace que las variedades con alto contenido en linalool sean especialmente adecuadas para por la noche. Una ventaja adicional: el aroma del linalool tiene fama de mantener alejados a los mosquitos.
Aplicaciones medicinales
Tradicionalmente, las plantas que contienen mucho linalool se han utilizado como sedantes y tranquilizantes a base de hierbas para ayudar a la gente a relajarse. El compuesto era conocido por su capacidad para mejorar el sueño, así como por su capacidad antiinflamatoria. Todos conocemos las bolsitas de lavanda que la gente pone bajo la almohada para conciliar el sueño. Los extractos de hierbas que contienen linalool también se utilizan en productos para el cuidado de la piel.
Hemos aprendido mucho desde los comienzos de la medicina herbaria. El mirceno, además de su utilidad como relajante, tiene propiedades antimicrobianas. Está claro que el linalool es útil tanto para los humanos como para las plantas. Entre las aplicaciones medicinales del linalool se encuentran las siguientes:
Ansiedad y estrés;
Alzheimer;
Dolor e inflamación;
Infecciones bacterianas
Efectos mentales de las cepas de cannabis con linalool
Calmante y relajante
El linalool siempre ha sido considerado una fuente herbal de calma y tranquilidad. Para muchas personas, el aroma de la lavanda es suficiente para provocar un estado de ánimo relajado. Esto hace que las cepas con alto contenido en linalool sean una opción obvia para cualquiera que se enfrente a la tensión, el estrés y la ansiedad. Sin embargo, tampoco hay que subestimar las cualidades estimulantes de este terpeno fresco y floral. Esto da a los investigadores una mayor razón para estudiar los efectos del linalool, ya sea combinado con el cannabis o no.
Está claro que la atención a las propiedades calmantes del linalool va en aumento. Sin embargo, hasta ahora todos los estudios disponibles se han realizado en ratones. Esto limita su aplicabilidad general para el uso por parte de las personas, aunque sí demostraron cómo el linalool puede ayudar a calmar la mente en caso de miedo y ansiedad. En un estudio, se mantuvo a los ratones en un espacio donde se evaporaba el linalool. Una hora después, se comparó la duración del sueño, la temperatura corporal, la coordinación y el movimiento de los ratones. Estaba claro que los individuos del grupo del linalool pasaban menos tiempo moviéndose mientras dormían más. Sin embargo, el hallazgo más positivo fue la ausencia total de deterioro de la coordinación.
Aparentemente, el linalool puede tener efectos relajantes sin influir en la coordinación o la percepción. Eso es más de lo que pueden afirmar la mayoría de los tranquilizantes sintéticos.
El linalool es un remedio tradicional contra el estrés y la tensión.
Resistencia al estrés
El linalool puede ayudar a que el sistema inmunitario sea más resistente a las consecuencias negativas del estrés. Este se manifiesta mediante cambios en el recuento de glóbulos blancos en todo el cuerpo. El porcentaje de linfocitos desciende, mientras que los niveles de neutrófilos (otro tipo de glóbulos blancos) aumentan al mismo tiempo.
Tras recibir linalool, las ratas no mostraron esos cambios en su sistema inmunitario. Esto permitió que el terpeno evitara los cambios inducidos por el estrés en la expresión de los rasgos del ADN. En otras palabras: aunque estés genéticamente predispuesto a responder de forma estresante, el linalool parece capaz de evitar que ese rasgo genético determine tu comportamiento. Esto parece hacer del linalool una opción interesante para cualquiera que se enfrente a una prueba, un examen o una presentación estresante.
Los científicos suponen que este efecto se debe a la capacidad del linalool de activar el sistema nervioso parasimpático. Esta es la parte del sistema nervioso que está activa mientras descansas y te relajas. Este sistema funciona casi por completo a nivel inconsciente, lo que impide controlarlo a propósito. Esto hace que un compuesto como el linalool sea aún más útil, ya que nos da una forma de controlar activamente las respuestas autónomas al estrés. Así es como el linalool puede ayudar a contrarrestar los efectos nocivos del estrés.
Cannabis medicinal: Efectos físicos del linalool
Salud, estrés y cannabis con alto contenido en linalool
Algunas personas dirían que la relación entre la regulación del estrés y las cepas de cannabis con alto contenido de linalool es razón suficiente para tener en cuenta a esta sustancia. Aun así, hay mucho más que explorar mediante una mayor investigación sobre el potencial del linalool. A continuación, vamos a ver un breve resumen de algunas de las posibilidades que se están estudiando actualmente.
Alzheimer
El linalool podría ser muy prometedor en la lucha contra el Alzheimer. En un estudio realizado en 2015, se administró una dosis de linalool cada tres días a ratones ancianos con problemas de Alzheimer. Los ratones que recibieron el terpeno mostraron una mejoría en el aprendizaje y el rendimiento de la memoria espacial, así como una mayor conciencia de los riesgos. Además, sus cerebros mostraban unos marcadores de inflamación considerablemente menores.
Como señalan los investigadores, estos hallazgos parecen implicar que el linalool puede ayudar a revertir el progreso del Alzheimer; puede ayudar a restaurar las funciones cognitivas y emocionales gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Aunque en este estudio sólo participaron ratones, lo que impide cualquier generalización hacia los seres humanos, los resultados son, no obstante, prometedores.
El linalool como analgésico del cannabis
El linalool también parece producir diversos efectos en el tejido muscular y nervioso, lo que lo convierte en un interesante candidato a analgésico. Puede funcionar como relajante muscular al amortiguar la fuerza de la señal de la acetilcolina. Este compuesto es necesario para la contracción muscular.
El linalool también puede tener propiedades sedantes y analgésicas al desensibilizar las células de la médula espinal. Este efecto impide que estas células nerviosas transmitan los impulsos de dolor al cerebro.
Las mejores cepas con linalool de Amsterdam Genetics
La suma de todos estos interesantes rasgos hace que el linalool sea un factor interesante en la toma de decisiones de cualquier cultivador. Cualquiera que busque cepas de cannabis con alto contenido en linalool tiene una amplia selección en Amsterdam Genetics, pero las siguientes dos cepas encabezan nuestros perfiles de terpenos con alto contenido en linalool.
Sin duda, la variedad de cannabis con alto contenido en linalool más famosa del mundo es la Amnesia Haze. El sabor de la Amnesia Haze es tan complejo y de múltiples matices como legendario. Aunque es imposible de demostrar, la Amnesia Haze puede ser una verdadera aspirante a la cepa más apreciada del mundo.
Sin duda, el alto valor de linalool de esta cepa ha sido un factor en esa apreciación. No es de extrañar que hayamos incluido una variante feminizada y regular de esta cepa en nuestra gama de semillas. La Amnesia Haze es conocida por su profundo y relajante efecto cerebral de sativa. Esto se debe, en parte, a su origen 70% sativa. Pero, no subestimes el toque que el linalool le da a este clásico del cannabis, tanto en el subidón de la cepa como en el aroma herbal que cualquier conocedor puede distinguir incluso desde bien lejos.
Blue Amnesia Haze es una nueva adición a la dinastía Amnesia, con descendencia directa de nuestra cepa campeona de linalool. La Blue Amnesia Haze consigue camuflar el sabor del linalool entre los aromas cítricos picantes y dulces que dominan el perfil de terpenos. Sin embargo, el efecto del alto contenido en linalool se hace notar, especialmente en el agradable subidón relajante que transmite. Un subidón tan refinado es un signo revelador de un efecto de séquito de terpenos. Probablemente sea lo mejor, porque con un 24% de THC, la Blue Amnesia Haze no es una variedad para los débiles.
La Blue Amnesia Haze es una gran innovación que proporciona un nuevo giro al efecto Amnesia. Una buena elección para cualquiera que busque un poco de descanso y relajación, así como para los cultivadores que buscan una forma relajada de trabajar con la genética sativa. Su período de floración de diez semanas es relativamente manejable para un híbrido sativa, y la Blue Amnesia tiende a rendir aún más en condiciones exteriores que en interiores. Si el clima acompaña, el rendimiento de la Blue Amnesia Haze es otra razón para sonreír relajadamente, ¡y eso antes de que el linalool empiece a hacer efecto!
Comprar semillas de hierba con alto contenido en linalool online
Con todos los beneficios que ofrece el linalool, no es de extrañar que muchos cultivadores opten por pedir semillas de cannabis con alto contenido en linalool. Cualquiera que pretenda cultivar hierba con fines medicinales debería prestar especial atención a su potencial. Pero ya sea con fines recreativos o medicinales, comprar semillas de cannabis es siempre una cuestión de elegir una genética de calidad.
Nuestra colección de semillas incluye todos los terpenos que necesitas.
La gran noticia es que encontrarás mucha de esta calidad en nuestra colección de semillas de Amsterdam Genetics. Asegúrate de consultar nuestra colección de prácticos blogs de cultivo para sacar el máximo partido a cada cultivo. Aunque la popularidad de la Amnesia Haze lo dice todo, descubrirás que, independientemente de la variedad de linalool que elijas, AG hace que el cultivo sin estrés comience mucho antes de que huelas ese primer aroma a linalool.
¿Puede el CBD atenuar el efecto del THC? Probablemente hayas oído hablar de ello, pero ¿es realmente cierto? Es cierto que hay muchas personas que aprecian los efectos del THC, pero no todo el mundo lo hace; al menos no siempre. La gente utiliza cada vez más la hierba por motivos medicinales, por ejemplo, y no todos ellos aprecian los efectos psicoactivos del THC. ¿Y cómo funciona el CBD en caso de que tengas demasiado THC en tu sistema? ¿Puedes atenuar el impacto de un subidón demasiado intenso con hierba de CBD, aceite de CBD o una bolsita de sabrosas gominolas de CBD? Ya es hora de investigar un poco y de desmontar los mitos del CBD.
El CBD, ¿El cannabinoide más importante después del THC?
Los cultivadores de todo el mundo están entusiasmados con la hierba de CBD. Piden semillas de cannabis especiales de CBD para cosechar la mayor cantidad posible de este útil compuesto, para uso medicinal o recreativo. Pero, ¿qué es exactamente el CBD?
CBD es la abreviatura de cannabidiol. En la actualidad, se ha convertido en una abreviatura famosa, ya que cada vez más personas descubren el CBD como el útil y excepcional compuesto del cannabis que es. A diferencia del THC (tetrahidrocannabinol), el CBD no te colocará. La razón principal de su creciente popularidad son sus muchas aplicaciones potenciales para la salud. Los suplementos de CBD, como el aceite de CBD, las pastillas o el café y las gominolas de CBD, son opciones populares para ayudar de forma natural a:
Un sistema inmunológico fuerte;
Reducción del dolor;
Mejora del sueño;
Contrarrestar las infecciones y la inflamación;
Proteger las células (nerviosas);
Rápida recuperación muscular después del ejercicio
La lista de aplicaciones potenciales del CBD aumenta cada semana. Pero, ¿qué pasa con las interacciones entre el CBD y el THC en el cuerpo? ¿Puede el CBD contrarrestar realmente el subidón producido por el THC? Eso sería una gran noticia para cualquier persona que accidentalmente se haya pasado de la raya. ¿Y puedes añadir un poco de hierba de CBD a tu cannabis de THC para obtener un matiz adicional en tu subidón? Todo parece indicar que sí funciona, pero para saber por qué, primero tenemos que hacer una rápida comparación entre estos dos famosos cannabinoides.
Las similitudes y diferencias entre el CBD y el THC
Obviamente, la principal diferencia entre el THC y el CBD es el hecho de que el THC puede colocarte mientras que el CBD no. A nivel molecular, los dos compuestos son bastante difíciles de distinguir. Este hecho no es sorprendente, ya que las plantas de marihuana crean ambos compuestos a partir de la misma “madre de todos los cannabinoides”: El CBG. Aun así, una diminuta diferencia química es la causa de los efectos psicoactivos únicos del THC. El CBD no tiene propiedades que alteren la percepción o la cognición: no es psicoactivo.
Sin embargo, tanto el CBD como el THC pueden tener efectos en el cuerpo y el cerebro. Lo hacen al interactuar con dos tipos de receptores. Se trata de los receptores CB1 y CB2 del sistema endocannabinoide (SEC). Estos están situados en el sistema nervioso central además de en el resto del cuerpo. Los receptores CB1 y CB2 gobiernan todo tipo de procesos relacionados con el sistema inmunológico, las emociones, el metabolismo y otras funciones críticas. Ambos cannabinoides se acoplan a estos receptores de diferentes maneras. El efecto del THC se produce por la activación de los receptores CB1 situados en el cerebro. Esta activación altera la percepción sensorial de los estímulos, influye en la memoria y el estado de ánimo, y aumenta el ritmo cardíaco, por ejemplo.
El CBD (cannabidiol), causa efectos totalmente distintos. Aunque este cannabinoide también influye en los receptores CB1, funciona como antagonista, lo que significa que el CBD amortigua el efecto que provoca el THC. Entonces, ¿eso hace que el CBD sea útil para contrarrestar los efectos del THC? Los resultados de las investigaciones preliminares parecen indicar que sí.
¿Menos colocón con el CBD?
Si eres un aficionado al cannabis o un cultivador, lo más probable es que en algún momento te haya dado un subidón o te hayas colocado demasiado. Los efectos del cannabis pueden ser difíciles de anticipar, especialmente cuando se trata de comestibles. Así que, ¿cómo de bueno sería si un poco de CBD pudiera modificar la severidad de ese efecto? Si te sirve de algo, seguimos escuchando anécdotas prometedoras de conocedores experimentados.
“Hacía tiempo que no fumaba, así que me preocupaba un poco que el subidón fuera demasiado abrumador. Por suerte, pasó lo contrario.”
Uno de nuestros compañeros decidió que era el momento de ponerlo a prueba. Este es su informe personal sobre su experiencia con el CBD/THC:
“En el período previo a mi “experimento”, no había consumido cannabis durante más de un mes. Eso sirvió para intensificar los efectos y hacerlos más notables. Lié un cóctel de hierba Blue Monkey CBD y Super Silver Haze para probar los efectos combinados.
Era un día de calor tropical en Ámsterdam, así que fui a nadar con unos amigos. Hacía tiempo que no fumaba, y me preocupaba un poco que el subidón fuera demasiado abrumador. Para mi sorpresa, resultó ser todo lo contrario.
Lo primero que noté fue una profunda sensación de subidón en mi cabeza, pero era cómoda y no demasiado intensa, a pesar de algunas experiencias negativas anteriores con cepas de Haze y Netherhash. Más tarde, mientras estaba en el agua, sentí un fuerte subidón corporal mientras nadaba. En definitiva, parece que el CBD hizo justo lo que quería que hiciera.
Lo más destacado
Lo primero que me llamó la atención fue mi tolerancia al THC, mayor de lo esperado, probablemente por la variedad de hierba CBD. Terminamos un gramo entero de Super Silver Haze sin ningún problema. Probablemente habría sido demasiado pesado e intenso sin el CBD. Esto confirma mi primera suposición.
La segunda cosa que destaco fue la sensación muy “eufórica” por la que pasé a pesar del CBD, junto con un fuerte subidón corporal. Sin embargo, los efectos típicos de la Haze nunca llegaron a ser incómodos, por muy fuertes que fueran. Una verdadera experiencia de lo mejor de ambos mundos, por así decirlo.
Conclusión
No creo que sea difícil sacar conclusiones aquí. Creo que tendré a mano un poco de aceite de CBD, gominolas o chocolate cada vez que me apetezca probar alguna Haze fuerte u otra hierba, o si decido fumar después de un largo periodo de abstinencia.
También aconsejaría a cualquier fumador inexperto que tuviera cerca una bolsa de gominolas de CBD u otros productos de CBD, por si acaso se colocan demasiado. Y como el CBD tiene muchos beneficios potenciales para la salud, recomendaría probarlo de cualquier modo.”
¿Cuál es la mezcla perfecta de THC:CBD?
Cómo el CBD puede controlar el subidón del THC
Los ensayos clínicos han arrojado algo de luz científica sobre los efectos exactos del CBD y el THC en los receptores CB1. Estos conocimientos pueden acercarnos al desarrollo de medicamentos basados en el cannabis. Ya sabíamos que el CBD es capaz de bloquear parcialmente la activación del receptor CB1 por el THC, esto llevó a los investigadores a creer que el CBD era un antagonista relativamente débil. Sin embargo, esta teoría resultó insuficiente para explicar los efectos específicos del CBD a nivel celular.
El CBD ha llamado la atención tanto de los investigadores como de los cultivadores.
Un estudio de 2015 aclaró en gran medida esta cuestión. Resulta que el CBD puede unirse a un sitio específico del receptor CB1, que difiere del punto de contacto favorito del THC. Tras conectarse a este lugar, el CBD puede alterar la forma del receptor hasta el punto de que al THC le resulta difícil, aunque no imposible, conectarse al mismo receptor. Esto disminuye la capacidad del THC para activar los receptores CB1. Actualmente, el CBD se conoce como un modulador alostérico, que es una sustancia capaz de alterar los efectos de otra sustancia al unirse a sitios específicos.
Otro estudio, publicado en la revista Front Psychology, investigó si el CBD puede reducir los efectos del THC desde una perspectiva diferente. El objetivo de la investigación era averiguar si el CBD puede contrarrestar los efectos secundarios negativos del THC, como la paranoia y la pérdida de memoria. El análisis demostró que el CBD tiene capacidades neuroprotectoras que protegen a las células nerviosas de los daños. Aparentemente, el cannabidiol puede controlar los efectos del THC de más de un modo.
CBD, THC y el efecto de séquito
La investigación de los numerosos y valiosos compuestos que se encuentran en las plantas de cannabis sigue en marcha. Con demasiada frecuencia, esta búsqueda se complica precisamente por la enorme variedad de componentes útiles de la hierba, como los cannabinoides, los flavonoides, los terpenos y otros. Cuando se aísla una sustancia de todas las demás para estudiar sus efectos, se interrumpe el contexto natural en el que se producen. Cuando se utilizan simultáneamente, los distintos ingredientes del cannabis afectan mutuamente a sus efectos. Este mecanismo se conoce como efecto de séquito. Si, por ejemplo, se toma sólo CBD, el cannabinoide producirá efectos diferentes en comparación con el CBD tomado junto con todos los demás cannabinoides, incluido el THC.
Nuestra cepa especialmente desarrollada Blue Monkey CBD.
Sin embargo, el uso del cannabis con fines medicinales también hace difícil determinar qué cannabinoide es responsable de qué en el efecto general. Todas las variedades de cannabis tienen diferentes proporciones de THC, CBG, CBD y muchos otros compuestos. Esto también hace que sea difícil determinar exactamente cuánto CBD contrarresta el efecto del THC. Dado que la investigación en este campo aún está en marcha, necesitamos más estudios para obtener resultados concluyentes.
La proporción perfecta de cannabinoides
Todas las variedades de cannabis tienen una cierta cantidad de CBD, al igual que todos los tipos de hierba contienen al menos algo de THC, por poco que sea en ciertos cultivos de cáñamo. Sin embargo, la cuestión sigue siendo qué proporción de CBD:THC produce el efecto exacto que busca el consumidor. Para que te hagas una idea de las diferencias en los subidones (o la falta de ellos) entre las cepas, comparamos tres cepas imaginarias, cada una con una proporción diferente de CBD:THC.
Proporción de CBD:THC 1:0 – Sin subidón, muchos efectos
Nuestro primer ejemplo es una cepa CBD “verdadera”. Las proporciones son similares a las de nuestra propia cepa Blue Monkey CBD, con una relación CBD:THC de aproximadamente 40:1. En este caso, los efectos del CBD se imponen claramente. Esta cepa no te colocará, pero sí notarás un efecto estimulante en tu estado de ánimo. Una variedad de hierba con CBD puro como la Blue Monkey es la combinación perfecta para cualquiera que desee obtener los máximos beneficios de las ventajas del cannabidiol, sin ningún efecto psicoactivo.
Relación CBD:THC 1:5 – Un subidón matizado
Este segundo ejemplo es una cepa con un contenido bastante alto de CBD que a pesar de ello sigue estando dominada por el THC en su perfil cannabinoide. Cepas como estas están en la liga de nuestra cepa Choco Cheesecake, que tiene niveles considerables de THC y, sin embargo, contiene entre 1,5 y 2% de CBD. Esta variedad híbrida de cannabis índica produce un subidón considerable, pero también ofrece efectos adicionales de relajación y de otro tipo debido a la presencia relativamente alta de CBD en sus cogollos.
El Choco Cheesecake tiene raíces CBD en su familia.
Relación CBD:THC 1:10 – THC A todo tren
En el extremo más alejado del espectro encontramos cepas que llevan mucho más THC que CBD. Tanto, de hecho, que el efecto del CBD es apenas perceptible. En cepas como estas, el THC está obligado a determinar el efecto. Las variedades altamente potentes, como nuestras semillas de cannabis Super Silver Haze, no dejan lugar a dudas al cultivador: esta cosecha traerá consigo un intenso subidón cerebral duradero lleno de energía creativa.
Super Silver Haze: THC a todo tren!
Manos a la obra: El cultivo de semillas de cannabis CBD
No importa cuál sea la proporción preferida, el uso del CBD junto con el THC siempre tiene ciertas ventajas. Dichas ventajas podrían estar relacionadas con el uso medicinal de la marihuana, pero también podrían ayudar a controlar los efectos de un subidón demasiado intenso. Sólo tendrás que experimentar un poco para descubrir qué proporciones te funcionan mejor. Una forma de hacerlo es cultivando semillas de marihuana con CBD, y luego combinar el resultado con una cepa de THC para experimentar sus efectos añadidos. La mezcla de cepas de alto contenido en CBD con cepas fuertes de THC garantiza el máximo control sobre esas proporciones óptimas.
Cultivar en casa otorga un gran grado de libertad.
Los cultivadores también pueden buscar un equilibrio óptimo entre CBD y THC en esa variedad perfecta. Nuestro catálogo de semillas de Amsterdam Genetics siempre indica los porcentajes medios de THC, CBD y otros cannabinoides de cada variedad que vendemos. Asegúrate de tenerlos en cuenta cuando pidas semillas de CBD o THC online.
Ten a mano algunas gominolas de CBD, por si acaso
Por supuesto, también puedes influir en el efecto del THC tomando un suplemento de CBD. El conocedor real siempre se asegurará de tener algunos sabrosos “calmantes” de CBD cerca. Nuestra nutrición con CBD te ofrece un montón de opciones sencillas para hacerlo.
Las Gominolas de CBD son los apaciguadores perfectos del THC para los subidones excesivos.
Simplemente pide unas gominolas de CBD o prepárate una buena taza de café de CBD para tener un tentempié saludable que amortigüe el THC. De esta forma, mantendrás tu cuerpo equilibrado con una ración extra de CBD, mientras tienes siempre una solución rápida lista para cuando el efecto del THC sea demasiado intenso.
Queda clarísimo: aunque a los cannabinoides les quedan muchos secretos por desvelar, las variedades de cannabis CBD sin duda merecen la pena. Ya sea para uso medicinal o recreativo, el CBD tiene algo que ofrecer a cualquier cultivador, conocedor y amante del cannabis gourmet.
El Low Stress Training (LST) o trenzado de bajo stress es un medio para dirigir el crecimiento de tus plantas de cannabis. Aumenta el control sobre su altura y forma. Aunque el Low Stress Training no es en absoluto necesario para el cultivo, puede mejorar el rendimiento al hacer un uso más eficaz de la luz y el espacio disponibles. Se trata de un tipo de entrenamiento suave, cuyo objetivo es reducir el estrés de las plantas al mínimo. El LST es una técnica bastante sencilla que cualquiera puede probar: menos estrés para los cultivadores y las plantas por igual; ¿no suena genial? Si te apetece probar el Low Stress Training, sigue leyendo para saber en qué consiste y cómo aplicarlo correctamente.
Un fuerte abrazo a Totogrow UK por sus magistrales consejos e imágenes.
Low Stress Training: Dirigir el crecimiento del cannabis
Todas las plantas están predispuestas a crecer hacia la luz, porque es su principal fuente de energía. Si dejas a tus plantas de cannabis en libertad para que crezcan como quieran, intentarán crecer en altura y desarrollar la mayor parte de sus hojas en las ramas inferiores, con una única cola alta o cogollo floral en la parte superior. Esto significa que casi todos los nutrientes se dirigen también a la cola principal. Las yemas restantes en las ramas laterales seguirán siendo pequeñas y menos desarrolladas. Este fenómeno se llama dominancia apical. Esto no significa que una planta de marihuana esté en mala forma; es el patrón de crecimiento normal y natural de la especie.
Las plantas de cannabis no entrenadas tienden a crecer tupidas, con una cola principal en la parte superior.
Untrained cannabis plants tend to grow bushy, with one main cola at the top.
Sin embargo, cualquier cultivador que esté dispuesto a realizar unas ligeras intervenciones en este estado natural de las cosas utilizando técnicas de entrenamiento de bajo estrés puede aumentar el rendimiento de sus plantas de cannabis. El LST fomenta que las plantas desarrollen múltiples cogollos bien desarrollados en lugar de uno solo de gran tamaño. El entrenamiento de bajo estrés guía el crecimiento de la planta, lo que permite que las copas sean uniformes y que mejore la circulación del aire para la planta en su conjunto. Esto conduce a una distribución más uniforme de las hormonas de crecimiento y los nutrientes, promoviendo el desarrollo simultáneo de varios cogollos grandes y sanos.
El LST ayuda a crear plantas ampliamente espaciadas con múltiples y grandes cogollos de cola.
Cómo planificar Low Stress Training
Cualquiera que esté interesado en aplicar el LST debería empezar en la fase de crecimiento del ciclo de vida de la planta. Es entonces cuando los tallos de una planta de cannabis son más flexibles. Espera hasta que veas al menos tres nodos en cada planta, con las primeras ramas laterales creciendo desde estos nodos. El Low Stress Training también puede aplicarse más tarde, en las primeras semanas de la etapa de floración, promoviendo aún más la exposición a la luz de todas las hojas. Sin embargo, no utilices esta técnica en plantas completamente desarrolladas. Los tallos maduros son demasiado rígidos, lo que aumenta el riesgo de dañarlos en el proceso.
En esencia, el entrenamiento de bajo estrés consiste en doblar los tallos y las ramas de las plantas de cannabis en lugares estratégicos, sin aplicar demasiada fuerza. La idea es que el LST no cause estrés a la planta. De este modo, puede adaptarse fácilmente y seguir creciendo sin problema. Todo lo que necesitas para el Low Stress Training son ataduras blandas para plantas o alambre de jardín con revestimiento blando, un taladro de mano y un par de tijeras. Comienza el entutorado cuando el tallo principal y las ramas sean lo suficientemente largos como para permitir que se doblen hacia abajo.
Cuando tus plantas de marihuana sean lo suficientemente altas, haz una serie de agujeros en el borde de la maceta con un taladro manual. Estos servirán como puntos de anclaje para asegurar los cables que puedas utilizar. Sólo necesitarás estos agujeros si decides utilizar alambres; en cualquier centro de jardinería puedes encontrar dobladores de plantas prefabricados que hacen innecesarios los alambres, excepto quizás para doblar el tallo principal de tu planta.
Un tallo principal muy doblado.
Low Stress Training, paso 2: Doblar el tallo principal
Coge el tallo principal y dóblalo con cuidado hacia abajo, hasta que quede casi paralelo al suelo. Asegúrate de no aplicar demasiada fuerza, o correrás el riesgo de quebrar el tallo y dañar gravemente la planta. Tampoco fijes los alambres con demasiada fuerza, ya que esto cortará la distribución de nutrientes y bloqueará la circulación.
No te preocupes: volverán a crecer solas.
Low Stress Training, paso 3: Dar forma a la planta
Las plantas pueden tener varias formas. Algunos cultivadores prefieren dar a sus tallos la forma de una serpiente enrollada, dando vueltas alrededor de la maceta. Otro método consiste en sujetar las ramas laterales después de doblarlas lejos del tallo principal, dando a la planta una forma más parecida a la de una araña. Independientemente del diseño, la esencia del LST es doblar las ramas hacia abajo. Como la planta intentará volver a crecer hacia arriba, crearás una estructura amplia en forma de abanico. Eso permite que la luz y el aire fresco lleguen a todas las partes de la planta de cannabis en la misma medida.
El LST consiste en doblar los tallos y las ramas hacia abajo, para que vuelvan a crecer con una forma nueva y espaciosa.
Low Stress Training, Paso 4: Mantenimiento y revisiones
El LST es algo continuo que durará durante todo el proceso de crecimiento de la planta. Evidentemente las plantas seguirán produciendo nuevas ramas y hojas a medida que crezcan, así que tendrás que seguir comprobando el progreso. Sigue asegurando los nuevos brotes y dirige su crecimiento a medida que aumentan de tamaño. También puedes recortar el exceso de follaje para garantizar una iluminación óptima en toda la estructura de la planta. Recuerda que el objetivo es mantener la copa lo más uniforme posible. Como resultado tendrás plantas bien desarrolladas con un montón de cogollos grandes y abultados.
¡El cultivo LST Blue Monkey de Totogrow está en marcha!
El método anterior para dirigir el crecimiento con LST puede ser bastante laborioso. Puedes probar otro enfoque utilizando las técnicas de baja tensión Screen of Green o Sea of Green, que pueden lograr objetivos similares utilizando medios distintos.
Combinación de técnicas: Low Stress Training después de Topping (poda apical)
Otra forma de aplicar el principio del low stress training es haciendo “topping” (poda apical), o incluso “fimming” (FIM) , antes de aplicar el LST. Aunque el topping y el fimming no son técnicas totalmente libres de estrés, pueden servir como punto de partida para un régimen de low stress training. El topping consiste en cortar la punta de crecimiento superior de la planta de marihuana. Esto provocará que de la planta crezcan dos nuevas puntas en su lugar. Fimming es un tipo de poda más brusca, que consiste en cortar justo en medio de las puntas de crecimiento para intentar que broten hasta cuatro puntas nuevas en lugar de sólo dos. Los nuevos brotes resultantes son perfectos para doblar. Esto significa que tu planta de cannabis puede añadir un crecimiento lateral adicional desde el punto en el que se ha realizado el topping o el fimming.
En el siguiente vídeo, el experto cultivador Totogrow explica cómo llevar a cabo el low stress training después de la poda. Fíjate en los prácticos dobladores que utiliza en lugar de alambre. Están disponibles en cualquier centro de jardinería, así que si quieres reducir aún más el estrés durante el low stress training, estos artilugios son tus mejores aliados.
En este vídeo, Totogrow UK muestra cómo las plantas de hierba responden al low stress training después de haber hecho topping con éxito.
La diferencia entre el Low y el High Stress Training
El high stress training es otro conjunto de técnicas destinadas a dirigir el crecimiento de las plantas. Se trata de otros métodos, como la ya mencionada técnica de fimming y el supercropping. Sin embargo, como su nombre indica, estas técnicas de alto estrés provocan más tensión en las plantas. Los cultivadores inexpertos corren un riesgo considerable de dañar sus plantas en el proceso. Por otra parte, el uso de HST suele producir cosechas aún mejores que las de LST.
En última instancia, sin embargo, cualquier cultivador es libre de decidir por sí mismo qué técnicas funcionan mejor. Nuestros otros blogs de cultivo contienen muchos más consejos y técnicas útiles para explorar. Independientemente de lo que decidas, ten siempre en cuenta que todas las formas de training y cultivo dependen de la compra de buenas semillas de cannabis. Afortunadamente, ya has encontrado el camino hacia el catálogo de semillas de AG, ¡así que estamos seguros de que no te causará ningún estrés innecesario!
En los últimos años se ha producido un furor en cuanto a la investigación sobre los cannabinoides, los compuestos activos de las plantas de cáñamo y cannabis. Es totalmente cierto que los científicos han centrado la mayor parte de su atención en los famosos cannabinoides THC y CBD. Sin embargo, últimamente el foco de atención se ha desplazado hacia un fascinante cannabinoide conocido como CBG; cannabigerol. Los resultados son prometedores; tanto, de hecho, que hemos lanzado nuestro propio Aceite de CBG de Espectro Completo de alta calidad que te permitirá beneficiarte de todo el potencial para la salud y bienestar que puede ofrecer el Aceite de CBG.
¿Qué es el cannabigerol?
El cannabigerol, abreviado CBG, se conoce como la “molécula madre de los cannabinoides”. Las plantas de cannabis producen docenas de cannabinoides diferentes mientras maduran. Sin embargo, todo comienza con el CBG. El CBG es el precursor bioquímico de todos los demás cannabinoides, como el CBD, el CBC, el THC y muchos más.
Eso hizo que los investigadores se preguntaran: si el cannabigerol es el “cannabinoide original” que está en la base de todos los demás, ¿podría ofrecernos aún más beneficios medicinales y de otro tipo que el CBD? Los resultados iniciales son, como mínimo, intrigantes. Más que en el caso del CBD, que se ha estudiado durante años, la ciencia del CBG está todavía en pañales. Aun así, los equipos de investigación de todo el mundo están estudiando las posibles aplicaciones de los suplementos de CBG a un ritmo cada vez mayor. Un simple vistazo a estos primeros descubrimientos es suficiente para atraer la atención de cualquier persona interesada en formas naturales de mantener un estilo de vida equilibrado y saludable.
Los cannabinoides como el CBG pueden tener muchos efectos diferentes en todo el cuerpo.
Liberar todo el potencial de los suplementos CBG
El CBG ha sido asociado con una lista cada vez más amplia de propiedades médicas. Esto se debe a la capacidad del CBG de interactuar con el sistema endocannabinoide humano, de forma similar a lo que vemos en el CBD. La principal razón por la que tan poca gente conoce el cannabigerol es por su limitada disponibilidad. En las plantas de cáñamo y cannabis regulares que se pueden cosechar, el contenido de CBG suele estar por debajo del 1%. Esto hace que el CBG sea difícil y caro de extraer para la producción a gran escala.
Afortunadamente, hemos cultivado una cepa especial de cannabis con alto contenido en CBG que permite la producción a gran escala de aceite de CBG de espectro completo de primera calidad. Esto significa que ahora puedes beneficiarte de todo el poder del CBG a precios muy asequibles. Ahora, sin más preámbulos, vamos a explorar los beneficios potenciales del CBG.
Posibilidades medicinales del aceite de CBG
Proteger el tejido nervioso y las células cerebrales
Los resultados de un estudio publicado en la revista Neurotherapeutics destacan el potencial del CBG para proteger las células nerviosas y el tejido cerebral. Este hecho tiene importantes implicaciones para futuras investigaciones, ya que los cannabinoides neuroprotectores naturales podrían convertirse en un aliado clave en la actual batalla contra las enfermedades neurodegenerativas, incluidas las de Huntington, Alzheimer y Parkinson. Teóricamente, lo mismo podría decirse de los daños nerviosos provocados por el COVID-19, pero eso sigue siendo mera especulación por ahora.
Las células nerviosas y cerebrales requieren protección.
El aceite de CBG puede ayudar a aumentar el apetito
El CBG tiene mucho potencial para ayudar a aumentar el apetito. Esta es otra propiedad con muchas implicaciones prácticas. Para muchas personas, asegurarse de ingerir suficientes calorías y nutrientes es una lucha diaria. Las personas que se someten a quimioterapia son un buen ejemplo. El CBG podría ayudar a mantener el apetito suficientemente como para conseguir una dieta completa necesaria para un estilo de vida saludable y una rápida recuperación.
Potentes propiedades antibacterianas
El aceite de CBG también parece ser un nuevo aliado en los intentos de contrarrestar las infecciones bacterianas. Curiosamente, estas cualidades antibacterianas podrían resultar decisivas en la carrera por detener las superbacterias, que son resistentes a la mayoría o incluso a todos los antibióticos actuales. Por ahora, sin embargo, tomar aceite CBG como suplemento podría prevenir o detener las infecciones antes de que se vuelvan molestas o peligrosas.
Potencial antiinflamatorio del CBG
El CBG parece capaz de contrarrestar las respuestas inflamatorias en todo el organismo, con especial atención a la inflamación intestinal. Además, es posible que pronto se demuestre su utilidad general como nuevo agente antiinflamatorio.
El aceite CBG puede ayudar a relajar y contrarrestar el estrés y la ansiedad
Aunque se trata de un área de investigación que queda por explorar en gran medida, muchas personas que utilizan el aceite de CBG notan una reducción del estrés y la ansiedad experimentados en su vida diaria. Estas supuestas capacidades ansiolíticas también pueden ayudar a mejorar el sueño y el estado de ánimo general. Al igual que ocurre con el CBD, la experiencia de los consumidores tiene más peso que los resultados de la investigación. Aun así, en vista del reciente aumento de los estudios sobre el CBG, esto cambiará en breve.
Posibles aplicaciones del CBG para los pacientes con glaucoma
Otro hallazgo interesante es la eficacia potencial del aceite de CBGcontra el glaucoma al reducir la tensión intraocular. Otros cannabinoides, sobre todo el THC, se han utilizado para mantener los síntomas del glaucoma bajo control, pero el uso de CBG no psicoactivo en su lugar, ofrece serios beneficios para los pacientes.
¡Prueba el aceite de CBG por ti mismo!
Aceite CBG: Espectro completo, completamente legal
Los suplementos como nuestro nuevo Aceite CBG de Espectro Completo ofrecen todo el espectro de cannabinoides producidos por las plantas de cannabis. Eso significa que seguirás disfrutando de las ventajas que ofrecen todos los cannabinoides, incluido el CBD; lo que hará que el efecto de séquito se haga notar: este es el mecanismo por el cual los diferentes cannabinoides y otros compuestos del cannabis, como los terpenos, interactúan, alterando o potenciando los efectos de cada uno. La única excepción es el THC: no hay una concentración efectiva de THC en nuestro aceite de CBG, ni tampoco en nuestro aceite de CBD. Por lo tanto, no puedes drogarte con el Aceite de CBG de Espectro Completo, ya que no tiene compuestos psicoactivos. Además, el Aceite de CBG cumple con la normativa holandesa e internacional; los suplementos de CBG son legales en la mayoría de los países sin necesidad de receta médica.
Prueba nuestro aceite 5% CBG de Espectro Completo y juzga por ti mismo
Una vez repasados todos los hallazgos publicados hasta la fecha, pensamos que ya era hora de poner a disposición de cualquier persona interesada en probar este “cannabinoide madre” un aceite de CBG de alta calidad y de espectro completo. A fin de cuentas, la experiencia personal vale más que una docena de informes de investigación.
Si aún no le has echado un vistazo a nuestra gama de suplementos de CBD, incluyendo el aceite de CBD, las gominolas de CBD o las pastillas de CBD, este es el momento. Si ya lo has hecho, entonces estás en el momento perfecto para comparar el CBG y el CBD pidiendo nuestro Aceite de CBG de espectro completo para sacar aún más partido a los cannabinoides.
Hoy en día, cualquier aficionado al cannabis tiene un gran número de variedades de cannabis entre las que elegir; algo bueno si te gusta tener muchas opciones. Por otro lado, elegir las semillas de marihuana adecuadas para cultivar entre tantas variedades de cannabis diferentes puede llegar a ser complicado. La forma más conocida de facilitar la elección es agrupar todos los tipos de hierba entre las cepas sativas e índicas. Sin embargo, esta división es muy discutida; algunos dicen que la diferencia no tiene sentido o que, de hecho, ni siquiera existe. Por supuesto, estamos aquí para ayudar a todos los cultivadores a pedir las mejores semillas de marihuana para la situación particular de cada uno. Así que allá vamos: exploremos la diferencia entre las variedades de cannabis sativas e índicas.
Cannabis Sativa e Índica: Género, Especies y Cepas
Si empezamos por el principio, lo que suele ser buena idea, podemos afirmar que todos los tipos, cepas o variantes de la hierba pertenecen al mismo género de plantas. Este género se llama oficialmente Cannabis sativa L., que abarca todas las variantes de hierba existentes. Esto nos lleva al ámbito de la taxonomía, un sistema científico utilizado para clasificar todos los seres vivos existentes. La taxonomía divide la vida en la tierra en una jerarquía de ocho categorías: Dominio, Reino, Filo, Clase, Orden, Familia, Género y, por último, Especie y Subespecie, en orden decreciente. Si nos ponemos estrictos, después viene la distinción entre diferentes cepas; pero estas son simplemente variantes que se dan dentro de una misma (sub)especie.
Los niveles de la taxonomía del cannabis
La confusión en la clasificación taxonómica comienza un nivel por debajo del género Cannabis, que es el escalón de las especies. Aunque el Cannabis es un solo género, se clasifica como una especie, Cannabis sativa L., que a su vez se divide en tres subespecies. Estas subespecies son Cannabis sativa L. (de nuevo), Cannabis índica Lam. y Cannabis ruderalis Janisch. Bien, teniendo esto en cuenta, volvamos al tema: la diferencia entre el cannabis sativa e índica.
La taxonomía del cannabis puede llegar a ser complicada…
Resumiendo, la hierba (el amplio género del cannabis) se puede clasificar como especie sativa, índica o ruderalis. Aquí omitiremos las especies ruderalis, ya que generalmente solo se utilizan para cruzar cepas autoflorecientes. Nos quedamos entonces con las especies sativa e índica. Hasta aquí, todo bien. Sin embargo, ahora nos encontramos con el siguiente problema: muchos expertos afirman que ya no existen ni las sativas ni las índicas; al menos no de forma significativa.
¿Existe el cannabis sativa o índica?
Entonces, ¿qué está pasando aquí? Dejando de lado las clasificaciones científicas y la taxonomía de las plantas, ¿por qué afirman que las sativas o las índicas ya no existen? El problema es el cultivo y los cruces. Originalmente, el cannabis se encontraba slo en la naturaleza, en algunas zonas se encontraban especies índicas puras, mientras que en otras, solo podían prosperar las plantas sativas. Sin embargo, todo esto cambió en el siglo XX cuando un número creciente de entusiastas del cannabis empezó a buscar tipos de hierba más potentes.
Las cepas híbridas y el furor de cruzar
Los cultivadores y criadores se lanzaron a un frenesí de cruces. Cruzaron todo tipo de cannabis encontrado en todo el mundo, seleccionando rasgos genéticos positivos como el contenido de THC, la potencia, el sabor o la resistencia al moho. Obviamente, esto implicó un gran número de cruces de variedades índicas y sativas. En cuestión de décadas se inventaron cientos de cepas fabulosas. El gran inconveniente, sin embargo, fue que muy pronto ya no se consiguió encontrar ninguna planta de cannabis “landrace” original. En su furor de cruzar, los criadores perdieron la “receta original” de la genética índica y sativa pura con las que empezaron. Todo lo que les quedó fueron cruces entre las dos. Por supuesto, algunos de estos híbridos de índica-sativa eran de predominancia sativa, mientras que otros estaban dominados por la índica, pero hoy en día, casi todas las variedades tienen un poco de ambas en su ADN.
El cultivo de cepas de cannabis sativa e índica en la actualidad
Si miras en cualquier banco de semillas decente hoy en día, verás un montón de cepas de hierba etiquetadas como sativa o índica. Sin embargo, la verdad es que todas ellas son cepas con predominancia sativa o índica. Para complicarlo todo aún más, un ambiente general de secretismo y paranoia ha difuminado los orígenes genéticos de la mayoría de las variedades híbridas del mercado actual. Esto significa que nadie puede estar seguro sobre las cepas, las especies y la genética utilizadas para crear cualquier cepa contemporánea.
¿Cuál será?Índica vs. Sativa e híbridos: Las Diferencias en el Cultivo y los Efectos de Marihuana 1
Entonces, ¿en qué nos afecta todo esto a los cultivadores de marihuana? ¿Es la división sativa/índica una distinción útil? Bueno, para ser justos, es útil saber si estás cultivando una variedad índica (dominante) o una planta sativa (dominante). Siempre que tengas en cuenta que solo son distinciones generales, puedes utilizar el conocimiento de los rasgos típicos del cannabis índica y sativa a tu favor mientras cultivas semillas de marihuana. Vamos a ver si podemos averiguar cómo funciona esto.
Cómo elegir entre cultivar semillas de cannabis sativa o índica
Las grandes diferencias entre el cannabis índica y sativa (dominante) tienen consecuencias en sus efectos (medicinales y recreativos), la anatomía de sus plantas y la mejor manera de cultivarlas. En primer lugar, vamos a destacar las mayores diferencias en cuanto a efectos, porque es un factor importante a la hora de decidir qué tipo de semillas de marihuana vas a cultivar.
Efectos del cannabis sativa e índica
La distinción más amplia entre los efectos de las sativas y las índicas es la división mente/cuerpo. En general, las cepas con predominancia índica tienden a centrar sus efectos en el cuerpo y en influencias relajantes y calmantes. Algunos dicen que esto hace que el cultivo de semillas de cannabis índica sea bueno para el consumo nocturno, para relajarse en el sofá y luego dormir como un bebé. Este conjunto de efectos se conoce como “efecto corporal” o “colocón”. Por supuesto, también encontrarás todos estos efectos, y más, en las variedades de predominancia sativa, pero es más probable que se produzcan con las cepas de hierba más “índica”.
“Body Stone” – el efecto de cuerpo de cannabis indica.
Efectos típicos de índica
La colección de semillas de Amsterdam Genetics tiene un montón de grandes cepas de dominancia índica. Algunas de nuestras semillas más índicas incluyen Chocolato y Green Magic. De hecho, estas cepas muestran efectos típicos de índica con efectos profundamente relajantes y orientados hacia el cuerpo.
Preciosas hojas de sativa de Chocolato.Índica vs. Sativa e híbridos: Las Diferencias en el Cultivo y los Efectos de Marihuana 2
Cultivo de cepas índica
Las cualidades específicas de crecimiento de las plantas de marihuana índica pueden explicarse principalmente por su historia evolutiva. La genética original y pura del Cannabis índica Lam. se encontró por primera vez en la zona que abarca la actual India, Pakistán y Afganistán. Procedentes de zonas montañosas y climas extremos, estas plantas se convirtieron a lo largo de los años en organismos robustos y resistentes al estrés. Para poder prosperar en esas duras condiciones, las cepas índicas no crecían muy altas, sino más bien bajas y tupidas, con hojas anchas y de color verde oscuro.
Típica hoja ancha de índica.Índica vs. Sativa e híbridos: Las Diferencias en el Cultivo y los Efectos de Marihuana 3
Las variedades de cannabis con rasgos de crecimiento dominantes en las índicas, como nuestra propia Milkshake Kush (autofloreciente), por ejemplo, consiguen entre el 50 y el 80% de su altura total en la fase vegetativa de su ciclo de vida. Así que, aparte de un breve tramo tras pasar a la fase de floración, las índicas no crecerán mucho más cuando estén floreciendo. Dado que el periodo de floración suele ser relativamente corto para las cepas índicas (6-9 semanas), no hay problema en mantenerlas en estado vegetativo durante más tiempo para aumentar su rendimiento.
Cultivo de cannabis índica para principiantes
Su estructura y resistencia al estrés hacen que las cepas de cannabis de predominancia índica sean fáciles de cultivar. Por lo tanto, a los cultivadores principiantes se les suele aconsejar que empiecen con una cepa con características de crecimiento de predominancia índica. La fase de floración más corta también puede ser una ventaja para los cultivadores en exterior, ya que son menos propensas a los problemas de podredumbre de los cogollos asociados con el final del verano y el principio del otoño – con un poco de suerte, ya habrás terminado de cosechar para entonces. Elegir una variedad autofloreciente índica como la AK-020 Auto o la White Choco Auto, por ejemplo, puede facilitar aún más las cosas a los cultivadores sin experiencia alguna. Las cepas autoflorecientes contienen un toque de genética ruderalis, lo que hace que empiecen a florecer cuando sienten que están listas – ¡no tienes que preocuparte por pasar de la fase de crecimiento a la de floración a tiempo!
Efectos típicos de las sativas
A diferencia de las cepas índicas, los efectos de las variantes de cannabis sativa tienden a enfocarse más en el cerebro que en el cuerpo. Este efecto cerebral se suele describir como estimulador y activador, lo que hace que las variedades de predominancia sativa sean más adecuadas para el consumo diurno que sus homólogas índicas. Estos efectos cerebrales a menudo se denominan “efecto cerebral” o “subidón”. Nuestras variedades de éxito con dominancia sativa, Super Silver Haze y Amnesia Haze, tienden a producir intensos subidones cerebrales, aunque ambas difieren en sus sutiles efectos. Los entendidos suelen afirmar que la hierba sativa despierta el pensamiento creativo y espontáneo y aumenta la concentración. Sin embargo, estos efectos difieren enormemente entre usuarios, así que no te fíes de lo que te dicen y juzga por ti mismo.
Subidón cerebral causado por una sativa.
Propiedades medicinales de sativa
Los fines medicinales que la gente busca al cultivar su propio cannabis sativa suelen estar más orientados a la cabeza que los asociados a las índicas. La fatiga es un problema típico que la gente aborda con las cepas sativa, al igual que la depresión, los estados de ánimo bajos y la ansiedad. En cuanto a los terpenos, la hierba sativa tiende a contener niveles más altos de cariofileno que la mayoría de las índicas.
Cultivo de cepas sativa
Las variedades sativas se originaron primero en partes del mundo que ahora se conocen como Asia, partes de América y África. Debido al clima cálido y seco de esas zonas, las plantas sativas se convirtieron en plantas altas con hojas largas y de dedos finos, para ayudar a evitar la evaporación de la tan necesaria humedad de la planta.
Hoja de sativa de dedos finos.Índica vs. Sativa e híbridos: Las Diferencias en el Cultivo y los Efectos de Marihuana 4
Estas características resultan útiles cuando se cultivan en interior en verano o en exterior en climas cálidos. Las plantas sativas son menos susceptibles al estrés relacionado con el calor, pero prefieren los entornos más fríos. Debido a la ausencia de otoños fríos en estas zonas, donde los días se acortan y las noches se alargan, las plantas sativas dependen menos de las noches largas para iniciar la floración. Los cultivadores de exterior que busquen una genética de fuerte predominancia sativa suelen tener más facilidad en climas mediterráneos o ecuatoriales que en el norte de Europa o Canadá, por ejemplo.
Plantas más grandes, tiempos de floración más largos
Esta insensibilidad al día y a la noche puede ser útil para los cultivadores de interior. Pueden cambiar sus horarios de iluminación para que sus plantas sativas pasen a la fase de floración poco después de la germinación, ya que las variedades sativas consiguen hasta el 75% de su altura final durante la fase de floración. Las plantas sativas pueden crecer hasta 1,5 veces su tamaño desde el momento en que empiezan a florecer. Este rasgo hace que las sativas sean más complicadas de cultivar; pero no es nada que no se pueda aprender mediante el ensayo y el error. Además, aquí es donde el furor de los cruces puede ser una ventaja, ya que muchas cepas de sativa dominante tienen algunos aspectos de índicas para compensar estos inconvenientes.
En comparación, las variedades de cannabis de predominancia índica solo alcanzan el 20-50% de su altura total en su corta etapa de floración. El periodo de floración suele durar mucho más para las plantas sativas: normalmente 11-12 semanas de media, pero hasta 20 semanas para algunas cepas de cannabis sativa. Además, los cogollos de las sativas tienden a crecer más largos y menos compactos que los de las índicas, haciendo que los rendimientos parezcan más pesados de lo que realmente son. Sin embargo, estas amplias colas ofrecen ventajas para los cultivadores: permiten una mejor circulación de aire, lo que reduce el riesgo de podredumbre de los cogollos
Los cogollos abiertos de las sativas permiten una mejor circulación de aire.
Cepas y Quimiovares: ¿Una distinción mejor que la del cannabis sativa o índica?
Teniendo en cuenta todo lo anterior, vamos a intentar llegar a una conclusión: ¿es útil seguir hablando de variedades de cannabis sativa e índica? Por lo que hemos visto, todo depende. Es útil conocer las (muy) amplias distinciones entre las dos, pero solo si recuerdas que es una división muy amplia.
Hoy en día, los verdaderos gurús de la ganja y los aficionados a los cogollos prefieren hablar de quimiovares en lugar de cepas, saltándose por completo la división entre índica y sativa. Un quimiovar es una variante química del género Cannabis sativa L., lo que significa que puede ser una sativa, una índica, una ruderalis o cualquier híbrido entre ellas. Los quimiovares no se distinguen por su ascendencia o apariencia externa, sino por los compuestos de cannabis que contienen a nivel bioquímico.
Perfiles de terpenos
Una forma importante de distinguir los quimiovares es identificar sus respectivos perfiles de terpenos y composiciones de cannabinoides. Los cannabinoides son compuestos como el THC, el CBD y el CBG, que todas las plantas de cannabis producen en distintas cantidades. Los terpenos también son compuestos de las plantas, pero estos se encuentran en todo el reino vegetal. Hasta el momento se han encontrado más de 100 terpenos diferentes en las variedades de cannabis. Los terpenos determinan el aroma y el sabor de una planta. Además, en el cannabis también influyen sutilmente en el efecto de los cannabinoides. Estas influencias se denominan efecto de séquito. Esto significa que afectan a la forma en que se produce el efecto específico de cualquier índica, sativa o híbrido.
Los terpenos determinan el olor de la hierba.
Algunos de los terpenos más importantes del cannabis son:
Como puedes ver en estos blogs, todos ellos tienen su propia influencia en los cannabinoides de cualquier variedad (o quimiovar, técnicamente hablando). Así que, en lugar de decidir pedir semillas de cannabis sativa, podrías decidir buscar un quimiovar con un fuerte perfil de terpenos de limoneno y mirceno, por ejemplo.
El enfoque de los quimiovares tiene algunos inconvenientes. El más relevante es la falta de rasgos físicos que respalden la elección de un quimiovar u otro. Por supuesto, está bien buscar un quimiovar de alto pineno, bajo mirceno y medio THC, pero ¿cómo sabes dónde buscar? La clasificación de los quimiovares depende de costosas pruebas de laboratorio; especialmente cuando no puedes oler los terpenos desde tu pantalla cuando pides semillas de cannabis online.
Además, hay otro aspecto que vale la pena tener en cuenta. Los tipos de quimiovares y la composición bioquímica exacta dependen en gran medida de las prácticas de cultivo y de los factores ambientales. Por eso, aunque encuentres el quimiovar perfecto que cumple todos los requisitos sobre papel, tu propia cosecha podría resultar muy diferente. Los diferentes nutrientes, las variaciones climáticas y meteorológicas y el tipo de suelo son solo algunos de los factores que entran en juego. Parece, pues, que la clasificación por quimiovares tiene algunas desventajas importantes.
Conclusión: El caso del cannabis índica y sativa
Si tenemos en cuenta toda la información anterior, podemos sacar algunas conclusiones sobre las clasificaciones de cannabis índica y sativa. Como hemos visto, la distinción entre variedades índicas y sativas es en parte una falsa distinción, principalmente debido a los numerosos cruces que se venden hoy en día. Por otra parte, tratar de elegir las semillas basándose en los quimiovares y las sutiles diferencias químicas es bastante difícil para la mayoría de los cultivadores. Entonces, ¿qué hacemos para asegurarnos de obtener la mejor combinación para nuestras preferencias personales y objetivos de cultivo? La respuesta es doble: 1) usar el sentido común; y 2) comprar semillas de proveedores de confianza.
El sentido común te dirá que las etiquetas sativa e índica no son más que una parte de la historia. El sentido común también te recordará que, si conoces sus limitaciones, las distinciones de cannabis índica y sativa pueden ser bastante útiles. A medida que aprendas más sobre los miles de cepas y/o quimiovares que existen, irás mejorando en la elección de semillas que se adapten a tu gusto.
Nada mejor que un buen proveedor de semillas
Sin embargo, confiar en proveedores de semillas de confianza es aún más importante. Es la única manera de asegurarse de que la información sobre la cepa es correcta y ha sido contrastada, independientemente de los tipos, efectos o el potencial medicinal que estés buscando.
El linaje de las cepas puede ayudarte a elegir las mejores.
Digamos que es bueno que hayas acabado aquí, en Amsterdam Genetics. Nuestras descripciones de cepas siempre indican los porcentajes de índica y sativa de cada tipo de hierba que suministramos. Es más, también indicamos las cepas madre utilizadas para llegar a nuestras semillas. Eso te da una visión bastante precisa de los rasgos que probablemente encontrarás en las semillas de cannabis que pidas. A partir de ahí, todo depende de ti – pero no te preocupes, ¡tenemos una gran cantidad de blogs de cultivo esperando para que consigas esa cosecha con las mínimas molestias!
Así que, volviendo a nuestra pregunta original, veamos lo que has aprendido….
Semillas de cannabis sativa o índica: ¿cuál es tu preferencia?
Bueno, sí. ¡Pero en realidad, no! Los investigadores han descubierto que el nivel de pH en nuestro estómago podría convertir el CBD en THC. Pero, aunque hay una patente pendiente para desarrollar aún más este proceso, puede que no sea tan apasionante como pensamos:
CBD y THC
La mayoría de los consumidores de cannabis saben que los cannabinoides CBD y THC son bastante similares. Sin embargo, los dos componentes principales que se encuentran en la hierba varían significativamente. El CBD no es psicoactivo ya que su capacidad para activar el receptor CB1 es débil. Por otro lado, la sustancia se clasifica como un modulador alostérico negativo de los receptores CB1 del ECS, lo que significa que afecta a los receptores (que se encuentran en todo el cuerpo humano) de modo que los cannabinoides como el THC, o el propio THC de tu cuerpo, la anandamida, no se absorben bien.
Como resultado, el CBD parece no conllevar los efectos psicoactivos a los que podrías estar acostumbrado a obtener del THC. Además, se sabe que el CBD equilibra el subidón del THC y contrarresta los “efectos negativos” del uso o abuso frecuente de THC. Pero, recientemente los investigadores han descubierto que podría ser posible convertir el CBD en el THC psicoactivo. Pero, ¿cómo?
Cambios en los Ácidos del CBD
Se sabe que las soluciones de CBD son bastante inestables. Se deben almacenar en un lugar oscuro, por debajo de 8 grados Celsius. En condiciones diferentes y más ácidas, el CBD podría convertirse en THC y otros cannabinoides. Un proceso conocido como isomerización, con al menos dos posibles consecuencias:
El CBD de los comestibles o las bebidas de CBD puede convertirse en THC en el ambiente ácido del estómago.
El CBD se puede convertir a THC químicamente, utilizando técnicas de extracción y purificación de ácidos.
¿Puede Convertirse el CBD en THC?
Lógicamente, este descubrimiento despertó un interés en los científicos para explorar si el CBD pudiese convertirse en THC en el estómago. Sobre todo, teniendo en cuenta que esta conversión nunca podría ocurrir utilizando otros métodos de consumo de cannabis, como la inhalación o los tópicos. Entonces, ¿qué han encontrado?
Veamos, un estudio usó fluido gástrico artificial. Obviamente, esto se ajustó a pH 1 para imitar la acidez del fluido gástrico real. El CBD en el estudio se disolvió en metanol, lo que resultó en una isomerización del 85% del CBD actual; en una mezcla de D9 y D8-THC.
Sin embargo, otro estudio utilizó jugo gástrico con un pH ligeramente diferente en comparación con el ácido del estómago. Aquí, la tasa de conversión fue solo del 2,9%. Considerando que las diferentes composiciones producen varios resultados, significa que debemos tener cuidado al interpretar estos datos.
De CBD a THC en el Estómago
Ahora que hemos descubierto que el CBD podría convertirse en THC debido a la acidez en el estómago, es hora de descubrir por qué en realidad no se convierte en la sustancia psicoactiva después de la ingestión. Como lo ha demostrado la investigación, el fluido gástrico en nuestros cuerpos contiene varias enzimas diferentes, como:
¿El CBD puede convertirse en THC en el estómago?
pepsina,
gastrina
amilasa y
varios iones inorgánicos como potasio, sodio y calcio.
Sabiendo que el CBD puede unirse a ciertas proteínas, se cree que este mecanismo protege al cannabinoide de la isomerización en el estómago. Esto explica por qué no ha habido un solo caso de conversión de CBD a THC en el tracto gastrointestinal humano.
Patente Pendiente de CBD
Sin embargo, en teoría, todavía es posible convertir el CBD en THC utilizando varios tratamientos ácidos y extracción por técnicas de cromatografía. Además, hay una patente pendiente sobre la serie de pasos para completar este proceso. Uno de los investigadores de la solicitud de patente es el Dr. Raphael Machoulam. El legendario investigador israelí, que fue el primero en aislar (y por lo tanto descubrir científicamente) el THC en el cannabis.
No hay forma de decir para qué se utilizará mejor este proceso; especialmente considerando el hecho de que los cannabinoides como D8-THC son partes menores de la planta de cannabis y, D8 es aproximadamente un 50% menos potente que D9-THC en términos de psicoactividad. Por otro lado, sin embargo, es un 200% más efectivo para combatir las náuseas en comparación con D9.
En otras palabras, la isomerización química de los cannabinoides puede proporcionar un proceso rápido y estandarizado; para producir cannabinoides raros, pero efectivos a nivel médico.
La germinación de las semillas de cannabis es ilegal en la mayoría de los países. Las semillas de cannabis de Amsterdam Genetics se venden como recuerdos coleccionables en países donde el cultivo de cannabis es ilegal. Toda la información en este sitio web está destinada únicamente a fines educativos y no pretende incentivar a las personas a participar en actividades ilegales.
