Gebruik je al langere tijd cannabis, dan kan het zijn dat je merkt dat de high niet meer zo sprankelend voelt als in het begin. Feit is, je lichaam gaat na verloop van tijd wennen aan de stoffen in cannabis, waardoor deze niet zoveel effect meer hebben. Je hebt steeds meer nodig om het gewenste effect te bereiken. Dat kan een van de redenen zijn dat het tijd is voor een cannabis tolerance break. Een dergelijke pauze in het gebruik van cannabis kan voordelen hebben. In deze blog lees je over wat je kunt verwachten van een cannabis tolerance break en hoe je dit aan kunt pakken.

Waarom Een Tolerance Break?

Wanneer je regelmatig cannabis gebruikt, ken je waarschijnlijk ook het verschijnsel wel dat je niet altijd hetzelfde reageert. Of je wiet nu gebruikt vanwege recreatieve of medicinale redenen, je lichaam kan op een gegeven moment tolerantie ontwikkelen voor cannabis. Dat is de reden dat de high na verloop van tijd wat minder intens voelt.

Tolerantie is trouwens iets heel anders dan verslaving. Over de vraag of wiet verslavend is en hoe zich dat uit lopen de meneingen behoorlijk uiteen. In deze speciale blog lees je hier meer over, maar hieronder behandelen we dus het fenomeen van de tolerance break of t-break.

Om het effect van tolerantie tegen te gaan, kun je een cannabis tolerance break invoeren. Simpel gezegd is dit een tijdelijke pauze die bedoeld is om je lichaam en geest te ontdoen van cannabinoïden, en dan voornamelijk THC.

Door een bepaalde periode geen wiet te gebruiken, wordt je lichaam weer gevoelig voor de verschillende werkzame stoffen, waardoor je uiteindelijk weer als vanouds op cannabis zult reageren. Een cannabis tolerance break bouwt die tolerantie dus af. Daardoor kun je er naderhand weer van genieten zoals je gewend was.

Hoe Lang Duurt Een Cannabis Tolerance Break?

Als jij een tijdelijke pauze wilt inlassen in je wiet gebruik, kun je zelf bepalen hoe je dat wilt aanpakken. Sommige mensen gebruiken een poosje wat minder wiet, anderen stoppen gewoon tijdelijk volledig met het gebruik. Afhankelijk van hoeveel cannabis je gebruikt en hoe je denkt dat je lichaam zal reageren, kies je je eigen manier van werken.

Al na enkele dagen stoppen, kun je merken dat je weer gevoeliger gaat reageren op wiet. Maar over het algemeen wordt aangeraden om tenminste twee weken te stoppen, om de tolerantie te doorbreken. Je kunt hierbij ook af gaan op je eigen gevoel. Je geest zal steeds helderder voelen en je lichaam heeft zich goed aangepast aan de nieuwe situatie, zonder wiet. Dat is een goed teken dat de cannabis tolerance break effect heeft.

Als je echt voor een totale schoonmaakbeurt van je lichaam gaat en zeker wilt weten dat alle cannabinoïden je systeem uit zijn, zou je cannabis pauze tenminste 30 dagen moeten duren.

Hoe Pak Je Een Cannabis Tolerance Break aan?

Wil jij een pauze nemen in je wietgebruik? Natuurlijk zal dit effect hebben op hoe je je voelt. Daarom is het verstandig een cannabis tolerance break in te plannen en goed voor te bereiden. Gebruik onderstaand stappenplan om met succes door je tolerance break heen te komen.

1. Timing Is Everything

Kijk in je agenda en prik een datum. Bepaal van tevoren hoe lang je tolerance break gaat duren (bijvoorbeeld 21 dagen). Kies een periode waarin geen grote veranderingen op de planning staan, zodat je normale structuur niet doorbroken wordt. Stel je cannabis tolerance break niet te lang uit. Uitstel wordt vaak afstel. Nu je je t-break hebt ingepland, heb je een afspraak met jezelf gemaakt. Neem dit serieus en zorg dat je hier niet van afwijkt.

2. Je Wiet Voorraad

Staat je cannabis pauze ingepland, dan is het handig als je tegen die tijd geen wiet voorraad meer in de buurt hebt. Als je stash tijdens je tolerance break vlakbij ligt, zodat je het ziet of zelfs ruikt, dan maak je het jezelf erg moeilijk om het vol te houden. Het is dus het beste als je zorgt dat je geen wiet in huis hebt. Dat geldt ook voor alles wat met cannabis te maken heeft: je aansteker, vloeitjes, pijpjes of andere rokersbenodigdheden. Ruim het op, vraag een vriend of hij het tijdelijk bij zich wil houden of geef het weg.

3. Vraag Hulp Aan Vrienden

Over vrienden gesproken: deze kunnen een hulp zijn of een cannabis tolerance break moeilijk maken – zeker de vrienden dievan cannabis houden. Ga na welke vrienden je zullen steunen en vertel ze wat je van plan bent. De meesten zullen het begrijpen en kunnen je helpen als het je het even zwaar hebt. Denk je dat bepaalde mensen je poging zullen ondermijnen? Probeer hen dan voorlopig te vermijden.

4. Blijf Bezig

Als je tijdens je break even geen cannabismomentjes meer pakt, heb je opeens meer vrije tijd. Het is belangrijk om iets leuks te vinden om te doen, om jezelf bezig te houden in deze periode. Je kunt een nieuwe sport proberen, bijvoorbeeld hardlopen, indoor klimmen of roeien. Een leuke, creatieve hobby kan je ook helpen. Zo raak je minder snel verveeld, waardoor je in de verleiding kunt komen om toch weer aan je wietgewoonte toe te geven. Misschien wel belangrijker: je geeft jezelf het gevoel dat je iets nieuws en opbouwends doet met de vrijgespeelde tijd, en misschien ook nog wat nieuwe skills te leren.

Ga eindelijk leren gitaar spelen (ook leuk om later je vrienden te amuseren als je samen om een kampvuur zit deze zomer), of lees dat boek waar je stiekem al een tijd benieuwd naar was. Als het goed is heb je straks tijd en energie over: die er iets nutigs en leuks mee. Zo kun je later terugkijken op deze periode en weet je dat het soms moeilijk was, maar dat je er toch iets moois aan over hebt gehouden.

Tijdens Je Tolerance Break: Dealen Met Trek In Cannabis

Of je nu veel of weinig wiet gebruikte, het heeft een effect op je gehad. Voor de een is het de ontspanning die het brengt, voor de ander helpt het tegen angsten of maakt het je vrolijker. Als je tijdelijk stopt met cannabis, kan het zijn dat je je in deze periode dus angstiger, verveeld, somber of geïrriteerd voelt.

Ook als je cannabis puur voor je plezier, voor de smaak, of zelfs uit gewoonte gebruikt kun je tijdens je tolerance break momenten krijgen waarop het verlangen naar een beetje wiet (‘gewoon een paar hijsjes…’) ineens gigantisch lijkt. Dat gebeurt waarschijnlijk op de momenten en in de situaties waar je normaal gewend bent om er eentje op te steken. Je kunt proberen dit soort situaties te vermijden, maar dit soort momenten van diep verlangen naar dat vertrouwde cannabis momentje gaan hoe dan ook komen…

Positieve Uitdaging

Toch is dealen met dit soort verleiding juist de positieve uitdaging van je cannabis tolerance break, ook al zie je er misschien tegen op. Je weet van tevoren dat er moeilijke momenten gaan komen, maar dat is juist een voordeel. Bedenk vooraf hoe je omgaat met de moeilijke momenten, dan kun je de verleiding weerstaan op het moment dat die de kop opsteekt.

Vooral de eerste dagen van de tolerance break kunnen lastig zijn. Veel mensen geven aan dat met name de vierde dag het moeilijkste is. Voel je de neiging om te stoppen met je tolerance break? Doe dat niet, je kunt hier doorheen komen en na enkele dagen wordt het makkelijker. Hier zijn enkele tips om om te gaan met cravings, ofwel trek in goed Nederlands, het verlangen naar wiet:

• Kom in beweging: Ga sporten, wandelen of de was opvouwen
• Leid jezelf af: doe iets creatiefs of luister naar mooie muziek
• Wees je ervan bewust dat een craving net als een emotie is, het gaat vanzelf weer voorbij
• Probeer te voelen wat er gebeurt, zowel fysiek als emotioneel
• Word je bewust van de situaties waarin cravings opkomen en leer daarvan
• Spreek met een goede vriend(in) af dat je haar of hem kunt appen of bellen zodra je het echt lastig krijgt. Het kan enorm helpen als iemand die je waardeert je even over dat lastige punt heen kan praten, door je te helpen herinneren aan waarom je ook alweer die cannabis tolerance break wilde.

Extra tip: als je onrustig, gestresst, of somber wordt van je tolerance break, dan kun je proberen om met CBD Olie je humeur te verbeteren en weer in balans te raken. In onze webshop vind je CBD hennepsupplementen in alle soorten en maten, dus bestel snel om je op je t-break voor te bereiden!

Na Je Cannabis Tolerance Break

Is het gelukt om je cannabis tolerance break af te maken? Gefeliciteerd! Je mag gerust trots op jezelf zijn, want je hebt een stevig stukje dicipline laten zien. Misschien besluit je wel om je break nog even door te zetten, of misschien neem je je voor om het wat rustiger aan te doen met wiet nu je weer eens een paar nuchtere weekjes hebt meegemaakt. Misschien vind je het ook wel mooi geweest en sta je te popelen om er weer eens goed van te genieten.

De keuze is aan jou, maar wat je ook doet, onthoud dat als je weer gaat beginnen met wiet, je veel gevoeliger bent dan voor de break. Het is dus verstandig minder te nemen dan je gewend was. Hoe langer je t-break was, hoe groter het verschil met eerder. Houd je hier geen rekening mee, dan heb je kans dat je high opeens erg intens is en dat kan overweldigend zijn. Mocht dat toch gebeuren, dan vind je in deze blog tips om het onder controle te houden.

En als je dan toch die t-break in gaat lassen, dan kan dit wel eens het ideale moment zijn om te beginnen met een nieuwe grow… Zo heb je mooi de kans om jezelf straks te belonen met een voorraadje versgekweekte wiet die alleen maar beter zal bevallen!

Start Je Grow Voor Na De T-Break

Cannabis wordt over het algemeen gezien als een veilig middel dat recreatief of medisch gebruikt wordt. En het is ook redelijk veilig, maar ook cannabis kan risico’s met zich meebrengen en kan zelfs verslavend zijn. Een cannabis verslaving heeft een negatief effect op je lichamelijk en geestelijk welzijn en kan werk, studie en relaties in gevaar brengen. Daarom kijken we in deze blog eens naar wat een verslaving precies inhoudt, wat de effecten zijn en waarom ook cannabis verslavend kan zijn.

De Kenmerken Van Verslaving

Wiet is een soft drug en wordt daarom gezien als een middel dat niet zoveel kwaad kan. De effecten zijn milder en soft drugs hebben niet zoveel negatieve gevolgen voor lichaam en geest. Toch kan ook cannabis verslavend werken. Het gaat dan om een verslaving aan de biochemische stoffen in het middel, in dit geval de cannabinoïden.

Bij een verslaving aan een middel verstoort het verlangen hiernaar het normale dagelijkse leven. Het heeft een negatieve invloed op je relaties en je kunt niet goed meer presteren op je werk. De afhankelijkheid is zo groot, dat je niet kunt stoppen met gebruiken, ook al wil je dat op een bepaald niveau wel.

Bij een verslaving is er sprake van drie fasen, die elkaar blijven opvolgen:

• Fase 1: Door het middel te gebruiken word je beloond, in dit geval met een high, dat veroorzaakt een toename in de productie van dopamine, waardoor je je geweldig voelt. Je wilt het middel vaker gebruiken.
• Fase 2: Als je het middel niet gebruikt, voel je je slechter. Je krijgt ontwenningsverschijnselen en kunt daardoor angstig of depressief worden.
• Fase 3: Het middel gebruiken is het enige waar je nog aan kunt denken, waardoor je weer terugkomt bij fase 1.

Ook bij problematisch cannabisgebruik komen deze fasen voor. Wanneer je last hebt van een verslaving, is er sprake van een lichamelijke en geestelijke afhankelijkheid van het middel.

Geestelijke Afhankelijkheid

Een geestelijke afhankelijkheid van cannabis ontstaat vooral wanneer je heel regelmatig wiet gebruikt, dus dagelijks of wekelijks. Je gaat steeds sterker verlangen naar het middel en als je het niet kunt gebruiken, voel je je niet goed.

Lichamelijke Afhankelijkheid

Er kan ook een lichamelijke afhankelijkheid voorkomen bij wiet verslaving. Wanneer je het middel niet gebruikt, krijg je last van ontwenningsverschijnselen. Je lichaam heeft het gevoel dat het niet zonder wiet kan. Bij cannabis zijn de ontwenningsverschijnselen meestal mild.

In Hoeverre Is Cannabis Verslavend?

Heel veel stoffen veroorzaken verslaving, denk alleen al aan veelgebruikte producten als alcohol, suiker of cafeïne. Cannabis heeft invloed op de hersenen en het lichaam. Het is dus niet verbazingwekkend dat ook dit middel verslavend kan werken. Toch zijn er veel gebruikers die ontkennen dat verslaving aan wiet mogelijk is en al helemaal dat zij dat zelf zijn.

Maar er zijn zware gebruikers, die moeite hebben om hun zaakjes op orde te houden. Ze hebben problemen om regelmatig te eten, voor zichzelf te zorgen of een baan vast te houden. En ook uit onderzoek blijkt dat zware gebruikers last kunnen krijgen van ontwenningsverschijnselen.

Een ander facet van cannabisgebruik dat uit onderzoek blijkt, is dat er sprake kan zijn van tolerantie. Mensen die elke dag een joint opsteken, kunnen merken dat wiet niet zo’n geweldig effect heeft als eerst. Je lichaam went aan de stoffen en je hebt er steeds meer van nodig, om nog wat te voelen. Dan ga je dus steeds meer gebruiken. Ook dit is een signaal dat cannabis verslavend kan zijn.

Wie wil stoppen met een verslavend middel, kan last krijgen van ontwenningsverschijnselen. Bij cannabis zijn deze dus mild, maar ze kunnen wel aanwezig zijn:

• Moeilijker in slaap vallen
• Nachtmerries
• Onrust en angst
• Hoofdpijn
• Trillen
• Zweten
• Verminderde eetlust
• Slecht humeur

Deze symptomen beginnen de dag nadat je bent gestopt met cannabis gebruiken. Op de tweede dag zijn ze het heftigst, maar daarna worden ze minder. De ontwenningsverschijnselen kunnen twee weken aanhouden, zijn niet gevaarlijk en zijn minder ernstig dan bij andere middelen, zoals alcohol of heroïne.

Cannabis Verslavend? De Invloed Op De Hersenen

Net als bij andere verslavingen, heeft cannabis invloed op het beloningssysteem in de hersenen. Een verslaving verandert de manier waarop de hersenen stress, zelfregulatie en beloningen organiseren. Wanneer je verslaafd bent aan cannabis, raakt het gedeelte in het brein verstoord dat nodig is voor aandacht, concentratie, plannen en het nemen van besluiten (dit zijn de executieve functies).

Een verslaving heeft tevens invloed op zelfregulatie. Zelfregulatie draait om onze vaardigheid om controle uit te oefenen op onze impulsen, gevoelens, gedachten en gedragingen. Als we verslaafd raken aan wiet, kan het verlangen dit middel te gebruiken, invloed hebben op onze keuzes, gevoelens en gedachten. En dat is niet altijd positief. Je kiest er dan bijvoorbeeld voor om cannabis te gebruiken, in plaats van naar je werk te gaan of een bezoek te brengen aan je moeder.

Een verslaving aan wiet kan er ook voor zorgen dat je reacties op stress niet adequaat zijn. Bij een plotselinge gevaarlijke situatie stijgen je stresslevels, waardoor hormonen zoals adrenaline en cortisol worden aangemaakt. Bij mensen die langdurig cannabis gebruiken, wordt er bij stress niet zoveel cortisol aangemaakt, waardoor ze minder alert reageren.

In een stress situatie heb je cortisol nodig: het zorgt ervoor dat er energie wordt vrijgemaakt en dat je alert bent. Als je lichaam niet optimaal reageert op stress, kan dat natuurlijk gevaarlijke situaties opleveren.

Wie Loopt Meer Risico Op Een Cannabis Verslaving?

Als cannabis verslavend is, komt misschien de vraag in je op, wie daar een groter risico op loopt. Bij verslavingsproblematiek spelen meerdere factoren een rol, zoals genen, de leefomgeving, sociaal-economische status en je leefstijl.

Toch blijkt uit analyse van gegevens dat vooral jongeren een risico lopen op het ontwikkelen van een cannabis verslaving, in het bijzonder als je begint met gebruiken voor je 16 jaar bent. Ook mensen die al verslaafd zijn aan andere middelen (bijvoorbeeld alcohol) lopen een groter risico. Verder hebben mensen die last hebben van een stemmingsstoornis, zoals depressie, eveneens een grotere kans om een verslaving te ontwikkelen.

Wat Als Cannabis Verslavend Wordt Voor Jou?

Maar wat kun je doen als je denkt dat je misschien verslaafd raakt aan cannabis? Ons eerste advies is om je probleem serieus te nemen en professionele hulp te zoeken. Er zijn meerdere therapieën die een succesvolle behandeling kunnen bieden, zoals cognitieve gedragstherapie die de drang om cannabis te gebruiken kan verminderen. Ook gesprekstherapie of systeemtherapie kunnen helpen om je verslaving te doorbreken.

Je kunt natuurlijk ook proberen om op eigen kracht te minderen of te stoppen met cannabis, maar daar is wel doorzettingsvermogen en discipline voor nodig. Een tijdelijke ‘tolerance break’ kan ook een oplossing zijn: als je ongeveer een maand geen cannabis gebruikt gaat je lichamelijke tolerantie voor het middel drastisch omlaag, waardoor je minder afhankelijk wordt en je ook minder wiet nodig hebt om het gewenste effect te bereiken.

Nog een belangrijke tip: praat over cannabis met mensen die je vertrouwt, zoals goede vrienden of naast familie. Als je cannabisgebruik geheim houdt of taboe maakt wordt het alleen maar moeilijker om er iets aan te doen. Je kunt ook met je huisarts gaan praten voor professioneel advies. Vaak kan hij of zij je ook doorverwijzen naar de beste experts op het gebied van verslavingszorg.

Wat je ook doet, zorg er altijd voor dat je op een verantwoorde manier van cannabis blijft genieten. Maat houden is altijd goed, en je zult merken dat je meer van cannabis kunt genieten als je het af en toe gebruikt in plaats van elke dag. En aangezien bij Amsterdam Genetics alles draait om kwaliteit, adviseren we ook iedereen om te kizen voor de kwaliteitservaringen die je krijgt wanneer je weet wanneer je te ver gaat!

Glaucoom is een veel voorkomende aandoening, die uiteindelijk kan leiden tot blindheid. Cannabis is een plant met veel bijzondere eigenschappen. De laatste jaren blijkt steeds vaker uit onderzoek dat cannabis veel voordelen voor de gezondheid kan hebben. En dat geldt ook voor de gezondheid van onze ogen. Hoewel de plant bekend staat om de rode ogen die het kan veroorzaken, is de vaatverwijdende eigenschap iets dat bij glaucoom juist kan helpen. In deze blog gaan we dieper in op in hoeverre cannabis kan helpen bij glaucoom.

De Invloed Van Cannabis Op De Ogen

Iedereen die wel eens wiet heeft gebruikt, heeft zelf gemerkt (of bij anderen gezien) dat het rode ogen kan veroorzaken. Dat komt omdat THC (tetrahydrocannabinol) ervoor zorgt dat de bloeddruk daalt, niet alleen in het lichaam, maar ook in de ogen. Het bevordert hierdoor de doorbloeding, waardoor de vaatjes in de ogen zich verwijden. Maar cannabis heeft natuurlijk meer effecten, je wordt er ook high van.

De stoffen in cannabis (de cannabinoïden, zoals THC en CBD), werken door invloed uit te oefenen op een essentieel communicatienetwerk dat alle gewervelde wezens hebben. Dit is het Endocannabinoïde Systeem (ECS). Cannabinoïden werken samen met het ECS door contact te maken met een cannabinoïde receptor op een cel. Hierdoor kunnen stoffen als THC het ECS helpen processen in het lichaam te reguleren.

Ook het oog heeft receptoren en dan in het bijzonder de cannabinoïde receptor CB1. Deze zitten eveneens in de hersenen, in de gebieden die verantwoordelijk zijn voor het verwerken van visuele prikkels. Uit preklinische onderzoeken blijkt dat het ECS een belangrijke rol speelt bij het zicht. In 2016 werd onderzoek gedaan op primaten om hier meer over te weten te komen.

Het blijkt dat het manipuleren van de cannabinoïde receptoren, veranderingen teweeg brengt in de manier waarop elektrische signalen door het netvlies gaan. Dit kan men meten met behulp van een electroretinogram. De onderzoekers kwamen erachter dat de cannabinoïde receptoren invloed uitoefenen op de respons van het oog op licht.

Het lijkt erop dat cannabis dus effect heeft op het zicht. Er is nog meer onderzoek nodig om meer duidelijkheid te krijgen op wat het precies kan doen. Maar uit voorlopige onderzoeken blijkt al dat cannabis mogelijk verlichting kan geven bij glaucoom. Dat is weer een belangrijke toevoeging aan het lijstje van medische mogelijkheden van wiet.

Wat Is Glaucoom?

Glaucoom is een oogziekte die vrij veel voor komt, namelijk bij 1 tot 1,5% van Nederlanders van 40 jaar en ouder. Het is een degeneratieve aandoening, waarbij klachten steeds verergeren. Dit kan ongemerkt gaan, zodat je zelf niet merkt dat je minder gaat zien.

Onbehandelde glaucoom kan leiden tot blinde vlekken die niet meer verdwijnen en zelfs blindheid. Vroeger werd glaucoom ook wel groene staar genoemd. Maar glaucoom is geen staar en nu wordt de term groene staar niet meer gebruikt.

Bij glaucoom raakt de optische zenuw beschadigd. Deze zenuw zorgt ervoor dat wat je ziet, van het netvlies als zenuwimpulsen aan de hersenen wordt doorgegeven. Glaucoom kan veroorzaakt worden door verhoogde druk in het oog, maar er kunnen ook andere factoren meespelen.

Het beschadigd raken van de oogzenuw zorgt ervoor dat het zicht vermindert, er ontstaan blinde vlekken. Dit kan acuut gebeuren of gedurende langere tijd. Dit doet verder geen pijn. Maar op den duur kan glaucoom tot blindheid leiden. Mogelijk kan cannabis symptomen van glaucoom verminderen of het proces ieder geval vertragen.

Onderzoek Naar Cannabis Bij Glaucoom

Er is helaas geen geneesmiddel voor deze ernstige aandoening. Wel kunnen er medicijnen worden voorgeschreven en zijn er chirurgische ingrepen die toegepast worden. Deze kunnen de symptomen helpen bestrijden. Maar het lijkt erop dat ook cannabis bij glaucoom ingezet zou kunnen worden.

Verlagen Van De Oogdruk

Een te hoge druk in het oog is een van de mogelijke oorzaken en symptomen van glaucoom. Deze hoge oogdruk zorgt niet alleen dat de oogzenuw beschadigt, maar kan ook pijn veroorzaken. Al vanaf de jaren 70 wordt er onderzoek gedaan naar de mogelijkheden van cannabis om de oogdruk te verlagen.

Een van die onderzoeken werd gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association. THC in cannabis kan inderdaad de druk in het oog significant verlagen met 25%, bij 60 tot 65% van de gebruikers. Uit andere onderzoeken blijkt dat mensen die een combinatie hebben van hoge bloeddruk en glaucoom, het meeste baat hebben bij het gebruik van cannabis.

Een nadeel van een behandeling met cannabis, is wel dat het effect slechts tijdelijk is, namelijk 3 tot 4 uur na inname. De oogdruk bij glaucoom moet continu gereguleerd worden, anders zal deze snel weer stijgen. Helaas kunnen de meeste mensen niet zonder gevolgen 24 uur per dag cannabis blijven gebruiken, hoe graag sommigen dat ook zouden willen.

En daarbij komt natuurlijk ook dat je high wordt, wat vervelende gevolgen kan hebben voor mensen die moeten werken of studeren. Een alternatief kan misschien microdosing met cannabis zijn. Maar het is natuurlijk de vraag of zulke kleine hoeveelheden THC wel voldoende zijn om bij glaucoom effectief te zijn. Een andere optie is om een strain met veel THC te kiezen en daar CBD wiet of bijvoorbeeld CBD Olie bij te gebruiken om het psychoactieve effect te temperen.

Beschermende Eigenschappen Van Cannabis

Bij glaucoom sterven de cellen in de oogzenuw langzaam af. Het is al langer bekend dat THC en CBD mogelijk (zenuw)cellen kunnen beschermen, omdat ze een antioxidante werking hebben. Onderzoek hiernaar werd gepubliceerd in the British Journal of Ophtalmology.

Hieruit bleek dat CBD en THC niet alleen cellen kunnen beschermen, maar ook de aanmaak van giffen als glutaminezuur, die zenuwcellen kunnen doden, kunnen verhinderen. Bij glaucoom kan dit de progressie van de ziekte mogelijk vertragen.

Cannabis Gebruiken Bij Glaucoom

Glaucoom is helaas een ongeneeslijke aandoening, en cannabis is geen officieel erkend geneesmiddel. Maar het kan mogelijk wel klachten verlichten en de voortgang van de ziekte vertragen. Heb jij glaucoom en wil je cannabis gebruiken? Het is niet eenvoudig om een richtlijn te geven hoe je het zou kunnen toepassen. Meerdere keren per dag cannabis nemen kan klachten van glaucoom verlichten, maar kan wel weer andere bijwerkingen veroorzaken.

Omdat met name THC effectief lijkt bij glaucoom ligt een cannabis strain met veel THC zoals Fatkid’s Cake voor de hand. Mogelijk is een strain met een lager percentage THC en een hoog percentage CBD een goede optie om de high binnen de perken te houden. Hetzelfde geldt voor suppleme. On top of this, finding a strain that suits all personal needs is crucialnten met cannabidiol: CBD Olie of bijvoorbeeld CBD Tabletten kunnen een uitkomst zijn. Vraag je arts om advies als je cannabis voor glaucoom wilt gebruiken, zeker wanneer je al medicijnen gebruikt.

Wie zelf wiet wil kweken vanwege glaucoom of andere medische aandoeningen, moet er altijd voor zorgen dat er kwalteitszaden worden gebruikt. Daardoor heb je de beste kans op consistente kwaliteit en een gelijmatige samenstelling van het terpenen- en cannabinoïdenprofiel. Daarnaast is het zaak om een geschikte strain te vinden, eentje die de eigenschappen heeft die het beste passen bij het ziektebeeld en je eigen voorkeuren.

Bestel Topkwaliteit Cannabiszaden

Voor het groeien van de beste wietzaadjes met de slimste kweektechnieken lees je onze Grow Blogs. Hierin vind je alles dat je weten moet om zelf voor elke toepassing de best passende eersteklas cannabis te oogsten – ook bij een aandoening zoals glaucoom.

Cannabis bespreken met je dokter kan heel belangrijk zijn. Of je nu op zoek bent naar officiële mediwiet op recept, zelf cannabis wilt proberen voor het verlichten van bepaalde symptomen, of gewoon met vragen zit over wiet, het kan helpen om medisch advies in te winnen bij een expert. In deze blog geven we je tips om je tot in de puntjes voor te bereiden op een gesprek met je dokter over cannabis, zodat je goed beslagen ten ijs komt.

Waarom Met De Dokter Over Cannabis Praten?

Er zijn genoeg redenen om met je (huis-) arts over wiet te praten. Steeds meer mensen gebruiken bijvoorbeeld medicinale cannabis voor allerlei aandoeningen. Ze hebben baat bij de rustgevende, pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen. Maar het is wel belangrijk om je cannabisgebruik te bespreken met je huisarts. Ook als het gaat om recreatief gebruik, want dat kan een factor zijn bij een diagnose of behandeling.

Misschien vraag je je gewoon af of je een joint kunt roken bij bepaalde medicatie. Of je bent benieuwd of jouw voorliefde voor wiet je behandeling niet in de weg staat. Bespreek cannabis dus niet alleen met de dokter vanuit je eigen medische perspectief, maar ook om de medische wereld aan te zetten zich meer te verdiepen in de effecten van cannabis.

Wanneer Schrijft Een Dokter Cannabis Voor?

In Nederland wordt het gebruik van wiet en de werkzame bestanddelen van wiet (zoals THC, CBD en CBG) steeds populairder. Bovendien wordt cannabis over de hele wereld al eeuwenlang toegepast voor allerlei ziektes en kwalen. Toch wordt medicinale cannabis door de meeste huisartsen nog niet snel voorgeschreven: zelfs net in een relatief tolerant land als Nederland. Alleen bij bepaalde aandoeningen of klachten zal een dokter een recept voor wiet geven. Dat wordt gedaan bij bijvoorbeeld:

• MS (multiple sclerose)
• Misselijkheid en overgeven door behandelingen voor kanker, hepatitis C of HIV
• Bij spierkrampen door schade aan het ruggenmerg
• Chronische pijn
• Tics (zoals bij Gilles de la Tourette)
• Zenuwpijn
• Glaucoom
• Palliatieve zorg
• Epilepsie

Al lijkt het op het eerste gezicht een indrukwekkende lijst, toch zal een dokter cannabis niet zo snel voorschrijven. Het huidige beleid is om pas voor wiet te kiezen als andere reguliere middelen niet voldoende effectief zijn of wanneer je teveel last van bijwerkingen hebt. Er zijn natuurlijk genoeg redenen om cannabis te willen gebruiken voor je klachten. De gemakkelijkste optie is om jezelf goed te (laten) informeren en je eigen cannabis te kiezen – en te betalen dus. Wil je toch een recept krijgen om medicinale cannabis te gebruiken, dan zul je er met de dokter over moeten praten.

Als Patiënt Weet Je Soms Meer

Artsen zijn experts. Ze hebben een enorm lange opleiding achter de rug en zetten hun kennis in om mensen te helpen. Toch is het nu eenmaal zo dat de gemiddelde dokter niet alles weet over natuurlijke middelen, zoals cannabis. Artsen krijgen informatie over medicinale cannabis, maar de meesten hebben zich er onvoldoende in verdiept of laten zich leiden door vooroordelen.

Als we willen dat cannabis meer gezien wordt als nuttig en effectief middel, is het nodig dat daar verandering in komt. Een gesprek aangaan met je dokter over hoeveel baat jij hebt, of denkt te zullen hebben, bij cannabis voor jouw klachten, kan een omslag veroorzaken in de houding van artsen ten opzichte van medicinale wiet.

Twijfel je of je wel op die manier met je dokter kan praten? Jij bent in dit geval waarschijnlijk de expert, zeker als je al langer wiet gebruikt. De kans is groot dat je als patiënt meer weet dan je dokter over de effectiviteit van wiet en welke stoffen er in cannabis zitten. In de gemiddelde studieboeken van artsen wordt het endocannabinoïde systeem bijvoorbeeld niet eens genoemd. Als jij al wat weet over cannabinoïden en terpenen, kun je goed uitleggen hoe cannabis jou kan helpen. Gebruik onderstaande tips om je voor te bereiden, dan kun je met vertrouwen het gesprek met je dokter aangaan.

Met De Dokter Praten Over Cannabis

Met de onderstaande tips op zak wordt het iets gemakkelijker om met je dokter over cannabis te praten. We gaan er hier van uit dat je op zoek bent naar cannabis als medicijn, maar als je gewoon nieuwsgierig bent of andere vragen hebt over wietgebruik en je gezondheid kunnen ze je ook zeker op weg helpen.

Verzamel Feiten En Kennis

Of je nu al wiet gebruikt of dat wilt gaan doen, zorg dat je je verdiept in de eigenschappen en effectiviteit van cannabis. Duik in de wereld van cannabinoïden en terpenen en verzamel onderzoeken die bewijs leveren voor de werkzaamheid van deze stoffen voor jouw aandoening. Niet alleen laat je daarmee je huisarts zien dat je serieus bent, maar het kan goed zijn dat je met informatie komt die hij of zij nog niet had.

Geef aan dat er veel mensen zijn die baat hebben bij wiet voor jouw klachten. Als je al cannabis gebruikt, leg dan duidelijk uit op wat voor manier het jou helpt. Door dit in zo’n gesprek aan te geven, krijgen artsen meer inzicht in het feit dat wiet echt effectief kan zijn voor bepaalde aandoeningen. Dat kan echt een verandering in de medische wereld veroorzaken.

Keuze Voor Een Natuurlijk Alternatief

Zoals gezegd zal een dokter wiet pas voorschrijven als laatste redmiddel. Als dat in jouw geval ook zo is, heb je misschien al veel verschillende medicijnen geprobeerd. Het kan zijn dat je dokter dan wel open staat voor medicinale cannabis. Maar als je huisarts aangeeft dat er nog middelen zijn die je eerst zou moeten proberen, kun je zelf aangeven dat je liever een natuurlijk middel als cannabis zou gebruiken. Wiet heeft als voordeel dat het niet zulke ernstige bijwerkingen heeft als veel reguliere medicijnen. Mocht je dokter toch bezwaar hebben tegen het gebruik van cannabis, dan kun je altijd vragen om een second opinion.

Welke Cannabis Strain Is Geschikt?

Als jij al cannabis gebruikt voor je klachten, heb je misschien al verschillende strains geprobeerd en weet je welke het beste werkt. Is dit niet het geval, dan is het handig om eens wat meer te weten te komen over de verschillende cannabinoïden en terpenen, het endocannabinoïdesysteem in je lichaam, en het entourage effect.

THC is de belangrijkste psychoactieve cannabinoïde die een wietplant produceert. Het heeft eigenschappen die kunnen helpen bij een negatieve stemming, maar ook bij pijn, ontstekingen, misselijkheid en meer. Bovendien worden er met grote regelmaat nieuwe medische mogelijkheden ontdekt van de honderden stoffen die in cannabis voorkomen.

CBD is een cannabinoïde die niet psychoactief is. Het heeft eveneens ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen, en werkt rustgevend. Er zijn nog veel meer cannabinoïden in cannabis, zoals CBG, CBN en THCV. Het is de moeite waard om wat meer te weten te komen over wat voor effecten ze allemaal hebben. Elke strain heeft verschillende verhoudingen van deze werkzame stoffen. Die verhouding, samen met het terpenenprofiel dat de smaak en geur veroorzaakt, bepaalt de specifieke medische effecten van elke wietsoort.

Wil je liever niet high worden, dan kun je het beste kiezen voor een strain met een hoger percentage CBD. CBD kan de effecten van THC verzachten en heeft zelf ook interessante (medicinale) eigenschappen. Ook microdoseren van cannabis is een goede optie. Je krijgt dan wel alle werkzame stoffen in wiet binnen (dus ook THC), maar in zulke kleine hoeveelheden dat je niet high wordt.

Neem Je Gezondheid In Eigen Hand

Hopelijk staat je dokter open voor het gebruik van medicinale cannabis. Maar is dit niet zo, dan staat het je vrij om een second opinion aan te vragen. Wie weet is een andere arts wel meer open-minded. Het is belangrijk om je gezondheid in eigen handen te nemen. Kies voor de behandeling die bij je past. Je kunt natuurlijk altijd zelf cannabis gaan kweken of naar een coffeeshop gaan, maar zelfs dan is het beter als je dokter hiervan op de hoogte is. En is cannabis toch geen optie, dan is CBD olie misschien nog een goede keuze. Met een Full Spectrum CBD supplement krijg je ook alle stoffen uit cannabis binnen, maar dan zonder werkzame hoeveelheden THC.

Zelf Medicinale Cannabis Growen Of Kopen

Mocht je geen dokter vinden die openstaat voor jouw cannabis vragen en plannen, dan kun je in Nederland ook zelf wiet gaan kopen of kweken. Daarbij moet je wel goed opletten dat je de juiste wietsoort kiest. Sommige strains zijn heel geschikt voor het bestrijden van pijn, terwijl andere soorten juist weer meer effect hebben op je brein of bijvoorbeeld je emoties.

In een goede coffeeshop kan en wil het personeel je informeren over de voor- en nadelen van bepaalde cannabis strains voor klacht X of Y. Dan nog loont het om een kleine hoeveelheid te proberen en goed na te gaan wat het effect is. Tip: hou een notitieblokje bij de hand, of noteer het in je telefoon. Goede kans dat je het morgen niet meer precies weet namelijk, en dan ben je dus terug bij af.

Informatie Over Cannabis Voor Dokter En Patiënt

Zelf medicinale cannabis kweken is soms nog eenvoudiger dan een goed gesprek met de dokter voeren. Ook hier is het essentieel om de juiste cannabis zaden te kiezen om je eigen mediwiet te verbouwen. Maar de juiste informatie is ook cruciaal. Onze blogs en strain omschrijvingen geven growers handvatten voor een verstandige keuze, en onze Grow Blogs gaan dieper in op de technische kant van zo’n grow.

Op onze site vind je onder andere informatie over de mogelijkheden van cannabis bij:

• (Chronische) pijn
• Stress
• Somberheid en depressie
• Slapeloosheid
• Vermoeidheid
• Misselijkheid
• Eetlust
• Trauma’s en PTSS
• Ontstekingen
• Epilepsie
• Reuma en artritis
• Migraine
• Kramp en spierspasmen
• Angststoornissen
• En nog veel meer.

Onthoud altijd dat wiet geen wondermiddel is. Zo moet je bij bepaalde psychische klachten heel goed oppassen met cannabis, of het zelfs helemaal vermijden. Sommige stoffen in wiet kunnen ook effect hebben op bepaalde medicijnen: nog een reden om cannabis openlijk met je dokter te bespreken. De effecten kunnen ook per persoon sterk verschillen, dus ga niet te gemakkelijk af op de mening en ervaringen van anderen. Geloof ook zeker niet alles dat je online vindt over cannabis. Vertrouw alleen gerenommeerde bronnen die hun verhalen onderbouwen met wetenschappelijk bewijs. Zo hou je een kritische blik op cannabis waar jij en je dokter alleen maar beter van worden.

Meer info over medische cannabis growen

De wetenschap staat intussen gelukkig niet stil, dus we blijven bloggen over de medische mogelijkheden van wiet en hennep. Zo wordt medicinale cannabis stapje voor stapje een steeds reëlere en meer geaccepteerde optie  – voor jou, voor anderen én voor de dokter.

Heb jij wel eens last van rode ogen door cannabis? Dat komt vaker voor, maar het kan gelukkig geen kwaad, ook niet op de lange termijn. Het is echter wel een duidelijk teken dat je wiet hebt gebruikt. Sommige consumenten vinden dat geen prettig idee, want rode ogen kunnen vooroordelen oproepen over cannabisgebruik, en daardoor kun je weer paranoïde gedachten krijgen. Waarom krijg je eigenlijk last van rode ogen door cannabis en waarom de ene persoon wel en de ander niet? En wat kun je doen om te voorkomen dat je ze krijgt? Je leest het in deze blog.

Waarom Je Rode Ogen Krijgt Van Cannabis

Wanneer je wel eens wiet hebt gerookt en daarna merkte dat je rode ogen had, dacht je misschien dat dit kwam doordat je ogen geïrriteerd zijn van de rook. Of misschien omdat je erg moest hoesten. Maar die rode blik in je ogen wordt niet daardoor veroorzaakt. Tenminste, niet bij de meeste mensen.

Cannabis kan je op verschillende manieren rode ogen geven. Hieronder vind je de belangrijkste oorzaken.

Cannabis verlaagt de bloeddruk: THC, de bekendste psychoactieve cannabinoïde in wiet, heeft een bloeddrukverlagend effect. Dat is ook de reden dat het ingezet wordt als middel tegen glaucoom (staar), waarbij de druk in het oog te hoog wordt. Maar als de bloeddruk daalt, daalt ook de druk binnenin je oog. Dit zorgt ervoor dat de kleine bloedvaatjes in het oog ruimte krijgen om uit te zetten. Deze zijn dan goed zichtbaar, waardoor het wit van je ogen er roze of rood uit gaat zien.

De bloeddrukverlagende werking van cannabis verklaart niet alleen rode ogen. Het kan je ook flauw of duizelig maken en je huid er bleker uit laten zien. Het is de meest voorkomende reden van rode ogen door cannabis, maar de volgende factoren kunnen ook meespelen:

Irritatie door rook: als je ogen gevoelig zijn, kunnen ze geïrriteerd raken door rook (het maakt dan niet uit welke rook, van een kampvuur of van een joint).

Uitdroging: Je lichaam heeft vocht nodig om THC weer te kunnen afbreken, daarom is voldoende drinken belangrijk. Doe je dat niet, dan kun je uitgedroogd raken en dat kan een reden zijn dat je ogen geïrriteerd raken en er rood uit gaan zien.

Rode ogen krijg je dus niet per se door de rook zelf: ook bij vapen, edibles en cannabis olie kan het gebeuren.

Wie Krijgt Er Last Van Rode Ogen?

Het is helaas niet te voorspellen wie er last krijgt van rode ogen door cannabis. Het kan zijn dat je er alleen de eerste paar keer dat je wiet gebruikt, last van hebt en daarna nooit meer. Sommige mensen hebben er nooit last van. Maar het kan net zo goed zo zijn dat je altijd rode ogen krijgt. Hoewel het niet schadelijk is, vinden veel mensen het wel heel erg vervelend.

Of je geplaagd wordt door rode ogen wordt voornamelijk bepaald door je eigen genetische opbouw. Maar ook de strain die je gebruikt speelt mee. Verder kan het ook zijn dat je lichaam nog aan de stoffen in wiet moet wennen. Na verloop van tijd kan je lichaam zich aanpassen en kan het zijn dat je minder last krijgt van roodheid en irritatie.

Tips Om Van Rode Ogen Af Te Komen Of Ze Voorkomen

Rode ogen verdwijnen vanzelf weer, als de THC door het lichaam afgebroken wordt. Het kan natuurlijk goed zijn dat je hier niet op wilt wachten, omdat je liever niet met rode ogen rond blijft lopen. Gelukkig zijn er dingen die je kunt doen om de effecten te verminderen of te voorkomen.

Een Andere Strain Gebruiken

Rode ogen worden (in de meeste gevallen) veroorzaakt door THC in cannabis. Is de strain die je gebruikt rijk aan THC en krijg jij rode ogen? Dan kun je kijken of een strain met een lager THC percentage beter voor je werkt. Ga bijvoorbeeld voor een CBD-rijke strain. De kans dat je dan rode ogen krijgt is een stuk kleiner. Bovendien kan CBD (cannabidiol) een handige manier zijn om de andere effecten van THC mee te temperen. Wist je trouwens dat de intensiteit van je high zeker niet alleen door THC wordt bepaald? De andere cannabinoïden en de geurige terpenen in wiet zijn ook heel belangrijk. Meer THC is dus niet altijd zaligmakend!

Probeer Vapen Of Edibles

Als het de rook is waar je ogen geïrriteerd van raken, kun je kijken of vapen of edibles een goed alternatief zijn. Bedenk wel dat als de rook niet de oorzaak is, de THC in je cannabis edible nog altijd de rode ogen kan veroorzaken.

Drink Genoeg

Voldoende drinken kan er ook voor zorgen dat je ogen minder rood worden. Het kan zijn dat je uitgedroogd bent, bijvoorbeeld door teveel cafeïne gebruiken of wanneer het heet is. Drink twee glazen water om je vocht aan te vullen, dat kan ervoor zorgen dat je ogen er wat minder rood uit gaan zien. Het kan ook goed helpen bij een droge mond door cannabis. Bovendien geeft water je de beste gelegenheid om de smaak van een strain optimaal tot zijn recht te laten komen, en water is nog hartstikke gezond ook!

Oogdruppels

Zorg dat je oogdruppels in huis hebt, die specifiek bedoeld zijn voor rode ogen. Ze zorgen ervoor dat de bloedvaatjes in je ogen samentrekken, waardoor je ogen er minder rood uitzien. Handige tip: deel je oogdruppels niet met anderen, daar kun je ooginfecties door krijgen.

Zorg Voor Verkoeling

Je kunt klachten door rode ogen ook simpel verminderen door te koelen. Je kunt een heerlijk verkoelend kompres met ijsblokjes gebruiken (nooit ijsblokjes direct in contact met je huid brengen), maar een koele natte doek kan net zo goed werken. Door de kou zullen de bloedvaatjes samentrekken, waardoor je ogen er minder rood uit zullen zien. Het helpt je trouwens ook meteen goed wakker worden.

Rode Ogen Verbergen

Als er niets werkt of je hebt geen tijd om met een ijspack op de bank te gaan zitten, is er nog de klassieke oplossing om je rode ogen te verbergen achter een zonnebril. Dat zal helaas niet overal even goed werken.

Misschien staat het minstens zo vreemd om met een zonnebril achter je bureau te gaan zitten, als dat je ogen er wat rood uit zien. Goed om te weten, veel mensen letten helemaal niet zo goed op en waarschijnlijk vallen je rode ogen niet zo op als je denkt. Je kunt altijd zeggen dat je slecht geslapen hebt of de hele nacht gegamed hebt. Of net uit het zwembad met chloor komt na een gezonde workout!

Geen Rode Ogen Meer Door Cannabis?

We sluiten af met de geruststellende gedachten dat het probleem van die rode ogen letterlijk en figuurlijk vooral tussen je oren zit. Rode ogen door cannabis zijn vooral heel vervelend omdat je het gevoel hebt dat iedereen kan zien dat je wiet hebt gebruikt. Toch is de kans groot dat jij je zorgen zit te maken terwijl de rest van de wereld niets in de gaten heeft.

Gelukkig gaat het effect vanzelf weer over en heeft het verder geen schadelijke gevolgen voor je gezondheid. Gebruik onze tips om sneller van je rode ogen af te komen of probeer ze gewoon te voorkomen door een andere strain te gebruiken. Er is keuze genoeg, dus rode ogen zijn nu geen reden meer om cannabis voortaan maar te vermijden.

Kies Je Strain

Een diep ontspannen gevoel is een van de redenen waarom mensen graag cannabis gebruiken. Maar een couch lock is ontspanning in het kwadraat, een zeer diepe ontspanning met een gevoel van verdoving. Sommigen vinden het geweldig, terwijl anderen het liever vermijden. Couch lock is een bijwerking van bepaalde soorten cannabis, waarbij je zo stoned bent dat je niet meer van de bank kunt afkomen. In deze blog lees je wat het is, waarom je couch lock kunt krijgen en hoe je het kunt voorkomen.

Wat Is Cannabis Couch Lock?

Een middagje lekker onderuit op de bank, dat is iets wat iedereen op zijn tijd wel kan waarderen. Maar wat nou als je zo ontspannen bent dat je niet meer overeind kunt komen? Dat is het gevoel dat je krijgt bij couch lock. Het gevoel van fysieke verdoving is zo sterk dat je niet meer kunt bewegen. Dat kan ook klinken alsof het onaangenaam is, maar het is een effect dat totaal geen kwaad kan. Sommige mensen omschrijven het als het gevoel dat je krijgt wanneer je in een lekkere warme deken gewikkeld bent. Je spieren zijn heerlijk ontspannen, en je versmelt als het ware met de kussens van de bank. De geest kan wel nog actief zijn, maar je lichaam reageert niet meer. Het gaat als de high verdwenen is, vanzelf over.

Sommige mensen vinden dit effect van cannabis prettig en proberen het juist op te wekken. Maar er zijn ook gebruikers die er niets van moeten hebben. Toch kan uit een couch lock komen nog best lastig zijn. Er zijn cannabis kenners die ervan overtuigd zijn dat Indica strains zijn het couch lock effect veroorzaken. Indica staat er om bekend dat ze je helpen ontspannen en dat ze een verdovend effect hebben. Dit is onderdeel van het fenomeen ‘body buzz‘. Sativa’s geven energie en een euforische high. Maar hoewel er wat voor deze theorie te zeggen is, is dit niet het hele verhaal.

Alle strains hebben een eigen effect en dat wordt deels bepaald door de chemische samenstelling van de plant, maar ook door ons eigen unieke metabolisme en tevens door de set en de setting. Wil jij couch lock voorkomen, dan is het handig om te weten waarom het ontstaat en wat je er aan zou kunnen doen.

Het Verband Tussen Terpenen En Couch Lock

De laatste jaren is uit onderzoek gebleken dat cannabis honderden actieve bestanddelen bevat. Dat zijn niet alleen de bekende en minder bekende cannabinoïden, zoals CBD, THC, CBN en CBG, maar ook flavonoïden en terpenen. We kunnen niet zo eenvoudig zeggen welke stoffen verantwoordelijk zijn voor de unieke effecten van verschillende cannabis strains. Elke plant krijgt, onder invloed van klimaat, licht, bodemgesteldheid en de invloed van de grower, een unieke samenstelling van deze bestanddelen. Dat betekent dat de concentratie terpenen, flavonoïden en cannabinoïden per strain en zelfs per plant sterk kan wisselen.

Het is misschien wel mogelijk om uit te zoeken wat voor effect een enkele stof kan hebben, zodat we erachter kunnen komen welke verantwoordelijk is voor couch lock. Dit is helaas heel lastig te onderzoeken. De stoffen in cannabis reageren namelijk op elkaar en beïnvloeden elkaars werking. Dat wordt het entourage effect genoemd. Daarbij komt ook nog dat elke gebruiker op zijn eigen unieke manier reageert op de werkzame stoffen. Alles bij elkaar is het dus knap ingewikkeld om uit te vinden welk cannabis stofje nu precies de aanstichter is van couch lock.

Is Myrceen De Oorzaak?

Veel mensen zijn van mening dat de cannabis terpeen myrceen verantwoordelijk is voor couch lock. Terpenen zijn stoffen die planten aanmaken om zichzelf te beschermen tegen vraat, uv-straling en ziekte. Ze veroorzaken een sterke geur en myrceen geeft cannabis de kruidige, aardse geur die doet denken aan kaneel en kruidnagel. Ook citroengras, hop, tijm en peterselie bevatten myrceen.

Hoewel myrceen een belangrijke rol speelt in de effecten van cannabis, is er geen wetenschappelijk onderzoek dat bevestigt dat deze terpeen couch lock veroorzaakt. Wel is het zo dat myrceen krachtige ontspannende effecten heeft, waardoor een strain die rijk is aan myrceen prettig kan werken voor mensen die veel last hebben van stress. Het onderzoek naar cannabis staat niet stil. Wie weet wordt er in de toekomst meer duidelijk over welke stoffen in cannabis de couch lock precies veroorzaken.

Wat Te Doen Als Je Couch Lock Krijgt?

Heb je toch couch lock gekregen en wil je ervan af? Het verdoofde en zware gevoel van ontspanning kan doorbroken worden door iets te doen of te eten dat het tegenovergestelde effect heeft.

• Voel je de cannabis couch lock opkomen, dan is het zaak om snel in te grijpen. Neem een suikerrijk drankje of zet een kop sterke koffie. Deze drankjes geven je een flinke boost energie die je lichaam weer op kan starten. Het gevoel van couch lock kan dan hopelijk vermeden worden. Heb je toevallig ook de munchies (lekkere trek), maak hier dan gebruik van. Neem iets dat veel energie geeft, zoals een stuk chocola of andere zoetigheid.
• Een andere optie is om nog een joint op te steken. Natuurlijk neem je dan niet dezelfde strain die de couch lock veroorzaakte, maar een strain met een hoog percentage CBD. CBD kan de effecten van THC en andere cannabinoïden tegengaan. Dat kan helpen om het zware gevoel van verdoving af te remmen. Je kunt natuurlijk ook CBD Olie gebruiken voor hetzelfde effect.
• Zet jezelf aan tot activiteit. Blijf actief in plaats van op de bank of in bed te gaan liggen.

Genieten Van De Couchlock

Als je toch last van couch lock hebt en bovenstaande tips helpen niet, dan zul je het gevoel gewoon moeten ondergaan. Het is misschien niet wat je wilde, maar je kunt je er ook aan overgeven en genieten van het feit dat je nu even totaal kunt ontspannen. En daar is ook wat voor te zeggen. Het effect duurt slechts een beperkte tijd en heeft geen negatieve gevolgen voor je gezondheid.

Wil je volgende keer toch echt couch lock voorkomen, probeer dan bij te houden welke cannabis strain het veroorzaakte, en hoeveel. Kijk ook naar het exacte moment waarop de couch lock kwam opzetten. Dat geeft je de handvatten om in de toekomst de impact van dit fenomeen te verminderen of te voorkomen.

Het fenomeen 420 Cannabis Dag is de laatste jaren uitgegroeid tot een internationale wiet feestdag. Over de hele wereld wordt de datum 4-20 (4 april in de US notering) aangegrepen om legalisering en de positieve kanten van cannabis in het voorjaarszonnetje te zetten. Maar wat is de oorsprong van de four twenty legende? Wij zochten voor je uit hoe een random getal als 420 uit kon groeien tot het symbool voor Wereld Cannabis Dag.

De Oorsprong Van 420 En Het Verband Met Cannabis Dag

420 is synoniem met cannabis. In Nederland is dat een redelijk bekend gegeven. Er zijn coffeeshops met 420 in de naam en in grote steden kun je regelmatig een auto voorbij zien rijden met een 420 bumpersticker. Maar als je mensen vraagt waar die cijfers vandaan komen, worden de schouders opgehaald.

De oorsprong van 420 is in cannabisnevels gehuld. Er wordt vaak gedacht dat 420 de verjaardag van Bob Marley is (in de Amerikaans notatie van april 20th). Dat klopt niet, hij was namelijk in februari jarig. Anderen denken dat het draait om het aantal werkzame stoffen in cannabis, maar ook dat is niet juist.

420 is ook niet de beste dag om cannabis zaden in de grond te stoppen, hoewel de datum er in veel landen niet ver van af zit zoals je in deze blog kunt lezen.

420 staat evenmin voor de politiecode die gebruikt wordt als iemand wordt aangehouden met cannabis of een geheime code die gevonden kan worden als je alle cijfers in Bob Dylan nummers bij elkaar optelt.

De waarheid is veel eenvoudiger. Het begon allemaal in de jaren 70 op de San Rafael High School in Californië , toch een iconische wietstaat in de VS. Een groepje vrienden (ze noemden zichzelf de Waldo’s) hield ervan om samen wat rond te hangen, wiet te roken en op avontuur te gaan.

De Waldo’s En Hun Cannabis Avonturen

Steve Capper was een van deze jonge avonturiers. Hij vertelde aan International High Life in 2020 dat ze niet alleen maar onderuit gezakt op de bank hingen. Ze bedachten spannende missies: iets spannends, vreemds of origineels om te doen.

Op een dag in 1971 hadden ze gehoord van een geheime plek waar cannabis werd gekweekt, ergens aan de kust vlakbij San Rafael. De vrienden bedachten een plan en spraken een plek af waar ze elkaar zouden ontmoeten.

Dit was het standbeeld van Louis Pasteur op campus, om 4:20 PM. Om elkaar op de hoogte te brengen, ging het tijdstip als een codewoord door de gangen: “4:20 Louis”. De groep ging de term al gauw gebruiken bij al hun wietgerelateerde avonturen, maar dan zonder Louis erachter.

Zei iemand 420, dan was het tijd voor gezellige middagen met een joint in de hand, rond cruisen met de ramen omlaag en de radio aan. Het was natuurlijk nog de tijd voordat er smartphones en internet waren. De Waldo’s gingen waar de dag hen bracht en zo hebben ze heel wat 429 cannabis avonturen beleefd.

Maar hoe kan het dat iets dat door een klein clubje vrienden op een high school is bedacht, plotseling de hele wereld rondgaat? Dat kan worden verklaard doordat het wiet wereldje in Californië in de jaren 70 eigenlijk maar klein was.

Een van de Waldo’s had een broer, Dave Reddix, die voor de bassist van de Grateful Dead werkte, Phil Lesh. Hij vertelde het verhaal van 420 aan Lesh, die het weer doorvertelde aan andere reizigers. Zo verspreidde het 420 cannabis getal zich over de wereld en werd het verbonden aan wiet en alles dat ermee te maken heeft.

Wanneer Is Het 420 Cannabis Dag?

Van oorsprong stond 420 gewoon voor het tijdstip tien voor half vijf ‘s middags. Maar 420 Cannabis Dag valt natuurlijk op 20 april, 4/20, geschreven op de Amerikaanse manier.

Vieren kun je deze dag zoals je dat zelf wilt, met je eigen favoriete wiet op de bank, buiten of met vrienden op een feest. Nu het voorjaar is en wat warmer, gaat er niets boven buiten genieten van wiet, of dat nu in je eigen tuin is, op een terrasje of in een park of bos.

Het is ook een moment om stil te staan bij de ontwikkelingen op het gebied van cannabis. Hoe mooi het is dat het gebruik van wiet steeds meer mainstream wordt en we hier vrij zijn om een joint op te steken als je daar zin in hebt. Hierbij houd je je natuurlijk wel aan de heersende wet- en regelgeving.

Wiet kun je zeker niet overal zo vrij gebruiken en 420 Cannabis Dag is ook bedoeld om het bewustzijn op dat gebied te vergroten. Veel shops spelen nu ook in op Cannabis dag en je kunt deze dag profiteren van leuke aanbiedingen.

420: De Ware Betekenis Van Cannabis Dag

Zoals gezegd zijn we in Nederland echt wel gelukkig met de wetgeving hier. Natuurlijk valt er altijd wel wat te klagen, maar vergelijk onze situatie maar met andere landen, waar je gewoon bekeurd of opgepakt kunt worden als je betrapt wordt met wiet (denk aan Indonesië of Singapore, waar drugsbezit zelfs tot de doodstraf kan leiden).

Ook in Amerika is wiet slechts in 18 staten legaal. Op zich wordt cannabis wel steeds meer mainstream en is de tijd voorbij dat je geheimzinnig en voorzichtig moet zijn als je een joint opsteekt.

Maar het is toch goed om aandacht te besteden aan 420 Cannabis Dag. Alleen al om te laten zien dat het tijd wordt om anders om te gaan met cannabis, al was het maar omdat steeds meer blijkt dat het voordelen voor de gezondheid kan hebben.

Gelukkig is de mening over cannabis de laatste jaren verbeterd. Inmiddels kun je de term 420-friendly (of 420 vriendelijk) tegenkomen als je op zoek gaat naar een hotel of vakantieverblijf.

In deze accommodaties mag je gewoon cannabis gebruiken. Dat is natuurlijk een prachtige ontwikkeling voor de cannabis community. Je kunt 420 cannabis friendly spots zowel in Nederland als in het buitenland tegenkomen.

420 Cannabis Dag is dus een betekenisvolle dag voor iedereen die wiet een warm hart toedraagt. Vier je deze dag op je eigen manier, alleen of samen met anderen. En sta even stil bij het wonderlijke plantje dat cannabis is. Vergeet ook niet dat het bijna tijd is om het nieuwe outdoorseizoen te starten en grijp het voordeel van die speciale 420 cannabis day zaden deals!

Shop Je Zaden En Ga Aan De Slag!

Dat cannabis kan helpen ontstekingen te verlichten, is al lange tijd bekend. Nu de wetgeving rondom cannabis versoepelt, grijpen wetenschappers de kans om erachter te komen wat het verband nu precies is tussen cannabis en ontstekingen. Een ontsteking is een normale reactie van het lichaam op een ziekte of verwonding. Maar ontstekingen kunnen ook uit de hand lopen, waardoor er sprake is van een chronische aandoening. Uit onderzoek blijkt dat cannabis interessante mogelijkheden biedt in de strijd tegen ontstekingen.

Waarom Ontstaan Ontstekingen?

Een ontsteking is pijnlijk, maar het is wel een belangrijk proces in het lichaam. Er is dan namelijk iets gebeurd, dat de gezondheid bedreigt. Een ontsteking ontstaat dus om je lichaam te beschermen. Wanneer er ongezonde virussen, bacteriën of andere vreemde stoffen je lijf binnendringen, of je hebt een verwonding opgelopen, dan komen witte bloedcellen en andere hulptroepen in actie. Deze hebben als taak om deze indringers te vernietigen en de beschadigingen te herstellen.

De ontsteking betekent daarom dat je lichaam bezig is met herstel en dat is van vitaal belang om te kunnen overleven. Maar wanneer een ontstekingsreactie uit de hand loopt, moet er over het algemeen wel worden ingegrepen met medicatie of pijnstillers. Dit kan gebeuren bij een auto-immuunziekte, zoals artritis, fibromyalgie, lupus of de ziekte van Crohn. Er zijn dan ook twee soorten ontstekingen:

• Acute ontsteking: deze ontstaat direct na een verwonding of wanneer je een ziekte oploopt. Je lichaam start de ontstekingsreactie en immuuncellen doen hun werk. Na enkele uren of dagen ben je hersteld en verdwijnt de reactie.
• Chronische ontsteking: Deze ontstekingsreactie duurt langer, soms maanden of zelfs jaren. Het kan zijn dat er sprake is van een infectie die aanwezig blijft of dat je eigen immuuncellen, die actief waren om de eerste infectie te bestrijden, niet verdwijnen. Deze cellen stapelen zich op en kunnen ook eigen, gezonde cellen gaan aanvallen. De boodschap dat de bedreigende situatie voorbij is, wordt niet aan het immuunsysteem doorgegeven, waardoor de ontstekingsreactie blijft bestaan. Dit kan schade opleveren aan weefsels en organen.

Het zijn dus vooral chronische ontstekingen, die te lang doorgaan, die de gezondheid kunnen ondermijnen. Hieronder gaan we dieper in op wat cannabis bij ontstekingen kan betekenen.

De Mogelijkheden Van Cannabis Bij Ontstekingen

Cannabis is rijk aan werkzame stoffen. Niet alleen de bekende cannabinoïden, zoals THC, CBD, CBG en CBN, maar ook terpenen en flavonoïden. Deze unieke combinatie van stoffen is de reden dat de plant zo populair is geworden om allerlei gezondheidsklachten te behandelen. De werking bij ontstekingen blijkt inmiddels uit verschillende onderzoeken. De ontstekingsremmende eigenschappen van cannabis worden gelinkt aan het menselijke endocannabinoïde systeem (ECS) en de eigenschappen van de cannabinoïden die in cannabis voorkomen.

Het endocannabinoïde systeem heeft als taak processen te reguleren en de homeostase (het evenwicht) in het lichaam te bewaren. De lichaamseigen cannabinoïden gaan interacties aan met receptoren, die overal door het lichaam heen zitten. Er zijn CB1 receptoren, die zich voornamelijk in de hersenen en zenuwen bevinden. De CB2 receptoren zitten vooral in het immuunsysteem. Dit lijkt erop te wijzen dat het ECS en de cannabinoïden een rol spelen in het reguleren van het immuunsysteem.

Uit onderzoek blijkt dat het toedienen van THC aan muizen, apoptose (celdood) veroorzaakte in T-cellen en dendritische cellen. Het had daardoor een immuun onderdrukkende werking. Uit verschillende onderzoeken blijkt ook dat cannabinoïden de productie van cytokines en chemokines vertraagt, waardoor ontstekingsreacties onderdrukt worden.

We weten inmiddels dat de twee meest bekende cannabinoïden, THC en CBD, allebei immuun modulerende en ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Hierdoor krijgen zenuwen en weefsels de tijd om te herstellen. Deze cannabinoïden kunnen via het ECS beïnvloeden, hoe het lichaam pijnprikkels verwerkt en ze zetten het lichaam aan tot herstel.

Hoe Effectief Is Cannabis Bij Ontstekingen?

Het eerder genoemde onderzoek werd op muizen uitgevoerd. Maar er is ook al redelijk wat onderzoek gedaan naar de werkzaamheid van cannabis bij mensen. Aan een onderzoek uit 2013 werkten 21 patiënten met de ziekte van Crohn mee. Zij hadden geen baat bij medicatie (steroïden en immunomodulatoren). Ze kregen 2 keer per dag cannabis met 115 mg THC of een placebo. Bij 5 van de 11 deelnemers in de cannabis groep was er sprake van volledige remissie, vergeleken met 1 van de 10 in de placebo groep. 10 van de 11 patiënten in de cannabis groep gaven aan dat ze zich significant beter voelden. Dit gold ook voor 4 van de 10 in de placebo groep. 3 van de deelnemers uit de cannabis groep hadden geen steroïden meer nodig.

Andere Stoffen In Cannabis

Cannabis is waarschijnlijk niet zo effectief als steroïden of opioïden bij ontstekingen, maar kent daarnaast heel wat minder bijwerkingen. Verder is ook bekend dat THC 30 keer zo krachtig werkt als aspirine en twee keer zo krachtig als hydrocortison. En niet alleen de THC uit cannabis heeft een ontstekingsremmende werking. Ook andere cannabinoïden, zoals CBD en CBN, kunnen ontstekingen helpen onderdrukken. Omdat al deze stoffen invloed hebben op elkaars werking (het zogenaamde entourage effect) kan dit nog extra positieve effecten hebben.

Er zijn dus veel stoffen actief in cannabis (zo’n 450). De geestverruimende cannabinoïden activeren de CB1 en CB2 receptoren. Ze hebben echter verschillende functies: de CB1 receptor in het centrale zenuwstelsel heeft te maken met je waarneming, terwijl de CB2 receptor een belangrijke rol speelt bij het in de hand houden van ontstekingen. Als deze receptor geactiveerd wordt, zorgt dit ervoor dat de cel minder ontstekingsbevorderende signaalstoffen (cytokines) loslaat.

Onderzoek Naar De Rol Van Terpenen

Wat nu het geval is, is dat wetenschappers van het Institute of Pharmaceutical Sciences in Zürich, erachter zijn gekomen dat de stof beta-caryofylleen (een terpeen), deze CB2 receptor selectief kan activeren. Beta-caryofylleen maakt geen verbinding met de CB1 receptor (en veroorzaakt dus geen high). Een van de wetenschappers vertelt dat ze al langer gedacht hadden dat ook andere stoffen dan de psychoactieve, een belangrijke rol spelen in de werkzaamheid van cannabis bij ontstekingen. Alleen wisten ze, tot nu toe, niet welke dat waren. Ook terpenen zijn dus van belang voor de ontstekingsremmende werking van cannabis.

Ontstekingen kunnen, zeker als ze chronisch zijn, een grote negatieve impact op je leven hebben. Je hebt niet alleen last van pijn, maar kunt daardoor ook in je beweging beperkt worden, slecht slapen en vermoeid zijn. Cannabis lijkt veel eigenschappen te hebben die kunnen helpen ontstekingen te verminderen. Wil je het gaan proberen en gebruik je al medicatie tegen ontstekingen, overleg dan wel eerst met je arts of je dat veilig kunt doen. Heb je last van artritis of reumatische klachten en ben je geïnteresseerd in de mogelijkheden van cannabis? Bekijk dan ook deze speciale blog.

Cannabis Growen Bij Ontstekingen?

Als je wilt weten welke Amsterdam Genetics cannabis strains de beste keus zijn tegen een ontsteking, lees dan deze blog en ondervind het zelf. Onze Grow Blogs geven elke grower alle basistechnieken voor het growen van onze eersteklas wietzaadjes, ook voor medicinaal gebruik.

Direct Zaden Bestellen